ഭയത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഭയത്തിന്റെ ഉപയോഗം, ഭയത്തിന്റെ ദോഷം

പലരും ഭയം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അസ്വസ്ഥത, ലജ്ജ, മാനസികരോഗങ്ങളുടെ വികാസം എന്നിവ കാരണം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ ഒരു കാരണം കൂടാതെ പ്രകൃതിയിൽ ഒന്നുംതന്നെ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിന് പ്രധാനമാണ്. ഭയത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ വിവിധ മാതൃകകൾ ലേഖനം നൽകുന്നു. ഭയത്തിന്റെ ഭീതി, ഭയം ദോഷം എന്നിവ ഈ വികാരത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ കൂട്ടാളികളാണ്, അതിനാൽ അത് ഒഴിവാക്കണോ എന്നത് സംഭവങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ധാരണയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പരിണാമത്തിന്റെ ഭയം

ഭയം അത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നിയേക്കാവുന്നതുപോലെ മോശമായ കാര്യമല്ല. ചുറ്റുപാടുമുള്ള അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് ആളുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി പരിണാമ പ്രക്രിയയിൽ അത് ഉയർന്നുവന്നു. എന്നാൽ ക്രമേണ ആ മനുഷ്യൻ പ്രാഥമിക വ്യവസ്ഥിതിയിൽ തന്നെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയ പ്രകൃതിപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. ഭീഷണികൾ, കാറ്റ്, മഴ, മഞ്ഞ്, വിഷവസ്തുക്കൾ, ഭയം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ഭീഷണികൾ ഇവയാണ്.

ഭയം, ഭയം ദോഷം - വിപരീത പ്രതിഭാസമെന്നപോലെ, വാസ്തവത്തിൽ അവർ എതിർവശത്തുള്ള ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കും. ഇന്ന് ആദിമ ലോകത്തിൻറെ അപകടങ്ങളെ മനുഷ്യർ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, എന്നാൽ "നിരീക്ഷണ" പലപ്പോഴും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും മെറ്റീരിയൽ ക്ഷേമത്തിനുവേണ്ടിയും നിലകൊള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇരുമ്പു വിട്ടുകൊടുത്ത് വീടിനു പുറത്തേക്കു ഇറങ്ങാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരാൾ, ചരട് പുറത്താക്കപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് പല തവണ പരിശോധിക്കും. ഫലമായി ഈ വ്യക്തി സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്ന വസ്തുവകകളിൽ നിന്നും തന്നെ സ്വയം രക്ഷപ്പെടും.

ഭയം - അപകടത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടൽ

ആക്രമിക്കപ്പെടുമെന്ന പേടി മൂലം ഇരുട്ടിലും ഇരുട്ടിലുള്ള ഇരുണ്ട തെരുവുകളിലും പാർക്കുകളിലും നടക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും ഒഴിവാക്കുക. പലരും തിമിംഗലങ്ങൾക്കിടയിൽ നീന്തുകയോ നീന്തൽക്കുളത്തിൽ നീന്തുകയോ ചെയ്യാറില്ല. കൂടാതെ, ഭീതിയുടെ ഗുണം ഒരു ബർണറെ പ്രകാശിക്കാതെ തന്നെ ഗ്യാസ് സ്റ്റൗ ഹാൻഡിനെ മാറ്റരുത്. ഉയർന്ന മേൽക്കൂരകളിലൂടെ നടക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വിളക്കിലാണെങ്കിൽ, എല്ലാവർക്കും കഴിയില്ല.

കൂടാതെ, ഒരു സംഭവം ഒരു വ്യക്തി ഭയപ്പെടുത്തിയാൽ, അദ്ദേഹം അത് നന്നായി ഓർത്തുവയ്ക്കുകയും ഭാവിയിൽ നെഗറ്റീവ് അനുഭവത്തിന്റെ ഈ വിവരങ്ങളാൽ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭയത്തെ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു? ഉദാഹരണത്തിന്, അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് കീകൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടുന്നതാണ്, വിലകൂടിയ ഒരു ഫോൺ, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കാതെ, ചൂടിൽ നിന്ന് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യരുത്. ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ കുട്ടിക്ക് പിറന്നതിനുശേഷം നായയെ തുരത്തി. ഇപ്പോൾ ഈ മനുഷ്യൻ വളർന്നിരിക്കുന്നു, എപ്പോഴും ഉടമകളെ മറികടന്ന്, അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളില്ലാതെ കമിതാക്കളെ നടത്തുന്നു.

ശക്തികളുടെയും ആന്തരിക അനുഭവങ്ങളുടെയും സമാഹരണം

ഒരു വ്യക്തി ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ വന്നു വീണാൽ അയാളുടെ ശരീരം അഡ്രിനാലിൻ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ളിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, പേശികൾക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും, ഗണ്യമായ ശക്തി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചിന്തകൾ പ്രകാശിക്കുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഭയം കൂടാതെ, അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനത്ത് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല. രക്തത്തിൽ അഡ്രിനാലിൻ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി അനേകം ആളുകളും സ്വയം കായിക വിനോദങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവർ പ്രകൃതിയെ പൂർണമായി ലയിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സ്വയം മാത്രം ചിന്തിച്ച്, ഇന്ദ്രിയാന്മാരെ അനുസരിക്കുകയും, പേശികളിൽ ശക്തിയും മനസ്സിന്റെ നിരാശയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏതൊരു ഗുരുതരമായ സാഹചര്യത്തിലും മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ യുക്തിയെ ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മനസ്സ് ഒരു അജ്ഞാതനെ നേരിടുമ്പോൾ, മുകളിൽ ഭയവും, ശരീരവും സഹജമായ പെരുമാറ്റം അനുസരിക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ഭീതിയുടെ പ്രയോഗം വിമാനത്തിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിൽ നിന്ന്.

സ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധജന്യമായ വീക്ഷണം, ശിക്ഷയുടെ ഭയം

ഭീതിയുടെ ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാ സംവേദനാത്മകതയും ഒരു മോശം അവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകും: ഒരു അവബോധജന്യമായ മൃഗം ഒരു ഭീഷണിയുടെ ചെറുതായി സൂചന നൽകുന്നു. വ്യക്തമായ അപകടം ഇല്ലായ്മയിൽ ഒരു വ്യക്തി അസ്വസ്ഥനാകുകയും അങ്ങനെ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സബ്റ്രോസ്ഹോൾഡിന്റെ ഉത്തേജനം മുതൽ വരുന്ന സിഗ്നലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഭയത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാം, എന്നാൽ ഇവിടെ മാത്രം സ്വയം മെരുക്കണം അതു പറ്റിച്ചു അല്ല പ്രധാനമാണ്.

സാധ്യതയുള്ള ശിക്ഷയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പല ആളുകളും ജൈവപരമായ അധിനിവേശത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാത്ത ആക്രമണങ്ങളെ തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നു. ആധുനിക ലോകത്തിൽ, ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ നിന്നോ ഒരു ചെറിയ കച്ചവടക്കാരനിൽ നിന്നോ ഒരു കൌണ്ടറിൽ നിന്ന് ഒരു വസ്തു വാങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ അവരുടെ സത്യസന്ധമായ പേര് നിലനിർത്താനുള്ള ആഗ്രഹം അത്തരം ഉദ്ദേശ്യങ്ങളാൽ വലിയ പ്രതിബന്ധമാണ്. കുറ്റകൃത്യങ്ങളും ചെറിയ കാര്യങ്ങളും പോലും ഉന്നതമായ ഒരു ബോധവത്ക്കരണമല്ല, മറിച്ച് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടുള്ള ഭയമാണ്.

വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ധർമ്മം

ആധുനിക മനുഷ്യന് ഏറ്റവും പ്രധാനമായത് ഭീതിയുടെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തിത്വത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയിലാണ്. ചില മുൻകാല സൈനികർ ഉയരം ഭയപ്പെടുമെന്ന് കരുതി, ആദ്യ ജമ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ സ്വയം കീഴടക്കി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭീതിയുടെ നേട്ടമാണ് ഡെയർ ഡെവിലിന്റെ സ്വാർഥതയുടെ വളർച്ച, അവയ്ക്ക് പുതിയ ചക്രവാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലും.

ഒരു പാരച്യൂട്ടുപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആളുകൾ തയ്യാറാകണം. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാനാവില്ല. ആരുടെയടുത്തെ ആറാമത്തെ നിലയിലേക്ക് ആത്മാവ് പുറകോട്ട് പോകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വായുവിൽ നിൽക്കുന്ന വ്യക്തി ശക്തമായി പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയും തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ കടുത്ത കായികവിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുളളവരാണ്. വ്യായാമത്തിൽ നിർമിക്കുന്ന എൻഡോർഫിൻസ് നല്ല മനോനിലയിൽ നിലകൊള്ളാൻ സഹായിക്കും, സമ്മർദത്തെ നേരിടാനും ശരീരം നല്ല ശാരീരിക രൂപത്തിൽ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ഭയത്തിന്റെ ഭയം

ഭീതിയുടെ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗം, മൃഗങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മജീവികൾ എന്നിവയ്ക്ക് വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമുണ്ടാവില്ല. ഭയം പ്രകടനത്തിന്റെ എല്ലാ ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്, അതിന്റെ പ്രയോഗം തത്ത്വത്തിൽ ഇല്ലാതിരിക്കുന്നതാണ്, കാരണം എല്ലാം തികച്ചും ഭയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു മാനസികരോഗത്തിന്റെ സാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു പരിചയക്കാരൻ പുതിയതും മനോഹരവുമായ ഒരു കാർ വാങ്ങാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് ഒരു അപകടം സാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ മാത്രമാണ്, കാരണം എപ്പോഴും സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ. ഒരു മുതിർന്നവർ അടുക്കളയിൽ കയറാനും വെള്ളം കുടിക്കാനും രാത്രിയിൽ എഴുന്നേറ്റു കയറാൻ ഭയപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഇത് അസാധാരണമാണ്.

പ്രശ്നം ജനങ്ങൾ ചിലതരം രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ദുരന്തം ഭയപ്പെടുമെന്നാണ്, പക്ഷെ അവർ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കുകയില്ല. ഈ ഭയമുളവാക്കുന്ന യാത്രക്കാരെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതും നാഡീരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ദ്രോഹിക്കുന്ന മോശമായി പരിഗണിക്കുന്ന പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഭയത്തിന്റെ ഗുണവും ദോഷവും വ്യക്തമാണ്: ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ചില അളവിൽ ഭയം തോന്നണം, ഭയത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായിത്തീരുമ്പോൾ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ അത് പൂർണ്ണമായും ജോലിക്ക് ചെയ്യുന്ന "വാച്ച്ഡോഗ്" നെ മുക്തി നേടാൻ കഴിയുമോ?