ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
എങ്ങനെ രക്തത്തിൽ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ: ആരോഗ്യമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് ഓരോ വ്യക്തിയും ആരോഗ്യ ഒരു കേന്ദ്ര പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ അവരുടെ സാന്നിധ്യം വേണം, ചട്ടം പോലെ, ൧൮൦-൩൨൦ഹ്൧൦ 9. നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും ഈ കണക്ക് സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും രണ്ടുപേർക്കും നല്ലത്. എന്നാൽ കാരണം രോഗം അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് കുത്തനെ കുറഞ്ഞു സംഭവിക്കുന്നു. എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും? എങ്ങനെ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രക്തത്തിൽ?
ഓരോ വ്യക്തിയും ചുരണ്ടിയ വിരൽ അബദ്ധത്തിൽ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചു, മുട്ടുകുത്തി തട്ടുകയോ ഒരു കുട്ടി, ... പിന്നെ രക്തം തോടും പ്രവർത്തിക്കുന്ന തുടങ്ങി. വേഗത്തിൽ ചില രക്തം കട്ട, ചില നിർത്താൻ കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടത്. അത് ആണ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ആൻഡ് പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളിൽ പലരും അവർ ഹെമതൊമ ആളുകൾക്ക്, കാരണം ചെറിയ സ്ക്രാച്ച് രക്തം ഒരു നഷ്ടപ്പെട്ട ജനങ്ങളുടെ കഥകൾ, അതുപോലെ ചെറിയ പരിക്ക് കേട്ടു. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഇത്തരം മൃതദേഹങ്ങൾ വളരെ ചെറിയ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു. എങ്ങനെ രക്തത്തിൽ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? ഇത് പല പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾ ഓർക്കാൻ, പ്രയാസമായിരുന്നു പ്രധാന കാര്യം അല്ല.
ഭരണം №1
നിങ്ങൾ കീമോതെറാപ്പി ശേഷം പ്ലതെലെത് ഉയർത്താൻ മുമ്പ്, മുഴുവൻ പരീക്ഷ വിധേയമാക്കും ഒരു വൈദ്യൻ കൂടിയാലോചിക്കുകയും വേണം. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉന്മൂലനം സഹായിക്കുന്ന ആവശ്യമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിയമിക്കും. വ്യക്തമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി പിന്തുടരുന്ന, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ 'ദിത്സ്നൊന് "ഈ മരുന്ന് സംഹിത കഴിയും. ഇതിന്റെ പ്രതിരോധ നടപടി സഹായിക്കും കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ. കൂടാതെ മരുന്ന് "ദെരിനത്" കാര്യത്തിൽ ചെയുന്നത്. ഇത് നുച്ലെഇച് ആസിഡുകൾ ഇപ്പോഴത്തെ സാൽമൺ ഉണ്ട് ഉൾപ്പെടുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത് നടപ്പാക്കുന്ന (വളരെ വേദനാജനകമായ ആയ).
മിക്കവാറും, രക്തത്തിൽ പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം സംഹിത. ഭക്ഷണത്തിൽ സമ്പന്നമായ ഫൊലിഎവ്യെമി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ബി 12) ധാതുക്കള് ഇന്നത്തെ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആയിരിക്കണം. കൂടാതെ, അവർ രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുറഞ്ഞ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ പ്രശ്നം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മുല്തിവിതമിന് ഉപയോഗിക്കുക. അത് (പ്രകൃതി കഴിയും പുതിയ പെര്സിംമൊംസ് റുമാമ്പഴവുമുണ്ട് (2 തവണ ഒരു ദിവസം) ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ, മാതളപ്പഴവും നീര്). ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും രക്തം പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് ഇത്തരം പദാർത്ഥത്തിന്റെ തലത്തിൽ ഒരു ഗുണപരമായ.
ഭരണം №3
കീമോതെറാപ്പി ശേഷം പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? വ്യായാമം തെംപെര്സ്. , നീന്തൽ, യോഗ അല്ലെങ്കിൽ പൈലറ്റ്സ് ദിവസവും വ്യായാമം, ഓടുന്നു. അത്തരം സ്വസ്ഥമായിരുന്നു സ്പോർട്സ് അധിക ജോലിഭാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ചെയ്യും. ശാന്തമായ പേസ് - ഈ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്താണ്! ഉറപ്പു തെംപെര്സ് Be! പകർന്നു തണുത്ത വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യവാന്മാരും അത് സമ്മർദ്ദം, രോഗം പ്രതിരോധിക്കും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു മാസം മൊത്തം വിശകലനത്തിൽ രക്തദാനം നടത്താൻ ആവശ്യമാണ് ഒരിക്കൽ. അങ്ങനെ, രക്തത്തില് പ്ലേറ്റ്ലറ്റ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം കാണാൻ, അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ബന്ധപ്പെടാൻ സമയം ചെയ്യും.
ഭരണം №5
സ്വാഭാവിക ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉണർവ് കഴിക്കുക. ഈ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക: കൊഴുൻ (രണ്ടു സ്പൂൺ), തേയ്മാനം (മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ) തേനും (ഒരു ടേബിൾ), നാരങ്ങ (പകുതി) ഉം ഛമൊമിലെ (ഒരു ടേബിൾ). എല്ലാ ചെടികളും പഴങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മാവു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു ഥെര്മൊസ് വിട്ടേക്കുക. ഒരു മണിക്കൂർ ശേഷം ബുദ്ധിമുട്ട്, നാരങ്ങ നീര് തേനും ചേർക്കുക. ഒരു പാനീയം ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു.
ആരോഗ്യകരമായ തുടരുക!
Similar articles
Trending Now