ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ്, പാൻക്രിയാസ്: മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരു മെനു
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത്, പലരും പന്ച്രെഅതിതിസ് പോലെ, ഈ രോഗം അഭിമുഖീകരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമൂലം. ഞങ്ങൾ വാങ്ങാൻ സൂപ്പർ സ്റ്റോറുകൾ കാരണം എപ്പോഴും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം എങ്കിൽ രോഗം പിടികൂടും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചിപ്സ്, പടക്കം, മറ്റ് അങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ അല്ല ആഹാരം. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു കൃഷിക്കാരന് രൂപത്തിൽ അത്തരം ഒരു രോഗം നേരിട്ടു എങ്കിൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ, അവിടെ പന്ച്രെഅതിതിസ് ഒരു മാതൃകാപരമായ ഭക്ഷണക്രമം ആണ്.
പന്ച്രെഅതിതിസ്
നമ്മുടെ പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസ്. ഇത് ദഹനം ഉത്തരവാദിത്വം എന്ന് എൻസൈമുകൾ ഉണ്ട്. അവർ കാർബോ, കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും അലിയാൻ വേണം. ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യകരമായ എങ്കിൽ, ഈ എൻസൈമുകൾ ഡുവോഡിനത്തിലെ നൽകുക അവരുടെ പ്രവൃത്തി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന. എന്നാൽ അവർ പാൻക്രിയാസ് തങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുക സംഭവിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, അതു പാൻക്രിയാറ്റിക് necrosis നയിക്കുന്ന, ഉഷ്ണത്താൽ കഴിയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പാൻക്രിയാസ് പ്രവർത്തനം മറ്റേതെങ്കിലും ശരീരം നടത്തുവാൻ സാധ്യമല്ല. അങ്ങനെ ഒരു വ്യക്തി രോഗം പന്ച്രെഅതിതിസ് വരുമ്പോൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. പത്രാധാരം വിട്ടുമാറാത്ത: പന്ച്രെഅതിതിസ് രണ്ടു പ്രധാന തരം ഉണ്ട്. ഭക്ഷണം, ശരീരവണ്ണം, ഓക്കാനം, അസാധാരണമായ പ്രസവശയ്യയിൽ ശേഷം അവിടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ൽ. കൂടാതെ ഇളം വരണ്ട തോലും വായുവിൻറെ ആണ് ശ്രദ്ധിച്ചു. അക്യൂട്ട് രോഗം ൽ ഛർദ്ദി, വിറയലും, ക്ഷീണം വയറിളക്കവും, വളരെ കടുത്ത വയറുവേദന സമയത്ത് അടയാളപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അടുത്ത ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടനെ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും.
പന്ച്രെഅതിതിസ് കാരണങ്ങൾ
പന്ച്രെഅതിതിസ് കാരണങ്ങൾ വേണം. സാധാരണയായി ഈ രോഗം ഒരു കുടിക്കാൻ ആളുകൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള മരുന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് ബയോട്ടിക്കുകൾ ഒരു എടുത്തു ബാധിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക ആൺപന്നിയുടെ ഉണ്ട്. കൂടാതെ റിസ്ക് വയറിലെ പരിക്കുകൾ, കലകളിലും രോഗം, പിത്താശയ, ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പകർച്ചവ്യാധികൾ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, കരൾ സിറോസിസ്, അലർജി ആൻഡ് പരാന്നഭോജികൾ ആളുകളെ ആകുന്നു. ശേഷം പലപ്പോഴും നിശിതം പന്ച്രെഅതിതിസ് വിട്ടുമാറാത്ത സംഭവിക്കുന്നത്. അവർ രോഗം പോലുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കരൾ രോഗം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, ഹെമൊഛ്രൊമതൊസിസ്, ഒപ്പം വൻകുടൽ പുണ്ണ് രോഗങ്ങൾ ആളുകളെ ആകുന്നു.
മുതിർന്നവർക്ക് മെനു
പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ്, പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സ അത് കൂടാതെ ഫലപ്രദമായ കഴിയില്ല കാരണം. സാധാരണഗതിയിൽ, രോഗികളുടെ നാലാം ദിവസം മുതൽ ഭക്ഷണത്തിൽ തുരങ്കത്തിനു തുടങ്ങും. ആദ്യ നാലു ദിവസം, നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കഴിയും. മുതിർന്നവർക്ക് ൽ പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ് ആറു തവണ ഒരു ദിവസം ഭക്ഷണം വേണം എന്നാണ്. രോഗിയുടെ ആസിഡ് ഉൽപ്പാദനം സജീവമായി തികയാതെ എൻസൈമുകളുടെ നിർബന്ധിതരാകുന്നു എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ വേണം. ഗതി, എല്ലാവർക്കും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു തയ്യാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ പോലെ, അതിൻെറ ചെയ്യരുത് - ഇത് ജീവനുണ്ടായിരുന്നു വയറുവേദന വേദനയാണ്. വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ചെറിയ അളവിൽ പോലും ഒരു ആക്രമണം കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോയി വീണ്ടും തുടങ്ങേണ്ടത്. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ന്, രോഗികൾ സാധാരണയായി വളരെ ഇരുന്നു. പന്ച്രെഅതിതിസ് ക്ഷമ സ്ട്രീമിലെ പാകം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക കഴിയും. അത് നിങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച് സൂര്യ ഭക്ഷിക്കും, ആണ്. യാതൊരു കേസിൽ വറുത്ത കഴിയില്ല തിന്നുകയും പുകകൊണ്ടു ഒക്കെയും കരഞ്ഞാൽ ന് തയ്യാറാക്കുന്നത്. സൂര്യകാന്തി എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ വെണ്ണ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം അതു ചേർക്കാൻ കഴിയും. രോഗിയുടെ ഉംസ്വെഎതെനെദ് ചായയും മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഗ്യാസ് ഏതെങ്കിലും കേസിൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. അതു ദ്രാവക കഞ്ഞി തന്നെ സാധ്യമാണ്. ഈ പന്ച്രെഅതിതിസ് രോഗികൾക്ക് ജനറൽ ശുപാർശകൾ. എന്നാൽ ഒരു രോഗിയെ എന്തെങ്കിലും രോഗം എങ്കിൽ അവനെ ഒരു ആഴ്ചയിൽ പന്ച്രെഅതിതിസ് ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണത്തിൽ വികസിപ്പിക്കുകയും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹം എല്ലാ മധുരം ഭക്ഷണം കഴിയില്ല.
കുട്ടികൾക്ക് മെനു
മക്കൾ ലെ പാൻക്രിയാറ്റിക് പരിഹരിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണം - ഒരു അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആണ്. എന്നാൽ കുട്ടി വളരെ, ഈ നേരിടുന്ന അത് അവനോടു വേണ്ടി പന്ച്രെഅതിതിസ് പാൻക്രിയാസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപകാരപ്രദമാണ്. അത് പ്രോട്ടീൻ കാണപ്പെടുന്നു കൂടുതൽ ഭക്ഷണം, ഭക്ഷണം വളരെ സഹായകരമാണ്. മത്സ്യം മാംസം പോലും ഒരു വശത്ത് വിഭവം തിന്നേണം എന്തുകൊണ്ട് അത്. ഭക്ഷണം കുഞ്ഞിനെ ഒരു ഡ്രിങ്ക് നൽകാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും ശേഷം, പാൻക്രിയാസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: റോസ് വികാരമർദ്ദം ജെല്ലി ഒരു തിളപ്പിച്ചും. മത്സ്യം മാംസം കൊഴുപ്പ് പാടില്ല, അങ്ങനെ മട്ടൻ ആൻഡ് പന്നിയിറച്ചി തിന്നരുതു. നിങ്ങൾക്ക് മുട്ട, ചീസ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് ഭക്ഷിക്കും. വ്യത്യസ്ത ചഷെരൊലെസ്, സൊഉഫ്ഫ്ലെ́സ് ആൻഡ് പുദ്ദിന്ഗ്സ് - കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപകാരപ്രദമായ വിഭവങ്ങൾ ആയിരിക്കും. അവർ പോലുള്ള മത്തങ്ങ, ആപ്പിൾ, നവീനമായ ആപ്രിക്കോട്ട്, സ്വീറ്റ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിയും. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് വേണം ഒപ്പം കൊഴുപ്പും, പക്ഷേ മിതമായ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു കുഴഞ്ഞുമറിഞ്ഞ ഒരു അല്പം എണ്ണ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ലഞ്ച് പച്ചക്കറി സൂപ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നൽകാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ഈ ദഹനത്തിന് പ്രശ്നങ്ങൾ കാര്യത്തിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. പന്ച്രെഅതിതിസ് കുട്ടികളെ കഞ്ഞി കഴിയും: അരി, ഓട്സ്, അരകപ്പ്, താനിന്നു ആൻഡ് semolina. മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, ഒരിക്കലും ഇല്ല കുഞ്ഞിനെ കഴിയില്ല. ആമാശയം പരിഹരിക്കുന്ന നൽകിയ കഴിയുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്: ചതുപ്പുനിലത്തെ, കാൻഡി, കാൻഡി, പാൽ ചോക്ലേറ്റ് മിഠായി, മസാലനിറയ്ക്കല് ഇല്ലാതെ പൂടമ്മാന്. എന്നാൽ ഈ മിതമായ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി നമ്പർ ഭക്ഷണത്തിൽ
രോഗം ചില ഇന്നവര് പാലിക്കൽ ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി രോഗം ആമാശയം എങ്കിൽ, അവൻ പന്ച്രെഅതിതിസ് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നമ്പർ 5 കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ ചികിത്സാ വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ എം എന്നെക്കാൾ പെവ്ജ്നെരൊമ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനു. അവൻ അവരുടെ നമ്പറുകൾ ഔട്ട്ലൈൻ. പന്ച്രെഅതിതിസ് ആവശ്യമായ എൻസൈമുകൾ രൂപം, മികച്ച ഭക്ഷണ നമ്പർ 5. കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഇത് പ്രോട്ടീൻ ആഗസി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ രോഗം ഭക്ഷണം കഴിയാത്ത പല വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മതി വലിയ ഭക്ഷണം കഴിയുന്ന ആ ഭക്ഷണങ്ങൾ ലിസ്റ്റ്. ആകയാൽ നിങ്ങൾ ഈ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. പന്ച്രെഅതിതിസ് എണ്ണം മനുഷ്യ ഭക്ഷണ സംസ്ഥാന അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
അക്യൂട്ട് പന്ച്രെഅതിതിസ് ഉപയോഗിച്ച് ഡയറ്റ്
നിങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ് മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം ചെയ്യും രോഗം വരുമ്പോൾ നിശിതം കോഴ്സ്, പാൻക്രിയാറ്റിക് എണ്ണം 5. ചികിത്സ 5 ദിവസം നൽകില്ല. എന്നാൽ അവിടെ വിട്ടുമാറാത്ത അധികം അക്യൂട്ട് പന്ച്രെഅതിതിസ് കൂടുതൽ അപകടകരമായ കാരണം, ആഹാരത്തിൽ ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഉപ്പ് തുക നിങ്ങളെ കാൽസ്യം ധാരാളം അടങ്ങുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വരും, നിയന്ത്രിത വേണം. ഇവിടെ ഒരു ദിവസം ഒരു സാമ്പിൾ മെനു ആണ്. പ്രഭാത: തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാത്ത മുട്ട, സൂര്യ താനിന്നു വെള്ളവും ചായ. രണ്ടാം പ്രഭാതഭക്ഷണം: ചായയും സൊഉഫ്ഫ്ലെ. ഉച്ചഭക്ഷണം: അരി സൂപ്പ്, മത്സ്യം, സൂര്യ ജെല്ലി. ലഘുഭക്ഷണ: ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, തേയ്മാനം നിന്ന് ഒരു പാനീയം. അത്താഴം: പാകം മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി, കാരറ്റ്. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് തേയ്മാനം നിന്ന് ഒരു ഡ്രിങ്ക് ആസ്വദിക്കാം. പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ, ഒരാഴ്ച വൈവിദ്ധ്യവും കഴിയും, ഭക്ഷണം - രുചികരമായ.
വിട്ടുമാറാത്ത പന്ച്രെഅതിതിസ് ൽ ഡയറ്റ്
നിങ്ങൾ "വിട്ടുമാറാത്ത പന്ച്രെഅതിതിസ്" അഞ്ചാറ് തവണ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ജാഗ്രത അവരുടെ മെനു വേണം. പന്ച്രെഅതിതിസ് 5 ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇപ്പോൾ അവർ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് വളരെയധികം പരിഭ്രാന്തി. എന്നാൽ ഈ കേസ് അല്ല. എപ്പോൾ പാൻക്രിയാറ്റിക് മധുരങ്ങൾ അനുവദിച്ച പല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. രോഗം വിട്ടുമാറാത്ത കോഴ്സ് ഒരു ഊഷ്മള ഭക്ഷണം തിന്നു അചഛന് ചെയ്യരുത് നല്ലത്. ക്ലോക്കിൽ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകും. കൊഴുപ്പും കാർബോ കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപ്പന്നം, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രാപ്തമാക്കിയ എന്നു പോലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് ശേഷവും, ഉടനെ നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ നിന്ന് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന്. ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ മിനറൽ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുക. ഇത് മുഴുവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ദിവസം ക്ഷമ പന്ച്രെഅതിതിസ് സാമ്പിൾ മെനു ആറു ഭക്ഷണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രഭാത: വേവിച്ച ഇറച്ചി, പാലും ടീ അരകപ്പ്. രണ്ടാം പ്രഭാതഭക്ഷണം: രൂപമാറ്റം മുട്ട, ഒപ്പം തേയ്മാനം നിന്ന് കുടിക്കുകയും. ഉച്ചഭക്ഷണം: പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസം, ഫലം ചൊംപൊതെ. ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം: ചീസ് ചായ. അത്താഴം: പറങ്ങോടൻ കാരറ്റ്, വേവിച്ച മീൻ, തേയില. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ കെഫിര് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ കഴിയും.
പ്രതികരണങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ് എന്താണ്
പ്രതികരണങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ മൂലം സംഭവിക്കുന്നത്. ഗ്രൂപ്പ് റിസ്ക് ൽ ദുഒദെനിതിസ്, gastritis, ബിലിഅര്യ് ദ്യ്സ്കിനെസിഅ ആൻഡ് ചെയ്തവർ ഇതിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ഛൊലെച്യ്സ്തിതിസ്. സാധാരണയായി രോഗികൾക്ക് മുകളിൽ നിന്നും അടിവയറ്റിലെ കടുത്ത വേദന, എഡ്ജ് എന്നിവ ഓക്കാനം കീഴിൽ ഇടതു ഗുരുത്വാകർഷണ ഫോറടിച്ചു. ചിലപ്പോൾ വേദന വ്യക്തി ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും അങ്ങനെ ശക്തമാണ്. പന്ത്രണ്ടു മണിക്കൂർ 39 ഡിഗ്രി താപനില എഴുന്നേറ്റു കഴിയും. ഒരു ആംബുലൻസ് വിളിക്കാൻ ഈ ചിത്രം ആവശ്യകത കൂടി. പ്രതികരണങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ് കേട്ടിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും രോഗികൾക്ക്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത്, അത് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ബാധ്യതയായി.
പ്രതികരണങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ് ഉപയോഗിച്ച് ഡയറ്റ്
രോഗം ഈ നിശിതം കോഴ്സ് കൂടി, ഏറ്റവും സാധ്യത, നിരവധി ദിവസം ഉപവസിച്ചു വരും. പ്രതികരണങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ് കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രാഥമികമായി ഈ രോഗം നിരസിച്ചു ആ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. കഠിന ശാരീരികാധ്വാനം കുറച്ച് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാ കലോറി ഭക്ഷണം മേൽ ഇരുമുന്നണികൾക്കും വിതരണം, അചഛന് ചെയ്യരുത്. നാലു മണിക്ക് അല്പം വീണ്ടും കഴിക്കുക. അതു വേവിച്ച ക്ഷമ അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ ഭക്ഷണം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത്. , ഫാറ്റി ആഹാരം അത് ഒരു രണ്ടാം ആക്രമണം ട്രിഗർ ചെയ്യരുത്. രോഗം ഗുരുതരമായ കാരണം അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ, 8 മാസം നിരീക്ഷിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.
നിരോധിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പന്ച്രെഅതിതിസ്
പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ്, പാൻക്രിയാസ്, ഞങ്ങൾ ഭയങ്കരമായിരുന്നു അല്ല, മുകളിൽ എഴുതിയ പോലെ. നിങ്ങൾ തന്നെ നിഷിദ്ധ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തിന്നുകയും ഇല്ല ഉണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ കർശനമായി അവിടെ വിലക്കിയ ആ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിയില്ല: റൈ പുതിയ അപ്പം, പഫ് പേസ്ട്രി, ബിസ്ക്കറ്റ് ദോശ, കൂൺ, മത്സ്യം, മാംസം ബ്രൊഥ്സ്, പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ചോളം, സൂപ്പ്, പാൽ, സൂപ്പ്, ഒക്രൊശ്ക, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാബേജ്, സ്തെവെദ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത മാംസം, എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം, മാംസം കൊണ്ട് ബ്രൊഥ്സ്, സോസേജ്, ടിന്നിലടച്ച, സ്തെവെദ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത മത്സ്യം, മുട്ട, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, ഫാറ്റി പാൽ, മുട്ട ഹാർഡ്-പുഴുങ്ങിയ മുട്ട, ധാന്യം, യവം അല്ലെങ്കിൽ യവം കഞ്ഞി, ബീൻസ്, വഴുതന, തക്കാരിച്ചെടി, തവിട്ടുനിറം, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, മുള്ളങ്കി, കൂൺ, കുരുമുളക്, കാബേജ് , ഥെര്മല്ല്യ് അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ, അത്തിപ്പഴം, തീയതി, മുന്തിരി, വാഴപ്പഴം, ജാം, ഐസ്ക്രീം ആം, ചോക്ലേറ്റ്. നിങ്ങൾ കൊക്കോ, കാപ്പി, മുന്തിരി ജ്യൂസ്, തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഗ്യാസുള്ള വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഗതി, പട്ടിക വലിയ നോക്കുന്നു, അതു നിങ്ങൾ പട്ടിണി എന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഈ കേസ് അല്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ ഇടമുറിയാതെ നൽകാം നിരവധി മറ്റ് തുല്യ രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
പന്ച്രെഅതിതിസ് എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ആരും ഒരിക്കലും ഭക്ഷണത്തിൽ രുചിയുള്ള ൫പ് പന്ച്രെഅതിതിസ് കഴിയും തോന്നിയേക്കാം. പാചക ആഗ്നേയ ഒരു പരിഹരിക്കുന്ന ലഘുവായ പ്രസാദം ആരെയും പലതരം. ഇവിടെ ഒന്നാണ്. ഗൊഉര്മെത്സ് പച്ചക്കറി ചെമ്മീൻ കൂടെ സാൽമൺ കനവും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ബെഎത്സ്, മത്തങ്ങ, കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കാൻ വേണം. ശേഷം, മരോച്ചെടി നിന്ന് വാലിൽ നീക്കം. നിങ്ങൾ പന്ത് മുറിച്ചു ഒരു സ്പൂൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ പച്ചക്കറി അവളുടെ വീടാണോ മുറിച്ചു. വെയിലത്ത് കുറഞ്ഞത് അത് ഉണ്ടാക്കുവാൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് മുതൽ. എല്ലാ പന്തിൽ സൂര്യ. മറ്റ് പച്ചക്കറി പന്ത് ബീറ്റ്റൂട്ട് വാഷ് മലിനമായിരിക്കുന്നു അല്ല. ഒലിവ് എണ്ണ ഒരു പാൻ ഒഴുകിയെത്തുന്ന, മത്സ്യം കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു. : Unpeeled വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ അല്പം ക്രഷ് ഇട്ടു. കാശിത്തുമ്പ ചേർക്കുക. ചൂട് ഓണാക്കുക. മീനിന്റെ, ജ്യൂസ് വേറിട്ടു പാൻ വരെ പച്ചക്കറി ഇട്ടു 17 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. കൊഞ്ച് ചേർത്ത് മറ്റൊരു 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അപ്പോൾ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം കുരുമുളക് ചേർക്കുക. അക്യൂട്ട് പന്ച്രെഅതിതിസ് കൂടെ വേണ്ടി, അത് ആദ്യം മീൻ തുടർന്ന് പച്ചക്കറികളും മിനിറ്റ് പായസം ഒരു ദമ്പതികൾ പാകം നല്ലത്. എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങൾ സഹിക്കില്ല കഴിയില്ല. നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, അത്തരം ഒരു മോശം ഭക്ഷണക്രമം ൫പ് പന്ച്രെഅതിതിസ് അല്ല. പാചക രസകരമാണ്.
പന്ച്രെഅതിതിസ് മധുരവും പാചക
നിങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു കാമുകൻ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ പ്രീതി ശരിയല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ കോട്ടേജ് ചീസ് ഫലം മധുരപലഹാരം പാചകം കഴിയും. ചേരുവകൾ: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് - 250g, പച്ച ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ, പിയർ - 1 യൂണിറ്റ്, മൂറിൻ ജെലാറ്റിൻ - 1 യൂണിറ്റ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ - 100 മില്ലി .... പീൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു pears ആപ്പിൾ, തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര, വാനില പഞ്ചസാര കോട്ടേജ് ചീസ് സംയോജിപ്പിക്കുക കൂടാതെ ബ്ലെൻഡർ മാംസംപോലെയും. ചൂട്, ഊഷ്മള പാൽ ഒരു ബാഗിൽ ജെലാറ്റിൻ പിരിച്ചുവിട്ട്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന അല്ല. 2-3 മണിക്കൂർ തൈര് പിണ്ഡം രെഫ്രിഗെരതെ കൂടെ ജെലാറ്റിൻ ഫലം പാലിലും ബന്ധിപ്പിക്കുക. ഇവിടെ ഒരു രുചിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പന്ച്രെഅതിതിസ് 5 എന്ന്. പാചക വ്യത്യസ്തമായ, എന്നാൽ അവനെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പ്രസാദം ഉറപ്പു ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാം.
Similar articles
Trending Now