ശൈത്യകാലത്ത് അംതൊനൊവ്ക എന്ന ചൊംപൊതെ - കുടുംബം മുഴുവൻ വിറ്റാമിനുകൾ വിതരണം

ഏറ്റവും ആക്സസ് - എല്ലാവരും നമ്മുടെ പ്രദേശത്തെ ആപ്പിൾ ആ അറിയുന്നു ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഫലം. വ്യാപകമായി പുരാതന കാലം മുതലേ റഷ്യ ആഘോഷിക്കുന്ന പെരുന്നാൾ, - പ്രകൃതിയുടെ ഈ അത്ഭുതം ക്രിസ്തീയ അവധി പ്രതിഷ്ഠ. അത് ഈ സമയം (ആഗസ്റ്റ് 19) ആപ്പിൾ എല്ലാ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള ആഗിരണം, പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം എന്ന് കരുതി ചെയ്തു. വർഷം ഈ സമയം ഞാൻ ശീതകാലം ആപ്പിൾ വിളവെടുത്തു തുടങ്ങി.

ആപ്പിൾ ഏതു തരത്തിലുള്ള - അംതൊനൊവ്ക?

എല്ലാ ദോഷകരമായ ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ പുറന്തള്ളാൻ വേഗത്തിലാക്കാൻ സാധ്യമാക്കുക ഏത് ഷേപ്പ്, Pectin ആൻഡ് ടാന്നിസിന്റെ, - ആപ്പിൾ പല പോഷകങ്ങളും, ശരീരത്തിന് അങ്ങനെ ആവശ്യമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ ഉപയോഗപ്രദവും ആരോഗ്യകരമായ രോഗികളെ ആണ്. ഇത് രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ അത്ഭുതകരമായ ഫലം യാതൊരു കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് അമിത ഭാരം പോരാട്ടം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.

അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ ആപ്പിൾ ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തു ചിന്തിക്കും. തത്വത്തിൽ, എല്ലാ ഫലം, ആദ്യകാല ഗ്രേഡിലും ശീതകാലം ചാകൂതുടങ്ങി നിന്ന്, അവരുടെ പ്രയോജനങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നത് അംതൊനൊവ്ക ആപ്പിൾ കണക്കാക്കുന്നു. അവർ ആവശ്യമായ എല്ലാ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ശൈത്യകാലത്ത് അവസാനം വരെ നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു ആപ്പിൾ ചൊംപൊതെ അംതൊനൊവ്ക അതിസാരം കാരണമാകുകയും, കുടലിന്റെ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നശിപ്പിക്കുന്നത്. മനുഷ്യൻ പ്രതിദിനം ഈ ആപ്പിൾ 2 അധികം തിന്നുന്നവൻ കരൾ കൊളസ്ട്രോൾ ആരംഭിക്കുക.

ശീതകാലം ആപ്പിൾ വിളവെടുപ്പ്

സമയം മുതൽ കലയിലും ജനം ഭാവി ഓഹരികൾ നടത്താൻ ശ്രമിച്ചു. ഈ കടുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് മേഖലകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമായിരുന്നു. ശീതകാല വിളവെടുപ്പ് ആളുകൾ തണുത്ത സീസണിൽ അതിജീവിക്കാനും നേരിടാൻ സഹായിച്ചു സ്പ്രിംഗ് ബെരിബെരി.

ആപ്പിൾ പല വഴികളിൽ സൂക്ഷിക്കാം. ഒന്നാമത്, അവർ ഭൗതിക രൂപ സൂക്ഷിക്കാം അതായത്. ആകെ ഇ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അനുയോജ്യമായ മാത്രം വൈകി ശൈത്യകാലത്ത് ഇനങ്ങൾ, അത്തരം അംതൊനൊവ്ക പോലെ. ആപ്പിൾ പുറമേ ഉണക്കിയ രൂപത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ജാം, ജെല്ലികൾ ചൊംപൊതെസ് വൈവിധ്യമാർന്ന പുഞ്ചിരിയില്. ഇവിടെ മികച്ച ഇനങ്ങൾ ആണ്. അവൾ ഒരു പ്രത്യേക രസം പുളിയും രുചി ഉണ്ട്. ശൈത്യകാലത്ത് അംതൊനൊവ്ക എന്ന ചൊംപൊതെ - വളരെ രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം. "സമ്മർ ഒരു ഭാഗം" - അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ആപ്പിൾ ടിന്നിലടച്ച ചൊംപൊതെ ഒരു തുരുത്തി നോക്കി പറയാൻ കഴിയും.

കാനിംഗ് ചൊംപൊതെ

ആപ്പിൾ ചൊംപൊതെ ഒരു പാചക. തീർച്ചയായും ഓരോ സ്ത്രീ മമ്മിയുടെയും മുത്തശ്ശി ചെയ്തു എങ്ങനെ ഒരിക്കൽ ഓർക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് അംതൊനൊവ്ക എന്ന ചൊംപൊതെ ഒരു നല്ല "സോളാർ" കുടിക്കുകയും അതിന്റെ പുളിച്ച രുചി നമുക്ക് വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു മെമ്മറി നൽകുന്നു പരിഗണിക്കാം.

ചൊംപൊതെ ഒരുക്കും

ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ ഒരു നല്ല വാഷ് ചെത്തിയ ആകുന്നു. പ്രദേശങ്ങൾ കേടുവന്ന കോർ നീക്കം. പീൽ ആപ്പിൾ, വെയിലത്ത്, വെട്ടി ആ. ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും പരമാവധി. അതിൽ.

കഴുകി ബസ് ആപ്പിൾ ഒരു മൂന്നാം പൂരിപ്പിക്കുക. ശൈത്യകാലത്ത് അംതൊനൊവ്ക ഒരു ചൊംപൊതെ വളരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചു ചെയ്യും. നാരങ്ങാ ബാങ്കുകൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം, കവർ തിളപ്പിച്ച് മൂടിയോടു പകരും. ഞങ്ങൾ ചെറുതായി തണുത്ത് വരെ ബാങ്കുകൾ, 15 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ തരും.

അപ്പോൾ ഒരു കലത്തിൽ ആപ്പിൾ വെള്ളം ഒഴുകുന്നു. 3 ലിറ്റർ തുരുത്തി ന് പഞ്ചസാര രണ്ട് കപ്പ് - നിരക്കിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന സിറപ്പ് ആപ്പിൾ ഒഴിക്കുക. ബാങ്കുകൾ ചുരുട്ടും ഉടനെ മണിക്കൂറുകൾ തണുക്കാൻ വിട്ടുകൊടുത്തത് ലിഡ് മേൽ തിരിഞ്ഞു.

മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ശീതകാലം അംതൊനൊവ്ക ചൊംപൊതെ.

നിങ്ങൾ ആപ്പിൾ നിന്നും ഒരു വലിയ പാനീയം പാചകം കഴിയും. ഈ പാചക, ആപ്പിൾ cutting മാത്രം ശുദ്ധിയുള്ള ബസ് ഏതാണ്ട് മുകളിൽ പൂരിപ്പിക്കുക പഴയതുപോലെ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ പാനീയം പഞ്ചസാര ഇനി എടുക്കും - 2.5 കപ്പ് 3 ലിറ്റർ തുരുത്തി ശരാശരി. ശൈത്യകാലത്ത് അംതൊനൊവ്ക ഇത്തരം ചൊംപൊതെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച ചെയ്യേണ്ട അറിയുക.

എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലം പോലുള്ള ചേർക്കുക. ഇത് കൂടുതൽ സ്പഷ്ടമായ നിറം ചൊംപൊതെ നൽകുകയും രുചി സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ചേർക്കും.