തലമുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ

മുടി, നഖം, ചർമ്മം എന്നിവയുടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് മാത്രമല്ല, ഈ സമീപനത്തിനുള്ള ശരിയായ സമീപനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക, മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ലോകത്തിലെ നൂതനമായ പുതിയ നോവലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയാണ് ശരിയായ രീതിയിൽ സമീപിക്കാൻ കഴിയുക? ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് (പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ) മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ ഫാർമാക്കോളജിക്കൽ കമ്പനികൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയും ഗുളിക രൂപത്തിൽ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പ്രധാന ബോഡി സിഗ്നലുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്? മുടിയിലും നഖങ്ങളിലും അത്തരം വിറ്റാമിനുകൾ എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങുന്നത്? ഏത് നിർമ്മാതെയാണ് ഞാൻ വിശ്വസിക്കേണ്ടത്?

മുടി നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുമ്പോൾ, അവയെ പരിപാലിക്കാനുള്ള പ്രതിദിന മാർഗങ്ങൾ മതിയാവില്ല. ഒന്നും സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തെക്കുറിച്ചാണ് ശരീരത്തിൻറെ സിഗ്നൽ. മുടിയ്ക്ക് ധാരാളം ധാരാളമായി പുറത്തേക്കൊഴുകിയ, മുഷിഞ്ഞ, മുഷിഞ്ഞ, സജീവമായ ഷൈൻ ഇല്ലാതെ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തമായ മാർഗ്ഗത്തിലൂടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. നഖം അയഞ്ഞ ആകുന്നു, തകർക്കും, വളരുമോ, നിങ്ങൾ അവരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എങ്ങനെ, എങ്ങനെ നോക്കൂ, അവർ ഭയങ്കരമായ നോക്കി. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ കാണണം - കാരണം എന്താണ് ശരീരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന്. എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി (ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റ്, കോസ്മൌസ്ടോളജിസ്റ്റ്) ഇത്തരം വിലയേറിയ കൂടിക്കാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന സത്യം മാത്രമേ വെളിപ്പെടുകയുള്ളൂ - ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ് (ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധാരണ കാരണം, ഇത് സാധാരണമാണ്). ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ടാകാത്തതും തലയോട്ടിയിൽ താരൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതുമാണ്.

ഈ ഫാർമസി ധാരാളം വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ വിൽക്കുന്നു. അതിൽ നാരുകളും വൈററുകളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വൈറ്റമിനുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. പലപ്പോഴും ആധുനിക സ്ത്രീകൾ തലമുടിയിലും നഖങ്ങളിലും "മെർസ്", "ലേഡീസ്", "ലാവൽ" എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സമുച്ചയങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിനുകൾ "ലാവൽ" മുടി പിളർ അറ്റത്ത് പ്രശ്നം പോലും ഉന്മൂലനം സഹായിക്കും, പൊട്ടുന്നതും നഖങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ശരീരം പോഷിപ്പിക്കുന്ന, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ശരീരം ഘടകങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരം saturating. നഖം ഒടുവിൽ ശരിയായ രൂപത്തിൽ വളരാൻ തുടങ്ങി, വൈകല്യമില്ലാതെ തന്നെ ഒരു മാന്യമായ വേഷം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക, ഒരു ആധുനിക സ്ത്രീക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മുടി ബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിനുകൾ

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ശക്തമായ വളർച്ചയ്ക്ക് വൈറ്റമിൻ ബി ഗ്രൂപ്പിന്റെ ആവശ്യമുണ്ട്, തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മുട്ട, പീസ്, ബീൻസ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഈ വിറ്റാമിൻ ബിയുടെ പല ഘടകങ്ങളും (തവിട്ടുമായിരിക്കുന്ന അപ്പം വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്). വൈറ്റമിൻ ഇ, എ എന്നിവയും നല്ല ഭക്ഷണത്തിനായി വിറ്റാമിൻ ഇ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് താരൻ (അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുക) തടയാനും നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിൻ എ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (പുതുക്കുമൂലം) കോശങ്ങളുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തിനു വേണ്ടി, ഈ രാസവിനിമയത്തിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ (മുടിക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്) ഈ വിനിമയത്തിന്റെ ലംഘനമാണ്. എന്നാൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകും. ശരീരത്തിൽ എത്ര വിറ്റാമിനുകൾ എത്തുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കുകൂട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വീണ്ടും ഫാർമസി വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ വരാൻ സഹായിക്കുക: ബയോസിൾ, നുതുറാക്കപ്പ്, മെർസ് ബ്യൂട്ടിയിൽ മുടി.

നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിനുകൾ

നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുടിക്ക് അതേ വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഈ ലിസ്റ്റിൽ വിറ്റാമിനുകൾ സി, പിപി എന്നിവ കൂടി ഉണ്ട്. നഖങ്ങളുടെ കെട്ടു പുറമേ, വിചിത്രമായ പോയിന്റ് അവരെ കാണും, സ്റ്റെയിൻസ്, നഖം അനാരോഗ്യകരമായ നിറം ഏറ്റെടുക്കുക, ഈ വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രമല്ല കുറവ്, മാത്രമല്ല ഘടകങ്ങൾ അംശവും.

ചില വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ വേഗത്തിൽ നഖങ്ങൾ ആരോഗ്യ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. നഖങ്ങൾ അത്തരം സങ്കീർണ്ണതകൾ പ്രത്യേകം വിൽക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പുറത്ത് നിന്ന് അവയെ മേയിക്കുന്ന അധിക ഫണ്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കാം: നിറമില്ലാത്ത ഇനാമലുകൾ, എണ്ണകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വിവിധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ അല്ലെങ്കിൽ ഇ (വിറ്റാമിൻ എ, ഇ) പ്രത്യേകം ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം.

ശരിയായ പോഷണം: മുടി നഖങ്ങൾ വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ മറ്റൊരു വഴി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ മറക്കരുത്; മുടി ആരോഗ്യവും ദോഷകരമായ ഇഫക്ടുകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: സ്ട്രെസ്, മോശം ശീലങ്ങൾ, പരിസ്ഥിതി. ഈ ഘടകങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുക. അങ്ങനെ, ചെറുപ്പക്കാരെയും സൗന്ദര്യത്തെയും നിലനിർത്താനും, തിളങ്ങാനും പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യാനും. അത് ശരിയല്ലേ?