ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, പാചക
മുല്തിവര്ക പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം: പാചക. എത്ര പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം മുല്തിവര്ക ചുട്ട്?
എന്താണ് പുതിയ സുഗന്ധമുള്ള അപ്പം, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് സ്നേഹം, കൂടെ പാകം കൂടുതൽ മനോഹരമായ ആകാം? പെറ്റിറ്റ്, മൃദുവായ രുചികരമായ ഉചിതമായി പട്ടികയുടെ "തല" വിളിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മേശയുടെ അപ്പം. ഭവനങ്ങളിൽ അന്തസ്സ്
പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം - അപ്പക്കാരുടെ ന്റെ യീസ്റ്റ് ഉപയോഗം ഇല്ലാതെ ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതിക നിർമ്മിക്കുന്നത് ഒരു ഉൽപ്പന്നം. തൈര്, കെഫിര്, സൌഎര്ക്രൌത് ജ്യൂസ്, whey അല്ലെങ്കിൽ തൈര് - ഒരു നയമെന്ന നിലയ്ക്ക്, അവർ സ്റ്റാർട്ടർ, ഉദാഹരണത്തിന് പകരം. ചിലപ്പോൾ ബെജ്ജ്ദ്രൊജ്ഹ്ജ്ഹെവൊഗൊ പുളിച്ചു മടിയും എടുത്തു കുഴെച്ചതുമുതൽ ബേക്കിംഗ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ഭക്തർ ഈ അപ്പം, യീസ്റ്റ് വ്യത്യസ്തമായി, ഗുണമാണ് വളരെയധികം വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, അത് ഘടന, വളരെ കൂടാതെ, കാരണം ഗ്രൂപ്പ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗപ്രദമായ അതുപോലെ പി ഇ അത് പോലുള്ള ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, കാൽസ്യം വിലയേറിയ ധാതുക്കൾ, ഉണ്ട്.
ലളിതവും എളുപ്പവും പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം എങ്ങനെ പാചകം? മുല്തിവര്ക ൽ!
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബേക്കറി, ഒരു സ്റ്റോറിൽ, പലപ്പോഴും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വാങ്ങി. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും വീട്ടുകാരുടെ ആരോഗ്യ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നെങ്കിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം സ്വന്തം കൈകൾ ചുട്ട് പഠിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ആധുനിക അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ - - മുല്തിവര്ക അതു പ്രയാസമില്ല ചെയ്യരുത്.
- ഗോതമ്പ് മാവും - 230 ഗ്രാം;
- ഓട്സ് അടരുകളായി - 100 ഗ്രാം;
- വ്ഹൊലെമെഅല് മാവു - 220 ഗ്രാം;
- കെഫിര് - 450 മില്ലി;
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ.
- വെണ്ണ - 40 ഗ്രാം;
- സോഡ - 1 ടീസ്പൂണ്
പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു ടെക്നോളജി
ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു വലിയ ബൗൾ ചെയ്ത് വ്ഹൊലെമെഅല് ഗോതമ്പ് മാവും ലെ ഇളക്കുക. സോഫ്റ്റ് വെണ്ണ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് മാവു അതു തടവുക കഴിയും. ഫലമായി മിശ്രിതം അരക്കുപ്പി തൈര് ചേർക്കുക. ഒരു ഉടുതിട്ടുള്ളൂ കൂടെ കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക, അവന്റെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കൂടെ "ജോലി" പിന്നെ അല്പം. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ബാറ്ററി കൈ "ഇഷ്ടങ്ങൾ" എന്നു അറിഞ്ഞു.
പാചകം മുല്തിവര്ക ഉപയോഗപ്രദവും രുചിയുള്ള അപ്പം പാചകരീതി
വിലയേറിയ ഫൈബർ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിറയ്ക്കുന്നത്, ശരിയായ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മുല്തിവര്ക പുളിപ്പില്ലാത്തതായി അടുപ്പിൽ ഭവനങ്ങളിൽ അപ്പം ആരംഭിക്കുക. ഈ രുചികരമായ ഉൽപ്പന്നം ഒരുക്കം, നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം ഒരുക്കുവാൻ വേണ്ടിവരും:
- ഗോതമ്പ് മാവും - 250 ഗ്രാം;
- തേങ്ങല് മാവു - 200 ഗ്രാം;
- ഹെർക്കുലീസ് - 80 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ..
- തൈര് (ഉംസ്വെഎതെനെദ്) - 500 മില്ലി;
- ബേക്കിംഗ് പൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ. L.
- പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. L.;
- എള്ള് - 2 ടീസ്പൂൺ.
- വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം
കുഴെച്ചതുമുതൽ ചുട്ടു ആക്കുക
പുളിപ്പില്ലാത്ത റൈ ബ്രെഡ് മുല്തിവര്ക വഴി ചുട്ടു: ആദ്യം ഒരു ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ എടുത്തു തേങ്ങല് ഗോതമ്പ് മാവും അത് ഇളക്കുക, അരകപ്പ് അടരുകളായി ചേർക്കുക. ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ഉരുക്കി ഒപ്പം തൈര് അതിനെ ഇളക്കുക. ഒരു പതപ്പിച്ചു മനുഷ്യന് തന്നെയാണ്. ഫലമായി മിശ്രിതം മാവും ഒരു കണ്ടെയ്നർ പകർന്നിരിക്കുന്നു ചെയ്തു. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ചേർക്കുക.
ലോ കലോറി അപ്പം മുല്തിവര്ക പുളിപ്പില്ലാത്ത. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ അതീതമായിട്ടുള്ള എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
രൂപത്തിൽ രൂപം നിലനിർത്താൻ തേടുന്നവർ, എല്ലാവർക്കും താഴെ സാങ്കേതികവിദ്യ പുളിപ്പില്ലാത്ത പേസ്ട്രി ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കുറഞ്ഞ കലോറി അപ്പം നിർമ്മാണം അതു സമയം കുറഞ്ഞത് എടുക്കും. അതിനാൽ, തന്റെ പാചകം വേണ്ടത്:
- തേങ്ങല് മാവു - 80 ഗ്രാം;
- ഗോതമ്പ് മാവും - 220 ഗ്രാം;
- യവം മാവും - 80 ഗ്രാം;
- ഗോതമ്പ് തവിട് - 100 ഗ്രാം;
- സോഡ - 1/3 ടീസ്പൂൺ..
- പാൽ - 350 മില്ലി.
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ;
- ഉപ്പ് - 1/2 ടീസ്പൂൺ ..
തിരി വിത്തുകൾ ആജ്ഞാശേഷിയുള്ളതും രുചിയുള്ള അപ്പം
നാം പോലുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, തവിട്, ഗുണം ചേരുവകൾ മികച്ച അപ്പം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം തിരി വിത്തുകൾ. ഈ രുചികരമായ പേസ്ട്രി ശക്തി വിലപ്പെട്ട മച്രൊ- ആൻഡ് മൈക്രോ ശരീരം സാച്ചുറേറ്റ് ചെയ്യും. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടത്:
- കെഫിര് - 250 മില്ലി;
- ഗോതമ്പ് മാവും - 250 ഗ്രാം;
- ധാന്യ അടരുകളായി - 100 ഗ്രാം;
- തിരി വിത്തുകൾ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. L.;
- ഗോതമ്പ് തവിട് - 50 ഗ്രാം;
- ദിസിംതെഗ്രംത് - എൽ 0.5 H..
- ജി - എൽ 0.5 H..
- പഞ്ചസാര - എൽ 2 H..
- സോഡ - എൽ 0.5 H..
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. L.
ബെജ്ജ്ദ്രൊജ്ഹ്ജ്ഹെവൊയ് മുല്തിവര്ക അപ്പം ചുട്ട്, നിങ്ങൾ ആദ്യം കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക ആവശ്യമാണ്. സസ്യ എണ്ണ, തൈര്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ബന്ധിപ്പിക്കുക തിരി സന്തതി, കപ്പലണ്ടി ധാന്യങ്ങൾ. അവർ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ മാവു ചേർക്കുക. സൌമ്യമായി എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക 20 മിനിറ്റ് ബാക്കി കുഴെച്ചതുമുതൽ വിട്ടേക്കുക.
ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ പാചകക്കുറിപ്പ് ഭവനങ്ങളിൽ അപ്പം റൈ
ഈ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് രുചിയുള്ള മാവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കൽ നിങ്ങളുടെ സമയം വളരെ എടുക്കില്ല. തേങ്ങല് അപ്പം കുഴെച്ചതുമുതൽ കുഴച്ചു ആണ് ലളിതം - വരണ്ട ദ്രാവക ചേരുവകൾ ചേർത്ത്. ഒരു പുളിച്ച പകരം തൈര്. കുഴെച്ചതുമുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മുല്തിവരൊഛ്നൊയ് ശേഷി രൂപത്തിൽ, മൃദുവും കാര്യവും ആണ്. പല പാചക മുല്തിവര്ക പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം തേങ്ങല് കുഴെച്ചതുമുതൽ പരിപ്പ്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടുതൽ എ പേസ്ട്രി ഉപയോഗം ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്ന. ഒരു സോഫ്റ്റ് ടെൻഡർ അപ്പക്കഷണം ഒരു അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ അപ്പം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഗോതമ്പ് മാവ് (250 ഗ്രാം), തേങ്ങല് മാവു (200 ഗ്രാം), ബേക്കിംഗ് പൗഡർ (15 ഗ്രാം) വേണം. കൂടാതെ ആവശ്യമായ തൈര് (300 മില്ലി), പഞ്ചസാര (20 ഗ്രാം), ഉണങ്ങിയ ജീരകം ഉപ്പ് (5 ഗ്രാം). അപ്പം രുചികരമായ സൌരഭ്യവാസനയായ വരുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പ്രൊവെൻഗൽ ചീര ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം.
ധാനം ഭവനങ്ങളിൽ അപ്പം ബേക്കിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ (യീസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ)
എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരുക്കി കഴിഞ്ഞാൽ, കുഴെച്ചതുമുതൽ പുളിക്കുവോളം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ എടുത്തു അതിലേക്ക് ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ജീരകം നാഴികകല്ലായി ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ വരണ്ട ചേരുവകൾ, പകരും. പിന്നെ തൈര് ചേർക്കുക. തടികൊണ്ടുള്ള ഉടുതിട്ടുള്ളൂ മിക്സ് ഘടകങ്ങൾ. അപ്പോൾ തരിമാവിന്റെ കൈ പുളിക്കുവോളം, തുടർന്ന് ഒരു പന്ത് അതിനെ രൂപപ്പെടുകയും. മുല്തിവരൊഛ്നുയു ബൗൾ എണ്ണ ലൂബ്രിക്കെറ്റുകളായും അതിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ സ്ഥാപിക്കുക. അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു ച്രുചിഫൊര്മ് രൂപം മുറിച്ചു അടുക്കള കത്രിക ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ. സുഗന്ധദ്രവ്യ ചീര ഒരു മിശ്രിതം തരിമാവുകൊണ്ടുള്ള തളിക്കേണം. ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് പാനൽ "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് മേനി 35 മിനിറ്റ് അപ്പം തയ്യാറാക്കുക. ഞങ്ങൾ മുല്തിവര്കി നിന്ന് ലഭിക്കും റഡ്ഡി മാവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ടാങ്കുകൾ പരൊവരെനിയ സഹായത്തോടെ എളുപ്പത്തിൽ). നാം തണുപ്പാണ് സേവിക്കാനും തരും. വലിയ രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം മുല്തിവര്ക സൃഷ്ടികളെ കുറിച്ചും വിലയിരുത്തുക.
Similar articles
Trending Now