ഫിഗർ ൽ ജമ്പുകളിൽ എന്താണ്? ഛന്ഗെഒവെര് ഫിഗർ ചാടി. വാരിയെല്ല് ഫിഗർ ജമ്പുകളിൽ

ഇന്ന് മുത്തശ്ശി ചാടി തന്ത്രങ്ങളും, രണ്ട് പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു മുഴുവൻ ആഴ്സണൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാരിയെല്ല് ഫിഗർ ജമ്പുകളിൽ കോസി വായ്ത്തലയാൽ അകലെ നിർബന്ധിക്കുന്ന രീതി അതിന്റെ പേര് നന്ദി ലഭിച്ചത്. വാരിയെല്ല് ചാടി ആക്സൽ, ലൂപ്പ് ആൻഡ് സല്ഛൊവ് പരാമർശിക്കുന്നു.

അടുത്ത ഗ്രൂപ്പ് - നൊസ്കൊവ് ഫിഗർ ചാടി - പ്രത്യേക പല്ലുകൾ ഒരു എണ്ണം ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഒരു സ്കേറ്റ് എന്ന പറയേണമെങ്കിൽ വിരലിന് ആവശ്യമാണ്. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ, ചാടി അത്ലറ്റുകളും ഏറ്റവും പലപ്പോഴും എല്ലാ പ്രിയപ്പെട്ട അങ്കി, ലുത്ജ് ആൻഡ് സമചതുരത്തിനുമേൽ.

ആക്സൽ

ആക്സൽ - ഏറ്റവും തെന്നിയോട്ടക്കാർ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത് ഏത് ഫിഗർ ജമ്പുകളിൽ, സാങ്കേതിക പദങ്ങൾ വധശിക്ഷ. പോവുക മുന്നോട്ട് നീക്കുന്നതിനിടെ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ഏത് മാത്രം ആക്സസ്സ് ആണ്. ശരിയായ വധശിക്ഷ സ്കതെര് ആക്സൽ ഒഴിഞ്ഞുപോകും അന്നുമുതൽ ഒരു വളവ് ശരിയായ കാൽനടയായി ഒരു ലുന്ഗെ making ആവശ്യമാണ്. ജമ്പ് സ്കതെര് ഒരേസമയം ഒരു സ്വതന്ത്ര ലെഗ് എറിയുന്നു മറ്റ് ഇറങ്ങി ചെറുതായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ആക്സൽ ഫ്ല്യ്വ്ഹെഎല് ലെഗ് സുഗമമായ ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള നൽകാൻ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്ലേറേറാണിക വേണ്ടി വരുമ്പോൾ വായുവിൽ റൊട്ടേഷൻ. മുന്നോട്ട് ഇനിയൊട്ട് സമയത്ത് നിഷേധിക്കപ്പെടുകയും വകവയ്ക്കാതെ അത്ലറ്റ് പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ദിശ തിരികെ ദേശങ്ങളിൽ. അതുകൊണ്ട് ഈ ഫിഗർ പരിക്രമണങ്ങളായ എണ്ണം മാത്രം ഭാഗങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നത് ഒരു അതുല്യമായ ഘടകം ആണ് ചാടി.

കാലം അത് ആക്സൽ പുരുഷ കണക്കാക്കിയിരുന്നു ഫിഗർ എന്ന ഘടകം. മാത്രം കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തിൽ അമേരിക്കൻ കെരൊല് ഹെയ്ഷ് ഇരട്ട ആക്സൽ കീഴടക്കി ആദ്യത്തെ സ്ത്രീ, തലക്കെട്ട് കരസ്ഥമാക്കി. പിന്നീട്, 1988-ൽ, ട്രിപ്പിൾ ഭ്രമണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇനം കഴിഞ്ഞില്ല മണുങ്ങന്മാര് രജൗരി ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീ. അന്ന് മുതൽ, ഔദ്യോഗിക മത്സരങ്ങളിൽ ന് അത്ലറ്റുകളുടെ നേട്ടം മാത്രം അഞ്ച് പെൺകുട്ടികൾ ആവർത്തിക്കാൻ കൈകാര്യം. എന്നാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് ആക്സൽ പ്രോഗ്രാമിന്റെ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് ഘടകം പരിഗണിക്കില്ല.

സല്ഛൊവ്

ഒരുപക്ഷേ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സ്കതെര് അവിടെ സഒവൊമ് അപേക്ഷിച്ച് ഒരു എളുപ്പം ജമ്പ് ആണ്. ഈ ഒരൊറ്റ വാരിയെല്ല് പോവുക അൾറിച് സല്ഛൊവ് ആദ്യമായി 1909 ൽ പുറത്തിറങ്ങി. ഒരു ദശാബ്ദം ശേഷം, അത്ലറ്റുകൾ ഇരട്ട ട്രിപ്പിൾ സഒവ്യ് കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. നന്നായി ക്വാഡ് 1998 യുവ സ്കതെര് തിമോത്തി ഗൊഎബെല് അനുസരിച്ചു.

ഞങ്ങൾ ഒരു ജമ്പ് പ്രകടനം ടെക്നിക്കുകളും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, അത് താഴെ. ഭ്രമണം ആർക്ക് ന് സൂര്യാസ്തമയം ബാക്ക്-ഉള്ളിലെ ദിശയിൽ ആണ്. ഈ സമാന്തര ശരീരം ചുറ്റും സ്വതന്ത്ര ലെഗ് സ്വിംഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത്ലറ്റ് പുറത്ത് വിളുമ്പിൽ ദേശങ്ങളിൽ, തുടർന്ന് അപകേന്ദ്രബലം ലെഗ് നിലത്തു വീണു നീക്കുന്നതിന് തുടരുന്നു.

ലൂപ്പ്

ലൂപ്പ് - ചൊസ്തല് ഫിഗർ ജമ്പുകളിൽ, വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു "ലൂപ്പ്." അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരം ഘടകം ആദ്യമായി ഒരു ജർമൻ ചിത്രം സ്കതെര് വീണ്ടും 1910 ൽ വെര്നെര് രിത്തെര്ബെര്ഗെരൊമ് ആണ്.

ലൂപ്പ് സാങ്കേതികത ശരിയായ കാൽനടയായി തൂൺ നിന്നും രെഅര്വര്ദ്ല്യ് അഴകായി സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത് ആവശ്യമാണ്. സ്വതന്ത്ര ലെഗ് ഹൗസിങ് എതിർ തിരിഞ്ഞു അടിസ്ഥാന ബന്ധപ്പെട്ട് ച്രൊഷ്വിസെ വരുന്നു. ഒരേ സമയത്ത് ശരിയായ കാൽ നിന്നും ഓഫ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ശെഎപ്സ്കിന് അങ്കി

ടോ വിളിച്ചു ജമ്പുകളിൽ സ്കേറ്റിംഗ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചിത്രം. ഇത് പല അത്ലറ്റുകളുടെ കായിക അച്ചടക്കം സാങ്കേതിക ഘടകങ്ങൾ അവരുടെ പരിചയക്കാർ ആരംഭിക്കുക ഇവിടെയാണ്. ഒരു വിറ്റുവരവുളള ആദ്യമായി അമേരിക്കൻ അത്ലറ്റ് ബ്രൂസ് മെയ്പൊമ് നടത്തിയ 1920 ൽ ചെയ്തു jump. പിന്നീട്, ഘടകത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത മൂന്നു ഭ്രമണം ചേർത്തു.

ഒരു എളുപ്പമാണ് ഫിഗർ ചാടി പോലെ ഇന്ന് തെന്നിയോട്ടക്കാർ അങ്കി ചികിത്സ. മൂലകത്തിന്റെ വളരെ ശരി നടപ്പാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ വിട്ടു സ്കേറ്റിംഗ് എന്ന ടോ നിന്ന്-എടുത്തു സഹായക ലെഗ് പുറത്ത് എഡ്ജ് തിരികെ ഒപ്പം ഇറങ്ങിയ ഭ്രമണം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. , പറയേണമെങ്കിൽ ആൻഡ് ഇറങ്ങിയ വേഗം മാറ്റുന്നതിൽ യഥാക്രമം തെന്നിയോട്ടക്കാർ മണിക്കൂർ കയ്യിൽ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ഒരു ജമ്പ്, പ്രകടനം.

പകുതി-ഓണാക്കി ഛന്ഗെഒവെര് ജമ്പ്

താരതമ്യേന ലളിതമായ ഘടകം കണക്കാക്കുന്നു ശെഎപ്സ്കിന് മൂന്നോ നാലോ റൊട്ടേഷൻ ഛന്ഗെഒവെര് ഫിഗർ ജമ്പ് അപേക്ഷിച്ച്. അവൻ എതിർ ദിശയിൽ ഉംദെര്ചുത്സ് ഉപയോഗിച്ചു നടത്തിയ. കൂടുതൽ കൊണ്ടുപോയി മുട്ടുകുത്തിയ ശരിയായ ലെഗിൽ ഒരു ചെറുതായി വളച്ച് ന് ഉരുട്ടി. കൈകൊണ്ടു സ്കേറ്റിംഗ് ബ്ലേഡ് പുറം ഉപരിതലത്തിൽ നീക്കുമ്പോൾ, ഫ്രണ്ട് ദിശയിൽ ലയിപ്പിച്ച ജമ്പ് എൻട്രി തന്നെ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്.

തീവ്ര ഇടതുപക്ഷ മുന്നിൽ ശരിയായ കാൽ ചലിക്കുന്ന കുനിച്ചു മുട്ടുകുത്തിയ സ്ത്രൈഘ്തെനിന്ഗ്, നിങ്ങൾ പകുതി-തിരിഞ്ഞു എന്ന സുഗമമായി ഭ്രമണം കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൈകൾ ഉണർവ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും.

ജമ്പ് തകർത്തു അല്ല ടോഗിൾ, വികർഷണമാണ് കൊണ്ട് കാൽ മാറ്റം നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, അത് അത്യാവശ്യമാണ് മറിഞ്ഞത് ഒരു നിമിഷം നിശ്ചലമാക്കുന്നതിനോ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. പൂർണ്ണമായും ഇടത് കാലിന് മാത്രമേ ജമ്പ് നേരെയാക്കാൻ.

ഫ്ലിപ്പ്

ഗ്രൂപ്പ് നൊസ്കൊവ ഫിഗർ ജമ്പുകളിൽ ഇടയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ രണ്ടാം ഘടകം ഫ്ലിപ്പ് ആണ്. ഇനത്തിന്റെ പേര് കാരണം നടപ്പാക്കുമ്പോൾ അത്ലറ്റുകൾ കേൾക്കുന്ന ആ സ്വഭാവം ക്ലിക്കുകളുമായി ലഭിക്കുമ്പോൾ. ട്രിപ്പിൾ ഫ്ലിപ്പ് ആദ്യം മധ്യത്തോടെ 70 ഉണ്ടാക്കി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കണക്കുകൾ ഒരു യുകെയുടെ ജമ്പ് ആർക്കും കാലം സ്കേറ്റിംഗ്, സമർപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

എക്സിക്യൂഷൻ സഹായക ലെഗ് അകവശം ഒരു കേന്ദ്രീകരിക്കുക, റിയർ നേരെ ഫ്ലിപ്പ് സമീപനം ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, സ്വതന്ത്ര ലെഗ് സോക്ക്, നിലത്ത് ഒരു ഭ്രമണം കൊണ്ട് പറയേണമെങ്കിൽ ആൻഡ് ഉരുട്ടി ഔട്ട് ഇല്ല ശേഷം.

ലുത്ജ്

പ്രൊഫഷണൽ തെന്നിയോട്ടക്കാർ സാങ്കേതിക പദങ്ങൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ട് നൊസ്കൊവ ജമ്പ് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത് ലുത്ജ്. ആദ്യ ഘടകം 1913-ൽ അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ ഓസ്ട്രിയൻ അലൊഇജൊമ് ലുത്ത്സൊമ് അത്ലറ്റ് വഴി ചെയ്തു. അതു തെന്നിയോട്ടക്കാർ ഡബിൾ ട്രിപ്പിൾ ലുത്ജ് പ്രകടനം പഠിക്കാൻ ചില പത്തു വർഷം എടുത്തു. ഇത് ശ്രദ്ധേയമായ, എന്നാൽ ക്വാഡ് ഒരു മത്സരം പ്രായോഗികമായി ഒരു ഘടകത്തിന്റെ രൂപം ഒരു നൂറ്റാണ്ട് അമേരിക്കൻ ബ്ര്യാംഡന് മ്രൊജ് അനുസരിച്ചു.

ഘടകത്തിന്റെ രീതി സ്വതന്ത്ര ലെഗ് സോക്ക് ഐസ് ഫോക്കസിങ് ഇടതുവശത്തായി കാൽനടയായി ബോക്സിലായിരിക്കുന്ന. വിറ്റുവരവ് ആയുധങ്ങളും ഉടലിനു എന്ന ഉറക്ക പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ കാരണം സ്കേറ്റിംഗ് പാഡ് മുന്നിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് കൂടെ ഒരേ സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു എതിർ ദിശയിൽ ഏതാനും പിൽക്കാലത്തും നടപ്പിലാക്കുന്ന വഴി, അത്ലറ്റ് ബാക്കപ്പ് ഔട്ട് ആക്സസ് ശരിയായ കാൽനടയായി ആശ്രയിക്കുന്നത്.

തത്ഫലമായി,

മാറൽ - ഫിഗർ ഏറ്റവും സീനുന്ടെന്നു അംഗം. ഫ്ലൈറ്റ് ആ ഭ്രമണം ആധുനിക മത്സരം പരിപാടിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഇഗട്പുരി സ്റ്റണ്ട് പ്രേക്ഷക ഭയം മുറവിളികൂട്ടും, പക്ഷേ പുറമേ അഡ്രിനാലിൻ പിഴുത് സന്തോഷം തോന്നി മാത്രമല്ല jump.

അടിസ്ഥാന ജമ്പ് ഘടകങ്ങൾ നടത്താൻ ആർട്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ, അത്ലറ്റ് സ്പോർട്സ് അച്ചടക്കം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വശം കണ്ടെത്തുന്നു, നിലവിലുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ ദർശനം മാറ്റാൻ കഴിയും, ഒപ്പം വിലയിരുത്തൽ ജുഡീഷ്യൽ സിസ്റ്റത്തിൽ സ്വന്തം കാഴ്ച.