ജിംനാസ്റ്റ് ക്സെനിഅ ദുദ്കിന്: ഒരു ചെറിയ ജീവചരിത്രവും കായിക നേട്ടങ്ങൾ

റഷ്യയിലെ, കായിക എപ്പോഴും മുൻഗണന ചെയ്തു. പ്രശസ്തരായ ധാരാളം ആളുകളുണ്ട് രാജ്യത്തെ മഹത്വപ്പെടുത്തി ഗ്യ്മ്നസ്ത്സ് ലാരിസ ലത്യ്നിന ആൻഡ് അലക്സി നെമൊവ്, ആറാം ലെനൊഛ്ക ഇസിന്ബെവ, സ്കീ-റെക്കോർഡ് ഉടമയായ ലിഡിയ സ്കൊബ്ലികൊവ് ആൻഡ് ല്യുബോ യെഗൊരൊവ കൂടെ ഉയർന്ന ജമ്പ്, വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് യൂറി വ്ലാസോവ്, ഫലവും വ്ലദിസ്ലവ് ത്രെതിഅക്, ഫിഗർ സ്കതെര് ഐറീന രൊദ്നിന, ടെന്നീസ് കഫെല്നികൊവ്, മരത് സഫിന്, ആന്ദ്രേ ഛെസ്നൊകൊവ് മരിയ ഷറപ്പോവ മറ്റുള്ളവരും. യുവതലമുറ തൃപ്തിപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ലേഖനം ഈ ക്സെനിയ ദുദ്കിന പറഞ്ഞുതരും.

ജീവചരിത്രം

ക്സെനിഅ ഒമ്സ്ക് ഫെബ്രുവരി 25, 1995 ജനിച്ചത്. തന്റെ സ്വദേശമായ സ്കൂൾ കായിക പോകാൻ തുടങ്ങി. അവളുടെ ജോലിയുമില്ല രണ്ട് തവണ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ എവ്ഗെനിഅ കനെവ നിരവധി മത്സരങ്ങൾ സമ്മാനം-വിജയി കൊണ്ടുവന്ന Vera ശ്തെല്ബൌമ്സ്, ആയിരുന്നു ഐറീന ഛശ്ഛിന്. പെൺകുട്ടി മുട്ടിപ്പായി അമ്മയും അച്ഛനും പിന്താങ്ങി.

, ഹോബി അടയ്ക്കേണ്ട എല്ലാ തന്റെ കാറും സമയം 200% ഓരോ വ്യായാമത്തിന് പുറത്തു കിടന്ന ക്സെനിഅ ദുദ്കിന ഉടൻ വളരെ നല്ല ഫലം. നിരവധി വിജയങ്ങൾ ശേഷം യുവ അത്ലറ്റ് മോസ്കോയിൽ ശ്രദ്ധിച്ചു. 2010-ൽ അത് റഷ്യൻ ദേശീയ ടീമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ചെയ്തു. ഇന്ന് ക്സെനിയ ദുദ്കിന - റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് യൂറോപ്യൻ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ. 2011 മുതൽ - ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നത് റഷ്യ സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ. ഗ്രൂപ്പിലെ പ്രവൃത്തികൾ എല്ലാം-ചുറ്റും, പ്രത്യേകിച്ച് അവളുടെ പന്ത് ആൻഡ് റിബൺ മുറിയിൽ പുറത്തു ജോലി.

കായിക നേട്ടങ്ങൾ

താഴെ ലിസ്റ്റ് ഗ്യ്മ്നസ്ത്സ് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• 2009 നും 2010-ൽ, തലസ്ഥാനമായ ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ് നേടി.
• 2010-ൽ, യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ സ്വർണം എടുക്കും സിംഗപ്പൂർ യൂത്ത് ഗെയിംസ്.
• 2011-ൽ അദ്ദേഹം റഷ്യൻ ടീമിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം എൻറോൾ. അവൾ അഭിമാനകരമായ ടൂർണമെന്റ്, മിസ് വാലന്റൈൻസ് രണ്ട് സ്വർണം നേടി. സ്പെയിൻ ൽ മത്സരങ്ങൾ ആദ്യ സ്ഥാനമാണ് വഹിക്കുന്നത്.
• 2011-ൽ അദ്ദേഹം ഫ്രാൻസിലെ ലോകകപ്പിൽ ഒരു വെള്ളിയും ടീമിൽ സ്വർണം നേടി.
• 2012-ൽ, ലോകകപ്പിൽ എല്ലാ സ്വർണം എടുക്കുന്നു.

ഞാൻ ക്സെനിഅ ദുദ്കിന ഒളിമ്പിക്സിലേക്ക് ലണ്ടനിലെ നേടിയ വിജയം കുറച്ച് വാക്കുകൾ പറഞ്ഞാൽ വേണം. ഇത് അവളുടെ മികച്ച മണി. ടീം, ഏത് അത് സഹകരിച്ചു; ആരാധകർ "സുവർണ്ണ" വിളിച്ചു. അതിന്റെ ഘടന അവിശ്വസനീയമായ ശക്തമായ ഉല്യന ദൊംസ്കൊവ, കരോലിന സെവസ്ത്യനൊവ്, അനസ്താസിയ ബ്ലിജ്ംയുക്, അനസ്താസിയ നജരെന്കൊ അലീന മകരെന്കൊ ആൻഡ് ദുദ്കിന ക്സെനിഅ പവ്ലൊവ്ന ആണ്. ലണ്ടൻ ജിംനാസ്റ്റ് എലീന അരജ്സ് കൂടുതൽ പാചകം പ്രകടനം.

ലണ്ടനിലെ ഒളിമ്പിക്സ് 2012 ൽ

മത്സരം തയ്യാറെടുക്കുന്നു ബുദ്ധിമുട്ടി. പരിശീലനം, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം വികസനം - ഈ എല്ലാ ദുദ്കിന് നിന്നു. എന്നാൽ ഗെയിംസിന്റെ തുടക്കം 5 ദിവസം മുമ്പ് ഒരു സാധാരണ വ്യായാമത്തിന് സമയത്ത്, അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരു തെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ സന്ദർഭത്തിൽ - ക്സെനിഅ ഗുരുതരമായ തോളിൽ പരിക്ക് ലഭിച്ചു. 2 ദിവസം അവൾ ഒരു സമയപരിധി ഏറ്റെടുക്കേണ്ടി വരുന്നു. ജിംനാസ്റ്റ് ഞാൻ പ്രകടനം ഒറ്റി മാത്രം 1 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങി, പരിഹാരം. എന്നാൽ, എല്ലാ അവളുടെ ശക്തി എടുത്തു വിജയിച്ചു! ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻസ് ആൻഡ് കനയെവ ദുദ്കിന, അതുപോലെ അവരുടെ കോച്ചുകൾ ബഹുമാനാർത്ഥം സഭായോഗം സ്വീകരണം എലീന ആൻഡ് Vera അരജ്സ് ശ്തെല്ബൌമ്സ് സെപ്റ്റംബർ 3, 2012 ലഭിച്ചു. ഇത് ഒമ്സ്ക് ൽ സർക്കാർ പ്രൊവിൻഷ്യൽ ഹൗസ് നടന്നു.

രസകരമായ വസ്തുതകൾ

ക്സെനിയ ദുദ്കിന, ഏത് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥവും ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, "ഔഡി" 8 ഉടമ. സൂസി ഇളയ സഹോദരൻ ൽ. നിലവിൽ, അവൾ ഒമ്സ്ക് തന്റെ സ്വദേശമായ ട്രെയിനുകൾ. 2012-ൽ അവൾ സ്പോർട്സ് കായിക ഉയർന്ന നേട്ടങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് ഇദ്ദേഹം കാര്യമായ സംഭാവനകൾ പരിഗണിച്ച് ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ് ഓർഡർ നൽകി ആദരിച്ചു. വഴിയിൽ, ജിംനാസ്റ്റ് ക്സെനിഅ വളരെ ഉയർന്ന വേണ്ടി - 176 സെ.മീ ഇത് 52 കിലോ ഭാരം ..