അയല മരിനതെദ്: പാചകം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സവിശേഷതകൾ. എരിവും ചാവുകടലിലെ ൽ അയല വേണ്ടി പഠിയ്ക്കാന്

ചിലർ വളരെ സ്വീറ്റ് ആരെങ്കിലും പോലെ, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്നാൽ മീൻ വിഭവങ്ങൾ ഒരു അത്താഴം ഇല്ലാതെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾക്ക് ഉണ്ട്. പിന്നത്തെ ഗ്രൂപ്പ് മാത്രമാണ് മത്സ്യം ഗുണം സ്വത്തുക്കളും പോഷകങ്ങളും, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നത് കാരണം, ഇരിപ്പുണ്ട്.

അയല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പ്രത്യേകിച്ച് പല ഗൊഉര്മെത്സ് അയല സ്നേഹിക്കുന്നു. മത്സ്യം ഈ തരം മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സത്ത് ഭക്ഷണം ഉത്തമം. അയല ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ്, എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രക്രിയകൾ നൊര്മലിജതിഒന്, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ വികസിപ്പിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന കഴിക്കുക.

ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഏതെങ്കിലും ഉപ്പിട്ട മത്സ്യം, അയല പഠിയ്ക്കാന് ഉൾപ്പെടുന്ന, പരിസ്ഥിതി വിവിധ മറിക്കുന്നു ഇഫക്റ്റുകൾ നിന്ന് മനുഷ്യരെ സംരക്ഷിക്കാൻ (ആന്തരികമായി) കഴിയും തെളിയിച്ചതാണ്. അതിന്റെ ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും, കാൻസർ യുദ്ധത്തിൽ സഹായം, ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം, രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും. കൂടാതെ, അയല - ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്കുകൾ, ഥ്രൊംബൊസിസ് പ്രിവൻഷൻ ഒരു വലിയ തുണ, രക്തസമ്മർദ്ദം താഴേക്കിറങ്ങുന്നു.

മത്സ്യം തയ്യാറാക്കുന്നു

അയല മരിനതെദ്, വീട്ടിൽ പാകം - അത് ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല സാമ്പത്തിക നിബന്ധനകൾ താലത്തിൽ താങ്ങാവുന്ന മാത്രമല്ല. ഇത് കടകളിൽ പുതിയ മരവിച്ച ഇരുവരും വിലക്കുന്നതു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന തയ്യാറാണ് ഉപ്പിട്ട അയല ചെയ്യരുത് ട്രേഡിങ്ങ് തറയിൽ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും വേഗത്തിൽ സ്വന്തം അടുക്കളയിൽ പാചകം കഴിയും.

നിങ്ങൾ പാചകം തുടങ്ങും മുമ്പ്, വാങ്ങിയ മീൻ വെട്ടി ശരിയായവിധം ആയിരിക്കണം. , വാൽ കട്ട് ചിറകും തല നീക്കം. കുടലും നീക്കം. ഞങ്ങൾ അകത്തെ സിനിമ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ. അവർ കാര്യക്ഷമമായി നീക്കം അല്ല എങ്കിൽ, പഠിയ്ക്കാന് ലെ അയല ഉപ്പുവെള്ളവും തിരിഞ്ഞ് കഴിയും. ഉപ്പിട്ട മത്സ്യം പൂർണ്ണമായും അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-പൊര്തിഒനെദ് കഷണങ്ങൾ ന് മുറിക്കൽ കഴിയും.

എളുപ്പമുള്ള പഠിയ്ക്കാന്

ഒരു രുചികരമായ പാചകം പറയുന്നു പല പാചക ഉണ്ട് അയല വേണ്ടി പഠിയ്ക്കാന് വീട്ടിൽ. ഏറ്റവും എളുപ്പവും ലളിതമായ ഓപ്ഷൻ കൂടെ ആരംഭിക്കുക. സാര് വീട്ടമ്മമാർ അത്താഴത്തിന് ഫോട്ടോയും സുഗന്ധമുള്ള മത്സ്യം നേടുകയും മാത്രം നാലോ അഞ്ചോ മണിക്കൂർ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• മിനറൽ വാട്ടർ.
• ഫിഷ് - മൂന്നു പിണം.
• പഞ്ചസാര നാല് ടേബിൾ.
• ഉപ്പ് ഒഴുകട്ടെ.
• ബേ ഇല.
• ഗ്രാമ്പൂ (രുചി).

മീൻ കഷണങ്ങൾ ഒരു ല Carte അരിഞ്ഞത് വേണം തയ്യാറാക്കിയത്. പാൻ മുകളിൽ ലിസ്റ്റ് എല്ലാ ചേരുവകൾ ചേർക്കുക, മിനറൽ വാട്ടർ ഒഴിച്ചു ഒരു ഉയർന്ന തീയിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം. നാം പഠിയ്ക്കാന് ചെറുതായി തണുക്കാൻ തരും. ഇത് എരിവും ചാവുകടലിലെ ൽ അയല സുഗന്ധധൂപവർഗ്ഗവും പഠിയ്ക്കാന് മാറുകയാണെങ്കിൽ. അല്പം ചൂടുള്ള ചാവുകടലിലെ മത്സ്യം നിറയ്ക്കുക. പഠിയ്ക്കാന് വളരെ രസകരമായ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ അഞ്ചു മണിക്കൂർ കനി പാൻ നീക്കം ചെയ്യാം.

ഉള്ളി കൂടെ പഠിയ്ക്കാന്

പലപ്പോഴും, ഈ ഭക്ഷണശാലകൾ കഫേകൾ ൽ മരിനതെദ് അയല സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ സൌരഭ്യവാസനയായ ഫോട്ടോയും ടെൻഡർ മത്സ്യം ഒരുക്കുവാൻ വീട്ടിൽ കഴിയും. ഇതു ചെയ്യുന്നതിന്

• മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു ലിറ്റർ.
• 3-4 പിണം അയല.
• രണ്ട് വലിയ ബൾബുകൾ.
• പഞ്ചസാര രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ.
• ഉപ്പ്.
• ബേ ഇല.
• ഇതിലേക്കായി പച്ചിലകളും.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു മുഴുവൻ പക്ഷിയെ ചോദിക്കും. അതു ചിറകും, തലയും വിസ്ചെര മുക്തി നേടാനുള്ള നൽകേണ്ടതുള്ളൂ. നന്നായി കൊളിഫ്ലെവെര് സവാള പുതിയ ചീര, പിണം ഈ ചേരുവകൾ ഇട്ടു. മത്സ്യം മുകളിൽ അല്പം വില്ലു ഇടുക.

ഇപ്പോൾ ഉപ്പിട്ട അയല വേണ്ടി പഠിയ്ക്കാന് ഒരുക്കും. പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ഒരു സൌചെപന് വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പകരേണമേ. തീ ചേർക്കുക. പിരിച്ചു ബൾക്ക് ചേരുവകൾ കാത്തിരിക്കുക. ഇനി കറുവ ഇല ഒരു ദമ്പതികൾ പറയട്ടെ. ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരെ പഠിയ്ക്കാന് വരുത്തും. ചൂട് ഓഫാക്കുക.

ആദ്യ .നസീര് പോലെ, ആവശ്യമാണ് ഇപ്പോഴും ചൂട് ചാവുകടലിലെ ഉള്ളി, പച്ചിലകൾ നിന്നും "പൊസ്തെല്കു" വെച്ചു, മത്സ്യം പകരും. പന്ത്രണ്ടു മണിക്കൂർ - ഏകദേശം പത്തു ഉള്ളി ൽ മരിനതെദ് അയല തയ്യാറെടുക്കുന്നു. പരിചയസമ്പന്നരായ ഹോസ്റ്റസ്, "രാത്രി" വൈകുന്നേരം ഉപ്പ് മത്സ്യം ഉപദേശിച്ചു, രാവിലെ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ് നേടുകയും ആ.

എരിവും പഠിയ്ക്കാന്

നിങ്ങൾ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ ഏതെങ്കിലും ചാവുകടലിലെ, സുരക്ഷിതമായി "എരിവും." വിളിച്ചു കഴിയും അയല വേണ്ടി അവധി പട്ടിക ഹോസ്റ്റസ് പഠിയ്ക്കാന് പാചകക്കുറിപ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതിൽ ഓഫ് സ്പൈസസ് ഒരു വലിയ തുക നിർബന്ധമില്ല പങ്കെടുക്കും ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം.
• അയല - രണ്ട്.
• പഞ്ചസാര ബോക്സ് നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ.
• ഉപ്പ്.
• നിലം മല്ലി അര സ്പൂൺ.
• രണ്ടു മൂന്നു ഗ്രാമ്പൂ.
• സ്പൂൺ ജീരകം.
• അര ടീസ്പൂൺ ഞങ്ങള്-സുനെലി.

മത്സ്യം വിസ്ചെര, ചിറകും തല മുക്തി നേടാനുള്ള കത്തിയമർന്നു വേണം. ഭാഗങ്ങളിലേക്കും അത് മുറിക്കുക. കണ്ടെയ്നറിൽ വെച്ചു.

നാം ഒരു ആഴമുള്ള പാൻ വെള്ളം ഒഴിക്ക. നാം ആദ്യം ഏതെങ്കിലും ചേരുവകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക. തിളച്ചു കുമിളകൾ ദൃശ്യമാകുന്ന ശേഷം മാത്രം, അത് എരിവും ചാവുകടലിലെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഒരു അയല വേണ്ടി പഠിയ്ക്കാന് ഇട്ടു കഴിയും എന്നു: ഗ്രാമ്പൂ, ജീരകം, മല്ലി, ഞങ്ങള്-സുനെലി. അഞ്ച് മിനിറ്റ് - ഏഴു സുഗന്ധവർഗ്ഗവും ഒന്നിച്ചു ഇതിനകം ചാവുകടലിലെ പാകം റിപ്പോർട്ട്. തീ ഓഫാക്കുക. നാം പഠിയ്ക്കാന് തണുത്ത കൊടുക്കും.

അവിശ്വസനീയമായ മസാലകൾ രസം കൊണ്ട് ഊഷ്മള പഠിയ്ക്കാന്, അയല കഷണങ്ങളും ഉണ്ട് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ, ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ആറു ഏഴ് മണിക്കൂർ കനി ൽ മീൻ കണ്ടെയ്നർ നീക്കം.

തക്കാളി പേസ്റ്റ് കൂടെ പഠിയ്ക്കാന്

പോലുള്ള നിരവധി ആളുകൾ തക്കാളി സോസ് മത്സ്യം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്റ്റോറുകളിൽ ഇന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര തക്കാളി പഠിയ്ക്കാന് ഉയർന്ന നിലവാരം ശരിക്കും രുചിയുള്ള അയല കണ്ടുപിടിക്കുക എന്നതാണ്. നാം ഗ്രീക്ക് പ്രാമുഖ്യം ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് വീട്ടിലെ ഒരുക്കുവാനും.

ചേരുവകൾ:

• നാല് അയല പിണം.
• മിനറൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിശുദ്ധി വെള്ളം പതിനെട്ടു ലിറ്റർ.
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് അഞ്ചു ടേബിൾസ്പൂൺ (ഭവനങ്ങളിൽ നല്ലത്).
• ഒരു പുതിയ കാരറ്റ്.
• പഞ്ചസാര രണ്ട് ടേബിൾ.
• ഉപ്പ്.
• മൂന്ന് വലിയ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ.
• ലോറൽ ഇല.
• സത്യാവസ്ഥ (പച്ചയോ ഉണക്കിയ).

പതിവുപോലെ, പിണം ഗുരുപത്നിയാണ്, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകുന്ന മത്സ്യം പാചകം മുമ്പ്. ആവശ്യമുള്ള നീളത്തിന്റെ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് കാരറ്റ് ന് കീറിയ ഇളക്കുക, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി പേസ്റ്റ് തകർത്തു. മികച്ച ഓപ്ഷൻ - തക്കാളി പേസ്റ്റ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് പാകം. എന്നാൽ ഒന്നല്ല എങ്കിൽ, പിന്നെ വിശ്വസനീയ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, അന്നജം, ഫ്ലവൊരിന്ഗ്സ്, മുതലായവ .. തുടങ്ങിയവ സൌജന്യമായി നിർമ്മാതാക്കൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മുൻഗണന നൽകുന്നു ..

ഇപ്പോൾ പഠിയ്ക്കാന് വേണ്ടി. തീ വെച്ചു ചട്ടിയിൽ വെള്ളം അത് ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരുമ്പോൾ കാത്തിരിക്കുക. , അല്പം ഉപ്പ്, തുറ ഇല പഞ്ചസാര ശേഷം ചേർക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് പഠിയ്ക്കാന് നീക്കം തണുത്ത അനുവദിച്ചു. ചാവുകടലിലെ മത്സ്യം പൂരിപ്പിച്ച് അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും ചേർക്കുക. ഒരു ചെറിയ ഇളക്കുക കഴിയും. പന്ത്രണ്ടു മണിക്കൂർ മരിനതെ ചെയ്യാൻ ഫ്രിഡ്ജ് കപ്പൽ മത്സ്യം.

നാരങ്ങ, സോയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പഠിയ്ക്കാന്

നിങ്ങൾ പാചകം അയല അസാധാരണമായ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര്, സോയ സോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു പഠിയ്ക്കാന്, പതിപ്പ് ശ്രദ്ധ നിർദേശിക്കുന്നത്. എന്നെ വിശ്വസിക്കുക, മത്സ്യം ആരെയും നിസ്സംഗത വിടുകയില്ല ഒരു പൂർണ്ണമായും പുതിയ രുചി കളിക്കും. മുന്നറിയിപ്പ്! ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് മത്സ്യം പ്രെറ്റി ഉപ്പാണ് ലഭിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• അയല അഞ്ച് പിണം.
• ക്ലാസിക് സോയ സോസ് അഞ്ചു ടേബിൾസ്പൂൺ.
• പഞ്ചസാര മൂന്ന് സ്പൂൺ.
• ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഒന്നര ലിറ്റർ.
• ഒരു വലിയ നാരങ്ങ പകുതി.
• ബേ ഇല.
• ഉപ്പ് - ചേർക്കാൻ ഇല്ല!

അയല എന്ന പൊര്തിഒനെദ് കഷണങ്ങൾ പാചകം. ഒരു സൌചെപന് ൽ തിളയ്ക്കുന്ന മിനറൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശുദ്ധീകരണം വെള്ളം കൊണ്ടുവരാൻ. തുറ ഇലയും പഞ്ചസാര ഇട്ടു ചെയ്യുക. ഇളക്കുക. രണ്ട് ചാവുകടലിലെ തിളപ്പിക്കുക നൽകുന്ന - നാലു മിനിറ്റ് ചൂട് നീക്കം.

പഠിയ്ക്കാന് തണുത്ത എപ്പോഴാണ്, അത് അവരെ മീൻ കഷണങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അവസാന ടച്ച് - സോയ സോസ് ഒരു നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. രണ്ടാം പകുതി നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് കഴിയും ഒപ്പം പഠിയ്ക്കാന് ഇട്ടു. പാചക മത്സ്യം സമയം ഏകദേശം ആറു മണിക്കൂർ ആണ്.

അയല ഉപ്പു നുറുങ്ങുകൾ

• മാത്രം കണക്കെടുപ്പിനു സ്റ്റോറുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിപണിയിൽ വിശ്വാസയോഗ്യമായ വിൽപ്പനക്കാരിൽ നിന്ന് മത്സ്യം വാങ്ങുക.
• പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താൻ ഭയപ്പെടേണ്ടാ. പഠിയ്ക്കാന് സുരക്ഷിതമായി പാചക ൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
• ചാവുകടലിലെ പഞ്ചസാര തയാറാക്കണം സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. അങ്ങനെ മത്സ്യം രക്തദാനം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ആകുന്നു.
• നിങ്ങൾ വിറകും അസിഡിറ്റി ഉപ്പു അയല നേടുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന? പഠിയ്ക്കാന് ആപ്പിൾ വിനാഗിരി എന്ന ടീസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ ചേർക്കുക.