അടുപ്പത്തുവെച്ചു മരോച്ചെടി വിഭവം - നല്ല ഒരു പച്ചക്കറി ൽ രുചി

മരോച്ചെടി വിഭവം, അടുപ്പിൽ പാകം, ഏതെങ്കിലും അവധി ടേബിൾ അലങ്കാരവും കഴിയും. ഈ ലളിതമായ പച്ചക്കറി രുചികരമായ മനോഹരമായ, പക്ഷേ അതേ സമയം മാത്രമല്ല ഒരു വലിയ സംഖ്യ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മനോഹരമായി സ്റ്റഫ് പച്ചക്കറി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു. ഒരു ഉപാധി ആയി, നിങ്ങൾ അരിഞ്ഞ ചീസ്, പുളിച്ച ക്രീം, തക്കാളി, ചീര, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ,, ഭക്ഷണമല്ല മരോച്ചെടി വളരെ നല്ല വണ്ണം ഇറച്ചി പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നു. പബ് ഒരു വലിയ തുക വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയാണ് നിന്ന്, തികച്ചും ചെലവുകുറഞ്ഞ രൂപയുടെ കണ്ടാണ്.

ബേക്കിംഗ് മുമ്പ് ശരിയായി ഭക്ഷണം വേണം. നിങ്ങളിൽ വിഭവങ്ങൾ പാചകം തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മരോച്ചെടി യുവ ഫലം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. അവർ ടെൻഡർ മാംസവും നേർത്ത തൊലി ഭിന്നത ചിലപ്പോൾ ഓഫ് വൃത്തിയാക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിലും. നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം "മുതിർന്നവർക്ക്" സ്ക്വാഷ്, എന്നാൽ അവർ ആദ്യം പരുക്കൻ തൊലി നീക്കം ചെയ്ത് മറ്റൊരു മാർഗം വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ചില കാര്യങ്ങൾ വരുമ്പോൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മരോച്ചെടി വിഭവം ചായയ്ക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷകമായ പുറത്തു തിരിക്കും. അവർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ചെയ്യുമ്പോൾ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറി, ഈർപ്പം ഒരു പാകം. ചിലപ്പോൾ അത് നിങ്ങൾ പാൻ വറ്റിച്ചു ചെയ്യേണ്ട അധികവും. തുടക്കത്തിൽ ഫലം വെള്ളം നില കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അത് ഉപ്പ് വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള മരോച്ചെടി അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനുശേഷം അവൻ ഏകദേശം ഇരുപത് മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ വേണം. ഈ സമയത്ത് പബ് തളിച്ചു ജ്യൂസ് നൽകാൻ സമയം ഉണ്ട്. കൂടുതൽ പച്ചക്കറി അമർത്തി തയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ അവർ വേവിക്കുക സ്റ്റൌ ന് മരോച്ചെടി വിഭവം - അത് കാര്യമാക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട, ഫാസ്റ്റ് എളുപ്പവും സ്വാദിഷ്ടമായ വിവരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ഫലത്തിൽ എണ്ണ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടാതെ, അതിനാൽ, ഫലമായി വിഭവം പോഷക കഴിയില്ല ആണ്. ചൊഉര്ഗെത്തെസ്, തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉപയോഗം, ദൈനംദിന മെനു പുതിയ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരും.

ബ്ളിറ്റ്സ് ചുട്ടു ക്രീം-ചീസ് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു

രണ്ട് മരോച്ചെടി (ഇടത്തരം വലിപ്പം) ഒലിവ് എണ്ണ, ടേബിൾ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും ചതകുപ്പ, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ 3, പാനപാത്രം പുളിച്ച വെണ്ണ, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ് ചീസ് ഇനങ്ങൾ , (ഏകദേശം 150 ഗ്രാം) ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, രുചി.

അധിക സമയം സംരക്ഷിക്കാൻ 220 ഡിഗ്രി അടുപ്പിൽ ചൂടാക്കി ആവശ്യമായ വേണ്ടി. തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറി ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ചൂടാകുന്നതിനും. മരോച്ചെടി ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. നിങ്ങൾ മരോച്ചെടി ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറിച്ച്, വളയങ്ങൾ വെട്ടി ചെറിയ കഴിയും.

സാധാരണ പാക്കറ്റ് ൽ മുകളിൽ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും വെച്ചു മരോച്ചെടി ആയതമ അയച്ചു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ ചേർത്തു. എയർ കൂടേണ്ടി അങ്ങനെ പാക്കേജ് വളച്ചൊടിച്ചു, ഒരു നല്ല കുലുക്കുന്നു. മരോച്ചെടി തുടർന്ന് ഇരുമുന്നണികൾക്കും പ്രൊസൊല്യത്സ്യ ഒപ്പം ായിരിക്കും മൂടി. അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ പച്ചക്കറി ഇരുമുന്നണികൾക്കും അതിന്മേൽ വിതരണം ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് പകുതി പാകം സംസ്ഥാന അവരെ ചുടേണം ഇട്ടിരിക്കുന്ന ബേക്കിംഗ് ഫോയിൽ ആയിരിക്കണം.

ചീസ് ചെറിയ തുളകൾ താമ്രജാലം, ചതകുപ്പ കലർന്ന ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പുളിച്ച ക്രീം ആയിരിക്കും ഒരു മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം ആയില്ലെങ്കിൽ വേണം. ചൊഉര്ഗെത്തെസ് പാകം വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഈ സോസ് ചുട്ടു പകരും വേണം.