ഗെസ്തല്ത് - എന്താണിത്? ഗെസ്തല്ത് ചികിത്സ: രീതി

ഗെസ്തല്ത് - എന്താണിത്? അങ്ങനെ ചോദ്യം പല ആധുനിക ആളുകൾ ഉയർത്തുന്ന, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അവനെ ശരിയായ ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. വചനം "ഗെസ്തല്ത്" ജർമ്മൻ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടതും. റഷ്യൻ വിവർത്തനം ചെയ്തത്, അത് "ഘടന", "ഇമേജ്", "ഫോം" എന്നാണ്. സൈക്കിയാട്രി ഈ ആശയം മനോവിശ്ലേഷകൻ ഫ്രെദെരികൊമ് പെര്ല്ജൊമ് അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടു. അവൻ ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി സ്ഥാപിച്ചത്.

ഫ്രെഡറിക് പെര്ല്ജ് അങ്ങനെ തന്റെ എല്ലാ രീതി പ്രധാനമായും പ്സ്യ്ഛൊസെസ്, വെപ്രാളം, ഇത്യാദി ഉൾപ്പെടെ മാനസിക രോഗങ്ങൾ, ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒരു പ്രാക്ടീസ് മട്ടില് ആയിരുന്നു. എന്നാൽ, അത് തെറാപ്പി വ്യാപകമായി പ്രചരിച്ചു 'ഗെസ്തല്ത് "രീതി ആണ്. അത് എന്താണ്, ഉടൻ വ്യത്യസ്ത മേഖലകളിൽ ജോലി താൽപര്യമുള്ള മനശാസ്ത്രജ്ഞർ മാനസികവിധഗ്ദരും മാറി. ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി അത്തരം വിശാലമായ പ്രശസ്തി യുക്തമായതും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ സിദ്ധാന്തം അസ്തിത്വം കാരണം രീതികൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ആണ്, ഒരു ക്ലയന്റ് ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷമ, അതുപോലെ കാര്യക്ഷമതയും ഉയർന്ന.

പ്രധാന നേട്ടം

പ്രധാന വലിയ നേട്ടം - അതു തന്റെ, മാനസിക ശാരീരിക, ആത്മീയ സാമൂഹിക വശങ്ങൾ ആർ വ്യക്തി ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനം. "? എന്തുകൊണ്ട് സംഭവത്തിന്റെ ഒരു മനുഷ്യൻ ആണ്" ചോദ്യം ശ്രദ്ധ പകരം ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി താഴെ നല്ലതു തന്നെ: "? ആളുകൾ ഇപ്പോൾ തോന്നുന്ന എങ്ങനെ അത് മാറ്റാൻ കഴിയും". ഈ ദിശയിൽ ജോലി തെറപ്പിസ്റ്റുകൾ, അവരോടു സംഭവിക്കാം പ്രക്രിയകളുടെ അവബോധം ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ". അങ്ങനെ, ക്ലയന്റ് ആവശ്യമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള അപ്പോൾ അവരുടെ ജീവിതം, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എല്ലാം ഉത്തരവാദിത്വം എടുത്തു, മനസ്സിലാക്കുന്നു.

പെര്ല്സ് ഗെസ്തല്ത് തന്നെ ഒരു മുഴുവൻ നടന്നിരുന്ന ഇതിൽ നാശം ശകലങ്ങൾ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഫോം യൂണിഫോം നീങ്ങാൻ, അത് സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തി പൂർത്തിയാക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ ആണ് അവനെ സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കാൻ. മനുഷ്യരിലും പലപ്പോഴും അവരെ കാണാൻ മതി, മുക്തി നേടാനുള്ള വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പല പൂർത്തിയാകാത്ത ഗെസ്തല്ത് സ്ഥിതി. വലിയ നേട്ടം അബോധാവസ്ഥയിൽ ആഴത്തിൽ എന്തോ ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് മാത്രം അവരെ കണ്ടെത്താൻ വ്യക്തമായ കാണാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗെസ്തല്ത് സമീപനം സമഗ്രത, ഉത്തരവാദിത്വം, നാശവും ഘടനകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ, പൂർത്തിയാകാത്ത ഫോം, കോൺടാക്റ്റ്, അവബോധം, പോലെ തത്വങ്ങളും ആശയങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ" ആണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തത്ത്വം

മനുഷ്യൻ - ഒരു അവിഭാജ്യ ഒരാളായി അപ്പ് ഘടകങ്ങൾ ഒന്നിലേക്കു, ഈ പരിഹാരങ്ങൾ സ്വന്തം അകത്തെ ലോകം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഒരു ഗുണപരമായ വരില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരവും മനസ്സുകളെ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാണനും ശരീരത്തിൽ നീക്കം.

ഹോളിസ്റ്റിക് ഗെസ്തല്ത് ന് വ്യക്തിഗത അതിന്റെ ആംബിയന്റ് സ്പേസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പരസ്പരം ഈ പരസ്പരം സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ തത്ത്വം ഒരു നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇംതെര്പെര്സൊനല് ബന്ധം മനഃശാസ്ത്രം വരെ അപേക്ഷിക്കാം. ഇത് വ്യക്തമായി സമൂഹത്തിൽ ഏറെ സ്വാധീനം എങ്ങനെ വ്യക്തിഗത ന് ഉണ്ട് കാണാൻ അവസരം നൽകുന്നു. എന്നാൽ, സ്വയം മാറ്റുന്നതിൽ, അത് ആർ, അതാകട്ടെ, വ്യത്യസ്ത തീർന്നിരിക്കുന്നു മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്നു.

മറ്റു പലരും മോസ്കോ ഗെസ്തല്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കീ ആശയങ്ങൾ, "കോൺടാക്റ്റ്" എന്ന ആശയം പരിഗണിക്കുന്നു. മനുഷ്യൻ സമ്പർക്കം എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും നിലക്കുന്നതു - സസ്യങ്ങൾ, പരിസ്ഥിതി, മറ്റ് ആളുകൾ, വിവരങ്ങൾ, ബിഒഎനെര്ഗ്യ് മാനസിക ഫീൽഡുകൾക്കൊപ്പം.

വ്യക്തിയുടെ പരിസ്ഥിതി സമ്പർക്കം വരുമ്പോൾ സ്ഥലം, കോൺടാക്റ്റ് അതിർത്തി വിളിച്ചു. മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ എന്തു കൂടുതൽ ഫ്ലെക്സിബ്ല്യ്, കോൺടാക്റ്റ് വ്യത്യാസം അഡ്ജസ്റ്റു ചെയ്യാം അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയം അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ. എന്നാൽ, ഈ പ്രക്രിയ വിവിധ ആശയവിനിമയങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ ഉൽപാദന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തടസം നയിക്കുന്ന മറ്റുമുള്ള സവിശേഷതയായ. പെര്ല്സ് ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി ഇത്തരം ലംഘനങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

ഗെസ്തല്ത് കെട്ടിടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും നശിപ്പിക്കുന്നതിനും തത്വം

ഗെസ്തല്ത് കെട്ടിടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും നശിപ്പിക്കുന്നതിനും തത്വം എളുപ്പത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റം വിശദീകരണം ഇതിന്. അവൻ മുൻഗണന നൽകുന്ന സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ, പ്രകാരം അവരുടെ ജീവിതം കൊണ്ട് സന്തോഷം ഓരോ വ്യക്തിയും. അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യങ്ങളും നിലവിലുള്ള ലക്ഷ്യം നേട്ടം സംതൃപ്തവും ലക്ഷ്യം.

നന്നായി മനസിലാക്കുന്നതിന്, കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ കഴിയും. അങ്ങനെ, ഒരു വീട്ടിൽ വാങ്ങാൻ അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ, അത് വാങ്ങാൻ പണം സ്വരൂപിച്ചു, ആഗ്രഹിക്കുന്നു അവരുടെ സ്വന്തം വീടുകളിൽ ഉടമ മാറുന്നു ഒരു വ്യക്തി. ഒരു കുട്ടി തന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, ഈ ലക്ഷ്യം നേടാൻ എല്ലാ അവരുടെ ശ്രമങ്ങൾ നിർദേശം. ഒരിക്കൽ ആവശ്യമുള്ള (ആവശ്യമായ തൃപ്തി) എത്തി, ഗെസ്തല്ത് അവസാനിക്കുന്ന തകർന്നു.

പൂർത്തിയാക്കാത്ത ഗെസ്തല്ത് എന്ന ആശയം

എല്ലാ ഗെസ്തല്ത് - എന്നാൽ അതിന്റെ മുഴുവൻ (നാശം ഇനിമുതൽ) എത്തുന്നത്. ചില ആളുകൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്തുകൊണ്ട് എപ്പോഴും സാഹചര്യം പൂർത്തിയാക്കാത്ത ഒരേ തരത്തിലുള്ള രൂപം? ഈ മന ദി വയലിൽ പല വർഷം പ്രൊഫഷണലുകൾ ഒരു ചോദ്യം. ഈ പ്രതിഭാസം അപൂർണ്ണമായ ഗെസ്തല്ത് വിളിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക ഗെസ്തല്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ആണ് സൃഷ്ടിയുടെ പ്രൊഫഷണലുകൾ സ്ഥലം, പലരും ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും നിരന്തരം സാധാരണ നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യങ്ങൾ ആവർത്തന നിറഞ്ഞു തിരിച്ചറിയാൻ പരാജയപ്പെട്ടു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി, അവൻ ചൂഷണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അത് എപ്പോഴും ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ എത്തുന്ന വസ്തുത, ആരും സ്വകാര്യ ജീവിതം ഒന്നു വകവയ്ക്കാതെ, വീണ്ടും വീണ്ടും അത് അനാവശ്യമായ ആളുകളുമായി സമ്പർക്കം വരുന്ന. അത്തരം "വ്യതിയാനങ്ങളും" അപൂർണ്ണമായ "ഇമേജ്" ബന്ധപ്പെട്ട മനുഷ്യ മനസ്സ് കാലത്തോളം അവർ ലോജിക്കൽ ചട്ടീലെ പോലെ സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

അത്, നിരന്തരം ഒരു നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യം മാത്രമേ പരിഹരിക്കാൻ, ഒടുവിൽ ഈ പ്രശ്നം ക്ലോസ് പൂർത്തിയാക്കാത്ത സൃഷ്ടിക്കാൻ സമരം ഒരു ഉപബോധമനസ്സ് തലത്തിൽ ഒരു അപൂർണ്ണമായ "ഘടന" ഒരു വ്യക്തി, ആണ്. ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പിസ്റ്റ് കൃത്രിമമായി ഈ സാഹചര്യം തന്റെ ക്ലയന്റ് വേണ്ടി സൃഷ്ടിക്കുകയും അത് ഒരു പോംവഴി കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

അവബോധം

ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന ആശയം അവബോധം ആണ്. അതു തന്റെ ആന്തരിക, ബാഹ്യ ലോകത്തിന്റെ ബുദ്ധിമാനായ അറിവ് അതിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ ഇല്ല എന്നു ശ്രദ്ധേയമാണ്. "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ 'എന്ന വിളിക്കപ്പെടുന്ന സംസ്ഥാനത്തെ കൂടെ ബോധവൽക്കരണ ഗെസ്തല്ത് മനഃശാസ്ത്രം പങ്കാളികളെ. അത് വസ്തുത സ്വഭാവത്തിന് ഒരു വ്യക്തി എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എന്നു, ബോധം ഇതുമുഖേന ജാഗ്രതയോടുംകൂടി ബലാൽക്കാരം ചെയ്തു, ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ജീവിതം ഉത്തേജക-പ്രതികരണം സംവിധാനം മാത്രം ആശ്രയിക്കാതെ ചെയ്യരുത് മൃഗം സവിശേഷതയാണ് പോലെ.

അവൻ മനസ്സിൽ ഇതുമുഖേന എന്ന് കാരണം, അല്ല ബോധം വേണ്ടി പ്രശ്നങ്ങൾ (എല്ലാം എങ്കിൽ) ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൃശ്യമാകും. എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, മനസ്സ് പകരം പരിമിതമായ ഫംഗ്ഷൻ, ആണ്, അവരെ മാത്രം ജീവിക്കുന്നവരുടെ പോലും അതിനെക്കാൾ വാസ്തവത്തിൽ കൂടുതൽ സംശയിക്കുന്നു എന്നു. ഈ റിയാലിറ്റി യഥാർഥ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ പകരം, ബൗദ്ധികവും തെറ്റ് എന്ന് മാത്രമല്ല ഓരോ വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ ഒരു പ്രത്യേക ഫാന്റസി ലോകത്തിൽ എടുക്കും വസ്തുത നയിക്കുന്നു.

മോസ്കോ ഗെസ്തല്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ഏറ്റവും പ്രശ്നങ്ങൾ, ആശയക്കുഴപ്പം, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പരിഹാരം ഒരു വ്യക്തി മാത്രമേ അകം, പുറം യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ അവബോധം എത്താൻ ആവശ്യമാണ് ബോധ്യമുണ്ട് ഉൾപ്പെടെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗെസ്തല്ത് തെറപ്പിസ്റ്റുകൾ,. അവബോധം സ്റ്റേറ്റ് ആളുകൾ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവർ എപ്പോഴും അത് ശരിക്കും എന്താണെന്ന് അവരെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകം കാണാൻ കഴിയും കാരണം, വികാരങ്ങളുടെ റാൻഡം Jamay എന്റെ അടുക്കൽ സുച്ചുംബിന്ഗ് അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ഉത്തരവാദിത്വം

ഉത്തരവാദിത്വം - മനുഷ്യ ബോധം അതു മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണമേന്മയുള്ള ജനിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഉത്തരവാദിത്വം നില റിയാലിറ്റി വ്യക്തിയുടെ അവബോധം വ്യക്തത തലത്തിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യക്തി എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ തങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾ തെറ്റുകൾ വേണ്ടി ഉത്തരവാദിത്വം, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ശക്തി, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത വികസന വഴിയിൽ ഒരു വലിയ കുതിക്കാനുളള, സ്വയം ഉത്തരവാദിത്തം പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ ആർക്കും കഴിയും.

മിക്ക ആളുകളും ഒരു ഗെസ്തല്ത് ഈ ആശയം പരിചയമില്ലെങ്കിൽ എന്തു. അതായത്, അവർ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മനോരോഗ സ്വീകരണം ഇതിനകം അറിയുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുകയും അത് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വഴി വികസ്വര. അതു അവരുടെ സമീപനം ഭാഗമായി, എന്തെങ്കിലും രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി ഇത്യാദി സ്വന്തം ആൻഡ് ഇടപാടുകൾക്കുള്ള വിശകലനം, ആർട്ട് തെറാപ്പി, പ്സ്യ്ഛൊദ്രമ പോലെ സൈക്കോതെറാപ്പി ഈ തരം കടമെടുത്ത രണ്ടും ഉൾപ്പെടെ വൈവിധ്യമാർന്ന, ഉണ്ട് വേണ്ടി ആണ് ഗെസ്തല്തിസ്ത്സ് പ്രകാരം, ഏത് ഡയലോഗ് "തെറാപ്പിസ്റ്റ്-ക്ലയന്റ്" ഒരു സ്വാഭാവിക തുടർച്ചയായി വർത്തിക്കുന്നത് അവബോധം എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും.

"ഇവിടെ ഇപ്പോൾ" സിദ്ധാന്തം

അവനെ അനുസരിച്ച്, എല്ലാ സുപ്രധാന നിമിഷം സംഭവിക്കുന്നത്. മനസ്സ് കഴിഞ്ഞ (ഓർമ്മകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചു വിശകലനം) അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ (സ്വപ്നങ്ങൾ, fantasies, പ്ലാനിംഗ്) മനുഷ്യനെ നയിക്കുന്നു, ജീവന്റെ കടന്നു വസ്തുത നയിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ, ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഗെസ്തല്ത് തെറാപിസ്റ്റുകളുടെ കലാകൃതിയിലുള്ള ലോകം നോക്കാതെ, "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ 'ജീവിക്കാൻ ഓരോ ക്ലയന്റ് പ്രോത്സാഹനം. ഈ സമീപനം എല്ലാ പ്രവൃത്തി നിമിഷം അവബോധം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഗെസ്തല്ത് വിദ്യകൾ തരം കരാര്

ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി എല്ലാ വിദ്യകൾ പരമ്പരാഗതമായി "പ്രൊജെച്തിവെ" ഉം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു "ഡയലോഗ്." മുൻ സ്വപ്നങ്ങൾ, ഇമേജറി, സാങ്കൽപ്പിക ഡയലോഗുകൾ, മുതലായവ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു

പിന്നത്തെ ഉപഭോക്താക്കളുമായി ഇന്റർഫേസിലെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നടപ്പാക്കില്ല ഒരു ബസിലെ ജോലി, പ്രതിനിധാനം. അതിന്റെ പരിസ്ഥിതി ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങൾ തിരിഞ്ഞ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കോൺടാക്റ്റ് അതിർത്തി അവരെ നൽകുന്നു പിന്നെ മനുഷ്യ തടസ്സം, ഇതുവെച്ച് കണ്ടെത്തുന്നത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. ഇത് രണ്ടിലും എന്ന ഗെസ്തല്ത് വിദ്യകൾ വേലയിൽ പട്ടുവസ്ത്രങ്ങളും എന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ് അവരെ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് മാത്രം സിദ്ധാന്തം സാധ്യമാണ്.

ഗെസ്തല്ത് നടപടിക്രമം സാധാരണ ജോലി നിഗമനം പോലുള്ള സ്വീകരണം തുടങ്ങുന്നു. തുല്യ പങ്കാളികൾ, കഴിഞ്ഞ ആദ്യ തൊഴിൽ ഫലങ്ങൾ യാതൊരു കുറവ് ഉത്തരവാദിത്തമാണ് - ഈ ദിശയിൽ വിദഗ്ധ ക്ലയന്റ് വസ്തുത ആണ്. ഈ വശം കൃത്യമായും കരാർ ഒപ്പിടുന്ന ഘട്ടത്തിൽ നിശ്ചിത ആണ്. അതേ സമയം ക്ലയന്റ് അതിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മനുഷ്യൻ, നിരന്തരം ഉത്തരവാദിത്വം ഒഴിഞ്ഞുനിന്നു അത് നിബന്ധനകൾ സമ്മതിക്കുന്നു വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ അത് വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കരാർ യുഗസമാപ്തിയുടെയും ഘട്ടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി തങ്ങൾക്കു അവനെ എന്തു സംഭവിക്കുന്നു സംബന്ധിച്ച ഉത്തരവാദിത്തം പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

"ഹോട്ട് കസേര" ഉം "ഒഴിഞ്ഞ കസേര"

"ചൂട് സീറ്റ്" എന്ന രീതി ഏറ്റവും തെറാപിസ്റ്റുകളുടെ ഇടയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു, ജോലി സ്ഥലം ഏത് മോസ്കോ ഗെസ്തല്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് മറ്റു പല ഘടനകൾ ആണ്. ഈ രീതി ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. "ഹോട്ട് സീറ്റ്" അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറിച്ച് പ്രേക്ഷകരെ പറയാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തി ഇരുന്നുകൊണ്ടു സ്ഥലത്തു സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ക്ലയന്റ് ആൻഡ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് മാത്രം തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം കോഴ്സ്, ഗ്രൂപ്പ് ബാക്കി നിശബ്ദമായി കേൾക്കാൻ, മാത്രം സെഷൻ അവസാനം, അവർ തോന്നി എങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ.

പ്രധാന ഗെസ്തല്ത് വിദ്യകൾ പുറമേ 'ഒഴിഞ്ഞ കസേര "വിവരിക്കുന്നു. താൻ നിമിഷം ജീവനോടെ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം മരിച്ചു എങ്കിൽ അങ്ങനെ പ്രധാനമല്ല ഒരു ഡയലോഗ്, കഴിയും ആരുമായി മനുഷ്യ ഉപഭോക്താക്കളുടെ, കാര്യമായ ഹോസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച്. 'ഒഴിഞ്ഞ കസേര "മറ്റൊരു ലക്ഷ്യം വ്യക്തിത്വം വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ തമ്മിലുള്ള സംവാദത്തിന്റെ ആണ്. ഉപഭോക്തൃ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഇൻസ്റ്റലേഷൻ എതിർത്തിരുന്നു ഈ അത്യാവശ്യമാണ് ഇംത്രപെര്സൊനല് സംഘർഷം.

ഏകാഗ്രത പരീക്ഷണ ലാഭം

ഗെസ്തല്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഏകാഗ്രത (അനിര്വചനീയമായ അവബോധം) വിളിച്ചു തന്റെ യഥാർത്ഥ രീതി. അകത്തെ ലോകങ്ങളുടെ (വികാരങ്ങൾ, ശാരീരിക വികാര), പുറം ലോകങ്ങളുടെ (കാണുന്ന, കേൾക്കുമ്പോൾ), അതുപോലെ തന്നെ ചിന്തകൾ - അവബോധം മൂന്നു തലങ്ങളെ ഉണ്ട്. മനസ്സിൽ ഈ ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി പ്രധാന തത്ത്വങ്ങൾ ഒരു, "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ" കൂടി, ക്ലയന്റ് നിമിഷം തന്റെ അവബോധം കുറിച്ച് സ്പെഷലിസ്റ്റ് പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്: "ഇപ്പോൾ ഞാൻ പരിധി ന് കിടക്ക ആൻഡ് ആശ്ചര്യം കിടക്കുന്ന പിരിയുകയാണ്. റിലാക്സ് കഴിയില്ല. എന്റെ ഹൃദയം വളരെ ശക്തമായി പോണോ ചെയ്തു. ഞാൻ എന്റെ അടുത്ത വരാനുള്ളത് എന്ന് അറിയുന്നു. " ഈ രീതി ഈ തോന്നൽ യാഥാർഥ്യത്തിൽനിന്ന് എത്ര മനുഷ്യ നീക്കം, മാത്രമല്ല അത് കൊണ്ട് കൂടുതൽ പ്രവൃത്തി ഒരു വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും.

മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ രീതി ഒരു പരീക്ഷണാത്മക ലാഭവും ആകുന്നു. ഏതെങ്കിലും അവരുടെ വെർബൽ നോൺ-വെർബൽ പ്രകടനങ്ങൾ മലൊഒസൊജ്നവെമ്യ്ഹ് പരമാവധി പറ്റുക എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കേസിൽ അത് തിരിച്ചറിയാതെ ഉപഭോക്തൃ സ്വയം കൂടക്കൂടെ സംവാദം വാക്കുകൾ കൊണ്ട് അവിടെ നിന്നും "അതെ, പക്ഷേ ..." തെറാപ്പിസ്റ്റ് അവനെ വാചകത്തിന് ആരംഭിക്കാൻ ഒരു മാർഗ്ഗം, അതിനുശേഷം വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരുമായി ശത്രുത എപ്പോഴും അവസാന വാക്ക് വിടാൻ ആഗ്രഹം സൂക്ഷ്മമായി .

പൊളാരിറ്റി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഇത് പലപ്പോഴും ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി വന്നുചേർന്നു മറ്റൊരു രീതി ആണ്. ടെക്നോളജി വ്യവസായം പലപ്പോഴും വ്യക്തിത്വത്തിലും വിരുദ്ധധ്രൂവങ്ങൾപോലെ തിരിച്ചറിയാൻ അന്വേഷിക്കുന്നു. അവരുടെ ഇടയിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് പൊളാരിറ്റി ജോലി മേഖലയാണ് ഇത്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ബിഗ്ബി സ്വയം സംശയിച്ചു വസ്തുത ആക്ഷേപമുണ്ടായാല് ഒരു മനുഷ്യൻ, നിർദ്ദേശിച്ച സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം ആ സ്ഥാനം നിന്ന് തനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആശയവിനിമയം ശ്രമിക്കുക. അത്ര ഉപയോഗപ്രദമായ തന്റെ അനിശ്ചിതത്വം ആത്മവിശ്വാസവും തമ്മിലുള്ള സംവാദത്തിന്റെ തന്നെ.

ക്ലയന്റ് ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഓഫറുകൾ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങളെ ചിലപ്പോൾ വളരെ അസംബന്ധം അഭ്യർത്ഥനകൾ ബാധകമാണ്, സഹായം എങ്ങനെയെന്ന്. ഈ രീതി കാരണം മുമ്പ് നല്കുമെന്നും സ്വകാര്യ സാധ്യതയുള്ള ഉൾപ്പെടുത്തൽ വ്യക്തിഗത അവബോധം പ്രദേശത്തെ വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യമാക്കുന്നു.

സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഈ രീതി പല വഴികളുടെ തെറാപിസ്റ്റുകളുടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ഗെസ്തല്ത് രീതി മാത്രമേ അവളുടെ സവിശേഷതകൾ മാത്രമാണ്. ഇവിടെ, ഉറക്കം വിദഗ്ദ്ധന്റെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ക്ലയന്റ് തിരിച്ചറിഞ്ഞു വേണം ഓരോ ന് മനുഷ്യ വ്യക്തിയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. ഈ സ്വന്തം പൂമുഖം നിയോഗിക്കാൻ നടക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ രെത്രൊഫ്ലെക്സിഒന് അകറ്റാൻ. കൂടാതെ, ആരും കലയിൽ "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ" സിദ്ധാന്തം ഉപയോഗം റദ്ദാക്കി.

അതിനാൽ, ക്ലയന്റ് വർത്തമാന കാലം സംഭവിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പോലെ, തന്റെ സ്വപ്നം കുറിച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് പറയുന്നു വേണം. ഉദാഹരണത്തിന്: "ഞാൻ വനം പാതയിലൂടെ ഓടി. ഞാൻ അങ്ങനെ ഒരു നല്ല മൂഡ് ഉണ്ട് ഞാൻ വനത്തിൽ ചെലവഴിച്ച ഓരോ നിമിഷവും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും,. " അതു സ്വന്തം വേണ്ടി മാത്രമല്ല ആളുകളുമായും ദർശനത്തിൽ ഇപ്പോഴത്തെ വസ്തുക്കളുടെ വേണ്ടി മാത്രമല്ല, ക്ലയന്റ് തന്റെ സ്വപ്നം വിവരിച്ച ആ അത്യാവശ്യമാണ് "ഇവിടെ ഇപ്പോൾ". ഉദാഹരണത്തിന് "ഞാൻ ഒരു മൂന്നാറിന്റെ വനം പാത ഞാൻ. എന്നെ ഇപ്പോൾ ഒരു പുരുഷൻ ഓടിവന്നു അങ്ങനെ വേണ്ടി. "

കാരണം ഗെസ്തല്ത് തെറാപ്പി അതിന്റെ കടംവാങ്ങുകയും വിദ്യകൾ മറ്റുള്ളവരെ ആത്മവിശ്വാസം കോൺടാക്റ്റ് സ്ഥാപിക്കാൻ, ജനം ചിന്താഗതിയുടെ വൈരങ്കോ്ട നോക്കുക എല്ലാത്തരം മുക്തി നേടാനുള്ള സഹായിക്കുന്നു. ഗെസ്തല്ത് സമീപനം അക്കൗണ്ട് പൈതൃകത്തിനും, ജീവിതാനുഭവം ആദ്യവർഷങ്ങളിൽ സമ്പാദിച്ച, സമൂഹത്തിൽ സ്വാധീനം കണക്കിലെടുക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ വേണ്ടി അതിൽ സംഭവിക്കുന്നു എല്ലാം ഉത്തരവാദിത്തം ഓരോ വ്യക്തിയെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.