ദാരുണമായി നജരൊവ്. പ്രൊഫസർ വി ടി എന്ന ബിഒമെഛനിചല് രചനയായിരുന്നു ഓഫ് സിമുലേറ്റർ നജരൊവ്

എല്ലായ്പോഴും വലിയ ചോറുവേണം ശാരീരിക തൊഴിൽ ഒരു അവസരത്തിൽ നല്ല ശാരീരിക രൂപം ഒപ്പം ശക്തവും ഓർമ്മയുള്ളവർ, യൂണിറ്റ് നജരൊവ് സഹായിക്കും. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ ഈ വിബ്രൊത്രെനജ്ഹൊരെ ന് മണിക്കൂർ ക്ലാസുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നു നിങ്ങൾ വലിയ കാര്യങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും: നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇഷ്ടാനുസരണം ഉണ്ടാക്കുക, പേശികൾ എഴുന്നേറ്റു പമ്പ്, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, തികച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ആണ് ഒരു കായിക കണക്കുകൾ ഉടമയാകാം.

ബിഒമെഛനിചല് രചനയായിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യക്ഷനായി ബി.എം.എസ് ഉപകരണങ്ങൾ

ചുരുക്കെഴുത്ത് ബിഎംഎസ് സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ ഉത്ഭവിച്ചത്. 70-കളിൽ, പല ഗവേഷണ ഗ്രൂപ്പുകൾ മെക്കാനിക്കൽ വോഡ്ക ജനം അതിന്റെ സ്വാധീനം പ്രോപ്പർട്ടികൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ അഗശിന് തലസ്ഥാനമായ ചുമതല ഒപ്പം വിബ്രൊസ്തിമുലിരൊവനിയ പ്രൊഫസർ നജരൊവ് വികസിപ്പിച്ച മിന്സ്ക് സമാനമായ ദിശയിൽ. അത്ലറ്റുകൾ പ്രചാരമുള്ളത് ഒന്നാം ബി.എം.എസ് ന്. , ദാരുണമായി പരിശീലനം ഒരു പ്രധാന മത്സരത്തിൽ തയ്യാറെടുപ്പ് സോവിയറ്റ് അത്ലറ്റുകളും ഗ്യ്മ്നസ്ത്സ്. പിന്നീട്, അവൻ പേശികളുടെ മസ്തിക പോരാട്ടത്തിൽ ബഹിരാകാശ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി സ്ഥലം വാക്വം. സോവിയറ്റ് പ്രൊഫസർ പതനത്തോടെ നജരൊവ് വ്യക്തിപരമായ വികസന ഉപയോഗിച്ച ഒരു പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം, സ്ഥാപിച്ചു ജർമനി, മാറ്റി. ഇന്ന്, മനുഷ്യരിലുള്ള ബിഒമെഛനിചല് ഇഫക്റ്റുകൾ പഠനം സമർപ്പിക്കപ്പെട്ട ലോകത്തിലെ തന്നെ സ്ഥാപനങ്ങൾ ഉണ്ട്.

പ്രൊഫസർ നജരൊവ് രീതി ആ ബിഒമെഛനിചല് പ്രക്രിയകൾ ആണ് - ശരീരത്തിൽ കെമിക്കൽ പ്രതിഭാസങ്ങൾ ആധാര. സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്ന ഉപാപചയ കെമിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ അതായത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതേ സമയം, ശരീരത്തിൽ ബിഒമെഛനിചല് ഇഫക്റ്റുകൾ ഈ ദിശയിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ടു നജരൊവ് മെഷീൻ നിരവധി തവണ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിബ്രൊത്രെനജ്ഹൊരൊമ് ഒരു അര മണിക്കൂർ ചാർജ് പോലും ശരീരം വൈദ്യുതി സിമുലേറ്ററുകൾ ഒരു മൂന്നു മണിക്കൂർ നീന്തൽ, ജോഗിംഗ്, ജോലിക്കോ താരതമ്യം കഴിയുന്ന ലോഡ്, നൽകുന്നു.

ബിഎംഎസ് കോഴ്സ് കടന്നു ആരേലും

വളരെ ഇത്തരം പരിശീലനം നല്ല വശങ്ങൾ. നാം ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന ലിസ്റ്റ്:

• ബിഎംഎസ് നിരവധി തവണ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:, വികസ്വര ബലവും കടിച്ച യന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് മെച്ചപ്പെട്ടു.
• ബിഎംഎസ് 30 മിനിറ്റ് നിരവധി മണിക്കൂർ ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു ബദൽ ആകുന്നു.
• കുറഞ്ഞ വാല്യങ്ങൾ, കണക്ക് തിരുത്തൽ സംഭവിക്കുന്നത്.
• രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിനു തൊലി വത്തമാനകാലം പ്രക്രിയ രോഗശാന്തി പേർ ആക്സിലറേറ്റഡ് പേശികളുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• ഇത് ഒരുപിടി-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ പ്രഭാവം മാറുന്നു.

പൊണ്ണത്തടി പോരാട്ടം

നജരൊവ് ഉപകരണം പരിക്കേറ്റ ശേഷം അത്ലറ്റുകളുടെ ഫാസ്റ്റ് കാര്യക്ഷമവുമായ വീണ്ടെടുക്കൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത്. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം പേശി പ്രവൃത്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതോടൊപ്പം ലക്ഷ്യം. മെക്കാനിക്കൽ ശബ്ദം ജോടിയാക്കിയിരിക്കുന്നു ലളിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, തികച്ചും ഉചിതമായ മനുഷ്യ താളം നടത്താൻ ആവശ്യമായ പരിശീലനം സമയത്ത്, ഒരു നല്ല ഫലം പദങ്ങൾ തരും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നജരൊവ് ദാരുണമായി പെട്ടെന്നുള്ള തിരുത്തൽ വാഗ്ദാനം. ശരീരത്തിന്റെ അളവിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് സംഭവിക്കാൻ ഷെഡ്യൂൾ 10-12 സെഷനുകളിൽ ശേഷം, പ്രശ്നം പ്രദേശങ്ങളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും പേശികളുടെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അതെല്ലാം ന്യായമായ സന്ദർശനം ആവാന് കീഴിൽ കലാം പറഞ്ഞു. മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പേശികളുടെ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഏർപ്പെടാൻ മതി. വിബ്രൊസ്തിമുലതൊര്സ് പരിശീലനം ഹൃദയപേശികളിലെ ലോഡ് ചെയ്യാൻ. ഈ വ്യായാമം വഴി നന്നായി സഹിക്കുകയും ആകുന്നു, വ്യക്തി പരമ്പരാഗത വൈദ്യുതി സിമുലേറ്ററുകൾ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന മഹത്തായ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. ഇതൊരു പ്രത്യേക അത്ലറ്റിക് പരിശീലനം പ്രത്യേകിച്ച് അമൂല്യവുമായ. ബിഒമെഛനിചല് രചനയായിരുന്നു ഫിസിക്കൽ ശ്രമത്തിന്റെ കുറഞ്ഞത് ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ അത്ഭുതം സംഭവിച്ചില്ല, ഭാരം മാത്രമേ ബിഎംഎസ് കുറയുന്നു അല്ല. വൈബ്രേഷൻ സമയത്ത് മസിലുകളിലേയ്ക്ക് മനുഷ്യന്റെ ആവശ്യമാണ് ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ നിർബന്ധിത വധശിക്ഷ നീട്ടി ചെയ്തു. ആ അടിയന്തര യൂണിറ്റ് ഫലപ്രാപ്തി രഹസ്യം. ശരീരത്തിൽ ചാപല്യം എന്ന കന്പൂർ താരം, വളരെ ശക്തമായ, മസിലുകളുടെ, കണക്കുകൾ ഒരു ലൈൻ - ഈ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവരെ തൊഴിൽ തുടരാൻ ഒരു വ്യക്തി പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ബിഒമെഛനിചല് രചനയായിരുന്നു നേഷൻ

യുവ മുഖം ഫേഷ്യൽ പേശികളുടെ സംസ്ഥാന ന് ആശ്രയിക്കുന്ന അവരുടെ വയസ് രൂപമാകാൻ തൊലി ഗാഗുലിക്കു, ലൈനുകൾ, ചുളിവുകൾ ചതുരശ്രയടി രൂപീകരണം നയിക്കുന്നു, വ്യക്തത ഓവൽ സാധിക്കുന്നു. ഫേഷ്യൽ പേശികൾ ത്വക്ക് ടെൻഷൻ ഉറപ്പു, ചൊര്സെത് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. യുവാക്കൾ സൗന്ദര്യം ഉപകരണം നജരൊവ്, അത് പൂർണ്ണമായി സ്ഥിരീകരിച്ചു നടപടിക്രമങ്ങൾ അവലോകനങ്ങൾ തിരികെ കഴിയും. ബി.എം.എസ് ജോലി ഫലമായി:

• മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ ടോൺ, പ്രവർത്തനം അവരെയും അന്തരീക്ഷവും സാധാരണവത്കരിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• വരുമാനം ത്വക്ക് ഇലാസ്തികത, യുവ ആരോഗ്യമുള്ള മുഖച്ഛായ അനായാസത;
• പ്രായപരിധി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്ന ഫേഷ്യൽ മടക്കുകളും ചുളിവുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു;
• ഓവൽ നേട്ടം മൂര്ച്ച, ഒപ്പം ഛെഎക്ബൊനെ പ്രദേശത്ത് മുഖം ഗാഗുലിക്കു അദൃശ്യനായ മാറുന്നു;
• സ്മൂത്ത്ഡ് ബാഗുകൾ, കണ്ണിമകൾ ഉയിർത്തെഴുന്നേൽപിക്കപ്പെടുന്ന;
• ഇരട്ട താടി കുറവ് ഒരുപിടി മാറുന്നു;

നജരൊവ് ദാരുണമായി ഫേഷ്യൽ മസിലുകളിലേയ്ക്ക് സോദ്ദേശ്യപരമായാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പ്രയോജനകരമായ ചർമ്മത്തിന് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മനിപുലതിഒംസ് ബെഔതിചിഅംസ് വ്യത്യാസമെന്തെന്നാൽ ആണ്. രീതി പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം -, അതുപോലെ, പേശികളുടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പസ്മ്സ് മുട്ടുതീർക്കട്ടെ, ക്ലാമ്പുകള് ചാകരയാണല്ലോ നീക്കം, രക്തയോട്ടം ആൻഡ് വത്തമാനകാലം പാത്രങ്ങളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ തൊലി പോഷകാഹാരം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും. കോസ്മെറ്റിക് ഫലം കൂടാതെ, വ്യക്തികൾ സജീവമായി തലച്ചോറിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ ബാധിക്കും വേണ്ടി നജരൊവ് ദാരുണമായി, തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും, ഇത്യാദി കഴുത്തിലെ പേശികൾ ആയാസം.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

മെഷീനിൽ പരിശീലനത്തിനായി ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഒരു എണ്ണം ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പറയുന്ന ലംഘനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, ജോലിക്കോ ഒരു പൂർണ്ണമായ തിരസ്കരണവും ആവശ്യമാണ്:

• തൊലി രോഗങ്ങൾ.
• രക്തം രോഗങ്ങൾ.
• വെരിക്കോസ്.
• ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ആർത്തവ കാലയളവിൽ.
• ജനനത്തിനു ശേഷം ഗർഭാവസ്ഥയിലും 3-4 മാസം.
• ഔദാര്യവാനും ആൻഡ് മാരകമായ മുഴകൾ.
• സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ.
• വർദ്ധിച്ച ശരീരം താപനില.
• താളഭ്രംശനം, നടപടിക്രമം കുറഞ്ഞത് 3 മാസം മുമ്പ് ചെയ്യപ്പെടും എങ്കിൽ.

നെറ്റിലെ ആളുകളുടെ അവലോകനങ്ങൾ

നിരവധി ആളുകൾ മെഷീൻ പരീക്ഷിച്ചു നജരൊവ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. അവലോകനങ്ങൾ അനുഭവം അവർ നല്ല ചെയ്തു എന്ന് പറയുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ തന്റെ നടപടികൾ കലകളുടെ സംസാരിച്ചു മറ്റുള്ളവർക്ക് ശുപാർശ. അവരെ ഒരു നല്ല പരിശീലകൻ സഹായിച്ച പരാമർശങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് വസ്തുത പ്രാധാന്യം പതിവായി ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിൽ മെഷീനിൽ ജിം ഉള്ള വ്യായാമങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക മാത്രം ചെയ്തവർ എത്തിച്ചേരാം രൂപം തിരുത്തുന്നതിലും ശക്തിവിശേഷമുണ്ട് ഫലങ്ങൾ ആ രൂപയുടെ. സുസ്ഥിര ഫലപ്രദവുമായ ശരീരഭാരം മാറിലെ കൂടാതെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രകാരം, ശരീരം ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ മികവുറ്റ ഭീമേശ്വരി എങ്കിലും, നിതംബം ശക്തമാക്കി നിരീക്ഷിച്ചു അല്ല, വയറുവേദന പേശികൾ ഉറപ്പിച്ചു ചിത്രം കൂടുതൽ ദൃശ്യമായ സ്ലിം യുവ തോന്നുന്നു.

നജരൊവ് വളരെ ഉല്പാദന കാര്യക്ഷമമായ വിവരിക്കുന്നതിന് ഉപകരണ ഉപയോക്താക്കളെ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിക്ക് "ഫിറ്റ്നസ്". ത്വക്ക് ആദ്യ നടപടിക്രമം മെച്ചപ്പെട്ടു ശേഷം. അഞ്ചു നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഫേഷ്യൽ ചുളിവുകൾ ആൻഡ് നസൊലബിഅല് തൊഴുത്തുകളിൽനിന്നു പുറന്തള്ളാൻ പ്രശസ്ത ശേഷം ഏഴു ശേഷം - മേൽനോട്ടത്തിൽ ബാഗുകൾ മങ്ങുകയും, അത് വ്യക്തമായ ഓവൽ മുഖമാണ്. പല സ്ത്രീകൾക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഒരു ബദൽ ഒരു മെഷീൻ മാറിയിരിക്കുന്നു നജരൊവ്: കോച്ച് കൂടെ നടപടിക്രമങ്ങളും തീർച്ചയായും വില കോസ്മെറ്റിക് ക്ലിനിക്കുകൾ വളരെ വില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആണ്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ ചെലവ് പകരം വലിയ ആണെങ്കിലും. അതിനാൽ, 10 രാസ രചനയായിരുന്നു നടപടിക്രമങ്ങൾ മുഖമോ ശരീരം 3000 റഷ്യൻ റൂബിൾസ് ൽ ഉപഭോക്താവിനെ ചെലവാകും.

യോഗ്യതയുള്ള ഉപദേഷ്ടാക്കളായി ആവശ്യം

ഒരു നല്ല സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ - വിജയത്തിന്റെ ഗാരന്റി. നിങ്ങൾ അക്കൗണ്ടിൽ വ്യക്തിഗത പരിപാടികൾ തയ്യാറെടുപ്പ് ട്രെയിനി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ എടുക്കേണ്ടതു കാരണം അത്, ഡിപ്ലോമ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എങ്കിൽ നല്ലത്. മെന്റർ ബയോമെക്കാനിക്സ് ആൻഡ് തെറാപ്പി അടിസ്ഥാന പരിചയമുള്ള ആയിരിക്കണം.