തക്കാരിച്ചെടി എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.

തക്കാരിച്ചെടി ഇലകളിൽ വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാത്രമല്ല മാംസ്യഭുക്കുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ രുചിയുള്ള പച്ചക്കറി തികച്ചും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി അനുബന്ധമായി കഴിയും. തക്കാരിച്ചെടി നീണ്ട വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നം കണക്കാക്കുന്നു ചെയ്തു. പല വീട്ടമ്മമാർ പോലും രുചിയുള്ള തക്കാരിച്ചെടി പാചകം അറിയില്ല ആണെങ്കിലും. മിനറൽ ഘടന ഈ പച്ചക്കറി വളരെ സമ്പന്നമായ - ഒരു അമിനോ ആസിഡ്, പഞ്ചസാര, ഫൈബർ, കാർബോ, കൊഴുപ്പും, പ്രോട്ടീൻ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, കരോട്ടിൻ, വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, അങ്ങനെ ആണ്. അടുത്തിടെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ മറ്റൊരു രസകരമായ കാര്യം കണ്ടെത്തി - ഒരു തക്കാരിച്ചെടി മനുഷ്യ ശരീരം ഒരു സമ്പത്തു സുല്ഫൊരൊഫന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തക്കാരിച്ചെടി എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ പാചക പിഗ്ഗ്യ് ബാങ്ക് എന്തുകൊണ്ട് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഈ പച്ചക്കറി മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

അത് വളരെ ലളിതമാണ് കാരണം, അത് പ്രശ്നമല്ല - നിങ്ങൾ തക്കാരിച്ചെടി പാചകം അറിയാം ഇല്ലെങ്കിൽ. യഥാർത്ഥ പാചക മരുമക്കളും അതിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. തുര്നിപ്സ് ഒരു രുചികരമായ സൂപ്പ് പാചകം ശ്രമിക്കുക ആദ്യം. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ആട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം 110 ഗ്രാം, കാരറ്റ്, ഉള്ളി 60 ഗ്രാം, കുരുമുളക് 20 ഗ്രാം, തക്കാളി 45 ഗ്രാം, 190 ഗ്രാം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 80 ഗ്രാം തക്കാരിച്ചെടി ചെയ്യും. നേരത്തെ തയ്യാറാക്കിയ മാംസം വെള്ളം നിറഞ്ഞു തിളക്കുന്നതു കൊണ്ട് വേണം. ,, ഒരു സൌചെപന് അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി നുരയെ സ്ഥലം നീക്കം പിന്നീട് അത് കാരറ്റ് ഇട്ടു സാധ്യമാണ് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. അവളുടെ പിന്നിൽ - കുരുമുളക് (സെമിചിര്ച്ലെസ്) തക്കാളി (വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള). ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് തുടരാൻ പാചകം അവസാനം, ഒരു പാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുര്നിപ്സ് വെച്ചു, കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ. 7 നിങ്ങൾ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ ഇത് പാകം സൂപ്പ് വരെ മിനിറ്റ്. അത് നന്നായി പച്ചിലകൾ കൊണ്ട് ആയിരിക്കണം ആരാധിക്കുക.

തക്കാരിച്ചെടി വേണ്ടി പാചക അതിൽ പ്രധാന ഘടകമാണ് ഉണ്ട്. തക്കാരിച്ചെടി 250 ഗ്രാം 15 ഗ്രാം വെണ്ണ മാവു, 40 ഗ്രാം പുളിച്ച വെണ്ണ 10 ഗ്രാം, തക്കാളി പേസ്റ്റ് 15 ഗ്രാം പച്ച 5 ഗ്രാം എടുത്തു, ഇതാ: ഒരുവൻ. ആദ്യം ഞങ്ങൾ തുര്നിപ്സ് വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അതു മുറിച്ചു വേണം. ഉപ്പു മാവു ൽ ജപനിരുയ്തെ, പിന്നെ വെണ്ണ ലഘുവായ അരച്ചെടുക്കുക. അപ്പോൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, പുളിച്ച വെണ്ണ, കുരുമുളക്, തക്കാളി പേസ്റ്റ് അത് ചേർക്കുക. ലിഡ് കീഴിൽ എല്ലാ 40 മിനിറ്റ് അടച്ചു അത് നഷ്ടം. ഒരു മേശ തക്കാരിച്ചെടി പച്ചിലകൾ തളിച്ചു വരുമ്പോൾ.

തക്കാരിച്ചെടി എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ അർപ്പിച്ചു ഭക്ഷണം അവധിദിന കഴിയും. അത്തരം സ്റ്റഫുചെയ്ത തക്കാരിച്ചെടി വിവരിക്കുന്നു. അര ഡസൻ ഇടത്തരം തുര്നിപ്സ്, 5 കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം, ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ, അരി പകുതി കപ്പ്, 100 ഗ്രാം ഇതിനകം കൂൺ, ഒരു ഉള്ളി, പുതിയ പച്ചിലകൾ ഒരു ബിറ്റ്, അപ്പം തിന്നു, വറ്റല് ചീസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ 50 ഗ്രാം തിളപ്പിച്ച് എടുക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു സൌചെപന് ആക്കി തക്കാരിച്ചെടി വൃത്തിയാക്കാൻ പാകം വെള്ളം മൂടി അല്പം ഉപ്പ് അവർ ഇളതായി വരെ വരെ വേവിക്കുക വേണം. ശേഷം, തുര്നിപ്സ് എടുത്തു ഒരു ചൊലംദെര് അത് ചുരുട്ടും, ഊറ്റി അതു ഇറക്കി ബസ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തുര്നിപ്സ് കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നും നീക്കം മുതാളി അത് മടക്കിക്കളയുന്നു ഒരു സ്പൂൺ സഹായത്തോടെ വേണം. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി തയാറാക്കണം തുടരുക: അരി പകുതി സംസ്ഥാന പാകം വരെ പാകം ചെയ്യണം, പച്ചക്കറി എണ്ണ പൾപ്പ് തുര്നിപ്സ് ആൻഡ് കളറും അരിഞ്ഞത് സവാള ഫ്രൈ. ഈ മിക്സ് എല്ലാ, കുരുമുളക്, അവിടെ അരിഞ്ഞ പച്ചിലകളും ചേർക്കാനും പകരും കൂൺ ചാറു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തക്കാരിച്ചെടി ഈ മിശ്രിതം സ്റ്റഫ്, പിന്നെ വറ്റല് ചീസ് ചേർത്ത് ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് തളിച്ചു സമോസയുമെല്ലാം സ്ലൈഡ് വെച്ചു. അടുപ്പത്തുവെച്ചു തുര്നിപ്സ് സ്ഥാപിക്കുക അതു ചെറുതായി ബ്രൊവ്ംസ് വരെ കാത്തിരിക്കുക. പച്ചിലകളും, വെള്ളരി തക്കാളി നേർത്ത ഇടുകയോ സഹായത്തോടെ ഒരു വലിയ തളികയിൽ ആൻഡ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഇടുക സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്.

ആപ്പിളും തീർച്ചയായും കൂടെ ബ്രൈസെദ് തക്കാരിച്ചെടി പച്ചിലകൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം തൃപ്തിപ്പെടുന്ന. രുചി - എല്ലാ നാല് തുര്നിപ്സ്, വെണ്ണ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ, ചില ആപ്പിൾ, പഞ്ചസാര, ഗര്, ഉണക്ക വേണം. തക്കാരിച്ചെടി നന്നായി, വെട്ടി സ്തെവെദ് വെണ്ണ പിന്നീട്, ആപ്പിൾ അത് ചേർക്കുക നിലത്തു ഗര്, ഉണക്കമുന്തിരി, അല്പം പഞ്ചസാര, മനസ്സൊരുക്കം അതു കൊണ്ടുവന്നതു. വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് മാറുകയാണെങ്കിൽ.