എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കുമ്പോൾ? ചോദ്യം ഗർഭിണികളുടെ ബേണിങ്

ഗർഭകാല സാധാരണയായി 9 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും. അടുപ്പമുള്ളവനുമായ ഡെലിവറി തീയതി, കൂടുതൽ അവൾ പോകുന്ന, എത്ര നീണ്ട പ്രക്രിയ നടക്കും. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ഓരോ സ്ത്രീ വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കും എങ്ങനെ അത്ഭുതങ്ങളും. വാസ്തവത്തിൽ, അതു സാധ്യമല്ല. സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം പരിശ്രമവും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എളുപ്പമാകണമെന്ന ഡെലിവറി മുമ്പുകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരുക്കും കഴിയും.

അത് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കുമ്പോൾ? സമയപരിധി രണ്ട് മാസം ഗർഭാശയ പേശികളും സഹായിക്കും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ തുടങ്ങി. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ വ്യവസ്ഥാപിതമായി നാമവിശേഷണ ഉണ്ട് അവരെ വിശ്രമിക്കാൻ. ഒരു ചെറിയ ആവശ്യം വേണ്ടി ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ അതേ കുറിച്ച്. ഇത് വിളിക്കുന്നു കെഗെല് വ്യായാമങ്ങൾ.

സ്വാഭാവികമായും, ശ്വസനം വ്യായാമങ്ങൾ ഉപദ്രവിക്കില്ല. ഉത്സാഹമോ ദീർഘശ്വാസങ്ങൾ, പ്രസവവേദന ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും എങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് തൊഴിലാളി നിങ്ങൾ ഒരുക്കും. ഈ ജിം മികച്ച എല്ലാ നിയമങ്ങളും പ്രകാരം വ്യവസ്ഥാപിതമായി നടക്കുന്ന.

കൂടാതെ, ലൈംഗിക തൊഴിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് ഡോക്ടർമാർ തെളിയിച്ചു ഒരു വസ്തുത ഉണ്ട്. ഉടനെ, തീർച്ചയായും, എന്നാൽ സിസ്റ്റമാറ്റിക് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി അതാണതിന്റെ കൂടുതൽ കാര്യവും ഒപ്പം മൃദുവായ സാധ്യമാക്കാൻ. എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കുമ്പോൾ? ലൈംഗിക ഒരു രതിമൂർച്ഛ ലഭിക്കാൻ സമയപരിധി ദിവസം ഒരു ദമ്പതികൾ. ഗര്ഭപാത്രനാളികള് സങ്കോചങ്ങൾ പ്രസവവേദന ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും. അവർ അടിയന്തിര വന്നേക്കാം കാര്യം ഓർക്കുക. അതിനാൽ, എല്ലാം ശേഖരിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. അനുയോജ്യമല്ലാത്ത മിഷനറി സ്ഥാനം, വയർ, നെഞ്ചിൽ സമ്മർദ്ദം വളരെ വലിയ കാരണം. ഉചിതമായിരിക്കും ഓറൽ സെക്സ് വർജിക്കാൻ (ഒരു മനുഷ്യൻ നിങ്ങളെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത്) ആണ്. യോനിയിൽ കടന്നു എയർ രക്തക്കുഴലുകളെ തടയാൻ അനാവശ്യ ഇഫക്ടുകൾ കാരണമാകും. സ്വാഭാവിക ലുബ്രിചതിഒന് പ്രശ്നങ്ങൾ, അസാധാരണമല്ല ഏത്, അത് ഏതെങ്കിലും ചേർക്കുന്നതും ഇല്ലാതെ, ഫാർമസികൾ നിന്ന് പ്രത്യേക ലൂബ്രിക്കന്റ്സ് മുതലെടുക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കും ഒരു കുട്ടി? നിപ്പ്ലെസ് മസാജ്. സ്കൂളിന്റെ, അത് ജനറിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മസാജ് കാലത്തു ഒരു ദമ്പതികൾ - എന്നാൽ നെഞ്ചു-ഭക്ഷണം തയ്യാറായി, ഗർഭാശയ ആയിരിക്കും - ശിശു ജനനം.

പ്രക്രിയ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന കഴിയുന്നത്ര ശരീരത്തിന് പോഷകാഹാരം ഉപദേശം ഒരു കഷണം ഉണ്ട്. ഒലിവ് എണ്ണ (ഒരു ടീസ്പൂൺ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം) ഉപഭോഗം ഗർഭപാത്രം കൂടുതൽ മൃദുലതയും സോഫ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ടെൻഷൻ ഇല്ലാതെ പ്രസവവേദന സമയത്ത് തുറന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ഉളുക്കുകൾ ഇടവേളകളിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നാം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പ്രസവിക്കുകയും മനസിലാക്കാൻ തുടരും. ഈ പ്രക്രിയ വെറും മദ്യപാനം ഉറക്കത്തിലേക്ക് മുമ്പ്. ചില ആളുകൾ ചുവന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ സംഘർഷമോചനത്തിനുവേണ്ടി ശിശുജനനവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സഹായിക്കുന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയല്ല. മാത്രമല്ല, അത് അപകടകരമാണ്. ശരീരത്തിൽ മദ്യം ഇഫക്റ്റുകൾ ഗർഭകാലത്ത് ഒരു സ്ത്രീ നല്ല അല്ല. ആരോഗ്യം ഉപരിയായി രൂപയുടെ അല്ല.

വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കും എങ്ങനെ മനസ്സിലായി? ഇപ്പോൾ തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾ എന്തു? ഇതിനകം പദം സമീപിച്ചപ്പോൾ ഒരു യുദ്ധം യാതൊരു തെളിവും ഇല്ല? തരണം ചെയ്തു? സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനം, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ മതിയായ ഏർപ്പെടാൻ ആവശ്യമായ എപ്പോഴും ഇല്ല. അവന്നു പുറമെ, ആരും ശരിക്കും നല്ല ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോൾ ആ മരുന്ന് തൊഴിൽ ഓൾട്ടർനേറ്റീവ് ആവശ്യമായ പണം ഉണ്ട്. ,, സ്വയം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ചെയ്യരുത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഇല്ല ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. അനന്തരഫലങ്ങൾ പ്രവചനാതീതമായ അമച്വർ കഴിയും.