ബീജത്തിന്റെ ഡിഎൻഎ പിളർപ്പുകൾ

15% - സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ചില രാജ്യങ്ങളിൽ 8-29%, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എന്ന വന്ധ്യത പ്രചരിച്ച ബിരുദം കാണിക്കുന്നത്. അതേ സമയം എല്ലാ എട്ടാം ജോഡി ആദ്യ കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം കഴിയുന്നതല്ല. ഓരോ ആറാം ജോഡി രണ്ടാം തുടർന്നു കുട്ടികളുടെ ജനനം പ്രയാസം ഉണ്ട്. കേസുകൾ ഈ ശക്തമായ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം പകുതി ആ ഇപ്പോഴും പേര് "ഡിഎൻഎ പിളർപ്പുകൾ" വഹിക്കുന്നു എന്ന് ആൺ സന്തതി മാറ്റി, പരാമീറ്ററുകളുപോഗിച്ച് ആണ്. കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദശകങ്ങളായി ഈ പ്രവണത വർധിച്ചുവരികയാണ്: 30 50% മുതൽ.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉചിതമായ വിശകലനം ഉണ്ടാക്കി, അത് ഡിഎൻഎ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ ബിരുദം നിർണ്ണയിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഏതു മനുഷ്യനെയും മുകളിൽ കാലാവധി പരിചയമുള്ള; അവൻ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. അതുകൊണ്ടു കൂടുതൽ അത് ഡീക്രിപ്റ്റ് അത്യാവശ്യമാണ്.

പദം "ഡിഎൻഎ പിളർപ്പുകൾ" എന്താണ്?

ഈ നിർവചനമനുസരിച്ച് അത് കേടുപാടുകൾ ബിരുദം ഡിഎൻഎ സരണികൾ വരെ, ണ്ഡ ഗുണനിലവാരം ഒരു സൂചകം ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു പുരുഷ ഫെർട്ടിലിറ്റി നില പറയുന്നു. വിടവുകൾ ഡിഎൻഎ ഹെലിക്സ് ജനിതക വിവരങ്ങൾ സമഗ്രത തടസപ്പെട്ടു വസ്തുത നയിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ജനന സംഭാവ്യത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.

ഡിഎൻഎ പിളർപ്പുകൾ പലപ്പോഴും കുറയുന്നു പ്രൊതമിനെസ് കാരണം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ക്രോമസോമുകളുടെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏത് അത്തരം ഒരു പ്രത്യേക ഗതാഗത പ്രോട്ടീൻ, തുടർന്ന്. അവർ ഒരു പ്രധാന സുരക്ഷാ പ്രക്രിയ - ഘടകങ്ങളാണ് നാശനഷ്ടത്തിന്റെ നിന്ന് ഡിഎൻഎ സരണികൾ തടയാൻ.

ജേം കളങ്ങളിൽ ഡിഎൻഎ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ സാന്നിധ്യം ആദ്യകാല കാലയളവിൽ ഭ്രൂണത്തിന്റെ മതുരതിഒന് ആൻഡ് ബ്ളാസ്റ്റോസൈസ്റ്റിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ഉണ്ട്. തെല്ലിന്ഗ്ല്യ്, ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ ഒരു ഉയർന്ന ബിരുദം പോലും ബീജത്തെ സ്ത്രീ ജേം കോശങ്ങൾ വളം കഴിയും, എന്നാൽ പിന്നീട് ഭ്രൂണം വികസന പ്രക്രിയയുടെ ശൈശവ ദശയിലാണ് നിർത്തിയേക്കാം.

പതോളജി കാരണങ്ങൾ

ബീജത്തെ ജനിതക വിവരങ്ങൾ ലംഘനം ആന്തരിക, ബാഹ്യ ഇരുവരും ഒരുപാട് ഘടകങ്ങളുണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കാം. പുരുഷൻ സ്തെരിലിത്യ് : മൂലം പോലുള്ള ജൈവ നിരവധി ലംഘനങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സിസ്റ്റങ്ങൾ, വരെ സംഭവിക്കാം

• ലൈംഗിക;
• എൻഡോക്രൈൻ;
• ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്;
• ചംക്രമണവ്യവസ്ഥയാണു്;
• രോഗപ്രതിരോധ അങ്ങനെ പോകുന്നു.

ആൺ പ്രത്യുല്പാദനകോശങ്ങളുടെ സംഗമത്തിലൂടെ പ്രധാന ചുമതല ഏതെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ മുട്ട വസ്തുക്കൾ വിടുവിപ്പാൻ ആണ്. മാത്രമേ ഈ കേസിൽ കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഭ്രൂണം സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ, വിവിധ പഥൊലൊഗിഎസ് ഉണ്ടായേക്കാം. ഡിഎൻഎ പിളർപ്പുകൾ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാരണം?

ആന്തരിക കാരണങ്ങൾ

ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾ രണ്ടു കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ആദ്യത്തെ വികലമായ ബീജവും വികസനം. പുരുഷ ബീജം കോശങ്ങളുടെ മതുരതിഒന് എപിദിദ്യ്മിസ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സമയത്ത്, അത് സെൽ ന്യൂക്ലിയസിലുള്ള സ്ഥിതി ഛ്രൊമതിന്, സജീവമാക്കി. ഇത് ബീജങ്ങളുടെ മൊതിലിത്യ് ഉത്തരവാദി. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നടപടിക്രമം തെറ്റായ പോകാം, തുടർന്ന് ഡിഎൻഎ ഹെലിക്സ് കേടുവന്നു.

രണ്ടാം ആന്തരിക ഘടകം തെറ്റായ തിരസ്കരണവും ണ്ഡ ആണ്. ബീജങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി മരവിപ്പിച്ച് സംഭവിക്കുന്നത്. പുരുഷ ശരീരത്തിന്റെ ഇല്യ ജേം കോശങ്ങൾ കണക്കാക്കിയാൽ കഴിവാണ്. ബീജങ്ങളുടെ അവരുടെ ഘടനയിൽ ജനിതക നിബന്ധനകളോ വ്യത്യാസങ്ങൾ ചില വ്യതിയാനങ്ങളും നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു എങ്കിൽ, ശരീരം അവരെ തുടച്ചുനീക്കുന്ന. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവൻ പ്രക്രിയ ചുല്ലിന്ഗ് തെറ്റാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിസർജ്ജിക്കുക ഇരുവരും കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കും നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടായി ചെയ്യും.

ബാഹ്യ കാരണങ്ങൾ

ആന്തരിക കാരണങ്ങൾ പുറമേ കോശങ്ങൾ ഡി.എൻ.എ ഫ്രാഗ്മൻറേഷൻ ബാഹ്യ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു. ഈ കടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ സാന്നിധ്യം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജേം കോശങ്ങൾ നാശം ഉരൊഗെനിതല് ലഘുലേഖ വീക്കം ഇത് സംഭവിക്കാം. ഈ ഒരു രോഗം പൂർണ്ണമായി സൌഖ്യം ചെയ്തിട്ടില്ല സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രകടമാണ്.

പലപ്പോഴും, കാരണം ഒരു വരിചൊചെലെ മനുഷ്യർക്കും ഇടയിൽ ആണ് ഇത്തരം വ്യാപകമായ രോഗം. ലക്ഷണം ലെ ഇറുകിയ സിരകളുടെ പതോളജി കണ്ടെത്താൻ സാധാരണയായി എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഉചിതമായ പരീക്ഷ സ്ഥാപിക്കും. എന്നാൽ ആ പുറമെ, കാരണങ്ങളുണ്ടായിരിക്കും:

• പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സമയം ഒരു ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉയർന്ന താപനില,;
• ഒക്സിദതിവെ സമ്മർദ്ദം സാന്നിധ്യം;
• എക്സ്-റേ അതിനുശേഷം;
• കീമോതെറാപ്പി കടന്നുപോക്കാണത്;
• ദുശ്ശീലങ്ങൾ.

പിന്നത്തെ കാര്യം, ബീജങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ പുകയുന്ന സംഭവിക്കുന്നത്.

നിലവിൽ, ഈ ഹാനികരമായ ശീലം പ്രതിരോധിക്കാൻ പല വഴികളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ഉയർത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിലും, പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുകയും. എന്നാൽ വണ്ടും, മെച്ചപ്പെട്ട!

സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് - ബീജം

ഒരു പൂർണ്ണമായി ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിൻറെ ജനനം ഒരു നല്ല ജനിതക ഭൗതികാവശ്യങ്ങളോടും. എന്നാൽ ആൺ ജേം കോശങ്ങൾ നില നിർണ്ണയിക്കാൻ വേണ്ടി, സാധാരണ വിശകലനം വിസർജ്ജിക്കുക നിന്നു കൊണ്ടുപോയി. ഈ പഠനം ഫലം ബീജസങ്കലനനത്തിന്റേയും ലംഘനങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാധ്യത കാരണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ബീജ വിശകലനം പുറമേ ഘടന, ഏകാഗ്രത, ആൺ ജേം കോശങ്ങൾ മൊബിലിറ്റി ബിരുദം, എന്നാൽ അതേ സമയം നിർണ്ണയിച്ച് ശാരീരിക ധനാഗമ അനുസരിച്ചാണോ അവരെ പരിശോധിക്കുക അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ രചനയായി ദ്രാവകം അസിഡിറ്റി കണക്കാക്കാനായി വിശകലനം ചുമതല ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, സാധാരണയായി ബീജം പത്തുലക്ഷത്തോളം ശതമാനം മില്ലിലിതെര് ചെയ്യരുതെന്നു ലെഉകൊച്യ്തെസ് എണ്ണം, നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പഠനം. പ്രധാന പാരാമീറ്ററുകൾ നിറം മണം ഉണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള രചനയായി ദ്രാവകം ഒരു ഓഫ്-വൈറ്റ് വൈറ്റ് ചെറുതായി പിങ്ക് ചെഞ്ചായം ഉണ്ട്, മണം ചെസ്റ്റ്നട്ട് രൂപപ്പെടണം. ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഫലം അടിസ്ഥാനത്തിൽ വൈദ്യൻ തീരുമാനം എടുക്കും ഒരു സമഗ്രമായ പരീക്ഷ, ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ, വിദഗ്ധരുടെ സാധാരണ വിശകലനം ഡിഎൻഎ പിളർപ്പുകൾ ആയിരുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല വിശ്വസിക്കുന്നു. സർവേ രീതികൾ ലളിതമായി പോലെ ബീജം പ്രധാനമായും രചനയായി ദ്രാവകം മാത്രം ഭൗതിഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അതിന് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് അത് ഞങ്ങൾ ഈ വഴിയിൽ ഡിഎൻഎ ശൃംഖലയുടെ രോഗനിർണയം അസാദ്ധ്യം, വിദഗ്ദ്ധർ തുനെല് വിളിച്ചു മറ്റൊരു സാധാരണ രീതി ഉപയോഗം ശുപാർശ.

തുനെല് രീതി സാരാംശം

പല വിദഗ്ധർ നൽകിയ നടപടിക്രമം ഡിഎൻഎ അനുക്രമം പര്യവേക്ഷണം ശുപാർശ. കേടുപാടുകൾ ണ്ഡ തുക (%) നിർണ്ണയിക്കാൻ അന്വേഷണം. ഫലങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾ വളം പുരുഷ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ചികിത്സ ആവശ്യമായ രീതികൾ പോകാം.

അതിൽ ബീജം ഇടുന്നതു ശേഷം പ്രത്യേക രെഅഗെംത്സ് ചേർക്കുക, കൂടുതൽ ഗവേഷണം മൈക്രോസ്കോപുപയോഗിച്ച് നടക്കുന്ന. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടായി ബീജത്തിൽ എണ്ണം വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. വേഗത്തിലും കൃത്യമായും ഡിഎൻഎ മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു പരിചയസമ്പന്നരായ ഗവേഷകൻ. ഈ കേസിൽ ബീജങ്ങൾ പിളർപ്പുകൾ തകർന്ന ജേം കോശങ്ങൾ അവരുടെ കാഴ്ചയിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസം വസ്തുത പ്രത്യക്ഷമായി.

പഠന ഫലം ചിത്രം സെല്ലുകളെ ചിത്രങ്ങൾ രൂപത്തിൽ രോഗിക്ക് കൈ മാത്രം ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ടെക്നീഷ്യൻ നൽകുന്ന. സർവേ ഒരു പ്രധാന പരാമീറ്റർ കഷ്ണങ്ങളായി ആരോഗ്യകരമായി കോശങ്ങൾ ശതമാനമാണ് ഇത്. സാധാരണ, പരിക്കേറ്റ സെല്ലുകളുടെ എണ്ണം 15% കവിയാത്ത.

സർവേയുടെ പാസേജ് നിർബന്ധിത നിയമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏഴു ദിവസത്തിനകം, ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുത്തു ബാത്ത് വർധന ഉന്മൂലനം ഇല്ല. ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം ചെയ്യാതിരിക്കുക മദ്യം കൊടുക്കാതിരുന്നത്. ബീജങ്ങളുടെ ശേഖരം പ്ലാസ്റ്റിക് ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ നടപടിക്രമം ദിവസം പൂർത്തിയാക്കുന്ന. ഈ വീട്ടിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ സൗകര്യം രണ്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഞാൻ വിഷമിക്കേണ്ട ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും?

പല പുരുഷന്മാരും എന്തു ഈ സൂചകം ഡിഎൻഎ ഫ്രാഗ്മൻറേഷൻ നിരക്ക് അത് അജ്ഞാതമാണ് യാതൊരു ആശയം മാത്രമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, തുടർന്ന്, ചില ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ സംപ്രേഷണം ആവശ്യമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, വന്ധ്യത വളർച്ച വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉത്ഭവത്തിനു ഇല്ല. ഇക്കാര്യത്തിൽ, അത് നന്നായി പരിഗണിക്കണം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫലം വേണം:

• സമയം ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ കുടുംബം കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം കഴിയില്ല.
• കഴിഞ്ഞ ൽ കൃത്രിമ ബീജ നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
• ഭ്രൂണത്തിന്റെ തൃപ്തികരമല്ലാത്ത അവസ്ഥ.
• ഞാൻ പതിവ് ബഹളവും രണ്ടാം പകുതിയിൽ സ്നേഹിച്ചു, എന്നാൽ അതിൽ വ്യക്തമായി അല്ല.
• പുരുഷന്മാർ പ്രായം 45 ഉം പ്രായമുള്ള.
• ബീജദ്രാവകമായും ചരട് എന്ന വെരിക്കോസ് സാന്നിധ്യം.
• പുരുഷന്മാർ മൂന്നു മാസം അതിലധികമോ പനി നിരീക്ഷിച്ചു.

ആദ്യ കേസ് സംബന്ധിച്ചാണെങ്കിൽ, അത് ഒരേ സമയം പലപ്പോഴും ആണ്, സ്ത്രീകൾ അവർ പൂർണമായും സൌഖ്യമുള്ളവര്ക്കും മാറുകയാണെങ്കിൽ ഇതിൽ എന്നാൽ ഗർഭം ഉണ്ടാവുന്നില്ല കോഴ്സ് പരിശോധിക്കണം ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പരിശോധിച്ച് പുരുഷന്മാർ വേണം.

ജേം സെൽ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ സ്ക്രീനിംഗ് സ്വകാര്യ വൈദ്യനും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിയമിക്കുന്നു.

എവിടെ ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു കഴിയും?

അത് ഇപ്പോൾ അറിയപ്പെടുന്നത് ഈ ഡി.എൻ.എ പിളർപ്പുകൾ, "എവിടെ കടന്നു" എന്ന് - ഈ ഉയർന്നേക്കാവുന്ന അടുത്ത ചോദ്യം. നിലവിൽ, ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് ലബോറട്ടറി പുരുഷ വിത്തു ഗവേഷണം ചെയ്തു. പരീക്ഷിക്കും ലേക്ക് സൗജന്യമായി ഏതു പൊതു ആരോഗ്യ സൗകര്യങ്ങൾ കഴിയും. വെറും ഫലങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു ദിവസങ്ങളെടുക്കും. നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുക സ്വകാര്യ ലാബ് ഫലങ്ങൾ ഒരാൾ ഒരു ദിവസം ഉള്ളിൽ ലഭ്യമാകും.

ഓരോ അന്വേഷണം ഫലം വിവിധ എന്നു ചോദിയ്ക്കാൻ ആണ്. അതുകൊണ്ടു, വിശ്വാസ്യത ഒരു തുടർച്ചയായി ചില പരിശോധനകൾ കടന്നു നല്ലതു. ഒരു ഡോക്ടർ ഒരുപോലെ ഇട്ടു ഒരു കൃത്യമായ രോഗനിർണയം മുറപോലെ ഒരേയൊരു മാർഗം.

ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ ബിരുദം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

കുറച്ച് സമയം വരെ ഒരു നല്ല രീതിയിൽ ഡിഎൻഎ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ നിരക്ക് മാറ്റാൻ സാധ്യമായത്. എന്നാൽ നീണ്ട മുമ്പ് ശേഷം, അത് അദ്ദേഹത്തെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചെയ്തു പഠിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞ ഫ്രാഗ്മൻറേഷൻ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഷേപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു നേടാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ചില കേസുകളിൽ ബീജത്തിൽ ഡിഎൻഎ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ വിശകലനം നല്ല ഫലം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇല്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, മാറ്റം ഉയർന്ന താപനില അല്ലെങ്കിൽ വിഷ പദാർത്ഥത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എക്സ്പോഷർ സംഭവിക്കുന്നത് എങ്കിൽ.

ഉപയോഗപ്രദമായ ഫോളേറ്റ് പ്രോപ്പർട്ടി

ഗവേഷകർ പല പുരുഷന്മാരുടേയും ശക്തി വിശകലനം ശേഷം, അവർ ഒരു രസകരമായ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. വലിയ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അളവ്, കുറവ് അസാധാരണമായ കോശങ്ങൾ രൂപം. അതുകൊണ്ടു ആവശ്യമാണെന്ന് വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഏത് ആസിഡ്, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം മുമ്പ് 3-4 മാസം ആണ്. പ്ലാന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇടയിലുള്ള:

• പച്ചിലകളും;
• ധാന്യ, ബീൻ സംസ്കാരങ്ങളും;
• വാഴപ്പഴം;
• നാരങ്ങാ;
• കാരറ്റ്;
• പരിപ്പ്.

ആസിഡ് മൃഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു:

• ബീഫ്, പോർക്ക് കുഞ്ഞാടിന്റെ കരൾ മാംസം;
• സാൽമൺ;
• മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു.

അത് പാൽ അതില്ല.

ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചില നഷ്ടം ചൂട് ചികിത്സ ൽ 90% തുല്യമാണിത്. അതുകൊണ്ടു, ദൂരത്തിന്റെ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം നല്ലതു കഴിയുന്നത്ര. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങൾ ഡിഎൻഎ ഫ്റാഗ്മെൻറേഷൻ വിശകലനം നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും ഉറപ്പു കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവി ആരോഗ്യം വിഷമിക്കേണ്ട ഇല്ല എന്നാണ്.