ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ ഒരു അഭാവം ഇല്ല എന്നു എങ്ങനെ വിതരണം ചെയ്യണം, ലക്ഷണങ്ങൾ വിവാദ ആകുന്നു.

ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് ഈ മാത്രമല്ല കഴിയണമെന്നില്ല മക്കൾ അറിയുന്നു. നാം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ കുറവുള്ളതു എന്തു ഒപ്പം എന്താണ് കരുതുന്നതെന്ന് അല്ല ഉണ്ട്. ക്ഷീണിതനാണ് - ഒരു കപ്പ് കാപ്പി, ഞങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല - ഉറക്കഗുളിക. എന്നാൽ, സമയം, അത് കടന്നുപോകുന്ന. എന്നാൽ അതുവരെ, അങ്ങനെ പോലുള്ള ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, പാവപ്പെട്ട ഉറക്കം ഈ നൈതികമായ പരിചിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ അത് ശരീരത്തിൽ അയഡിൻ കുറവ്, ഇതിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു.

അയഡിൻ കുറവ് ടെസ്റ്റ്.

വ്യക്തമായും, അത് വേഗം സർവേ നടത്തിയ ചെയ്യാൻ ഒരു പാനീയം തന്നെ എളുപ്പം, എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ പങ്ക് വളരെ ഉയർന്ന, അതിനാൽ അയഡിൻ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അമിത കുറഞ്ഞത് ഒരു വീട്ടിൽ ടെസ്റ്റ് ചെലവഴിക്കാൻ വേണം. ടെസ്റ്റ് വളരെ ലളിതമാണ്. സ്വയം ഒരു രാത്രി അയഡിൻ mesh ഫലം നോക്കുന്നതും എന്തിനു. ഗ്രിഡിൽ നിന്ന് 3 മണിക്കൂർ ശേഷിക്കുന്നു ഒന്നും ആകും; വല രാവിലെ ദൃശ്യമാകും ചെയ്താൽ ഒന്നും വിഷമിക്കേണ്ട - 2:. ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ ഒരു അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്നു ലക്ഷണങ്ങളാണ്

എന്തുകൊണ്ട് അയഡിൻ ആവശ്യമാണ്?

ഈ മൈക്രോ, ചിലപ്പോൾ വൈദ്യന്മാരെ എന്ന് വിളിക്കുന്നത് പോലെ, നമ്മുടെ തൈറോയ്ഡ് ആവശ്യങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഗ്രന്ഥി. എന്തു ഈ ഇരുമ്പ് ചെയ്യുന്നു? ഇത് ശരീരത്തിൽ എത്ര ഫലപ്രദമായ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ തീരുമാനിക്കുന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ, ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. അവർ തന്നെയാണ്, അതാകട്ടെ, ആരോഗ്യം ഞങ്ങളുടെ സംസ്ഥാന ന്, ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു എങ്കിൽ കാരണം ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ, രോഗം, ശേഷം മറ്റൊരു തുരങ്കത്തിനു തുടങ്ങും.

ആഗോള പ്രശ്നം.

, വിളിച്ചു മനുഷ്യരിൽ അയഡിൻ കുറവ് ആഗോള പ്രശ്നം, ലോകാരോഗ്യ (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന) ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ ഒരു അഭാവം ഇല്ല വസ്തുത അവഗണിച്ചുകൊണ്ട്, കാരണം, അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ അവസാന പോയിന്റ് വരെ നടന്ന്, അതായത് അതിന്റെ വളരെ അപകടകരമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കണക്കുകൾ വളരെ ദു. ലോകത്തിലെ 6 കോടി ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആറ് ഒരു റിസ്ക് ആണെങ്കിൽ, ആ, ആണ് 15%. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ റിസ്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ ആർബിഐയുടെ രാജ്യങ്ങളിൽ, കടലിൽ സമീപത്തായി സ്ഥിതി ആ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒഴികെ ആകുന്നു. എന്നാൽ അയോഡിൻ അമിത അത്ര അപകടകരമായ, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ ദോഷകരമായ, വെറും ഹ്യ്പെര്ഥ്യ്രൊഇദിസ്മ് കുറവ് സാധാരണമാണ്, കുറവ് സംവാദം ഇല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ.

അധിക അയഡിൻ.

ഒരു വ്യക്തി വയറിളക്കം, പേശി ബലഹീനത ദൃശ്യമാകാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത: അയഡിൻ അമിത ശരീരത്തിൽ ഇല്ല, ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ താഴെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആയിരിക്കാം. സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അമിതമായ വിയർപ്പ് ഫലമായി, കോശജ്വലനം അഭാവത്തിൽ പതിവ് പനി ആണ്. വളരെ പലപ്പോഴും, അശ്രദ്ധമായിക്കൊണ്ട് മേൽ ടെൻഷനടിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഈ സൃഷ്ടിയുടെ വീട്ടിലും അനന്തമായ സമ്മർദ്ദം ഫലം എന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കൂടുതൽ സാധ്യത, അത് അമിത അയഡിൻ സൂചന കഴിഞ്ഞില്ല.

ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ അഭാവം, ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഈ രോഗം കാരണം ലോകത്ത് 200 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ബാധിക്കുന്നു. അവരിൽ ഏറ്റവും - സ്ത്രീകൾ. അത് പ്രധാനമായും മാനസിക കഴിവുകൾ ന്, ചാപിള്ളയെ ആരോഗ്യം ബാധിക്കും കാരണം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമായ ഗർഭിണികൾക്കും വേണ്ടി ആണ്. മാത്രം കാര്യം അല്പം ആശ്വാസകരമായ ഒരു സൂചിപ്പിക്കുന്ന അയഡിൻ അഭാവം ശരീരം ലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നഗ്നനേത്രങ്ങൾ ദൃശ്യമാവുകയും ൽ. തൈറോയിഡ് മര്കെദ്ല്യ് വലിപ്പം വർദ്ധിച്ചു രൂക്ഷമായ പകർച്ചവ്യാധി ഗർഭ വിളിക്കപ്പെടുന്ന വളരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ പറയും പോലെ അവിടെ ഗ്രേവ്സ് 'രോഗം. റഷ്യൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ദുഃഖകരമായ, ജനസംഖ്യയുടെ 20% മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ അത് അനുഭവിക്കുന്ന എന്നു അവകാശപ്പെടുന്ന.

എന്തു ചെയ്യാൻ?

ശരീരത്തിൽ അയോഡിൻ മാത്രമേ പുറത്തു നിന്നു ലഭിക്കുന്നു, ഒരു സാധാരണ തുക പ്രതിദിനം 100 മെൽബണിൽ വിളിച്ചു. നിങ്ങൾ മരുന്നുകളോ അയഡിൻ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും (ഈ മൂലകത്തിന്റെ ചെറിയ ഡോസുകൾ അടങ്ങുന്ന പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട് ഒരു കരുതൽ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ പലപ്പോഴും നിയോഗിക്കുകയോ) അല്ലെങ്കിൽ അയോഡിൻ സമ്പന്നമായ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതു സീഫുഡ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോഡ്മത്സം കരൾ എണ്ണ ആൻഡ് കെല്പ് - അയോഡിൻ ഉള്ളടക്കം ചാമ്പ്യൻ. കടകൾ വിൽക്കാൻ , അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് പകരം സാധാരണ ഉപ്പ്, ഞങ്ങൾ ഫെഅസിബ്ല്യ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സഹായിക്കുന്ന ഉപഭോഗം.