ഞാൻ ഒരു അമ്മ ചെറി ലഭിക്കുമോ? ന്റെ ചിന്തിച്ചു!

ൽ പൊസ്ത്പര്തുമ് കാലയളവിൽ, അതിന്റെ ഫലമോ വരുമ്പോൾ, ഗർഭകാലത്ത് പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും എല്ലാ നിയന്ത്രണങ്ങളും, ഇനി പ്രസക്തമായ ഒരു യുവ അമ്മ പതിയിരിക്കുന്നു മറ്റൊരു നിരാശ വേണ്ടി സ്ഥിതി. ഗർഭത്തിൽ കുടല് വഴി ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ മെറ്റീരിയലുകൾ ലഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുഞ്ഞിനെ ജനിച്ച ശേഷം, പ്രക്രിയ ഇതിനകം മാത്രം മാത്രം ആനുകൂല്യം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന അമ്മയുടെ പാൽ, വഴി കൊണ്ടുപോയി. എന്തു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ കഴിയും ശരിയായി വികസിപ്പിക്കുകയും?

ആദ്യമായി പ്രത്യേകിച്ച് തീക്ഷ്ണതയുള്ള ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ പൊതുവെ മാത്രം സത്ത് ആഹാരം തേടാം: താനിന്നു, കോഴിയുടെ നെഞ്ച് തിളപ്പിച്ച്, പാൽ വളരെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ആകുന്നു. എന്നാൽ സ്പ്രിംഗ്-വേനൽക്കാലത്ത് ഭക്ഷണം കാലയളവിൽ എന്തു എങ്കിൽ - പഴങ്ങളും ഒരു സീസണിൽ, പച്ചക്കറി, തീർച്ചയായും, ഫലം. സാധാരണ, താക്കോല് പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന, ചീഞ്ഞ ഫലം ഈ സമയത്ത്, ചട്ടം പോലെ ചെയ്യുക, ഒപ്പം അലർജിക്ക് കാരണമാകും. എന്നാൽ നിറം വ്യക്തമായി വല്ലോം അല്ല എങ്കിൽ, കഴിയും നഴ്സിങ് അമ്മ ഒരു ചെറി ഉണ്ട്?

ഈ ഫലം (പുറമേ "കുരികിൽ ചെറി" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) - വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ ബെറി. ഇതിന്റെ ഉപഭോഗം ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുകയും, ദഹനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു മുലയൂട്ടുന്ന കാലത്ത് വളരെ സഹായകരമാണ് എന്ന് - വാസ്തവത്തിൽ, പല മുലയൂട്ടൽ സ്ത്രീകൾ മലബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന. ചോദ്യത്തിന് ഒരു ദൃഡമായി ഉത്തരം അനുകൂലമായി മറ്റൊരു വാദം "ഒരു അമ്മ ചെറി തന്നെ അത് സാധ്യമാണ്?" അത് രുചികരമായ, ചീഞ്ഞ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു പിടി രക്തം ഹോർമോൺ, അല്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് വാക്കുകളിൽ, ലെ താഹിര്ക്ക റിലീസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു വസ്തുത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു സന്തോഷം ഹോർമോണുകൾ. ഇത് നേരിടാൻ ഒരു സംശയം പൊസ്ത്പര്തുമ് വിഷാദം അവൻ തീർച്ചയായും നല്ല ആയിരിക്കും ഒരു പുഞ്ചിരിക്കുന്ന അമ്മ നോക്കി വാസ്തവത്തിൽ -, തീർച്ചയായും, കുഞ്ഞ് പ്രയോജനം ചെയ്യും.

മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ, ചെറി - വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു പാണ്ടികശാലയും. അവിടെ എന്താണ് മാത്രമല്ല! വിറ്റാമിൻ സി, പി.പി, എ, ബി, Malic ആസിഡ്, Pectin! ശൈത്യകാലത്ത് കാലയളവിൽ ശേഷം ഇവയുടെ തലമുറതലമുറയായി ഇത്രകാലം മുമ്പ് അല്ല കഴിഞ്ഞുപോയ അത്യാവശ്യ ശരീരം ആകുന്നു. ചെറി അമ്മ ഈ വശത്ത് പുറമേ ദ്രോഹവും ഇല്ല.

എന്നിട്ടും, പൊതുവേ, അവിടെ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു ചോദ്യമാണ്? വസ്തുത, പല സരസഫലങ്ങൾ വരെ ലഭിക്കുന്നത്, ഒരു ചെറിയ തുക തിന്നു സാധിക്കാതെ, ഉടനെ കിലോ ഒന്നോ രണ്ടോ അധീനമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ആണ്. വലിയ അളവിൽ ഒരു അലർജി കഴിയും കാരണം, ഒപ്പം ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം ചുവന്ന ആണ് നഴ്സിംഗ് അമ്മ, ചെറി എന്ന് ചർച്ചകൾ ഉണ്ട് അതുകൊണ്ടാണ്. ഈ കേസിൽ എന്തു ചെയ്യാൻ? എന്താണ് നോക്കി,, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് കഴിയും?

അമ്മ ഒരു ചെറി എന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടി, അത് താഴെ മുൻകരുതലുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ മതി:

- അല്ല ഉടനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ജനിച്ച് നല്ലത് ചെറി ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അവൻ ഒരു ചെറിയ പഴയ ശക്തമായ ചെയ്താൽ;
- അതു കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനം അലർജി അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കോപിപ്പിപ്പാൻ അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ, ഒരു പിടി ഒരു ദിവസം അധികം ഇനി ഉണ്ടായിരിക്കണം;
- കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് സ്തെവെദ് സരസഫലങ്ങൾ അല്ല വളരെ പുതിയ ചെറി ഭക്ഷണം നല്ലതു;
- ഫലം ചോയ്സ് മക്കൾ ൽ ദിഅഥെസിസ് ഒഴിവാക്കാൻ വൈറ്റ്, പിങ്ക് ഇനങ്ങൾ തുടരാൻ നല്ലതു.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അമ്മയുടെ പാൽ ലഭിച്ച പോഷകാഹാരം അപ്പക്കഷണം മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സംയുക്തമായും അത് തിന്നു.