ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളുംപാചക

പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് - ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്

പിലഫ് - അരി ഒരു പ്രത്യേക പാചകക്കുറിപ്പ് നിന്ന് ആയ ഉസ്ബക്കിസ്ഥാൻ, ദേശീയ വിഭവം. യജമാനൻ പാചക വിദ്യകൾ ഏതെങ്കിലും ഹോസ്റ്റസ് കഴിയും. പിലഫ് ശേഷം - അത് യൂറോപ്പിൽ, അമേരിക്ക, തുർക്കി, ഇറാൻ, പേർഷ്യ, ഇന്ത്യയിൽ, മധ്യേഷ്യയുടെ രാജ്യങ്ങളിൽ വിനോദത്തിന് കഴിയുന്ന ഒരു പ്രശസ്തമായ വിഭവം ആണ്. പാചക സമൃദ്ധമായി അവിടെ വേവിക്കുക. എന്നാൽ, ഏറ്റവും യഥാർത്ഥ പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് ആണ്.

എങ്ങനെ ഈ പിലഫ് ചെയ്തു

തന്റെ പ്രചാരണ അലക്സാണ്ടർ മകെദൊംസ്ക്യ് പരീക്ഷിച്ചു ആരുടെ ഘടകങ്ങൾ ഫീഡ് മിക്സഡ് അല്ല ക്ലാസിക് അനിയനും, മൂല്യനിർണയം ഒരു ഐതിഹ്യം ഉണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണം ഒരു വലിയ തളികയിൽ ശുശ്രൂഷ ചെയ്തു. ന് ച്രുംബ്ല്യ് അരി ടെൻഡർ ഇറച്ചി കഷണങ്ങൾ സഞ്ചിത, ഉള്ളി കൂടിച്ചേർന്ന് പൊരിച്ച കാരറ്റ്. എന്നാൽ, വിദഗ്ധര് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രം ഉണ്ട്. ആദ്യമായി ഈ വിഭവം പേർഷ്യ വൃത്താന്തപുസ്തകത്തിലെ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്നത്.

വിവാഹ പാരമ്പര്യം

പ്ലൊവ് - ലതി ഒരു വിഭവം. ഒരു കെറ്റിൽ, ഷവർ ഒരു ശേഷം. സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് കല്യാണം ഭക്ഷണം ആണ്. പാരമ്പര്യം, അത് ആഘോഷം തലേദിവസം ഒരുക്കുവാൻ തുടങ്ങി. പ്രക്രിയ പല ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതായിരുന്നു. അതിഥികളുടെ എണ്ണം നിർവ്വചനത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ പിലഫ് പാചകം ചെയ്യണം എത്ര. ഒരാൾക്ക്, അരി സാധാരണയായി 100 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ അകപ്പെട്ടു. ഉസ്ബക് കല്യാണം - എല്ലാ ബന്ധുക്കൾ ഒരുമിച്ച് ഇടമായ ധാരാളിത്തം ആഘോഷം. ആകയാൽ നീ പിലഫ് ഒരുക്കും അരി 70 കിലോഗ്രാം ആവശ്യമാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഞങ്ങൾ മഹത്തരമായ അളവുകൾ ഏതാനും പാത്രങ്ങളാണ് ഉപയോഗിച്ച്.

സവാള കാരറ്റ് അത്തരം തുക പിലഫ് ആവശ്യമായ ഒരു വലിയ സംഖ്യ. അതുകൊണ്ടു, വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് സ്പജ്ബി-തുഗ്രര് എന്ന പേര് ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടി, സംഘടിപ്പിച്ചത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആഘോഷങ്ങൾ നടക്കുന്നത് ഇടത്തേക്കു വീട്ടിൽ, അതിഥികളെ ക്ഷണിച്ചു. ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ നിന്നും പുരുഷന്മാർ നിഷ്കളങ്കരായ നിലത്തു കാരറ്റ്, സ്ത്രീകളെയും അരി കടന്നുചെല്ലുന്ന. പ്രവര്ത്തനത്തില് അതിഥികൾ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ വരെ കണക്കാക്കിയിരുന്നത്. അതു മംതി, സമ്സ, ദോശ അങ്ങനെ ആയിരുന്നു. മാത്രം ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടായിരുന്നു പോലെ പാനീയങ്ങൾ നിന്ന്.

പരമ്പരാഗതമായി സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് രാവിലെ തയ്യാറാകും വന്നു. അതുകൊണ്ട്, 4:00 മുതൽ പാചകം തുടങ്ങി.

അതു വിഭവം ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ്

പിലഫ് ഉപയോഗപ്രദമായ വിഭവം. എല്ലാ, ശേഷം അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകം - അരി. ഈ ഉല്പന്നത്തിന്റെ ഘടന ഒരു കാൽസ്യം, സിലിക്കൺ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ആനുകൂല്യം പിലഫ് അറ്റത്ത്. കാരറ്റ് വ്യക്തിയുമായി കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുന്നു. മീറ്റ് പ്രോട്ടീൻ ശരീരം സാച്ചുറേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിവുള്ള. സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് കാരണം റൈബോഫേവിൻ സാന്നിദ്ധ്യം ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ കരുതപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ മനുഷ്യ ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ അമിനോ ആസിഡുകൾ ആഗിരണം അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് കാരണം ഭക്ഷണം ഒരു കൊഴുപ്പ് ഒരുക്കുന്ന തനതായ രീതി നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിന്നു ഓരോ അഡ്ജസ്റ്റു ചെയ്യാം എന്നു ശ്രദ്ധേയമാണ്. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശേഷം മിക്സഡ് അല്ല. ആരോ രസം അരി, കാരറ്റ് കൂടിച്ചേർന്ന് ടെൻഡർ ആരോമാറ്റിക് ഇറച്ചി ഒരു വലിയ ഭാഗം ആരെയെങ്കിലും മെലിഞ്ഞ ഒരു ഭാഗം ഉണ്ടാക്കി, കഴിയും.

നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് പറയും പോലെ സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് പ്രയോജനങ്ങൾ അത് പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം എന്നതാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ കണക്കുകൾ 98% ആണ്. അതു വിഭവം വയറ്റിൽ ഒരു കനത്ത ഭക്ഷണം അല്ല പറയുന്നു.

സവിശേഷതകൾ വിഭവങ്ങൾ

ചെയ്യുക പിലഫ് പാചകം സ്യാമാര്ക്യാംഡ്, അത് ആട്ടിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. ഈ ഉൽപ്പന്നം ലഭ്യമല്ല, അത് അനുയോജ്യമായ മുയൽ, പോർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് ആണ്. അതു കോഴി ചേർക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല. ഈ വിഭവം പ്രധാന സവിശേഷത - അത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അതിന്റെ പോഷക ഉള്ള ഒരു അസാധാരണമായ സംയോജനമാണ്.

മൃദുവായ മധുരം, അരി - - ചെറുതായി ച്രുംബ്ല്യ് വരണ്ട പാചക മാംസം ഫലമായി കൂടുതൽ ടെൻഡർ, മൃദുവായ ചീഞ്ഞ കാരറ്റ് മാറുന്നു.

പാചകം എന്താണ് ആവശ്യമാണ്

എന്താണ് പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് തയ്യാറാക്കുകയാണ്? നിങ്ങൾ ഏത് സ്റ്റോറിൽ ഒരു ഘടകമാണ് വാങ്ങാൻ കഴിയും. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ സുഗന്ധ പണം വേണം. അവർ റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം അസാധാരണമായ സംഗീതഗ്രൂപ്പ് രുചി തരും. പിലഫ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമാണ്:

  1. ഇറച്ചി 1 കിലോ.
  2. അരി 1 കിലോ.
  3. കാരറ്റ് 1 കിലോ.
  4. ഉള്ളി 5 തല.
  5. ആടുകൾ കൊഴുപ്പ് 200 ഗ്രാം. ഈ ഘടകം പരുത്തി ഉൾപ്പെടെ, സസ്യ എണ്ണ പ്രകാരം പകരം കഴിയും.
  6. 1 കപ്പ് ഛിച്ക്പെഅ. ഉൽപ്പന്നം മുഴുവൻ ദിവസം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക ഉത്തമം.
  7. വെളുത്തുള്ളി 4 തല.
  8. 2 പാകമായ ചൂടുള്ള കുരുമുളക്.
  9. സാൾട്ട് സുഗന്ധവർഗ്ഗം. പിലഫ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി താളിക്കുക ജീരകം, കുരുമുളക് എന്നിവ ബര്ബെര്ര്യ് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഘടകങ്ങളുടെ അത്തരം ഒരു എണ്ണം ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ആരുടെ വോളിയം 8 ലിറ്റർ ആണ് കെറ്റിൽ, വേണമെങ്കിൽ. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അനുപാതത്തിന് കുറച്ചു കഴിയും.

ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നു

ഒരു രുചിയുള്ള പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ചില മുൻകൂട്ടി ഒരുക്കും വേണം. പ്രത്യേകിച്ചും ഈ ധാരാളം ബാധകമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം ശുദ്ധമായ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒരു ദിവസം ലഹരി വേണം. ദ്രാവക ഇടയ്ക്കിടെ വറ്റിച്ചു ഒരു പുതിയ വരുത്തേണ്ട മാറ്റം. നട്ട് പാചകം പിലഫ് മുൻപ് വെള്ളത്തിൽ നിലനിൽക്കണം.

കാരറ്റ്, ശുദ്ധമാകും അലക്കി മാംസംപോലെയും വേണം. അതു ആരുടെ കനം കുറവാണ് 3 മില്ലിമീറ്റർ ആണ് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിക്കേണം നല്ലതു. ഉള്ളി പുറമേ തൊണ്ട് ചെന്നു കഴുകുക നിന്നും ക്ലീൻ വേണം. ഇത് റിങ്ങുകൾ പകുതി വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു വേണം.

മീറ്റ് പിന്നെ കഴുകുക അതു ഉണങ്ങിപ്പോയി അങ്ങനെ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ധരിച്ചു ശുപാർശ. അതിനുശേഷം അദ്ദേഹം നല്ല തിരയുന്ന കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. ഇറച്ചി ഇനി മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അധികം വറുത്ത, പക്ഷേ അതിന്റെ രുചി സംരക്ഷിക്കും.

ചൂട് ചികിത്സ

അത് എങ്ങനെ പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പാചകം? പാത്രത്തിലെ ലോഡ് മുമ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ചൂട് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത്. പാചകം പിലഫ് കുര്ദ്ജുഛ്ംയ്ജ് കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ചതെങ്കിൽ, കായുകയും കുട്ടകം ൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ. ഉൽപ്പന്ന വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ മാറ്റി സ്ഥാപിച്ചു എങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ നീലകലർന്ന മൂടല്മഞ്ഞ് വരെ ഒരു കണ്ടെയ്നർ ആൻഡ് ചൂടായ ഒഴിക്കേണം വേണം. ഇപ്പോൾ, കുട്ടകം മാംസം കഷണങ്ങൾ ഇടുവാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം. ഉൽപ്പന്ന ഒരു യൂണിഫോം പൊൻ ചെഞ്ചായം കൈവരിക്കുന്നുണ്ട് വരെ വരെ അരച്ചെടുക്കുക വേണം. ശേഷം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മാംസം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉൽപ്പന്നം വളരെ വേവിച്ചിരിക്കുന്നു അല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി ബലത്തിലും, ഫ്ലവൊര്ഫുല് എന്നു തിരിക്കും.

ഉൽപ്പന്നം ചില അരിഞ്ഞ കാരറ്റ്, ഉള്ളി ചേർക്കാൻ കേസന് ആവശ്യം ആവശ്യമുള്ള അവസ്ഥ എത്തുമ്പോൾ. അങ്ങനെ പച്ചക്കറി ബേൺ തുടങ്ങി തീ, കുറച്ചു വേണം. ഉള്ളി പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഫ്രൈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണം.

നാം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വെച്ചു

ഉള്ളി, കാരറ്റ് ബ്രൊവ്നെദ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് മുന്നോട്ട്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ അത് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ശേഷിക്കുന്ന കാരറ്റ് കുട്ടകം ഇട്ടു വേണം, തുടർന്ന് പരത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരു കണ്ടെയ്നർ എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക കഴിയില്ല. ഈ പിലഫ് എന്ന സവിശേഷത എന്ന്. കാരറ്റ് മുകളിൽ കണ്ടെയ്നർ കേന്ദ്രത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് വേണ്ടത്. ഛിച്ക്പെഅ കൂടി പിഴിഞ്ഞുകളയേണം. പീസ് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി മുകളിൽ കിടന്നു വേണം. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഒരു ധാരാളം സ്മൂത് കഴിയും.

ഇപ്പോൾ എല്ലാ താളിക്കുക. സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് അത് ജീരകം, മല്ലി എന്നിവ ബര്ബെര്ര്യ് ചേർത്തു എങ്കിൽ, പുറത്തു ഗവിക്ക് തിരിക്കുന്നു. , ചേർക്കുക സുഗന്ധ കാരറ്റ് മുറുകെ വേണം കുട്ടകം താഴെയുള്ള സ്ഥിതി കൊണ്ഗ്രെസ്സ്കാരോടും ആരംഭിച്ചില്ല. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ചേർത്തു ശേഷം, അത് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം പകർന്നു അത്യാവശ്യമാണ്.

സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ്, മുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഇതിൽ ഫോട്ടോകൾ, അത് ഒരു ചെറിയ തീ തയ്യാറായിരിക്കണം. കുട്ടകം ഉള്ളടക്കം ധാരാളം ടെൻഡർ വരെ വരെ മൂടി വേണം പാകം.

അരി തയ്യാറാക്കുന്നു

എങ്ങനെ വീട്ടിൽ പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പാചകം? ഇത് ഓരോ ഉടമയുടെ ശക്തിയാണ്. പ്രധാന കാര്യം നിയമങ്ങളും സ്ഥിരത പിന്തുടരുകയാണ്. ഒരു പാത്രത്തിലെ ഭക്ഷണം ഒരുക്കുന്ന സമയത്ത് അത് അരി ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അത് രൂപയുടെ പ്രീ-തിളപ്പിക്കുക ആകുന്നു. അരി ഇത്തരം ഒരു വലിയ സംഖ്യ ദ്രവ 1.5 അല്ലെങ്കിൽ 2 ലിറ്റർ ആവശ്യമാണ്. വേവിച്ച വെള്ളം അനിവാര്യമായും ഉപ്പ് ചെയ്യണം. എങ്കിലും വളരെ. ഇത് ഉപ്പ് ഇറച്ചി തയ്യാറെടുപ്പ് കെറ്റിൽ ചേർത്തു എന്ന് അനിഷേധ്യമായ സ്ഥാനമുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, ഫിനിഷ്ഡ് വിഭവം രുചി മറ്റെന്താണ് ചെയ്യുക.

ഉപ്പ് രണ്ടു ടേബിൾ ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളുടെ എണ്ണം മുകളിൽ ൽ. നിങ്ങളിൽ ഒരു കാൽ ചെലവഴിക്കാൻ വേണം മാംസം. ബാക്കി ഉപ്പ് തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം ചേർക്കണം. റൈസ് വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ മൂന്നു തവണ കഴുകി വേണം.

അവസാന ഘടകം ചേർക്കുക

സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പിലഫ് പാചകക്കുറിപ്പ് ലളിതവും എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചില ശ്രേണിയിലുള്ള തയ്യാറായിരിക്കണം. അരി - ഒരു കുട്ടകം ൽ ധാരാളം മൃദുവായ നീ മരിച്ചു അവസാന ഘടകം പിലഫ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. കണ്ടെയ്നർ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപരിതല ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരത്തി വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ കുട്ടകം ഉള്ളടക്കം ചേർത്ത പാടില്ല. മേൽപ്പറഞ്ഞ അരി ഒരു പാളി പറ്റൂ, തുടർന്ന് ഏകതാനമായി.

ഉപസംഹാരമായി, കുട്ടകം അതിന്റെ നില ധാന്യങ്ങൾ മുകളിൽ ഏതാനും സെന്റിമീറ്റർ ആയിരുന്നു തിളപ്പിച്ച് ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ശേഷം, ഇഷ്ക് പിലഫ് ഒരു ടാങ്കിൽ തിരിഞ്ഞു. വെള്ളം ഒരു കുട്ടകം തിളയ്ക്കും വേണം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അരി പാളി വേണം. അതേ സമയം നാം പാളി ധാരാളം പച്ചക്കറികളും സാധുതയും ഇല്ല അങ്ങനെ വേഗത്തിലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നടപടി സ്വീകരിക്കണം.

പിലഫ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ

എത്ര പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് തയ്യാറാക്കുകയാണ്? വിഭവം ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് അത് പാചകം ശേഷം ആയിരിക്കണം എങ്ങനെ കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭരണം - ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇളക്കുക ചെയ്യരുത്. വെള്ളം കുട്ടകം ലെ മരുമേഖലകളെ, അത് അരി വാട ശേഖരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കുഴികളും ഉണ്ടാക്കുവാൻ ടാങ്കിന്റെ അടിയിൽ വരെ. ഇതു തെളിയിച്ചു പ്രദേശത്ത് മുഴുവൻ ചെയ്യണം. വെള്ളം പൂർണ്ണമായും നിറയ്ക്കുകയും തീ പരമാവധി കുറച്ചു വേണം. ശേഷം, അത് ദൃഡമായി ലിഡ് അടയ്ക്കുമ്പോൾ തോന്നി.

ഇപ്പോൾ പിലഫ് ചെറിയ തീ മറ്റൊരു 40 മിനിറ്റ് ഒരുക്കും വേണം. അല്ലെങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചുട്ടുകളയേണം ചെയ്യും. വ്യക്തമാക്കിയ സമയം ശേഷം തീ നീക്കം വേണം പിലഫ് വിട്ടു മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് മൂടി, അങ്ങനെ അദ്ദേഹം "വിശ്രമം." പോലും പാചക പിലഫ് ശേഷം ഇളക്കി കഴിയില്ല.

അവസാനം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പിലഫ് സ്യാമാര്ക്യാംഡ് പാചകം അറിയുന്ന. ഇത് സലാഡുകൾ പലതരം കൊണ്ട് വിളമ്പുന്നു. ഉസ്ബക്കിസ്താൻ ൽ മേശയിൽ ശകരൊബ് പോലുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒരു കണ്ടെയ്നർ വെച്ചു. ഈ സാലഡ് തക്കാളി, ഉള്ളി നിർമ്മിക്കുന്നത്. അവൻ ഉപ്പ് കുരുമുളക് കൂടെ ധരിച്ച. സസ്യ എണ്ണ ചേർത്തു. തക്കാളി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്, ഉള്ളി - പകുതി വളയങ്ങൾ. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ ഒരു മിക്സഡ് കയ്യിൽ രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഈ സാലഡ് പിലഫ് അനുയോജ്യം.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.unansea.com. Theme powered by WordPress.