പേര്, ചരിത്രം, രസകരമായ വസ്തുതകൾ: പാഡിൽ സർഫിംഗ് നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റു

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, അത് ഒരു പാരയും കൊണ്ട് ജനപ്രീതി സർഫിംഗ് വന്. നിങ്ങൾ ഈ കായിക, ഇതുവരെ കുറച്ച് മനസിലാക്കുന്നതിൽ വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ആരാധകർ ഇതിനകം െൻറയും ഉണ്ടായിരുന്നു.

സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് എന്താണ്?

സ്റ്റാൻഡ്അപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് - ഒരു വെള്ളം കായിക, ഒരു പാരയും കൊണ്ട് സർഫിംഗ് നിരവധി അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ കളിയുടെ പേര് പോലെ, ഇപ്പോൾ അത് വിശദാംശങ്ങൾ അരൂപി സമയം അറിയുന്നു.

ഈ വെള്ളം കായിക പല്ലിവരെ ബോർഡ് നിലക്കുന്നതും ഒരു പാരയും സഹായത്തോടെ ജലം വഴി ചലിക്കുന്ന. ക്ലാസിക് സർഫ് ബോർഡുകൾ നിന്ന് ഫലത്തിൽ വിധമുള്ളതോ സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് വേണ്ടി ബോർഡുകൾ. അവർ ഒരു അല്പം വിശാലമായ നേരം ആകുന്നു. തത്ഫലമായി, എളുപ്പം ബാലൻസ് അത്ലറ്റ് നിലനിർത്താൻ.

പതിവായി സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ൽ മത്സരങ്ങൾ ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന. സാധാരണഗതിയിൽ, അത്ലറ്റുകളും, ദീർഘദൂരം യാത്ര അവർ കടൽ അതിർ, നദികളും വലിയ തടാകങ്ങൾ ന് ഓർഗനൈസുചെയ്യുന്നത്. ഏകദേശം രണ്ട് മീറ്റർ നീളവും 2.5 3.5 സെന്റിമീറ്റർ മുതൽ വ്യാസമുള്ള - ഉപയോഗിച്ച പ്രത്യേക പാഡിൽ സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ൽ.

ചരിത്രം സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ്

ഹവായിയിലെ, സർഫിംഗ് ഒരു ഇടപെടുക ജനിക്കുന്നത്. ഇതുവരെ ചിന്തിച്ചത് പോലും എങ്ങനെ, വെള്ളം കായിക ഇത്തരത്തിലുള്ള ആണ്. ഇത് ആദ്യം യൂറോപ്യന്മാർ 1778 വിശേഷിപ്പിച്ചത്. എന്നാൽ വൈകിട്ട് നാട്ടുകാർ ഇതിനകം പതിവായി കടലിലേക്ക് മരം ബോർഡുകളിൽ, തോണി വേണ്ടി തണ്ടുകളെ ഉപയോഗിച്ച് പോയി. എന്നാൽ, അത് ഒരു കായിക, കടലിൽ ഇത്തരം എക്സ്റ്റുകളുടെ പ്രായോഗിക ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ക്ലാസിക് സർഫർമാർക്കുമായി പരിശീലനവും മത്സരം ഫോട്ടോ കടലിൽ ബോർഡുകളിൽ പദ്ദ്ലെസ് 60-ഇഎസ് ൽ.

മാത്രം XXI നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആരംഭത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക കായിക ഒരു പാരയും കൊണ്ട് സർഫിംഗ് വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി പോലെ. ഒരു പുതിയ ഗെയിം എന്തു പറയുന്നു ഞങ്ങൾ വേഗത്തിൽ തീരുമാനിച്ചു. വിവർത്തനം "ബോർഡ് നില റേസ്." സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് എന്നാണ്

ഈ വിഷയത്തിൽ ആദ്യം മുത്തശ്ശി ദെയ്വ് കലമ ആൻഡ് Laird എന്നയാളും ഹാമിൽട്ടൺ തുടങ്ങി. 2003 ൽ ഹവായിയിലെ സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ആദ്യത്തെ മത്സരം സംഘടിപ്പിച്ച അവർ ആയിരുന്നു. നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റു അവരുടെ ചരിത്രം പസഫിക് ദ്വീപുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു പാഡിൽ സർഫിംഗ്, അവൻ വേഗം പ്രചാരം നേടാൻ തുടങ്ങി.

ഇതിനകം 2005 ൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഓഫ് പ്രൊഫഷണൽ ഫെഡറേഷൻ സ്ഥാപിച്ചത്. ഈ കായിക പ്രചരിച്ച ഭൂഗോളം എല്ലാ കോണിലും ആരംഭിച്ചു.

തുടക്കക്കാർക്ക് സപ്സെര്ഫെര്യ്

ക്ലാസിക് തിരയുന്നതനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി വലിയ തിരമാലകൾ sup-സർഫിംഗ് അവഗാഹം ആവശ്യമില്ല. എന്തു, എവിടെ, എങ്ങനെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ ചെയ്യാൻ, ഈ ലേഖനം വിശദമായി.

സ്റ്റാൻഡ്അപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ്, കടലിൽ ഒരു സ്വസ്ഥതയും തുറ ഏർപ്പെടാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും നദി, ക്രീക്ക്, പോലും തടാകത്തിൽ ഉപരിതലത്തിൽ. ആദ്യം നിങ്ങൾ ശാന്തമായ ട്രാഫിക് പഠിക്കേണ്ടതില്ല വെള്ളം ഉപരിതല കയ്യിൽ ഒരു ബോർഡ് ഒരു പാരയും നിൽക്കുന്നതായി സമയത്ത്. ക്ലാസുകൾ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ബോർഡ് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും നില്ക്കാൻ കൂടുതലോ കുറവോ സഹിക്കാവതാകും അറിയുക. അതുകൊണ്ട് ഈ കായിക അങ്ങനെ ജനപ്രിയമാണ്.

പഠിക്കാൻ വേഗത്തിലും മികച്ച ഒരു പുതിയ കായിക പരിശീലകൻ സഹായിക്കും. ഉടൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് ഒരു പാരയും കൊണ്ട് സർഫിംഗ് ചെയ്യും, ആരും തെറ്റ്. മത്സരം, ഉപകരണങ്ങൾ, മറ്റ് സവിശേഷതകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ കോച്ച് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് സ്റ്റാൻഡപ്പ് സഹായിക്കും. എന്നാൽ സഹിഷ്ണുത ഒരു വിഹിതം ന് എല്ലാ ആഗ്രഹം സ്വയം നേടാം.

എവിടെ സവാരി തുടങ്ങുന്നതിന്?

ഏറ്റവും മികച്ച സ്വസ്ഥമായിരുന്നു പുഴയുടെ തടാകം ആദ്യത്തെ സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ക്ലാസുകൾ വേണ്ടി. അധിനിവേശത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അപകടകരമായ തിരമാലകൾ വരെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തരുത്. ഒരു ജീവിതം നിലയങ്കി കൊണ്ട് ഉറപ്പാക്കുക.

അതിന്റെ കന്നി യാത്രയിൽ പോകുന്നതിന്, വെള്ളം ന് ബോർഡ് ഇട്ടു, അതും തീരത്ത് നിന്ന് അല്പം കപ്പൽ കിടത്തി. പിന്നെ സൌമ്യമായി മുട്ട്. പ്രയാസം സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം, എഴുന്നേൽക്കുക. ഇപ്പോൾ തന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ പ്രധാന കാര്യം.

എഴുന്നേറ്റു നിന്ന്, ബോർഡ് മുന്നിൽ കൈ വെച്ചാൽ. പതുക്കെ ശേഷം ആദ്യം വലത്തോട്ടും പിന്നെ ഇടത്തേക്ക് ലെഗ് വരെ, എഴുന്നേറ്റു. ആദ്യമായി ബോർഡ് നടുവിൽ കൃത്യമായി എഴുന്നേറ്റു. ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ശക്തി കളെയും, നിങ്ങൾ നീക്കാൻ കഴിയും.

ബോർഡ് നിൽക്കുന്നത്

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ sup ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച (സർഫിംഗ് സ്രവം - റഷ്യൻ എഴുതി) എന്താണെന്ന് എന്നു, അത് ബോർഡിൽ ചലനത്തിന്റെ രീതി മനസ്സിലാക്കാൻ സമയം. മൂന്ന് പ്രധാന ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ആദ്യ - ഏറ്റവും ഒറ്റയൊറ്റ. വലത്തെ കൈക്കുറകും മുന്നിൽ. രണ്ടാമത്തെ - കാലു രണ്ടും ഒരേ തലത്തിൽ വരുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് ഇടത് ലെഗ്, ഒടുവിൽ നിലക്കും.

പോസുകൾ അതേ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കാൻ മടുത്തുപോകരുതു മാറ്റി കഴിയും. പൂർത്തിയാക്കുന്നു സ്ഥാനം, (അത് ബോർഡ് തന്നെ ആയിരിക്കണം എന്ന് മുമ്പ്) പാഡിൽ തലപൊക്കി തോണി ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങൾ ഖുറാഫീ കൈമുട്ട് ചെയ്തത് കുലെച്ചും വേണം. പരിചയസമ്പന്നരായ സപ്സെര്ഫെര്യ് ഇടയ്ക്കിടെ ശാരീരികനില കൈ സ്ഥാനം മാറ്റാൻ ശുപാർശ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സാധിക്കും. അങ്ങനെ അത് നീക്കാൻ എളുപ്പം ആയിരിക്കും.

- നേരായ എളുപ്പമുള്ള പാത: ഒരു ലളിതമായ നിയമം ഓർക്കുക. അതുകൊണ്ടു, അനാവശ്യമായ വളവുകൾ വരുത്തരുത്.

റഷ്യയിൽ സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ഡെവലപ്പ്മെന്റ്

Sup-സർഫിംഗ് - യൂണിവേഴ്സൽ വാട്ടർ സ്പോർട്സ്. ജനപ്രിയ അത് നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് മാറി. ഹവായിയിലെ - എല്ലാ ശേഷം, ഈ കായിക പ്രാക്ടീസ് ആരംഭിക്കാൻ, അത് ആവശ്യമായ എല്ലാ സർഫർമാർക്കുമായി മക്ക പോകുക. ഒരു നീണ്ട വിലയേറിയതാണ്, അതിനാൽ എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാണ്. സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് പാഠങ്ങൾ അനുയോജ്യം റഷ്യൻ വെള്ളവും.

ആഭ്യന്തര വെള്ളം ന്, ഈ കായിക ക്ര്യാസ്നയാര് മേഖലയിലെ ഇർകുഷ്ക് പ്രദേശവും വെള്ളത്തിൽ ഏറ്റവും ഇവരില്. ഈ കായിക ആരാധകർ ഏറ്റവും ജീവിക്കുന്ന ഇവിടെയാണ്. സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ഒരു ബോർഡ് വാടക യാതൊരു പ്രയാസമില്ല.

സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് സമീപം സ്ഥിതി ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വാടക സ്റ്റേഷനുകൾ, തടാകം ലഹ്തി തീരത്ത് ഒരു. ഇവിടെ മതിയായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും വാടകയ്ക്ക് പിന്നെ അത് ശ്രമിക്കുക പോകാൻ കഴിയും.

വടക്കൻ തലസ്ഥാനമായ ആണ് കായിക പ്രധാന ആഭ്യന്തര മത്സരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ആദ്യത്തേത്, ഉദാഹരണത്തിന്, 2011 ൽ നടന്നത്. ഔദ്യോഗിക ഫെഡറേഷൻ ശേഷം മാത്രം 6 വർഷം ശേഷം. വർഷങ്ങളോളം സപ്സെര്ഫെരൊവ് മത്സരം ഏറ്റവും വ്യാപകമായ ഒരു കപ്പ് വ്യ്ബൊര്ഗ് ജില്ലയിലെ നഗരത്തിൽ വെള്ളം നടക്കുന്ന ഏത് "ഓട്ടം മാരത്തോൺ" ആണ്.

സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് പ്രയോജനങ്ങൾ

ക്ലാസിക് സർഫിംഗ് അപേക്ഷിച്ച്, സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ചില വ്യക്തമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന മതി ആ സപ്സെര്ഫെരമ് പോലും ചെറിയ തരംഗങ്ങൾ ആണ്. തണ്ടുകളെ സഹായത്തോടെ അവർ പ്രസ്ഥാനവും സ്പീഡ് നിയന്ത്രണ ബോർഡ് ദിശ മാറ്റാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പേശികളുടെ എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളും ലോഡ് ഉറപ്പാക്കാൻ. സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാർ ഒരു വലിയ വ്യായാമം ആണ്. നല്ല ശാരീരിക രൂപം സ്വയം സൂക്ഷിക്കാൻ ഉത്തമം രസകരവും വഴി.

സ്റ്റാൻഡ്അപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് മത്സരങ്ങൾ അത്യുത്തമം. ബുള്ളറ്റിൻ അത്ലറ്റ് അതുവഴി മാന്യമായ ദൂരം തരണം, ഉയർന്ന വേഗത വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഓട്ടം മത്സരിച്ച്.

സ്റ്റാൻഡ്അപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് - ഒരു ജനപ്രിയ കായിക, മാത്രമല്ല പ്രകൃതി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു നല്ല അവസരം മാത്രമല്ല. ബോർഡ് നിലക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ചുറ്റും ഇഴചേർത്ത ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, വേഗത കുറഞ്ഞ എല്ലാ ശ്രദ്ധയോടെ അനുവദിക്കും. അവയുടെ സ്വാഭാവിക ആവാസവ്യവസ്ഥയിൽ മത്സ്യം പക്ഷികൾ കാണുക.

നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റു കൈക്കോട്ട് സർഫിംഗ് പോലും തുടക്കക്കാർ അനുയോജ്യമാണ്,, ശാരീരികക്ഷമത എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള തലങ്ങളിൽ.

സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ചെലവ്

നാം ക്ലാസ് സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് വിഷമകരമായിരുന്നെങ്കിലും എതിര്ക്കപ്പെടണ്ടതല്ലേ സമ്മതിക്കേണ്ടിവരും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ലളിതമായ പലക - ഇന്ഫ്ലതബ്ലെ ഷെല്ലുകൾ അമേരിക്കൻ ഉത്പാദനം. അവരുടെ വില ഏകദേശം 500 ഡോളർ ആണ്.

സ്പീഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഒരു ഇടുങ്ങിയ രൂപം, ദാനമായി പ്രൊഫഷണൽ റേസിംഗ് ബോർഡുകൾ,, കൂടുതൽ ചെലവ്. കുറയാത്ത $ 1 200. ഒരു വളർന്നുവരുന്ന കായികതാരത്തിൻറെ $ 800 എന്ന സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് മികച്ച ഷെല്ലുകൾ ലഭിക്കും. ഈ സമുചിതമായ വില-ഗുണമേന്മയുള്ള അനുപാതം ആണ്.

നിങ്ങൾ ഉപകരണങ്ങൾ ഓർഡർ എങ്കിൽ അല്ല അമേരിക്കയിൽ, യൂറോപ്പിലും, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സ്റ്റാൻഡപ്പ് പദ്ദ്ലെബൊഅര്ദിന്ഗ് യൂറോപ്യൻ ബോർഡ് കൂടുതൽ ചിലവേറിയതാണ് എന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗണ്യമായി ഷിപ്പിംഗ് ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ട് കറുപ്പ് നശിക്കുകയും.