ഇതിനേക്കാൾ മികച്ച മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കുടിക്കാൻ?

ഒരു സ്ത്രീ ഒരു ആവേശകരമായ സംഭവം ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ജനനം, ഇരുവരും ഫിസിക്കൽ ആൻഡ് സൈക്കോളജിക്കൽ കാര്യത്തിൽ ഒരു വലിയ നിക്ഷേപം ആവശ്യമുള്ള. ആ കാരണം അതിന്റെ അവസ്ഥ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, യുവ അമ്മ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നന്നായി പരിരക്ഷിക്കാൻ എന്തിനു ആണ്. മുലയൂട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ ഭക്ഷണം - കുട്ടി അമ്മയുടെയും അടുത്ത ബന്ധം മാത്രമല്ല ഉറപ്പാക്കുന്നു ഒരു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയ, മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധശേഷിയുണ്ടെന്നും കുഞ്ഞിനെ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മിച്രൊഫ്ലൊര രൂപീകരണം ഒരു ഓഫര്.

മുലയൂട്ടുന്ന നിലനിർത്തുന്ന

• ദിവസം (മതിയായ ഉറക്കം ഒരു നടക്കുക) ഭരണകാലത്ത് വിശ്വസ്ത.
• മതി ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് (1.5-2 എൽ).
• ഒരു കുഞ്ഞ് (രാത്രി ഉൾപ്പെടെ പ്രതിദിനം 12 തവണ,) മുലയൂട്ടല് എന്ന പതിവ്.
• അര മണിക്കൂർ ചായ, പാൽ, വെള്ളം കുടിക്കാൻ മേയിക്കുന്ന മുമ്പ്.
• കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകൾ (മുലയൂട്ടുന്ന നിരന്തരമായ സ്വീകരണം).

വർധിച്ചുവരുന്ന മുലയൂട്ടുന്ന

പാൽ ഉൽപ്പാദനം അവസരങ്ങളിലും സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത് താഴെ ഉചിതം:

• Hawthorn സത്തിൽ സ്വീകരണം (20 പ്രതിദിനം മൂന്നു തവണ, നിരക്ക് ഇടിഞ്ഞു - 10 ദിവസം വരെ).
• തൂവക്കാടും ഒരു തിളപ്പിച്ചും (തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം 1 ലിറ്റർ, 20 ഉണക്കിയ ഇല ചൊരിയുന്ന നിർബന്ധം ഒരു സ്പൂൺ (ഡൈനിംഗ് റൂം) എടുത്തു, പ്രതിദിനം മൂന്നു തവണ, 10 ദിവസം).
• യൊര്ദനൊവ ശേഖരം: പെരുംജീരകം, ഗര്, .പോട്ടേ 25 ഗ്രാം. ശേഖരം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം (തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം പാനപാത്രം ശതമാനം ൧ലൊജ്ഹ്ക സ്പൂൺ) പകരും. ഒരു സ്പൂൺ ന് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു.
• ആഴ്ചയിൽ 0.2 ദിവസത്തിൽ രണ്ടുപ്രാവശ്യം - മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ.
• അസ്കോർബിക് ആസിഡ് പ്രതിദിനം ൧ഗ് 7 ദിവസം അപ്പ്.

മുലയൂട്ടുന്ന റിക്കവറി

• മരുന്ന് "അപിലക്" 1 നാവിൻ കീഴിൽ പ്രതിദിനം മൂന്നു തവണ.
• മദ്യവ്യാപാരിയും ന്റെ യീസ്റ്റ്, 2 ഗുളികകൾ പ്രതിദിനം മൂന്നു തവണ.
• "ഗെംദെവിത്" - മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (പാൽ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ). ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം 1 ടാബ്ലറ്റ്;
• 2 മണിക്കൂർ ശേഷം ഭക്ഷണം ശേഷം 1 ടീ സ്പൂൺ അനുഭവിച്ചു വൈകുന്നേരം ഒരേ തുക - ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് രാവിലെ തേൻ
• സൂപ്പ് (പ്രത്യേകിച്ച് ഫംഗസ്) കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണ ആഴ്ചയിൽ അര ലിറ്റർ.
• മുലയൂട്ടുന്ന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേക ഹെർബൽ ടീ.
• (സ്വീറ്റ് ചായ, പാൽ, ഫലം പാനീയങ്ങൾ, ഫലം പാനീയങ്ങൾ) ദ്രാവകം ധാരാളം കുടിക്കുക.

നാല് ആഴ്ചകളിൽ നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു മുകളിലെ ഇനങ്ങളിൽ എല്ലാ. പിന്നീട് മുലയൂട്ടുന്ന മാസം പിൻവലിഞ്ഞാലും.

മാസകാലത്തിൽ ഹൈപ്പോ-ആൻഡ് അവിതമിനൊസിസ് സാധ്യത

മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അഭാവം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത് സ്ത്രീകളെ മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ മാത്രമല്ല ശരീരം, മാത്രമല്ല ഗ്രുദ്നിഛൊക് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ കേവലം കോരുവാൻ ഇടം ആവശ്യമായ കാരണം, അതിശയിക്കാനില്ല. ഇത്തരം അപര്യാപ്തമാണ് ഭക്ഷണം കൂടി കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയുടെയും വേഗത കഴിയും.

ഏറ്റവും വെറുക്കപ്പെടുന്ന, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ പ്രകാരം രിച്കെത്സ് വരെ വിറ്റാമിൻ ഡി ലീഡുകൾ എന്ന അപര്യാപ്തമായ കഴിക്കുന്നത് സംഭവിക്കുന്നത് ആണ്. മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥ കിദ്ദിഎസ് തടയുന്നതിന്, വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അധിക ഉപയോഗം നിയോഗിക്കുന്നു

ഈ പഠനങ്ങൾ, ആട്ടുകൊറ്റൻ നടത്തിയ, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും നഴ്സിംഗ് മാതാക്കളുടെ മുലപ്പാൽ ൽ അനുസരിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, സി, എ ഒരു അഭാവം വികസിപ്പിക്കുകയും

ദന്തക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നത് ഈ കുറവ് ഫലമായി, നഖം പുതു മുടി വീഴും.

മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളും ആനുകൂല്യങ്ങൾ

മുകളിൽ വിവരിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ വിറ്റാമിൻ ഇ, സിങ്ക്, ഒപ്പം (ബി വിറ്റാമിനുകൾ) ബിഒതിന് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഊന്നിയായിരുന്നു ഭക്ഷണത്തിൽ പാലിക്കേണ്ടതാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ഇടയ്ക്കിടെ കോഴ്സുകൾ (ഓരോ കോഴ്സിനും രണ്ട് ആഴ്ച ഒരു) തമ്മിലുള്ള ചെറിയ ഇടവേളകൾ making, മുലയൂട്ടുന്ന കാലയളവിൽ ഒരു മുല്തിവിതമിന് എടുക്കൽ ശുപാർശ.

മാസകാലത്തിൽ ജീവകങ്ങളും അവർ ആരോഗ്യം മികച്ച സംസ്ഥാന ബാധിക്കില്ല മാത്രമല്ല കാരണം, മാത്രമല്ല പാൽ ഒരു വലിയ വോള്യം നിർമ്മിക്കുന്ന നൽകാൻ, കുഞ്ഞിനെ അമ്മ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എവിടെ എന്തു വിറ്റാമിനുകൾ

എല്ലാവരും മാസകാലത്തിൽ മച്രൊനുത്രിഎംത്സ് വിറ്റാമിനുകളും അത്യാഹിത ഉപഭോഗം കാരണം മുകളിൽ പദാർത്ഥത്തിന്റെ സിംഹത്തിന്റെ പങ്ക് വെറും നശിച്ചുപോകട്ടെ എങ്കിലും, പാൽ ഉത്പാദനം മാത്രമല്ല കിടക്കുന്നതായി അറിയുന്നു. പൊസ്ത്പര്തുമ് കാലയളവിൽ മിനറൽ എന്തെല്ലാം മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• വിറ്റാമിനുകൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ആക്സിലറേഷൻ കാരണം സമയത്ത് സജീവമാക്കി ഏത് തീവ്രമായ പ്രവൃത്തി എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളും, അനുപേക്ഷണീയങ്ങളാണ്.
• സമീപകാല പന്തിൽ മറുപിള്ള ആൻഡ് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം കാഷ്ഠത്തിനും ജനനസമയത്ത് വിട്ടു വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു പ്രധാന നിക്ഷേപം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിനുകൾ ചില നഷ്ടം മദപ്പാടിൽ മൂത്രം അനുവദിച്ചതിൽ നടക്കുന്നത്.

വിറ്റാമിനുകൾ സ്രോതസ്സുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളും പരമാവധി അടങ്ങിയ, പോഷകാഹാരം പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നാൽ, ഉടൻ കുഞ്ഞിനെ ഈ ചെയ്യാൻ ജനിച്ച ശേഷം പ്രശ്നമുള്ള, ഭക്ഷണത്തിൽ കടുത്ത നിയന്ത്രണങ്ങൾ കാരണം ആണ്. അങ്ങനെ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, അസംസ്കൃത പച്ചക്കറി ബൾക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു കുഞ്ഞ് അലർജി കാര്യത്തിൽ മടുത്തു ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ (അനുവദനീയമായ ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത സൂപ്പ്) കുറഞ്ഞു. എന്നാൽ എന്റെ അമ്മ, എല്ലാം മാറ്റിവച്ചാൽ, ആവശ്യമായ ഡെലിവറി സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും വിതരണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, എന്നാൽ രണ്ടാം ഓപ്ഷൻ കാരണം - മുല്തിവിതമിന് സമുച്ചയങ്ങൾ സെലക്ഷൻ, പ്രത്യേകമായി ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന. അവർ അലർജി ഉത്ഭവത്തിനു വല്ലവിധേനയും പോലെ സാധാരണ മുല്തിവിതമിംസ് ഒഴിവാക്കണം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

മാസകാലത്തിൽ കുടിക്കും എന്തു വിറ്റാമിനുകൾ?

ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ, പോലും ഏറ്റവും ലംഘനം, ഒരു ഡോക്ടർ നിയമിച്ചു വേണം. ഏതായാലും, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ (കാരണം അവരുടെ സുരക്ഷയും തത്വ) മാസകാലത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവൂ. അവരുടെ ഘടന "യോഗം" പരസ്പരം ആഗിരണം ബാധിചേക്കും വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളും ആക്കി ഓരോ പ്രത്യേക മിച്രൊചപ്സുലെസ്, ഉൾപ്പെടുന്നു. വ്യത്യസ്ത വെളിപ്പെടുത്തുന്നുമില്ല ഗുളികകൾ ഓരോ കാരണം.

എന്തു വിറ്റാമിനുകൾ മുലയൂട്ടുന്ന കഴിയും

മുലയൂട്ടൽ ചില അംശവും ഘടകങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും ഒരു അഭാവം തോന്നുമെങ്കിലും, കാരണം:

• നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ വേണ്ടി മുല്തിവിതമിന് ഫണ്ട് ഭാഗമായി അനിവാര്യമായും അത് കുഞ്ഞ് ശരീരത്തിൽ മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നത്, പല്ലു, നഖങ്ങൾ മുടി അമ്മയുടെ ബലപ്പെടുത്തുന്ന കാരണം, കാൽസ്യം ആയിരിക്കണം, കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികൾ ശരിയായ വികസന സമ്മാനിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ഡി മുലയൂട്ടുന്ന ലളിതമായി കാരണം അത് കാത്സ്യം മതിയായ ആഗിരണം നൽകുന്നു, അതിനാൽ, രിച്കെത്സ് വികസനം തടയുന്നു വസ്തുത അനിവാര്യമായ;
• ഗർഭം ഫലമായി ഏതാണ്ടെല്ലാ സ്ത്രീകൾ, പ്രസവവേദന സെലിനിയം അളവ് കുറയുന്നു. ഈ മിച്രൊചെല്ല് രോഗപ്രതിരോധ ഒരു മതിയായ ജോലി ഉത്തരവാദി, വീക്കം പഥൊലൊഗിഎസ് തടയുന്നതിന് അപ്പോൾ ആണ്.
• മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ വിറ്റാമിൻ ഇ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവം ൽ പേശി ബലഹീനതയും പൊസ്ത്പര്തുമ് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ചെയ്യാം.

വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ

ഒരു പ്രധാന കാലയളവിൽ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ അത് ആവശ്യമായ അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും, വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന പ്രത്യേക മുല്തിവിതമിന്.

• "പതിനൊന്ന്" - ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയം, ഏറ്റവും നിശ്ചിത മരുന്ന്. ഗർഭകാലത്തും പ്രസവവേദന ശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന അതിന്റെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് 7 അംശവും ഘടകങ്ങൾ 12 വിറ്റാമിനുകൾ ഘടനയും ഊർജ്ജം മടങ്ങി, കുട്ടിയുടെ ശരിയായ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം കൂടെ പാൽ സാച്ചുറേറ്റ്.
• "വിത്രുമ്" - പ്രത്യേകം നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ, അതിന്റെ ഘടന, 10 അംശമോ ഘടകങ്ങൾ 3 വിറ്റാമിനുകളായ. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ - കാൽസ്യം കുറവ് ഒരു നല്ല തടയുന്നതിനും അവർ സ്വീകരണം വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ദിവസേന മാത്ര - ഒരേയൊരു കായ എല്ലാ അവശ്യ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങുന്ന.
• "അക്ഷരമാല" - വ്യത്യസ്ത ഗുളികകൾ 3 തരത്തിലുള്ള ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ,, പല പ്രാവശ്യം എടുത്ത. ഒരു ഇത്തരം ടാബ്ലറ്റ് ഇരുമ്പ് ആക്കി വിറ്റാമിനുകളും അതിന്റെ ആഗിരണം പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുകയാണ്, മറ്റൊരു - വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം - ശക്തമായ ഷേപ്പ് (ബീറ്റ കരോട്ടിൻ, സെലിനിയം, എ, സി, ഇ), ഒരു മൂന്നാം.
• "ചൊംപ്ലിവിത്" - ചെലവുകുറഞ്ഞ അതു ഒരുപക്ഷേ, മുലയൂട്ടുന്ന ഗർഭകാലത്ത് സമയത്ത് മികച്ച വിറ്റാമിനുകൾ ആണ്. ഈ മരുന്ന്, റഷ്യ താമസക്കാരിൽ പ്രത്യേകമായി റഷ്യൻ ഫാർമിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാർ നിർമ്മിച്ച അത് ഭക്ഷണത്തിൽ കാലാവസ്ഥാ പോലുള്ള അക്കൗണ്ട് സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ വിറ്റാമിനുകൾ പി.പി, ബി 6, സി, ബി 1, ഡി, B9, ഇ, ബി 12, എ, ബി 2 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, B5, പിന്നെയും, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. "ചൊംപ്ലിവിത്" ഒരു പ്രയോജനം എല്ലാ ചേരുവകൾ ഉള്ളടക്കം ഇതിന്റെ സ്വീകരിച്ച ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട് ആ അമിതമായി ഏകദേശം 70% ആണ് എന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല വിദേശ മുല്തിവിതമിംസ് ശരീരത്തിൽ എപ്പോഴും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിലുമാണ് ശിശുക്കൾ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് എന്ന് ആണ് ധാതുക്കൾ / വിറ്റാമിനുകൾ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. "ചൊംപ്ലിവിത്" ഹ്യ്പെര്വിതമിനൊസിസ് വരുത്തുകയില്ല, അപൂര്വ്വമായി അതിന്റെ സ്വീകരിച്ച പാർശ്വഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ. അധിക ചേരുവകൾ മാത്രമാണ് ഒരുക്കം അന്നജം, സിട്രിക് ആസിഡ്, ഒപ്പം നൊസ്റ്റാള്ജിയ ഉണ്ടെന്നത്. കാരണം ഒരു സംയോജിത മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേക ഘടന ഗർഭധാരണം, മുലയൂട്ടുന്ന വിറ്റാമിനുകളും പോലെ മുലയൂട്ടുന്ന ശേഷം, അതുപോലെ സങ്കല്പമാണ് തയ്യാറെടുപ്പ് സമയത്ത് എടുക്കാൻ കഴിയൂ.

സ്ത്രീകൾ മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ എല്ലാ ദിവസവും അര ലിറ്റർ അമ്മ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കൽ മുലയൂട്ടൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും അങ്ങനെ പ്രധാനമാണ് അതിനാലാണ് നിന്ന് ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയ പാൽ 900 മില്ലി തോന്നുന്നു.

സ്വീകരണം "അഎവിത്" ഒരു കുഞ്ഞ് വരുമ്പോൾ മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം

"അഎവിതെ" ഹൈ, അതിനാൽ ഷോകളിലും ഉപയോഗപ്രദമായ വരെ വിറ്റാമിനുകൾ ഇ എ ഉള്ളടക്കം എല്ലാ നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾ അല്ല. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവിടെ ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ഉപയോഗിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ മാത്ര അവരതു ചെയ്യും ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക. സജീവ മയക്കുമരുന്ന് പ്രതിദിനം 1-2 ഗുളികകൾ, 30 ദിവസം ഒരു കോഴ്സ് ഒരു മതിയായ ചികിത്സാ ഡോസ് സ്വീകരിക്കുന്നത് കേസിൽ സുരക്ഷിതമാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും മൃതദേഹം കഴിവ്, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം നിരക്കുകൾ, 6 കുറവ് മാസം ആകരുത് ഒരു ഇടവേള കാരണം. തുടർച്ചയായ കോഴ്സുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മൊഴി കർശനമായി നിയമിക്കപ്പെടുന്നത്.

പല ഡോക്ടർമാർ പ്രകാരം ഒരു സ്ത്രീ ഇതിനകം മറ്റൊരു പാനീയം വിറ്റാമിൻ കാരണം അമിതമായി (ഹ്യ്പെര്വിതമിനൊസിസ്) ഉയർന്ന സാധ്യത എന്ന, വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, എ അടങ്ങുന്ന കോംപ്ലക്സ്, ഛർദ്ദി, മയക്കം, ഓക്കാനം എന്നിവ തലകറക്കം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ "അഎവിത്" എടുക്കാൻ പാടില്ല. കൂടാതെ, മരുന്ന് അനിയന്ത്രിതമായ കഴിക്കുന്നത് മൂലം വിറ്റാമിൻ അമിതമായി (രൂക്ഷമായ) എക്സചിതതിഒന് അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം നയിച്ചേക്കാം; അലർജി, കരൾ, വൃക്ക തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി മാറ്റങ്ങൾ.

മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മുന്നൊരുക്കങ്ങളും ഉപയോഗം

മഗ്നീഷ്യം - ശരീരത്തിൽ അവശ്യ അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഒരു, അതു നാഡീവ്യൂഹം സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഹൃദയവും ഒരു മതിയായ എണ്ണം നൽകുന്നു കാരണം. മഗ്നീഷ്യം, അതുപോലെ വിറ്റാമിൻ ബി 6, പ്രസവിക്കുന്നത് ആർ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന മിക്കവാറും എല്ലാ മുല്തിവിതമിന് കോംപ്ലക്സുകൾ, ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

മഗ്നീഷ്യം ഏത് വർദ്ധിച്ചു സമ്മർദ്ദം, ഗർഭാശയ ടോൺ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ചെയ്തത് ഗർഭിണികൾക്കും വരെ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു മാത്രമേ മരുന്ന് പ്രശസ്തി വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട് വിറ്റാമിൻ ബി 6 കാൺകെ സാധ്യമാണ് തിരിച്ചുകിട്ടലിലെ "മഗ്നെ-6".

മുലയൂട്ടല് ചെയ്യുമ്പോൾ വിഥമ് 6 കോമ്പിനേഷൻ മഗ്നീഷ്യം വരുമ്പോൾ മാത്രമേ ലക്ഷ്യ മുലപ്പാൽ ശിശുമരണനിരക്ക് ശരീരം അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം മരുന്ന് വീണു ഘടകങ്ങൾ മയക്കം, ബ്രദ്യ്ചര്ദിഅ പേശികളുടെ ബലഹീനത കാരണമാകും കാരണം, തന്റെ ഡോക്ടർ കൈക്കൊള്ളണം.

കാൽസ്യം അടങ്ങിയ മെദിചമെംത്സ് പ്രയോഗിക്കും

സാധാരണയായി ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന മാർഗങ്ങൾ സമയത്ത് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു "കാൽസ്യം gluconate" ആണ്. നിയമനം വേണ്ടി സൂചനകൾ അലർജി പ്രക്രിയകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ കാൽസ്യം അഭാവം, രക്തസ്രാവം, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ എന്ന വീക്കം ആൻഡ് പരിഹരിക്കുന്ന പലതരം ഉണ്ട്. കൂടാതെ, സജീവ മയക്കുമരുന്ന്, കിഡ്നി, അതുപോലെ പൊഇസൊനിന്ഗ്സ് തെറാപ്പി ഫ്ലൂറൈഡ്, ഒക്സഅലിച് ആസിഡ്, മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് ഒരു മറുമരുന്ന് (ഒടിവുകൾ ഉൾപ്പെടെ) തൊലി പഥൊലൊഗിഎസ് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ, കരൾ, അസ്ഥി ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

മരുന്ന് ഹൃദയ ഗ്ല്യ്ചൊസിദെസ്, സര്ചൊഇദൊസിസ്, ഒപ്പം (അവയവങ്ങളുടെ കല്ലുകൾ രൂപീകരണം) ലിതിഅജു ചെയ്യാൻ ഒത്തു നിയമനത്തിൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്.

അസൈൻ "കാത്സ്യം gluconate" ഗർഭിണിയായ / ടാബ്ലെറ്റ് രൂപത്തിൽ സാധാരണയായി മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ സ്ത്രീകൾ, കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെ രൂപത്തിൽ വളരെ കുറവാണ്.

ഈ മരുന്ന് രൂപത്തിൽ കാൽസ്യം എടുത്തു ഒരു സ്ത്രീ ഇതിനകം ഈ ധാതു അടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകൾ സമയമെടുക്കുന്നു എങ്കിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമനുസരിച്ച് വളരെയധികം കരുതലോടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന dosages ആയിരിക്കണം.

ഭക്ഷ്യ ജീവകങ്ങളും

പതിവായി - ഒരു അമ്മ പ്രധാനമായും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള എന്നു അവർ, പിന്നെ രഹസ്യമല്ല. താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ, ന്യൂറൽ വലുതാണ് ശൈശവപ്രസവാനന്തരം ജൈവ രണ്ട് ആവശ്യങ്ങൾ ഉൾകൊള്ളുന്ന സ്വാഭാവിക വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കവും ജൈവ കുട്ടിയെ ആണ്:

• എ (രെതിനൊല്) - കാരറ്റ്, മുട്ട, പാൽ, കരൾ കണ്ടെത്തി. അസ്ഥി ആരോഗ്യം, ദർശനം, മുടി, ത്വക്ക് പല്ലുകൾ ഉത്തരവാദിത്വം;
• ബി 1. ഉറവിടം - ധാന്യങ്ങൾ, പയർ. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപാപചയ ആൻഡ് നാഡീവ്യൂഹം നിയന്ത്രിക്കുക;
• ബി 2. ഉറവിടങ്ങൾ - മുട്ടകൾ, തേയ്മാനം, കരൾ. ഇരുമ്പ് എന്ന കരൾ, ഉപ്തകെ പരിപാലിക്കുന്നു;
• B6. മത്സ്യം, പരിപ്പ്, മാംസം, കാബേജ് കണ്ടെത്തിയില്ല. കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറ് (മസ്തിഷ്കം, സുഷുമ്നാ) ശരിയായ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ;
• ബി 12. ഉറവിടങ്ങൾ - സീഫുഡ്, കരൾ, ഇറച്ചി, മത്സ്യം. കരൾ, നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം ൽ ഹെമതൊപൊഇഎസിസ് പോലെ പങ്കാളിയായ.
• പി.പി.. താനിന്നു, മുട്ട, മാംസം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണം, ചെറുകുടലിൽ ജോലി.

• എസ് ഉറവിടം - ഫലം, സൌഎര്ക്രൌത്, പച്ചക്കറി, സരസഫലങ്ങൾ. പ്രതിരോധശേഷി പരിപാലിക്കുന്നു.
• ഇ ഉറവിടങ്ങൾ - സസ്യ എണ്ണ. മുലയൂട്ടുന്ന എന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഓര്മ്മിക്കുന്നതു ആവശ്യമാണ്.
• ഡി മുട്ട, ഫാറ്റി മത്സ്യം കരൾ ഉൾപ്പെട്ടത്. രിച്കെത്സ്, പല്ലുകൾ അസ്ഥിയും ശരിയായ വികസനം, ഹൃദയം ഉപകരണങ്ങളും സൃഷ്ടിയുടെ തടയൽ.

മെച്ചപ്പെട്ട ആണ് - മാസകാലത്തിൽ ജീവകങ്ങളും?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, മുലയൂട്ടുന്ന പോലെ - പ്രക്രിയ അമ്മയുടെ കുഞ്ഞിനും ഇരുവർക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്, മറിച്ച് ഒന്നോ മറ്റൊരു മരുന്ന് കർശനമായി വ്യക്തിപരമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു പങ്കെടുക്കുന്നു ഡോക്ടർ മാത്രമേ വേണം.

മാസകാലത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, ഇതിൽ ഏറ്റവും നല്ല അവലോകനങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ പോഷകാഹാര, ചൊമൊര്ബിദിതിഎസ് (ഉണ്ടെങ്കിൽ) ശിശുവിനെയും മാതാപിതാക്കളുടെ സാമ്പത്തിക സാഹചര്യം അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുത്തു.

ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്:

• കോഡ്മത്സം കരൾ എണ്ണ;
• "പതിനൊന്ന് പ്രൊനതല്";
• "അക്ഷരമാല";
• "വിത്രുമ് പ്രൊനതല് ബ്രസീല്";
• "ചൊംപ്ലിവിത്";
• "മുല്തിതബ്സ്".