ദ്യുകനു ന് ഛെഎസെചകെസ്: പാചകക്കുറിപ്പ്

സ്വയം, ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള ആകുന്നു ഛെഎസെചകെസ് കോട്ടേജ് ചീസ് നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി. ഛെഎസെചകെസ് ദ്യുകനു മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ, അവർ നോൺ-കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരുക്കങ്ങൾ കാരണം. ഉൽപ്പന്നം കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് അതിനാൽ കുറവ് കാൽസ്യം ഇല്ല. നടത്തിയ ഛെഎസെചകെസ് ദുചനെ ഭക്ഷണ, അത്തരം സുഗന്ധമുള്ള ഇളയതും മധുരവും പോലെ, പരമ്പരാഗത പോലെ ഏകദേശം ഒരേ കഴിവുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു എങ്കിൽ അതിനാൽ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം മാറും. പുറമേ, ഈ ഛെഎസെചകെസ് വളരെ ഹൃദ്യവും, ചായ നാലു സ്റ്റഫ് മതി.

പാചകക്കുറിപ്പ് №1, സൂപ്പർ-ലളിതവും ചെറിയ

ചേരുവകൾ: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് - 300 ഗ്രാം, ഒരു മുട്ട, തവിട് - രണ്ടു തവികളും പഞ്ചസാര പകരം - നാലു ടാബ്ലെറ്റുകൾ. നന്നായി ഈ എല്ലാ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക ഛെഎസെചകെസ് രൂപം. പാൻ ചൂടാക്കുക, നമ്മുടെ ബില്ലെത് ഇരുഭാഗത്തും ഒരു ചെറിയ എണ്ണയും ഫ്രൈ പകരും. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സാധാരണ നിന്നും വ്യത്യാസമില്ലാത്ത. എന്നാൽ ദ്യുകനു ന് ഛെഎസെചകെസ് പഴയത് പതിവിലും മോശമായ അല്ല. ഒരു വ്യത്യാസം മാത്രം - അത്തരം വിഭവങ്ങൾ നിന്ന് നിങ്ങളെ അമിത ഭാരം ഏതെങ്കിലും കിലോഗ്രാം നേടും ഒരിക്കലും. എങ്ങനെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു? ലളിതവും ചെറുതും, ഒരുപക്ഷേ ഒരിക്കലും കൂടിക്കാഴ്ച.

പാചകക്കുറിപ്പ് №2 കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായ

ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ അൽപ്പം സങ്കീർണമായ, മറ്റൊരു വഴി നോക്കൂ. ഈ ചേരുവകൾ ചെയ്യും ഏകദേശം 14-15 ചെറിയ ഛെഎസെചകെസ് ഫലമായി. ഗോതമ്പ്, ഐച്ഛികമായി വഫാതായി ഏത്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, പശു - - 200 ഗ്രാം, കുപ്നൊ രണ്ടു മുട്ട, അന്നജം, ഒരു ടേബിൾ, രുചി - പഞ്ചസാര പകരം, എണ്ണ നാം ഓട്സ് തവിട് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ, വേണമെങ്കിൽ. ഉണർത്തി ധാന്യം അന്നജം ആൻഡ് പലഹാരം ഒരു ആഴത്തിലുള്ള താലത്തിൽ തവിട് രണ്ടിലും സംയോജിപ്പിച്ച്. അല്പം വിറപ്പിക്കപ്പെടുകയും കലർത്തി, മുട്ട ഡ്രൈവ് ശ്രമിക്കുന്ന വളവുകൾ എടുക്കുക. ഖര ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് കുഴെച്ചതുമുതൽ ധനത്തോട്, തൈര് നൽകുക. , അനിവാര്യമായും, നൊംസ്തിച്ക് എണ്ണ അൽപ്പം പകരും, ഒരു ടീസ്പൂൺ മൂന്നു നാലു സെര്വിന്ഗ്സ്, ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് തരിമാവുകൊണ്ടുള്ള പരന്നു നന്നായി സൂര്യ ആ പാൻ എടുത്തു ലിഡ് പൊതിയാൻ. നിങ്ങൾ കേവലം സിലിചൊനെ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് താഴെ കലശം പ്രൊമജ്യ്വത് കഴിയും. ചൂട് ഒമ്പത് മിനിറ്റ് ഏഴ് - ഓരോ ഭാഗം മൊത്തം പാചകം സമയം. റെഡി, ഒപ്പം ഛെഎസെചകെസ് പാചകം കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം ആസ്വദിക്കാനാകും.

ആക്രമണം ചീസ് പാൻകേക്കുകളും പാചകം ദ്യുകനു

നിങ്ങൾക്ക് ദുകന് ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തു ആക്രമണം അറിയുന്നു. അത് മിക്ക, നിർബന്ധമില്ല ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു ചെയ്തവരെ, അത് അറിയും - നിങ്ങൾ ചില പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കും സമയം ഒരു ചെറിയ എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ കാലയളവിൽ. അഞ്ചു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ പരിഗണിക്കാതെ ഭാരം ആരംഭമായി, ആണ്. അവളെ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കോൺക്രീറ്റ് പ്രചോദനം ആണ് ഭാരം, ഒരു ഭാഗമാണ് നഷ്ടമാകും ശാശ്വതമായ ശേഷം. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ദ്യുകനു ആക്രമണം തയ്യാറാക്കി ഛെഎസെചകെസ് ചെയ്യും. ചേരുവകൾ: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് - 250 ഗ്രാം, ഒരു മുട്ട, ഓട്സ് തവിട് - രുചി സ്പൂൺ - പഞ്ചസാര പകരം, വാനില - അര സ്പൂൺ. എല്ലാ വളരെ ലളിതമായ തയ്യാറെടുക്കുന്നു. നല്ല തിരഞ്ഞെടുത്ത എല്ലാ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, പിന്നെ പ്രത്യേക ഘടനയോടു രൂപം ചീസ് ദോശ പരന്നു. 180 ഡിഗ്രി പ്രെഹെഅത് അടുപ്പിൽ ആൻഡ്, 15-20 മിനിറ്റ് വീണ്ടും ചുട്ടു അതു അയയ്ക്കുക. ദ്യുകനു തയ്യാറാണ് ന് ഛെഎസെചകെസ്. ഗ്രേവി വരും ശുപാർശ മൃദുവായ ക്രീം തൈര്, അവരെ ആരാധിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചീസ് ദോശ

മിക്ക വീട്ടമ്മമാർ ചട്ടിയിൽ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറചട്ടി കൂടുതൽ സാധാരണ ഛെഎസെചകെസ്. പ്രത്യേകിച്ച്, വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് മാറുകയാണെങ്കിൽ. ബെറി സോസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ സേവചെയ്തു പ്രത്യേകിച്ചും. എന്നാൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമല്ല. ആഹാരക്രമവും ഓപ്ഷൻ വളരെ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ബേബി ഫുഡ് എന്ന. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ദ്യുകനു ന് നാര് ഛെഎസെചകെസ് ഒരുക്കും. അവരുടെ രുചി വറുത്ത എന്നു, ഒരേ ആണ്. അവർ എ, അതിലോലമായ നേരിയ ആകുന്നു. നിങ്ങൾ ഫലം, സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ രുചി ഒരു പ്രത്യേക തണൽ ലഭിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം പട്ടിക കൊണ്ടുവരാൻ പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സ്വീറ്റ് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് നല്ലത്. അതുകൊണ്ട്, ചേരുവകൾ: രണ്ടു മുട്ട, ചീസ് 400 ഗ്രാം, പഞ്ചസാര നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ അര സ്പൂൺ വാനില പഞ്ചസാര രണ്ടു ടീസ്പൂൺ, മാവു ആറു ടേബിൾസ്പൂൺ. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ദ്യുകനു ന് ചീസ് ദോശ പാചകം. ആദ്യം, ഞങ്ങളുടെ ആഹാരങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരുക്കും. , മുട്ട ബീറ്റ്, വീണ്ടും പതപ്പിച്ചു മണൽ പഞ്ചസാര, വാനില പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. തൈര് ഒഴിച്ചു യൂണിഫോം വരെ ഫലമായി പേസ്റ്റ് ത്രിതുരതെദ്. , ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് മാവു ചേർക്കുക ഇളക്കുക. നാം, സംഘടന ഘടനയോടു വ്യാപകമായി മൂന്നിൽ രണ്ടും ഒരേ സമയം അവരെ പൂരിപ്പിക്കുക. 180 ഡിഗ്രി പ്രെഹെഅത് അടുപ്പിൽ അര മണിക്കൂർ അത് വാർക്കുംകയോ അയയ്ക്കുക. അടുപ്പിൽ ഛെഎസെചകെസ് സ്വിച്ച് ഓഫ് ശേഷം തീർക്കുന്നതിനായി അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ, മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. ദ്യുകനു തയ്യാറാക്കിയ ഛെഎസെചകെസ്. നുറുങ്ങ്: കപ്പ്കേക്കുകൾ, ഛെഎസെചകെസ് ഒരു എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നു വേണ്ടി സിലിചൊനെ ഉണ്ടാക്കി ബേക്കിംഗ് തിംസ് ഉപയോഗിക്കുക.

ഛെഎസെചകെസ് സുപെര്ദിഎതിഛെസ്ക്യ്

മറ്റൊരു വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് മാവും ഇല്ലാതെ ലളിതമായ ആഹാരക്രമം ഛെഎസെചകെസ്. ചേരുവകൾ: ഗോതമ്പ് തവിട് - ഒരു സ്പൂൺ, നിന്ന് ഓട്സ് തവിട് - രണ്ടു തവികളും തൈര് - ഒരു സ്പൂൺ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് - ഒരു സ്പൂൺ, ധാന്യം അന്നജം - ഒരു സ്പൂൺ, Stevia - രണ്ടും, ഒരു മുട്ട, കറുവാപ്പട്ട, വാനില, ഉപ്പ്. ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ ഭക്ഷണത്തിൽ വേണ്ടി ഛെഎസെചകെസ് പാചകം നിങ്ങളോടു പറയുന്നു. ഒരു നുരയെ വരെ ഉപ്പു മുട്ട ബീറ്റ്. ഘടകങ്ങളുടെ ബാക്കി ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള മിനുസമാർന്ന വരെ നന്നായി ഇളക്കുക. ചപ ഒരു ഇരുഭാഗത്തും സത്ത് ഛെഎസെചകെസ് ഒരു ചൂടുള്ള ചട്ടിയിൽ ആൻഡ് ഫ്രൈ ന് എണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി. എല്ലാം തയ്യാറാണ്. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര! നിങ്ങൾ ദുചനെ തത്ത്വങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുകയില്ല.