എങ്ങനെ ഒരു തണുത്ത കൊണ്ട് മൂക്ക് കഴുകുന്ന

ജലദോഷം ഗുരുതരമായി ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതം വിഷലിപ്തമാക്കുന്ന, നിങ്ങൾ ഒരു ഗുരുതരമായ തിരിയും പക്ഷം ജീവിതം തടയാൻ കഴിയും. എല്ലാ ശേഷം ആരെയും അത് ഓഫീസിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ അതിജീവിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് രഹസ്യ വേണ്ടി നിലവിലെ മൂക്ക്. ആയമാർ - പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതോടെ പൊതു തണുത്ത ഒരേ സമയം ഒരു മൂക്കൊലിപ്പ് ലളിതമായ രീതിയിൽ പരിഗണിക്കും എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു ചെയ്തത് തുള്ളി ആൻഡ് സ്പ്രയ്സ്, ഒപ്പം എല്ലാ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഫാർമസി ഓടുന്നു.

അതിനാൽ, എങ്ങനെ, ഒരു തണുത്ത കൊണ്ട് മൂക്ക് കഴുകുന്ന? ഓരോ ചില നാസാരന്ധം ശതമാനം സലൈൻ പരിഹാരം നിറയ്ക്കുന്നത്, ഒരു ചായ ഇന്ഫുസെര്, തുടര്ന്ന് വായ് അതു പുറത്തുവിടുകയും വ്യത്യസ്തമായി മൂക്ക് കഴുകുന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന. മറ്റു കപ്പ് നിന്ന് മൂക്ക് സമനിലയിൽ പരിഹാരം പഠിച്ചു. ഇപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ സഹായം തേടുക ഒരു വീടാണോ എസ്മര്ഛ് അല്ലെങ്കിൽ പീച്ചാങ്കുഴല്. തത്വത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും രീതി അതു നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എങ്കിൽ, നല്ലതു, നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ സാധാരണ തണുത്ത മുക്തി നേടാനുള്ള.

എങ്ങനെ - വീട്ടിൽ ഒരു തണുത്ത കൊണ്ട് മൂക്ക് കഴുകുക എങ്ങനെ കണ്ടെത്താൻ ഇപ്പോൾ, ഗ്രഹിച്ചു. റിനിറ്റിസ് വേണ്ടി നാസികാദ്വാരം എന്ന കഫം ചർമ്മത്തിന് ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ഫ്ലംമതിഒംസ് ഫലമായി ഉയരുന്നു ഏത് മ്യൂക്കസ് സെച്രെതിഒന്, പ്രയാസം ശ്വാസം, സ്വഭാവത്തിന്. അത് ബാക്ടീരിയ ഒരു വലിയ പരിസ്ഥിതിയെ ഒരു ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ എന്നേക്കും ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് കഴിയും, ജോലി പോകും മുമ്പ് ഓരോ രാവിലെ ആവശ്യത്തിലും, മ്യൂക്കസ് മൂക്ക് കഴുകുക.

ഒരു തണുത്ത നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കഴുകിക്കളയുക, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്:

• കടൽ ഉപ്പ് (ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണ പകരം);

• ബേക്കിംഗ് സോഡ;

• അയഡിൻ;

• വേവിച്ച വെള്ളം, 3 കപ്പ് (ഗോളം).

ആദ്യം മൂന്നു കപ്പ് 150 മി.ലി തിളപ്പിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ രണ്ടാം ബേക്കിംഗ് സോഡ (മുകളിൽ ഇല്ലാതെ) വെള്ളം വീഴ്ച ഉറങ്ങുന്നതു 1/3 സ്പൂൺ ആദ്യ കപ്പ് - 1/3 സ്പൂൺ ഉപ്പ്, മൂന്നാം - 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 (പക്ഷേ ഇനി) അയോഡിൻ drops. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പില്ക്കാലത്ത് ഒരു മൂക്ക് വേണമെങ്കിൽ, മാത്രമേ മൂക്ക് കഴുകുകയായിരുന്നു ആരംഭിക്കുക.

മൂക്ക് വെള്ളം ഒരു കപ്പ് സാവധാനത്തിൽ പരിഹാരം വായ് അതു റിലീസ് ശേഷം, വായിൽ വരെ നസൊഫര്യ്ന്ക്സ കടന്നു രണ്ടും മൂക്കിൽ വെള്ളത്തിൽ ഏറെനല്ല ഒഴിവാക്കുന്നത്. ആദ്യം,, മൂക്ക് 3-4 തവണ ഒരു സോഡ പരിഹാരം ശേഷം കഴുകി ഉപ്പുവെള്ളം ഒരേ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക. എന്നാൽ അയഡിൻ പരിഹാരം ചികിത്സ അവസാനം. ബേൺ തടയാൻ ഇത് 37 ഡിഗ്രി കവിയാൻ പാടില്ല പരിഹാരം താപനില പിന്തുടരുക.

വാഷ് നടപടിക്രമം 6 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫാസ്റ്റ് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ വാഷിംഗ് നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കിയശേഷം, വെള്ളം ചില ഇപ്പോഴും സൈനസ്സുകൾ ശേഷിക്കാനുമിടയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, പൂർണ്ണമായും, ഉപ്പ് പരിഹാരം മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു കപ്പ് ശുദ്ധജല ഒഴുകിയെത്തുന്ന നിരവധി തവണ (ശക്തമായ തിരിച്ചുവരവ് കളഞ്ഞിട്ടു ഹെഡ്) കവിള്ക്കൊള്ളുക. ഈ സൈനസ്സുകൾ പരിഹാരം ശേഷിപ്പുകൾ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് ക്ലിയർ വേണ്ടി ചെയ്യണം. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും - ഓരോ 3 മണിക്കൂർ, രണ്ടാം ദിവസം, താഴെ ദിവസം ഒന്നാം തിയ്യതി ഒരു തണുത്ത കൊണ്ട് മൂക്ക് രിംസിന്ഗ് നടക്കുന്ന.

രെപ്യശൊക്, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, കര്പ്പൂരതുളസി, മുനി, ചലെംദുല, ചൊല്ത്സ്ഫൊഒത്,: നാടോടി മരുന്ന് രിംസിന്ഗ് മൂക്ക് താഴെ ചീര ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ഹൊര്സെതൈല്, ഛമൊമിലെ, Linden. എന്നാൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു തണുത്ത കൊണ്ട് മൂക്ക് കഴുകുക കൂടുതൽ കൃത്യമായി അധികം പറഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംസാരിക്കാൻ എന്നതാണ്.

കഴുകിക്കളയാം - മാത്രമല്ല ഒരു ലളിതമായ തണുത്ത ചികിത്സ വളരെ നല്ല രീതി, പക്ഷേ വിട്ടുമാറാത്ത നിശിതമോ സിനുസിതിസ്. കൂടാതെ മൂക്കൊലിപ്പ് രിംസിന്ഗ് വളരെ പിറവിയെടുക്കുന്നത് സാഹചര്യങ്ങളിൽ അധ്വാനിക്കുന്ന ജനവിഭാഗങ്ങൾക്കുള്ള അത്യാവശ്യമാണ്. പൊടി നാസികാദ്വാരം വൃത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യമായ ശേഷം പ്രവൃത്തി. എങ്ങനെ നമുക്ക് വ്യക്തമായ, ഏതു പൊടി ഒരു തണുത്ത കൊണ്ട് മൂക്ക് കഴുകുന്ന? ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പലരും വാങ്ങാൻ ഒരു ഹ്യ്പെര്തൊനിച് പരിഹാരം ഫാർമസിയിൽ ലെ. ഒരേ പരിഹാരം ഏറ്റവും നൽകാം, അത് വെള്ളം സമുദ്രത്തിലെ ഉപ്പ് 15 ഗ്രാം തിളയ്ക്കുന്ന ലിറ്റർ പകരും മതി. മൂക്ക് പുറമേ മിനറൽ വാട്ടർ കഴുകി കഴിയും.

കുറച്ച് ശുപാർശകൾ:

• നിങ്ങളുടെ എഅര്ദ്രുമ്സ് ന് അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ, മൂക്ക് ചെറുതായി തുറന്ന വായ് വീശുന്ന;

• കാരണം, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് സൈനസ്സുകൾ രിംസിന്ഗ് ശ്രമിക്കരുത് അധിക 15 മിനിറ്റ് ഉടനെ നടപടിക്രമം ശേഷം എല്ലാ മൂക്കിൽനിന്നു മ്യൂക്കസ് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന വരെ കാത്തിരിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്;

• ശൈത്യകാലത്ത് സമയം നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു മുമ്പ് അര മണിക്കൂർ മൂക്ക് കഴുകുക വേണം;

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കഴുകുക കഴിയില്ല:

• നിങ്ങൾ രക്തസ്രാവം സാധ്യത;

• എപ്പോൾ ചീറ്റൽ പൂർണ്ണമായ തടസ്സം: ചീറ്റൽ മുഴകൾ, മൂക്കൊലിപ്പ് പൊല്യ്പ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അദെനൊഇദ്സ് ഗ്രേഡ് 3-4.

ഇവിടെ ഇത്തരം ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ അത്തരം ഒരു മൂക്കൊലിപ്പ് വസ്തുത മറക്കരുത് സഹായിക്കും.