ശുചിത്വം കേൾവി. കേൾക്കുന്നവനും ആരോഗ്യ

ആരോഗ്യ കേൾക്കാൻ - ചില നിയമങ്ങൾ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം നടത്താൻ കാരണം ആയ വിധേയമാണ് കുറയുന്നു. അത്തരം തത്ത്വങ്ങൾ കാരണം ചെവി രോഗങ്ങൾ വികസനം തടയാൻ കഴിയും. ഇന്ന് .ബ്ലൊഗ്സ്പൊട് ശരീരം വാരിക്കൂട്ടിയ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ശബ്ദം ശബ്ദം എന്ന കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ലെ.

മക്കൾ കേട്ടു ശുചിത്വം ലളിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ

മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കാതുകളിൽ കാണാൻ പോലും ചെറുപ്പം മുതൽ അവരുടെ കുഞ്ഞ് പഠിപ്പിക്കേണ്ട, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ, താഴെ വായിച്ചു:

1. കുട്ടി എല്ലാ ദിവസവും ചെവി കഴുകുക ആവശ്യമാണ്.
2. ഇത് ശബ്ദ ശബ്ദം ശരീരം പറച്ചിലിന് ശുചിത്വവും നിരീക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
3. മാതാപിതാക്കളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സെലക്ഷൻ വൃത്തിയാക്കണം ആവശ്യമാണ്.

ഇത് കർശനമായി അടിയുറച്ചുനിൽക്കുകയും വേണം അടിസ്ഥാന ആൻഡ് പ്രധാന ആവശ്യങ്ങൾ ആണ്.

എഅര്വക്സ: അത് എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാൻ?

ശുചിത്വം കേൾക്കാൻ ദൈനംദിന ക്ലീനിംഗ് ചെവി ആരംഭിക്കണം. ചെവിക്കുമ്പസാരവും ഷെൽ നിന്ന് മുയല് വരെ പോകുന്ന ബാഹ്യ അകൌസ്റ്റിക് ചുരം, പലപ്പോഴും സൾഫർ റിലീസ് ന്. ഇതിന്റെ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ദ്വാരങ്ങൾ തടസ്സമില്ല പുറത്തെ ചെവി ഒരു നിലവാരത്തകർച്ച നയിച്ചേക്കാം. ചെവി വെള്ളം സാധാരണ ടോയ്ലറ്റ് സോപ്പ് കൃത്യസമയത്ത് ക്ലീൻ വേണം. പ്രധാന കാര്യം ഈ വ്യായാമം ചെയ്താലും അത് രക്തദാനം അല്ല. നിരവധി ആളുകൾ മെച്ചപ്പെട്ട, ശ്രമം കൂടുതൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഈ അങ്ങനെ അല്ല. അതു അഴുക്ക് തുടർന്ന് - സൾഫർ, ചില വ്യക്തി വസ്തുത. അത് (ഉദാഹരണത്തിന്, പൊടിയുടെ റോഡിൽ) അണുക്കൾ യുദ്ധം ചെവി നൽകുമ്പോൾ എയർ വൃത്തിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആവശ്യമില്ല പാറപ്രദേശത്ത്. പ്ലഗുകൾ രൂപീകരണം - ബസിലെ നടപടിക്രമം പുഷ് ഫലമായി "ചെവി ശുചിത്വം" വിളിച്ചു സൾഫ്യൂരിക് ബഹുജന മുയല് അടുത്ത്, അതിന്റെ കൂടുതൽ കംപ്രഷൻ ഒരു അനന്തരഫലമാണ് സംഭവിക്കാം. ഈ ഇത്തരം ഒരു ക്ലസ്റ്റർ പുറത്തായി അല്ല എങ്കിൽ, ഈ ശബ്ദം ശബ്ദം എന്ന പറച്ചിലിന് കുറഞ്ഞു വിഷ്വൽ അവയവം നയിച്ചേക്കാം കാരണം, ഗുരുതരമായ പ്രതിഭാസമാണ്.

സാധാരണ സോപ്പും വെള്ളവും കൂടാതെ, കഴുകി ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ചെവി 2% പരിഹാരം കഴിയും. എന്നാൽ അവരുടെ മത്സരങ്ങൾ, കുറ്റി, പെൻസിലുകൾ മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെ ആശംസിക്കുന്നു അത് മുയല് നാശത്തിനിടയാക്കുന്നു ശേഷം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

നേസൽഡ്രോപ്പ് ശ്വാസം സ്വാധീനം

സംരക്ഷണ കേൾക്കുക ഇതിൽ മധുരം അവയവം വഴി ആരോഗ്യകരമായ രെസ്പിരതിഒന് ആണ്. മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്ന കഫം മെംബറേൻ വീക്കം ട്യൂബ് ചെവി മ്യൂക്കസ് നിറയും എന്നു നയിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ശബ്ദം ശബ്ദം എന്ന പറച്ചിലിന് അവയവം ൽ നിറവു ഒരു തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടാം. ആദ്യം ഗന്ധമുള്ള മൂക്കും റിലീസ് ഒരു ചിറകു ക്ലോസ്, തുടർന്ന് വെറും രണ്ടാം പകുതി: ഇത് ഒരേ സമയം രണ്ട് മൂക്കിൽ സമാന്തരമായി അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഊതി വിലക്കപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തി ഒരു മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മധുരം അവയവം നിന്ന് മ്യൂക്കസ് ക്ലിയർ വളരെയധികം കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് വീക്കം പോയി ചെവിയിൽ കഴിയും.

ശബ്ദം എക്സ്പോഷർ

പ്രധാന നടപടികൾ ഒരു കൂട്ടം നടപ്പാക്കും ആവശ്യമാണ് മറ്റ് കെയർ, പുറമേ ശബ്ദങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവ് നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കുന്ന - ശുചിത്വം കേൾവിയും കണ്ടാണ്.

പ്രതികൂലമായി ശരീരം ബാധിക്കുന്ന മനുഷ്യ ആരോഗ്യ കാരണം ഉറക്കെ ശബ്ദങ്ങളോടുള്ള വലിയ ദോഷം. അവർ മാത്രം കേൾക്കാതെ ദുർബലമാകുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ നഷ്ടമാകും, മാത്രമല്ല മുഴുവൻ ജൈവ കാര്യക്ഷമതയും കുറയുന്നു നയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എഅര്പ്ലുഗ്സ്, ശബ്ദം-ആഗിരണം വസ്തുക്കൾ, മറ്റുള്ളവരെ - ശബ്ദം ഉത്പാദനം പ്രതിരോധിക്കാൻ എപ്പോഴും സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.

കൂടാതെ, തെരുവുകളിൽ ഹെഡ്ഫോണുകളിലേക്കോ ധരിച്ച ധാരാളം ആളുകൾ കാണാൻ കഴിയും, ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ സംഗീതം പോലും പൗരന്മാർ കടന്നുപോകുന്നതു കേട്ടു കഴിയും. എന്നാൽ ഈ പ്രാക്ടീസ് നെഉരിതെസ് രൂപം നയിക്കുന്നു, ഈ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, അത് ഹെഡ്ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പതുക്കെ അവരുടെ സംഗീതം കേൾക്കാനോ അല്ല അവസരങ്ങളുണ്ട്.

ശൈത്യകാലത്ത്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രകാരം കുത്തി ഒരു തൊപ്പി ചെവിയും ധരിക്കാൻ!

ശുചിത്വം കേൾക്കാൻ തുളച്ച് നടപടിക്രമം കൈവശമുള്ള വലതുഭാഗത്തുള്ള കൂടുതൽ. യാതൊരു അപകടം അല്ല പോലെ, ചുവന്ന പോലെ ഒരു ഇവന്റ്. എന്നാൽ, തന്റെ ചെറിയ രാജകുമാരി കമ്മലുകൾ ന് പൊതിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർ, നിങ്ങൾ Pinna വ്യത്യസ്ത ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട പോയിന്റ് ഒരു വലിയ എണ്ണം എന്ന് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ഈ ലളിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി മനുഷ്യരെ ദ്രോഹിക്കാൻ അല്ല അങ്ങനെ, കൃത്യമായി എവിടെ ദാരം ഉണ്ടാക്കുവാൻ അറിയാവുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആയിരിക്കണം.

കുട്ടി ചെവി ശുചിത്വം മറ്റൊരു പ്രധാന വശം - നിങ്ങൾ ശീതകാലം തണുപ്പ് നിന്ന് കുഞ്ഞിന്റെ തല ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വേണം. ഒരു തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി വെളിച്ചം ധരിച്ച് ഇല്ലാതെ, തണുത്ത സീസണിൽ നിലവിലെ കാരണമാകും ശേഷം ശരീരം ഭാഗം ഒവെര്ചൊഒലിന്ഗ് തലച്ചോറിലെ സ്ഥിതി, അതിന്റെ ഫലമായി, ചെവി വീക്കം വികസനത്തിൽ.

ശബ്ദ സിഗ്നലുകൾ ശരീരം നിർണയിച്ചത് വെള്ളം സ്വാധീനം

ആരോഗ്യ കേൾക്കുന്നവനും - ചെവി രോഗബാധയും ദൂഷ്യഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലഭിക്കുന്നതിന് നിന്ന് പ്രിവൻഷൻ പ്രതിരോധ നടപടികൾ, മാത്രമല്ല വെള്ളം നുഴഞ്ഞു നേരെ സംരക്ഷണം മാത്രമല്ല. ശബ്ദ ശരീരത്തിന്റെ സംവേദനത്തിൽ ദ്രാവകം - ഈ തികച്ചും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. വെള്ളം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചെവിയിൽ ലഭിക്കുന്നു എങ്കിൽ നിറവിൽ ഒരു ഫോറടിച്ചു വേണ്ടി, കേൾവിയും മോശമാക്കുകയും കഴിയും പോലും വേദനയേറിയ വികാര സംഭവിക്കാം. സാധാരണയായി, ദ്രാവകം അതിനുള്ളിൽ നേടാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ് മുയല് കാരണം കാരണം, സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ, വെള്ളം കേൾവിയും പോലും അതിന്റെ വീക്കം എന്ന അവയവം മരവിപ്പിക്കാൻ ഇറങ്ങി തണുത്ത് കഴിയും.

കുളം അല്ലെങ്കിൽ ബീച്ച് പോകാൻ മുമ്പായി ഈ പ്രശ്നം കഴിയും തടയാൻ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി ചെവി കനാൽ വിരിച്ചു.

എങ്കിൽ, എങ്കിലും, വെള്ളം ചെവി കയറി, അത് പുറത്തു കൊയ്യുന്നതിന് എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം ഉപയോഗിക്കാം: ഒരു ശക്തമായ ശ്വാസം ആവശ്യമായി, പിന്നീട് തന്റെ വായ് തുറക്കാതെ, വിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഹോൾഡ്, പ്രകടനം വിട്ടത്. സമ്മർദ്ദം ലഭിക്കുന്ന അധിക ദ്രാവക തള്ളിക്കളയുന്നു. രണ്ടാമത്തെ വഴി: വ്യക്തി തന്റെ വീണ്ടും വ്യാജം, അപ്പോള് രോഗിയുടെ ചെവി ഭാഗത്തു നിങ്ങളുടെ തിരിയുകയും. ഇതിനുശേഷം, വെള്ളം അതിൽ നിന്ന് പുഞ്ചപ്പാടത്ത് വേണം.

നല്ല കേൾവി സംരക്ഷണത്തിനുള്ള തെളിവുകളും

20 നും 50 ആളുകൾ അതേ കേട്ടു, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ ലേക്ക് നയിക്കും:

1. ഉച്ചത്തിൽ സംഗീതം കേൾക്കാൻ കഴിയില്ല. ഓഡിറ്ററി രെചെപ്തൊര് അത്യധ്വാനം ഗുരുതരമായ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. മുയല് ഒടുവിൽ അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു ശബ്ദത്തിന്റെ പറച്ചിലിന് അവയവം അതിന്റെ പ്രവർത്തനവും മുമ്പ് തലത്തിൽ ഇനി മുതൽ നിറവേറ്റിയാൽ.

2. ഇത് ഓഡിറ്ററി ട്യൂബ് മൂക്കിൽ നിന്നും മ്യൂക്കസ് പിൻവലിക്കാനുള്ള സമയത്ത് അണുബാധ ത്യ്ംപനിച് അറയിൽ തുളച്ചു കാരണം, ഒരു മൂക്കൊലിപ്പ് കൈകാര്യം സമയം വേണം.

3. അതിന്റെ സമാഹരണം ശബ്ദം സിഗ്നലുകൾ ധാരണ ദുർബലമാകുന്നതിന് തുല്യമായി ശരിയായി ചെവി വൃത്തിയാക്കി സൾഫർ അമിത നിന്ന് സമയം അത്യാവശ്യമാണ്.

4. മുഴക്കം ഉയർന്ന കേന്ദ്രീകരണം സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.

5. ചെവി വീക്കം ആദ്യ സൈൻ ഡോക്ടറുടെ അടിയന്തിരമായി അഭിസംബോധന അത്യാവശ്യമാണ്.

ആരോഗ്യ കേൾക്കെ, ഈ ലേഖനം വയ്ക്കുന്നു ചെയ്തിട്ടുള്ള ചിത്രങ്ങൾ അതിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് കുറയ്ക്കണമെന്നാണ്, അപകടകരവും രോഗങ്ങൾ വികസനം തടയുന്നു ലക്ഷ്യം.

കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നടപടികൾ ഒരു സെറ്റ്

വിവരങ്ങൾ ഒഴുക്ക് മിക്ക ഒരു വ്യക്തി കണ്ണും ചെവിയും വഴി ലഭിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട് ഈ മൃതദേഹങ്ങൾ നല്ല ആരോഗ്യം കാക്കുന്നു ആവശ്യമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഒരു കൂട്ടം പിന്തുടരാൻ പ്രധാനമാണ് അത്. ശുചിത്വം കാഴ്ച കേൾവിയുമുള്ള - നിങ്ങൾ കണ്ണ്, ചെവി രോഗങ്ങൾ മറന്നു സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ. താഴെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസം കുട്ടിയുടെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച നിലനിർത്താൻ വേണ്ടി പാലിക്കുന്നുവെന്ന് വേണം:

1. ഇത് ടിവി കാണാൻ ഒരു കാലം വിലക്കിയിരിക്കുന്നു.
2. കണ്ണു പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ കമ്പ്യൂട്ടർ ആവശ്യം ജോലി സമയത്ത്, ഇടവേളകളിൽ വിശ്രമിക്കുക.
3. അമിതമായ പ്രഭയിൽ നിന്നും കാഴ്ചകളും സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ.
4. ഇത് ലൈറ്റിംഗ് സാധാരണ വേണം, ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ വായിക്കാൻ വിലക്കപ്പെട്ടതാണ്.
5. ടിവി പകരം കിടന്ന് ഒരു സിറ്റിങ് സ്ഥാനത്ത് നല്ലത്.
6. നല്ല വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ദിനചര്യയിൽ എപ്പോഴും പുതിയ പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ജ്യൂസ് ഉൾപ്പെടുത്തണം.
7. കണ്ണിന്നു ഭാരം എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സസ്യങ്ങളിൽ കഷായം എന്ന ചൊംപ്രെഷെസ് അല്ലെങ്കിൽ ശിലാധറിനു വരുത്തുകയും വേണം.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് വിചാരണ ആരോഗ്യം എന്താണെന്ന് എന്നു. ശബ്ദ ശബ്ദം (വാഷിംഗ്, സമയബന്ധിതമായി ശരിയായ ക്ലീനിംഗ്), തണുത്ത, അമിതമായ ബഹളങ്ങളിൽ നിന്നും ചെവി സംരക്ഷണം ശരീരം ധാരണ ഈ സ്ഥിരമായ കെയർ. ഏതെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധി കാര്യത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സമയബന്ധിതമായി സന്ദർശനം ജനം പോലും 50 വർഷത്തിനിടെ തികച്ചും കേൾക്കും വസ്തുത നയിക്കും.