വർഷം പ്രശ്നം: അതു ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ സുന്ബഥെ സാധ്യമാണ്?

ഉള്ളത് ഉള്ളതുപോലെ, ഞങ്ങൾ - സ്ത്രീകൾ - തേൻ ഭക്ഷണം ചെയ്യരുത് ഗ്ലാമർ നോക്കി തരുന്നു, സ്റ്റൈലിഷ് നന്നായി-പക്വത! നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ (അല്ല) പോലും ടാൻ തുടർന്ന് - നമ്മിൽ പലരും (എന്നെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടെ) സൗന്ദര്യം നിലവാരം വിശ്വസിക്കുന്നു! എന്നാൽ, എല്ലാ റോസ് ആണ് അല്ല. ശരീരത്തിൽ നാം ഒരു മാസം ഒരിക്കൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ "പുന", അശ്രദ്ധമായി നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പദ്ധതിയനുസരിച്ച് വിനാശകരമായ തിരിച്ചടി എന്നുമാണ് ഉണ്ട്! തീർച്ചയായും, ഞാൻ ആർത്തവ ചക്രം സംസാരിക്കുന്നത് പിരിയുകയാണ്. സുഹൃത്തുക്കൾ, നിങ്ങൾ ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ സുന്ബഥെ കഴിയും എന്ന്? ഉത്തരം എന്റെ ലേഖനം കാണാവുന്നതാണ്.

സൂര്യൻ - നമ്മുടെ ശത്രു!

ഞാൻ നെഗറ്റീവ് ഈ ചോദ്യത്തിന് കൊടുത്തു ഒരു ഡോക്ടർ, ആലോചിച്ചു. നമ്മുടെ ആർത്തവത്തെ ഒരു വലിയ ടാൻ ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹം ബാധിക്കുന്നു കൃത്യമായി എങ്ങനെ നമുക്കു നോക്കാം. വസ്തുത സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ നിന്ന് ചൂട് പുറത്തിറക്കിയ രക്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ അതാകട്ടെ, വേദനയേറിയ, നീണ്ട ആർത്തവം നന്നായി കാരണമായേക്കാം. സൂര്യൻ കിരണങ്ങൾ നേർത്ത രക്തം, ഗണ്യമായി രക്തസ്രാവം വർദ്ധിച്ചു, അങ്ങനെ ഡോക്ടർമാർ കരയിൽ മാസം സുന്ബഥെ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അവർ ഈ നിർദേശം നൽകുക നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ കാലയളവിൽ ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ വീണു എങ്കിൽ, വെറും ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുന്ന, തണലിൽ നടക്കാൻ എടുത്തു. വെള്ളം നടക്കാമോ, എന്നാൽ ടാൻ.

നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു നിങ്ങൾ ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ സുന്ബഥെ കഴിയും എന്ന് കാര്യമാക്കുന്നില്ല പോലും ചെയ്യരുത് സാരമില്ല, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് അവരുടെ രൂപം ചിന്തിക്കുക! സൂര്യതാപം ഒരു പരുക്കൻ പ്രവൃത്തി! എന്തുകൊണ്ട്? അതെ, ആ കാലത്തു, മെലാനിൻ, ഒരു നല്ല പോലും ചോക്ലേറ്റ് ചെഞ്ചായം മറക്കാവുന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം കുറയുന്നു!

ഞാൻ ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ ടവറിലുള്ള ലെ സുന്ബഥെ കഴിയുമോ?

ഗതി, ടവറിലുള്ള - സൂര്യൻ കിരണങ്ങൾ ഒരു വിശേഷണം ബദൽ. ഒരു "റോസ് പീൽ" ലഭിക്കാൻ ഒരു കൃത്രിമ മാർഗമാണ്. കാമുകൻ "ചോക്ലേറ്റ്" ത്വക്ക് പോലും മഞ്ഞുകാലത്ത്, ഈ സ്ഥലം സന്ദർശിക്കുക, ഞങ്ങൾ അവരുടെ പ്രതിമാസ കുറിച്ച് എന്തു പറയാൻ കഴിയും! ഒരു സന്തോഷം: ടവറിലുള്ള അങ്ങനെ സൂര്യൻ Tan കാര്യത്തിലെന്നപോലെ വ്യക്തമല്ല. അത് കൃത്രിമമായി സൃഷ്ടിച്ച സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രതിമാസ ചെയ്തത് സുന്ബഥെ സാധിക്കുമോ എന്ന് നമുക്കു നോക്കാം! സാധാരണ, കർശനമായ ഈ നടപടിക്രമം യാതൊരു ഓവർലാപ്പും ചിലരല്ലാതെ. എല്ലാ അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനം ഏറ്റവും പെൺകുട്ടികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് എടുത്തു മുൻപ് .മനഃസമ്മതം പരിഗണിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചില

ഞാൻ എന്റെ ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ തന്റെ ശരീരത്തിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സഹായിയെയും. എന്നാൽ, ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതിമാസ സന്ദർശനം ടവറിലുള്ള സമയത്ത്, പെൺകുട്ടികളും സ്ത്രീകളും ഭൂരിഭാഗം നന്നായി അറിയാം ഞാൻ! അവർ കൃത്രിമ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ ഈ കാലയളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില അസ്വാരസ്യം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു വസ്തുത ഈ വിശദീകരിക്കുന്നു. അത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഈ ലേഡീസ് അല്ല ടവറിലുള്ള ഒരു മനോഹരമായ ടാൻ വേണ്ടി, പോയി വിശ്രമിക്കാനും ഞാൻ എത്ര ഫലപ്രദമായ അറിയില്ല വിറ്റാമിൻ ഡി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം "ഭക്ഷണം" എന്ന, ഞാൻ ഒന്നും വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം - ഇളകിമറിയുന്ന കഴിയുന്ന ഒരു തുറന്ന പുസ്തകം, "വായിക്കുക"!

ടവറിലുള്ള ലെ മാസം മണികൂര് അല്ലെങ്കിൽ?

1. പകരം യാതൊരു അതെ അധികം! തീർച്ചയായും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പോലെ, ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും താപനം പ്രതിമാസ ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട് രക്തം ഒഴുക്ക്, ഉയരുകയും.
2. ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് സൂര്യൻ ഡെക്ക് അതുപോലെ സൂര്യൻ, മെലാനിൻ ശരിയായ ഓപ്പറേഷനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും സമയം ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനം, മനോഹരമായ മുഖച്ഛായ പിന്നിൽ പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ടാൻ നൽകാൻ കഴിയില്ല എന്ന് പറയുന്നു.