പാചക: മുട്ടയിൽ മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക്

ചിക്കൻ മുട്ടകൾ പോഷകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു അവർ ഒരു രുചികരമായ ആദ്യ രണ്ടാം കോഴ്സുകൾ, ദോശ, പേസ്ട്രി ഉണ്ടാക്കേണം. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ മുട്ടകൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു.

ഞാൻ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ മുട്ടകൾ ചേർക്കുക കഴിയുമോ?

അത്തരം പാനീയം പൂർത്തിയായി വാങ്ങുന്നതു ചെയ്യാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മുട്ട ചേർക്കാൻ കഴിയും എങ്കിൽ വരുമ്പോൾ വീട്ടിൽ കോക്ടെയ്ൽ കലർത്തി? അതെ, എന്നാൽ ക്രൂഡ് പ്രോട്ടീൻ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മുട്ട പാചകം കഴിയും. അത് അവർ പകർച്ചവ്യാധികൾ കാരണമാകും എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു, കോക്ക്ടെയിൽ വേവിച്ചു പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സവിശേഷതകൾ മില്ക്ശകെസ്

അവരുടെ ഇടയിൽ പ്രശസ്തമായ എഗ്ഗ്നൊഗ് ആണ്. ഈ പാനീയം ചുമ ഒരു പരമ്പരാഗത പ്രതിവിധി മാത്രമല്ല. എഗ്ഗ്നൊഗ് ശ്വാസകോശത്തിലെ ശക്തി, പ്രോട്ടീനും ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ, പോലും വിഷബാധ ഒരു മറുമരുന്ന് ആയി.

ഊഷ്മള പാൽ കൂടി അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ കോക്ടെയിൽ നിശിതം തലവേദന രക്ഷിക്കുന്നു. അതു നാഡി ബുദ്ധിമുട്ട് ആൻഡ് മൈഗ്രെയിനുകൾ ലെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഇപ്പോൾ സ്റ്റോറുകൾ വിറ്റുപോകുന്നുണ്ട് ആ പാൽ പാനീയങ്ങൾ സുഗന്ധങ്ങൾ കൊണ്ട് പാൽപ്പൊടി നിന്ന് വരുത്തുമ്പോൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, മുതലായവ .. മുതലായവ ..

അതിൻപ്രകാരം, ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയങ്ങൾ ഗുണമേന്മ മോശമാണ്. മുട്ടയിൽ ഭവനങ്ങളിൽ കോക്ടെയ്ൽ ഒരുക്കുന്ന, അത് വളരെ ചായയ്ക്ക് ആയിരിക്കും, അതിനു പുറമെ, ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങളെ, കേടാകാതിരിക്കാനുള്ള അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

ഫലവത്തായില്ല

വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിൻ പാനീയം പീച്ച് കൂടി ലഭിക്കുന്നതു. കോക്ടെയ്ൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഹൈ കപ്പാസിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ ആവശ്യമായ. വിഭവങ്ങൾ മുട്ട, ആപ്രിക്കോട്ട് ഇടുകയോ, പീച്ച് ആൻഡ് സിറപ്പ് കിടക്കുന്നു. ഒരു സ്ഥിരമായ കട്ടിയുള്ള നുരയെ ദൃശ്യമാകുന്ന വരെ ഈ .എഐഎഫ്എഫുമായുളള. പാനീയം ഒരു ഗ്ലാസ് പകർന്നിരിക്കുന്നു, മുകളിൽ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ അലങ്കരിച്ച.

ഒരു മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക്: സ്വീറ്റ് പല്ലിന് പാചകക്കുറിപ്പ്

പാനീയ 300 ഗ്രാം പാൽ (കഴിയുന്നതും ജോടിയാക്കി) ചോദിക്കും. തേൻ, രണ്ട് സ്പൂൺ പഞ്ചസാര 2 ചിക്കൻ മുട്ടകൾ എടുക്കുക. ഈ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈ .എഐഎഫ്എഫുമായുളള.

യാതൊരു തേൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പകരം ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ ടിൻ ചേർത്തു. മിശ്രിതം എല്ലാ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിറപ്പിക്കപ്പെടുകയും പാൽ ചൊരിഞ്ഞു. ഫലമായി പാനീയം ഒരു പ്രത്യേക രുചി ഉണ്ട്. ഈ കോക്ടെയ്ൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്.

ഫലം കോക്ടെയ്ൽ

ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ തറച്ചു മുട്ടയിൽ കോക്ടെയ്ൽ വളരെ വേഗം വേവിക്കുക. നൽകൽ (200 മില്ലി) ഒരു തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമാണ്:

• പുതിയ പാൽ 120 മില്ലി;
• പഞ്ചസാര 20 ഗ്രാം;
• ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു;
• റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി, ഉണക്കമുന്തിരി നീര് 20 മില്ലിഗ്രാം.

കൂടെ മഞ്ഞക്കരു തിളങ്ങി പഞ്ചസാര. മിശ്രിതം എല്ലാ അലിഞ്ഞു സ്വീറ്റ് പരലുകൾ വരെ നന്നായി ചേർത്ത, ഊഷ്മള പാൽ ചേർത്തു. പഴച്ചാറുകൾ ചേർക്കുകയും കോക്ടെയ്ൽ 30 മിനിറ്റ് ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. ഡ്രിങ്ക് നീണ്ട ബ്രൈൻ ഒരു വൈക്കോൽ ഒരു ഗ്ലാസ് സേവിച്ച.

പാൽ-ചോക്ലേറ്റ്

തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ചോക്ലേറ്റ് ഇളക്കുക മുട്ടയിൽ, നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• പാൽ 180 മില്ലി;
• പഞ്ചസാര, കൊക്കോ പൗഡർ 15 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു പകുതി;
• വാനില ഒരു ചെറിയ ബാഗ്.

കൊക്കോ തണുത്ത പാൽ ഒരു ചെറിയ തുക അലിഞ്ഞു. ബാക്കി ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുപോകുന്ന. ഇത് വാനില പിരിച്ചുവിടുകയും കൊക്കോ പഞ്ചസാര ചേർത്തു. എല്ലാം ഇളക്കി ഒപ്പം .റോഡല്ലേ. പതപ്പിച്ചു മഞ്ഞക്കരു തറച്ചു പാലും ഒരു കണ്ടെയ്നർ ചേർത്തു. മിശ്രിതം 30 സെക്കൻഡ് ഒരു .ബ്ലെൻഡർ മിക്സഡ് പകർന്നിരിക്കുന്നു ചെയ്തു. റെഡി പാനീയം കണ്ണട പകർന്ന. ഓപ്ഷണലായി അതിൽ ഐസ് ചേർത്തു.

യഥാർത്ഥ കോക്ടെയ്ൽ "പാൽ അത്ലറ്റുകളും"

കോക്ക്ടെയിൽ "പാൽ അത്ലറ്റുകളും" - വളരെ യഥാർത്ഥ പാനീയം. അതു ബിയർ കൂടി തയ്യാറാക്കിയ. മദ്യം പാൽ കലർന്ന എന്തെന്നാൽ കുടിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത ആയിരിക്കാം. ഒരുക്കുവാൻ ഒരു ഭാഗം ആവശ്യമാണ്:

• തേൻ 20 ഗ്രാം;
• തണുത്തു പാൽ 75 ഗ്രാം;
• ഒരു മുട്ടയുടെ;
• ബിയർ 75 മില്ലി.

കോക്ക്ടെയിൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കുകയാണ്. ഈ ചേരുവകൾ എല്ലാ ബ്ലെൻഡർ ബൗൾ അയച്ചു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടർന്ന് രണ്ടു മിനിറ്റ് തറച്ചു ചെയ്യുന്നു. പാനീയം ഒരു ഉയരമുള്ള ഗ്ലാസ് സെർവുചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഹോട്ട് മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക്

മുട്ടയിൽ കോക്ക്ടെയിൽ എപ്പോഴും തണുത്ത അല്ല. ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു പോലെ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ചൂടുള്ള പാനീയം. ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ത്രിതുരതെദ് 20 മില്ലി വാനില സിറപ്പ് കൊണ്ട് ഇളക്കി ആണ്. അപ്പോൾ ഈ മിശ്രിതം ചൂട് പാൽ 160 മില്ലി ചേർത്തു. പ്രക്രിയ തുടർച്ചയായ കലങ്ങിയ നടമാടുന്നു. ബീവറേജ് സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഫൊഉഗെ̀രെസ് സെർവുചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഗ്യാസുള്ള പാനീയം

മുട്ട സോഡ വെള്ളം വളരെ യഥാർത്ഥ അസാധാരണവുമായ കോക്ടെയ്ൽ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഇത്തരം പാനീയങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

1. തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള പാൽ 140 മില്ലി ഗ്യാസുള്ള വെള്ളം 60 മില്ലി ചേർത്തു. ബീവറേജ് വൈക്കോൽ വിതരണം. പാനീയം ചൂടുള്ള അത് ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഈ പാനീയം ജലദോഷം വളരെ നല്ലതാണ്.
2. "സ്പോർട്സ്" കോക്ടെയ്ൽ പാൽ 80 മില്ലി, 20 മില്ലി മുന്തിരി നീര് ഗ്യാസുള്ള വെള്ളം 50 മില്ലി ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ 10 മില്ലി പഞ്ചസാര സിറപ്പ് ഒരുക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അളവുപാത്രം ഒരു മുട്ടയുടെ തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അപ്പോൾ എല്ലാവരും എന്നാൽ സോഡ, 15 സെക്കൻഡ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ തറച്ചു. കോക്ക്ടെയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പകർന്ന, പിന്നെ അത് സോഡ വെള്ളം ചേർത്തു. പാനീയം ഒരു വൈക്കോൽ, തണുത്ത വിളമ്പുന്നു.

ഗൗരവാവഹമായ കോക്ടെയ്ൽ

മുട്ടയിൽ കോക്ക്ടെയിൽ ചിന്തോദ്ദീപകങ്ങളായ മാർഗ്ഗമായി നൽകാം. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ, പാനീയം പാൽ ചേർത്തു. ഇത് ഒരു മുട്ട ആവശ്യമാണ്. ഇത് മഞ്ഞക്കരു നിന്ന് നീക്കം.

പ്രോട്ടീൻ മിക്സർ അയയ്ക്കുകയും ഒരു സ്പൂൺ തെറ്റായ തക്കാളി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് .എഐഎഫ്എഫുമായുളള, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് (രുചി താളിക്കുക എടുത്ത). അങ്ങനെ ഒരു സമയത്ത് ഒരു ചെറിയ തുക ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഗൗരവത്തോടെ, ഒരു വലിയ .ക്ഷമാപണമെന്നോണം കുടിക്കാൻ കുടിക്കുക.

ബഹുജന തസ്തികയിലെ കോക്ടെയ്ൽ

മുട്ട പ്രോട്ടീൻ നിന്ന് കോക്ടെയ്ൽ ശരീരഭാരം ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന കഴിയും. അനിവാര്യമായും പാൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. അതു നന്നായി തൈര് വഴിമാറുന്നു. സെറ്റ് വെയ്റ്റിനുള്ള കോക്ടെയ്ൽ ഒരു മിക്സർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്തത്. ബൗൾ തൈര് ഒരു കപ്പ്, ഒരു മുട്ടയുടെ (തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത) ദ്രാവക തേൻ സ്പൂൺ അയച്ചു.

ചേരുവകൾ തറച്ചു ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഗ്ലാസ് പകർന്ന. വറ്റല് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് തളിക്കേണം. കട്ടിയേറിയ തേൻ ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ഉരുകിപ്പോകും കഴിയും, അല്ല ഉൽപ്പന്നം അതിന്റെ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ നഷ്ടപ്പെടും, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ ചെയ്യരുത്.

ഡയറി-ചീസ് കോക്ടെയ്ൽ

രാവിലെ മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് കൂടുതൽ പോഷക തൈര് കൂടെ അനുബന്ധമായ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ വേണം:

• പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ്;
• 3 ടീസ്പൂൺ. L. അരകപ്പ്;
• സ്പൂൺ തേൻ;
• തൈര് 100 ഗ്രാം;
• ഒരു മുട്ടയുടെ;
• സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫലം 100 ഗ്രാം.

ഈ ഘടകങ്ങൾ എല്ലാം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ടു ഒരു മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം വരെ നിലം ഇവ. പാനീയം വളരെ കട്ടിയുള്ള ലഭിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് പാൽ, വെള്ളം, വീണ്ടും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ .എഐഎഫ്എഫുമായുളള. നിബിഡ കോക്ക്ടെയിൽ ആരാധകർ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് അതിനെ ഭക്ഷിക്കും.

കാടമുട്ടയും ഉപയോഗിച്ച് കോക്ടെയ്ൽ

പാനീയങ്ങൾ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ നിന്ന് വരണമെന്നില്ല ചെയ്യാൻ. അവർ കാടയുടെ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിയെഴുതാം. നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ വേണം:

• പാൽ 500;
• ചീസ് 200 ഗ്രാം;
• പൊടിച്ച പാൽ 100 ഗ്രാം;
• 10 കാടമുട്ടയും;
• ക്രീം 100 ഗ്രാം;
• ആർട്ടിക്കിൾ 1.5. L. തേൻ.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ നിരത്തിയിരിക്കുന്നത്. യാതൊരു തേൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണ ജാം അല്ലെങ്കിൽ ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ പകരം കഴിയും. ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ അധികമായി ഉണക്കിയ (തീയതി, ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്) ചേർത്തു. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി ഒരു മിനിറ്റിൽ തറച്ചു ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ഗ്ലാസിൽ ഒഴിച്ചു കുടിക്കുകയും.

മുട്ട ഒരു മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് സവിശേഷതകൾ

അതു മാത്രം പുതിയ ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, ഘടകങ്ങൾ സെര്വിന്ഗ്സ് എണ്ണം കണക്കുകൂട്ടുന്നുണ്ട് വേണം. പാനീയങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം പോലും അത്താഴം പകരം കഴിയും. ഒരു കോക്ടെയ്ൽ മുട്ടകൾ സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പലതരം നന്നായി ഇളക്കുക.

അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം തൈര് കൂടുതൽ ഒരത്ഭുതം രുചി എന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്തു. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, പാൽ തൈര് മാറ്റപ്പെടും. ആരാധകർ ഒരു മധുരവും കോക്ടെയ്ൽ തേൻ, ജാം അല്ലെങ്കിൽ വറ്റല് ചോക്ലേറ്റ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. രുചി യുവതാരങ്ങളായ, പാനീയങ്ങൾ സാച്ചുറേറ്റ് വളരെ പതുക്കെ പാനീയവും വേണം.