മുന്തിരി ഡയറ്റ്: 5 ദിവസം 5 കിലോ

സിട്രസ് എന്ന അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു കുറിച്ച് ഒരു കാലം അറിഞ്ഞു. , അവർ മാത്രമല്ല വിറ്റാമിൻ സി ഉത്തമമായ ഉറവിടം മാത്രമല്ല ദഹനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും. ഭക്ഷണത്തിൽ - പോലെ അത് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ പദപ്രയോഗം പരിഗണിക്കും അമിത ആളുകൾ നീണ്ട ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള പരിചയമുള്ള ചെയ്തു. പല ദിഎതെര്സ് ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ 5 ദിവസം, ഏകദേശം 5 കിലോ എറിഞ്ഞുകൊടുത്തേക്കുക അനുവദിക്കുന്ന പറയുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി വെള്ളം, അത് കൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് 2 കിലോ, അത്തരത്തിലുള്ള അല്പനേരത്തേക്കു ഒരു നല്ല ഫലം ആണ്.

അവരുടെ ഭക്ഷണരീതി ഭക്ഷണം ആവൃത്തി അനുസരിച്ച്, ചിട്ടപ്പെടുത്താവുന്നത് അതിന്റെ നടപ്പാക്കുന്നതിനായി രണ്ട് പ്രധാന ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ആദ്യ രീതി - 5 ദിവസം, എന്നാൽ ഇനി - 3 നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു മുട്ട ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ. അത് ഭക്ഷണം സമയം പരിധി നിശിതം ധാരിദ്ര്യത്തിനു അവരെ തടയാൻ കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഇ കൂടെ മരുന്നുകൾ എടുത്തു ഏതാനും ആഴ്ചകളോ ശുപാർശ മുൻപ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ തരം മാത്രം കാലാവധി ഭക്ഷണവും ഉൾപ്പെടുന്നു പ്രോട്ടീൻ മുട്ട ആൻഡ് ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള, കൂടുതൽ ഒന്നും! ഉണർവ്വിന്റെ നിങ്ങളിൽ ചൂട് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ വേണം തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം. ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് 11 രാവിലെ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു മുട്ട ഒരു പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അര ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു മണിക്കൂർ വേണം. വഴിയിൽ, ചില സൈറ്റുകൾ ഈ സിട്രസ് എല്ലാ പീൽ സിനിമയും പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധമായിരിക്കണം പറഞ്ഞു. എന്നാൽ ഈ പ്രസ്താവന തെറ്റാണ് ഫലം ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ, മുട്ട വെള്ള ഒന്നര ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഓരോ മണിക്കൂർ ഒരു മാറിമാറി ഇല്ല. പതിവ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ ഓഫ്സെറ്റ് ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ. നിങ്ങൾ തര്കാതിനില്ല, തീൻമേശവിഭവങ്ങളാണ്, കോഫി, വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണം കഴിയില്ല ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ. ഇത് ശുദ്ധമായ വെള്ളം ധാരാളം എടുത്തു ഉത്തമം.

ഈ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഒരു ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന സമയത്ത് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ക്ലീൻ വന്നു എന്നതാണ്. അങ്ങനെ, ദ്രാവകം വെറും ശരീരത്തിൽ താമസിക്കാൻ ഇല്ല. എല്ലാ നഷ്ടമാണ് ഭാരം മുകളിൽ മാത്രം പ്രോട്ടീനും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ആ പച്ചക്കറി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന, എന്നാൽ ശരീരം പട്ടിണി ഒരു പ്രത്യേകിച്ച് നിശിതം ബോധം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ഭക്ഷണത്തിൽ രണ്ടാം പതിപ്പ് അങ്ങനെ ഹാർഡ് അല്ല, മറിച്ച് ദിവസം അധികം ഇനി 5 ആയിരിക്കണം. ഹ്രസ്വ-പ്രോട്ടീൻ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു , പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 5 മണിക്കൂർ വേണം ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള എന്തു ഇടവേളകളിൽ. ഭാഗങ്ങളും വളരെ ചെറുതാണ്, ഇനി 100 അധികം, അത്തരം ഒരു ശക്തി സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന, സുരക്ഷിതമായി ചിക്കൻ ടർക്കി, മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം പോലെ തിന്നാം പോലെ ആണ്. ഭക്ഷണ സമയത്ത് കോഫി, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, കറുത്ത ടീ, അതുപോലെ ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങളും, തര്കാതിനില്ല പലതരം ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആണ്.

ഈ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഇപ്പോഴും ഈ സമയത്ത് ഭക്ഷണം, എല്ലാ പുതിയ അരോചകവും, ഒപ്പം ചെറുമധുരനാരങ്ങകൾ രണ്ടാം പകൽ ബഗ് കോണി ശേഷം, പ്രയാസമാണ് വഹിച്ചു. പല അമിത ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുക, പക്ഷേ ഫലം ഒരു കാലം സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നതു്. അവരിൽ ഏറ്റവും വെള്ളം, അല്ല കൊഴുപ്പ്, അതിനാൽ ഉടൻ ജനത്തെ എറിയാൻ എല്ലാ അടുക്കൽ തിരികെ വന്നു ഭക്ഷണം ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ പിന്നീട് തുടങ്ങി പോയി ഇതിന് കാരണം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മടക്കം കിലോഗ്രാം.

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, ചുമതലകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം, ഫലം ആസിഡ് കാർബോ അഭാവം ഒരു ശക്തമായ പ്രഭാവം ദഹനേന്ദ്രിയ സ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു നെഗറ്റീവ് ഇംപാക്ട് പാടുള്ളൂ എന്നതാണ്. ഏത് ഭക്ഷണത്തിൽ മാനുഷിക ആരോഗ്യം ദ്രോഹവും പാടില്ല, അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം തന്നെ വിപരീതമാണ്.

ഭാരം നഷ്ടം ഇത്തരം അടിയന്തര രീതികൾ, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ പോലെ, അത് അർത്ഥത്തിൽ മാത്രമേ ഫലമായി വേഗം ആവശ്യമാണ് കേസ് അപേക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യുന്നു. മനോഹരമായ കണക്കുകൾ രൂപീകരണം, ഈ രീതി അനുയോജ്യമല്ലാത്ത. ഒരു സമഗ്രമായ പ്രവൃത്തി - സ്ഥിരതയുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ പ്രധാനമായും നീണ്ട ബസിലെ ആവശ്യമാണ്,.