കിന്റർഗാർട്ടൻ സഹിക്കാനേ - കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും

കിന്റർഗാർട്ടൻ സഹിക്കാനേ - തന്നെ ഒരു ഫോട്ടോയും എടുത്തു വിഭവം ഒരുക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ പലരും സുദീർഘമായി അത് പാചകം തോന്നുന്നതു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഒരുക്കത്തിലാണ് മുട്ട പായസവും , എല്ലാവർക്കും കഴിയും, അത് ആവശ്യമായ വിഭവം കുറച്ച് ലളിതമായ രഹസ്യങ്ങൾ എന്നതാണ് ഒരു മനോഹരമായ, എ പുറത്താക്കപ്പെടുകയും, വായിൽ ഉരുകുന്നു.

പല സഹിക്കാനേ ഫ്രാൻസ് നിന്നു വന്നു, എന്നാൽ, അത് വിശ്വസിക്കുന്നു. യൂറോപ്പിൽ, ഈ വിഭവം മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് നിന്ന് വന്നു. പോലും പുരാതന കൈയെഴുത്തു പേർഷ്യൻ ഷെഫ് മുട്ടകൾ ഒരു വിഭവം ഒരുക്കുന്നു ഒരു "കുക്കി" അവനെ വിളിച്ചു. "കുക്കി" എന്ന ഘടന മുട്ട, പാൽ എന്നിവ പോലുള്ള സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ, റോസ്മേരി, ബേസിൽ മറ്റുള്ളവരെ നന്നായി ചെടികളും ഉണ്ട്.

സഹിക്കാനേ, പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചക്കറി കൂടെ പാകം - ദിവസം ഒരു വലിയ തുടക്കം. അത് മിക്കവാറും എല്ലാ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഈ വിഭവം പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോ എന്ന സന്തുലിതവും ഘടന ആണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കിന്റർഗാർട്ടൻ മികച്ച സഹിക്കാനേ അടുപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ പാചകം. ഈ സാധ്യമല്ല എങ്കിൽ, പിന്നെ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ പാചകം സത്ത് ഓംലെറ്റ് - ഒരു മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു.

എങ്കിലും, നിങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും രോഗം അനുഭവിക്കുന്ന എങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാനേ, അത് കൊഴുപ്പ് വലിയ തുക കാരണം വളരെ കനത്ത ഭക്ഷണം കണക്കാക്കുന്നു പാചകം, എന്നാൽ ഉറങ്ങാനും കഴിയും. കിന്റർഗാർട്ടൻ സഹിക്കാനേ പല ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരുക്കി:

• ശ്രദ്ധാപൂർവം തയ്യാറാക്കിയ മുട്ട, കഴുകി, ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഉപ്പ് ഒരു പരിഹാരം ചികിത്സ;
• ഒരു ഓംലെറ്റ് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കിയ പൂരിപ്പിക്കൽ;
• ഒരുമിച്ചു കണക്ട് തറച്ചു മുട്ട ഘടകങ്ങൾ;
• ശേഷി വലത്തെ ആൻഡ് ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് കൊണ്ട് തെറിച്ചു;
• തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിക്കും;
• തയ്യാറാക്കിയ തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാത്ത മുട്ട അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു രുചിയുള്ള ഓംലെറ്റ് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്

ആറു ജനങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓംലെറ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, മുട്ട ഒരു ഡസൻ, പാൽ അര ലിറ്റർ, അല്പം ഉപ്പ്, വെണ്ണ, ബേക്കിംഗ് ആവശ്യമാണ്.

ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഫോം, ലുബ്രിചതെദ് വേണം, രൂപമാറ്റം മുട്ട .മിഷേല് അല്ല, അത് ഗോതമ്പ് പടക്കം തളിക്കേണം സാധ്യമാണ് പക്ഷേ, ഉപ്പയുടെ. ബ്രേക്ക് മുട്ട മുമ്പ്, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകാര്യം വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകിക്കളയാം, അതു സാധ്യമാണ് നിങ്ങൾ മലിനീകരണം വിവിധ പരാന്നഭോജികൾ ആൻഡ് സല്മൊനെല്ലൊസിസ് ഒഴിവാക്കാൻ അങ്ങനെ, ഉപ്പ് സോഡ പരിഹാരം കടന്നു മുട്ട ഒരു അവധി ജപം എന്നതാണ്. മുട്ടകൾ നുരയെ കടന്നു പാലും ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് തല്ലി, അല്ല, അങ്ങനെ ഒരു മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം ആകാൻ. ഒമ്ലെത്നുയു പൂർത്തിയാക്കി പിണ്ഡം ഒരു അച്ചിൽ പകർന്ന ഏകദേശം മുപ്പതു മിനിറ്റ് ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി ഒരു ചൂടുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു. നിങ്ങൾ ഓംലെറ്റ് ചുട്ടു ഇട്ടു ശേഷം ആദ്യ പത്തു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ഏതായാലും, അടുപ്പിൽ തുറക്കരുത്. അല്ലാത്തപക്ഷം മങ്ങുകയും രുചിയോ ആകും. റെഡി സഹിക്കാനേ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വെട്ടി ഉരുകി വെണ്ണ ടോപ് തളിക്കുന്ന, സേവിക്കും.

പച്ചക്കറികളും കിന്റർഗാർട്ടൻ സഹിക്കാനേ

ഈ സഹിക്കാനേ നിങ്ങൾ മുട്ട, പാൽ, അല്പം ഉപ്പ്, പുതിയ ചീര, പുതിയ സെലറി, തക്കാളി വേണം മുൻനിശ്ചയിച്ച പീസ്.

മുട്ട, മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ ചികിത്സ പിന്നീട് തകർത്തു പാലും ഉപ്പ് ചേർക്കുക. പച്ചിലകളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി മാംസംപോലെയും പാകം വരെ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വേവിക്കുക. ഗ്രീൻ പീസ് പായസം ആവശ്യമില്ല. എല്ലാ പച്ചക്കറി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, പിണ്ഡം ഒമ്ലെത്നൊയ് മിക്സ് ചേർക്കുക. ചെയ്തതു വരെ തയ്യാറാക്കിയ ചട്ടിയിൽ പച്ചക്കറികൾ ചുട്ടു കൂടെ മുട്ട പിണ്ഡം പകരും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞു രൂപമാറ്റം മുട്ട എങ്ങനെ , പാൽ പ്രകാശവും രുചിയുള്ള ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഈ വിഭവം സ്വയം, നിങ്ങൾക്കു ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ തൃപ്തി ചെയ്യും.