ടീ ഭക്ഷണത്തിൽ - രോഗം എടുത്തു അധിക കിലോ ചെയ്യും

നാം, പറയാം ഗ്രീൻ ടീ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രശസ്തമായ കറുത്ത അധികം മാറിയിരിക്കുന്നു. ശരിയുമാണ്. ഗ്രീൻ ടീ സവിശേഷമാക്കുന്നതിനായി ഉണ്ടെന്നും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ പാനീയങ്ങൾ ഇത്തരം സംയോജിത.

കുറിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ പല ഐതിഹ്യങ്ങളും രചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ചൈനയിൽ 5000 വർഷം മുമ്പ് അവരിൽ ഒരു ഞാൻ ജീവിച്ചു ഡ്രാഗൺ ചക്രവർത്തി ഷെൻ Nong ദിവ്യ മകൻ ഭരണം. വൈദ്യുതി പുറമേ, അവനെ "ഔഷധ മൃഗം" യാവോ ശൊഉ ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിച്ചു രോഗശാന്തി ഒരു പ്രത്യേക സമ്മാനം, ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇത് എല്ലാ പര്യടനങ്ങൾ ചക്രവർത്തിയുടെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളിയുമായ ഒരു മാജിക് തന്നെയാകുന്നു. അതു തന്റെ വിഷയങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ചികിത്സിക്കാൻ ആവശ്യമായിരുന്നു സമയത്ത് ഷേൻ Nong ശാന്തമായി തന്റെ ചെവി മൃഗത്തെ എന്തെങ്കിലും, സൌമ്യമായി അത് അതാണെന്ന് ദുര്മന്ത്രണം മൃഗവും വന്നു ശരിയായ പുല്ലു പോയി. ഒരിക്കൽ ചക്രവർത്തി കുടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ നിന്ന് കപ്പ് അദ്ദേഹം പാനീയം മനോഹരമായ സംഗീതഗ്രൂപ്പ് സൌരഭ്യവാസനയായ തരുന്ന കാറ്റു ഇലകളും കൊണ്ടുവന്നു. ഡ്രാഗൺ മകൻ ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്ലാന്റ് കണ്ടെത്താൻ ഒരു അഭ്യർത്ഥന തൻറെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളിയായ തിരിഞ്ഞു അവനെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും യഥാർത്ഥ അമൃത് കൊണ്ടുവന്നു - ഗ്രീൻ ടീ. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ അത്യാവശ്യം പാനീയം പോലെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, ചെറിയ നിന്ന് വലിയ ചൈന എല്ലാം പച്ച ടീ ഡ്രിങ്ക് മുതൽ.

, ആരോഗ്യം നേടുന്നതിന് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ദളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക ഇണക്കവും കുറയുമെന്നാണ് എന്തു നമ്മെ തടയുന്നു?

ടീ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്താണ്? ഇത് ചായ ഒരു ദിവസം അഞ്ചു കപ്പ് തുടർന്ന്. എന്നാൽ വളരെ നല്ല നിലവാരമുള്ള. ഈ കാലയളവിൽ അധികാരം സന്തുലിതമായ ആയിരിക്കണം. മാത്രം പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട് കഴിയും. അത്തരം ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ഇരിക്കാൻ ലോംഗ് 5 ദിവസം മുതൽ 2 ആഴ്ച കഴിയില്ല. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ക്ഷേമത്തെ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഗ്രീൻ ടീ, മറ്റു കാര്യങ്ങൾ, 25% പ്രോട്ടീൻ വരെ. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള കലർത്തി അല്ല, ഭക്ഷ്യ ധാന്യങ്ങളും .ഒക്കെ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല അതുകൊണ്ടാണ്.

ടീ ഭക്ഷണത്തിൽ അതിന്റെ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അനിവാര്യതയായിരുന്നു മുമ്പ് gastritis, ദുഒദെനിതിസ്, പുണ്ണ് രോഗികൾക്ക്, അൾസർ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം വേണം. നാം ഗ്രീൻ ടീ സാധ്യത ടോണിക്ക് ആണ് മറക്കരുത് പാടില്ല. അതുകൊണ്ടു, രക്താതിസമ്മർദ്ദം രോഗികൾക്ക്, ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നു ആളുകൾ, ഗർഭിണിയായ ടീ ഭക്ഷണത്തിൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്.

ഗ്രീൻ ടീ പ്രവൃത്തികൾ പോലെ?

ഇത് ഗ്രീൻ ടീ അത് വിശപ്പു അടിച്ചമർത്തുകയോ കാരണം ശരീരഭാരം വാദിച്ചു. ഇത് ഭാഗം മാത്രമാണ് സത്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കാൻ, കൂടുതൽ കഴിക്കണം ചെയ്യും. എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ വെളിച്ചം ലഘുഭക്ഷണം സലാഡുകൾ, ഗ്രീന് ടീ ഒരു കപ്പ് ശേഷം, പിന്നീട് അവിടെ ശരിക്കും ഒരു വിശപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കുകയില്ല ദീർഘകാലം. അങ്ങനെ, പ്രതിദിനം അഞ്ചു വളരെ നേരിയ ലഘുഭക്ഷണവും സവിശേഷമായ ഭാരം നഷ്ടം (അഞ്ചു ദിവസം 5-6 കിലോ) ലേക്ക് ജീവകങ്ങളും ലീഡ് ശരീരഭാരം നൽകും.

ഗ്രീൻ ടീ അത്ഭുതമില്ല ഉണ്ട്. 2-3 ദിവസം മുമ്പ് കാണേണ്ടുന്ന, ശക്തമായ ടീ അതിസാരവും സാനിദ്ധ്യം കൊല്ലുകയും മാത്രം ദുർബല സമീപവും എളുപ്പത്തിൽ തരണം. എന്നാൽ ചായ ഭക്ഷണത്തിൽ യൂസറിന് മാത്രമേ എല്ലാ ജീവകങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ നിലനിർത്തുന്നു കാരണം, കാണേണ്ടുന്ന ടീ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതെ, കോമോഡോ അത് ഉണ്ട് നിരന്തരമായ വെൽഡിങ്ങ് ആ പോലെ ഒരുപക്ഷേ ദൃഢമല്ല പ്രോപ്പർട്ടികൾ,.

എന്താണ് വിറ്റാമിനുകൾ കുറിച്ച്?

നിന്നു പറിച്ചു പുതിയ തേയില ൽ, വിറ്റാമിൻ സി നാരങ്ങ കൂടുതൽ 4 തവണ കാരണം ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണക്രമം ആണ്. ഗ്രീൻ ടീ വെറും മൂന്നു കപ്പ് ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ പ്രതിദിന നിരക്ക് പി, പി. തല നല്ലത് ഈ വിലയേറിയ പാനപാത്രവും ശേഷം, അത് ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കാരണം, പുറമേ നാഡീവ്യൂഹം ബാധിക്കുന്ന ചിന്തിക്കാൻ. കൂടാതെ, ഈ കറുത്ത ടീ .കാർബോ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലായി പോകുന്നു, റിയൽ ഗ്രീൻ ടീ പ്രോസസ്സുചെയ്തിട്ടില്ല, എല്ലാ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്തി.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഗ്രീൻ ടീ, വളരെ, സസ്യങ്ങൾ, പച്ച. നാം എത്ര അവരുടെ പോഷകങ്ങൾ അറിഞ്ഞു ായിരിക്കും ചതകുപ്പ തിന്നാം. ഗ്രീൻ ടീ - പുറമേ വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു പാണ്ടികശാലയും ആണ്. അതിനാൽ ടീ ഭക്ഷണത്തിൽ (അവലോകനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നഷ്ടം വീണ്ടെടുക്കൽ തൂക്കം വിവിധ ചർച്ച അവിടെ പല ഫോറങ്ങൾ, ന് വായിക്കാൻ കഴിയും) മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം സഹായിക്കും പക്ഷെ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു ഹോസ്റ്റ് നൽകും.