ആരോഗ്യം, മരുന്ന്
രൊതവിരുസ് ഒരു കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം എന്തു: മെനുകൾ, പാചക ആൻഡ് ഭക്ഷണരീതി
പല അമ്മമാരും അണുബാധ രൊതവിരുസ് എങ്ങനെ പ്രശ്നം നേരിടുന്ന. അവൾ കുഞ്ഞിനെ രോഗം ഛർദ്ദി, ആമാശയം അമ്പരപ്പിക്കുന്ന നടമാടുന്നു, തൃപ്തനാണ് തോന്നിത്തുടങ്ങി. ഈ രൊതവിരുസ് അണുബാധ കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ സ്വാഭാവിക ചോദ്യം ഉയർത്തുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കില്ല നിഷിദ്ധസമ്പാദ്യം ഭക്ഷണങ്ങൾ, മാതൃകാപരമായ മെനു ലിസ്റ്റ് ശുപാർശകൾ ഒരു പട്ടിക കണ്ടെത്തും.
രൊതവിരുസ് അണുബാധ എന്താണ്
ഈ രോഗം ഉറവിടം ഒരു വൈറസ് കാരിയർ ആണ്. അണുബാധ വയറ്റിൽ ആഗ്നേയദഹനഗ്രന്ഥിയുടെ എന്ന കഫം സ്തര ആക്രമിക്കുന്നു രോഗികൾക്കു വ്യക്തി വായുവിലൂടെയുള്ള കണങ്ങൾ വഴി വൈറസ് പ്രചരിപ്പിക്കാനും.
രൊതവിരുസ് അണുബാധ ഒരു സവിശേഷത ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യകാലത്ത് തന്നെ. ചുമ, തുമ്മൽ, പനി - അതിന്റെ പ്രകടനമാണ് ആദ്യ. ഇതുകാരണം, രോഗനിർണയം അണുബാധ കൂടുതൽ സ്പ്രെഡ് സമ്മാനിക്കുന്നു ഏത്, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
രൊതവിരുസ് അണുബാധ ശിശുവിൽ. ലക്ഷണങ്ങൾ ആൻഡ് ചികിത്സ
ബേബി ക്ഷമ അടുത്ത ശാരീരിക കോൺടാക്റ്റുമായി, മാത്രമല്ല രോഗബാധയുള്ള ഗാർഹിക ഇനങ്ങൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, ഭക്ഷണവും വെള്ളവും വഴി മാത്രമല്ല പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഒരിക്കൽ വായിലൂടെ ശരീരത്തിൽ, വൈറസ് ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു കഠിനമായ അതിസാരം കാരണമാകുന്നു. രോഗം പനി, കടുത്ത വയറുവേദന, ഛർദ്ദി നടമാടുന്നു. കാരണം നിർജലീകരണം വരെ, കുട്ടി മന്ദത ദുർബലമായ മാറുന്നു.
മക്കൾ ൽ രൊതവിരുസ് അണുബാധ അപകടകരമാണ് മരണം ഉൾപ്പെടെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, നയിക്കു ഓടയില് ഭീഷണി ആണ്. കുട്ടിയുടെ താഴത്തെ ഭാരം, പ്രായ, അത് ഈർപ്പം വലിയ റിസ്ക്, വേഗത്തിൽ നിലവാരത്തകർച്ച. അതുകൊണ്ട് രൊതവിരുസ് പ്രധാന ഡയറ്റ് ആണ്. മെനുകളും, പാചക, മക്കൾ ആളുകളെ അനുയോജ്യമായ, ഈ ലേഖനത്തിൽ കണ്ടെത്തും. വിജയകരമായി ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം ദിനാചരണം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിർണായകമാണ്.
നാം നിരീക്ഷിക്കുന്ന മക്കളും, ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ രൊതവിരുസ് അണുബാധ, മരുന്നുകൾ പ്രതിരോധമുള്ള. ഇപ്പോൾ, രൊതവിരുസ് കൊല്ലുവാൻ യാതൊരു മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഞങ്ങൾ മാത്രം രോഗം നേരിടാൻ കുട്ടിയുടെ ശരീരം സഹായിക്കും. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ സഹായിക്കും, ജലാംശം ഭീഷണി നിർമാർജനം ചെയ്യും.
കുടൽ അണുബാധ ലെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫീച്ചറുകൾ
രൊതവിരുസ് പ്രധാനമാണ് എങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ പിന്തുടരുക നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല പോലും രണ്ടു മൂന്നു ആഴ്ച ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ, അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മടങ്ങിപ്പോകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടി ഒരു നല്ല വിശപ്പ് ഉണ്ട് പോലും, നിങ്ങൾ അവനെ അചഛന് അനുവദിക്കരുത് കഴിയില്ല. അതു ചെറിയ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം നല്ലതു.
അതേ നയം ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് പിന്തുടരുക. കഴിയുന്ന സമയങ്ങളിലെല്ലാം പൊഇതെ കുട്ടി, ഓരോ അര മണിക്കൂർ, എന്നാൽ 50-70 മില്ലി ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി. തിന്നു ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കുടിച്ചു വലിയ തുക കാരണമാകും.
കുട്ടിയുടെ വിശപ്പ് അസാന്നിദ്ധ്യം എങ്കിൽ, ഭക്ഷണം അവനെ നിർബന്ധിക്കരുത്, പക്ഷേ അത് കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിനെ ഏതെങ്കിലും പാനീയങ്ങൾ ശിശുവിനെ, നിർജലീകരണം തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം.
രോഗിയുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണം ഒരു പ്രത്യേക വിധത്തിൽ ആയിരിക്കും. വറുത്ത, എരിവും, അരോചകമായി, നാടൻ ആൻഡ് നാരുള്ള ഭക്ഷണം ഇല്ല! ഇത് പാകം ഒരു ദമ്പതികൾ വേവിക്കുക നല്ലതു. അതേ സമയം ഭക്ഷണം പൊടിക്കുന്നു ആൻഡ് പാലിലും രൂപത്തിൽ വാഗ്ദാനം നല്ലത്.
മുലയൂട്ടൽ ഭക്ഷണത്തിൽ സവിശേഷതകൾ
എന്താണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മേയ്പാൻ അത് ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് എങ്കിൽ രൊതവിരുസ് അണുബാധ കൂടെ? രൊതവിരുസ് കുടലിന്റെ വീക്കം കാരണമായിട്ടുണ്ട് ലാക്ടോസ് ഇടിച്ചു ആ എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം ലിംഗവത്കരിക്കുന്നതിനെ. അതുകൊണ്ടു, പല ഡോക്ടർമാർ കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച പൂർണമായും നിർത്താൻ മുലയൂട്ടൽ ശുപാർശ. ലാക്ടോസ് രഹിത ഭക്ഷണക്രമം ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു അല്ലെങ്കിൽ സോയ മിശ്രിതം.
കുടൽ ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് പോഷകാഹാരം
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ രൊതവിരുസ് അണുബാധ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം കഴിയും? കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാം ദിവസം ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, വെള്ളം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ലിക്വിഡ് ഗ്രുഎല് വാഗ്ദാനം, ജെല്ലി, പാകം വിഭവങ്ങൾ പറങ്ങോടൻ. എന്നാൽ ബിയര് പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഡോക്ടർമാർ വിയോജിക്കുന്നു. ചില കുട്ടികൾ അവർ നിലവാരത്തകർച്ച, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി കാരണമാകും. മറ്റ് കുട്ടികളെ തണുക്കുന്നു പാൽ ആശ്വാസവും, സ്പാസ്മോഡിക് പ്രതികരണങ്ങൾ മുട്ടുതീർക്കട്ടെ, ഛർദ്ദി. അതുകൊണ്ടു, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ തൈര് ഒരു ബിറ്റ്, അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ നൽകാൻ കഴിയും, ശ്രദ്ധാപൂർവം സംസ്ഥാനത്ത് മാറ്റങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ.
രോഗാവസ്ഥയിൽ അത് പലപ്പോഴും കുടിക്കാൻ കുട്ടി നൽകാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭാഗങ്ങൾ ഛർദ്ദി കോപിപ്പിപ്പാൻ അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ, ചെറിയ വേണം. വെള്ളം, ചായ കുടിച്ച് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം പോലെ. പാനീയങ്ങൾ ഒരു അല്പം സ്വെഎതെന് മതി, പഞ്ചസാര ഒരു ചേർക്കാൻ ആവശ്യമില്ല.
രൊതവിരുസ് അണുബാധ ശേഷം കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം എന്താണ്? പണ്ട് എല്ലാ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വരുമ്പോൾ, കുടലിന്റെ,, മടങ്ങിയെത്തും ചെയ്തിട്ടില്ല അങ്ങനെ പാൽ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിയന്ത്രണങ്ങൾ വറുത്ത, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു മസാലകൾ.
കുട്ടി ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുകയാണ് എന്തു
ഒരു കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം എന്താണ് അയാൾ ഭക്ഷിക്കാൻ ശിശുവിനെ, രൊതവിരുസ് അണുബാധ കൂടെ? ആദ്യം തന്നെ, രോഗം കുട്ടിയെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസം പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ച് കഴിയും. അവിടെ പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അത് മാത്രം ഛർദ്ദിയും ആരും ആനുകൂല്യം ഇടയാക്കും. നിർജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രം ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് വേണമെന്നു.
രോഗത്തിന്റെ രണ്ടാം മൂന്നാം ദിവസം ൽ വെയിലത്ത് പാലിലും രൂപത്തിൽ, ഭാരം കുറഞ്ഞ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം വാഗ്ദാനം. അതു മെലിഞ്ഞ അറു, ചിക്കൻ, മത്സ്യം, വേവിച്ച, സൂര്യ ചെയ്ത് സൂര്യ പച്ചക്കറി, വെള്ളം ന് ദ്രാവക കഞ്ഞി കഴിയും.
സാധാരണഗതിയിൽ, രൊതവിരുസ് അണുബാധ സ്വന്തം മേലും ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ശമിക്കും. എന്നാൽ, നിരുത്തരവാദപരമായ അതിനെ ദ്രോഹിക്കരുത്. കുടൽ അണുബാധ , നിർജലീകരണം കാരണമാകും പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടം, രോഗപ്രതിരോധ ഒളിഞ്ഞിരുന്ന്.
ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു
രൊതവിരുസ് അണുബാധ കൊണ്ട് കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം മനസ്സിലാക്കാൻ, നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിയന്ത്രണങ്ങൾ ചുമത്തുകയും, അത് അക്കൗണ്ടിലേക്ക് കുട്ടിയുടെ പ്രായം, രോഗം കാഠിന്യം എടുത്തു പ്രധാനമാണ്. നവജാത പൂർണമായും എന്ന ഭക്ഷണ സുപ്പ്ലെമെംതിന്ഗ്, മുലപ്പാൽ ദാനം അല്ല, അങ്ങനെ ഒന്നോ രണ്ടോ ഭക്ഷണം അവധി കഴിയും ലാക്ടോസ് സ്വതന്ത്ര ഫോർമുല.
എന്നാൽ പഴയ കുട്ടികൾ എളുപ്പത്തിൽ ഏതാനും ആഴ്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ നിരോധനം അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും. രൊതവിരുസ് അണുബാധ ശേഷം കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം എന്താണ്? മെനു രോഗം കുട്ടി gastritis കൽപന ഭക്ഷണ, സമാനമാണ് ചെയ്തു - കഫം പാട്ടിണ്റ്റെ ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു രൊതവിരുസ്:
- അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, പ്രത്യേകിച്ച് കാബേജ്, മുള്ളങ്കി, റാഡിഷ്;
- മുഴുവൻ പാൽ;
- ബേക്കറി, കറുപ്പും വെളുപ്പും അപ്പം;
- മധുരം;
- എരിവും ഭക്ഷണം;
- ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജൊഹനാസ്ബർഗ്;
- പൊരിച്ച;
- പുകകൊണ്ടു.
semolina, യവം, ചോളം - ധാന്യങ്ങൾ ചില തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
എന്തു ഭക്ഷണങ്ങൾ അനുവദിച്ച
ഇതിനകം മേശയിങ്കൽ ഭക്ഷണം കുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർക്കും ഒരേ ഭക്ഷണത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുക. രൊതവിരുസ് അണുബാധ ഒരു കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം എന്താണ്? ഇത് കഴിയും:
- ഇറച്ചി, പച്ചക്കറി ചാറു കൂടെ കഫം സൂപ്പ്;
- വെള്ളം പള്ളീലൊന്നും കഞ്ഞി - അരി, താനിന്നു, ഓട്സ്;
- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര്, കോട്ടേജ് ചീസ്;
- മെലിഞ്ഞ ചിക്കൻ, മത്സ്യം, തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ;
- ദുർബലമായ രുചികരമായ സ്തെവെദ് ബ്ലൂബെറി, ചുര്രംത്സ്, ആപ്പിൾ;
- ജെല്ലി, ജെല്ലി;
- പടക്കം.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം രോഗവും വേഗത വീണ്ടെടുക്കൽ വളരെ എളുപ്പം കോഴ്സ് ആണ് സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പാചക
ഇവിടെ കുറച്ച് പാചക ഉണ്ട്, രൊതവിരുസ് അണുബാധ തടയാനുള്ള അനുവാദം.
ചൊന്ഗെഎ - രോഗം പരിഹരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം. നാലു സ്പൂൺ എതിപെടാത്ത വരെ ഏകദേശം രണ്ടു മണിക്കൂർ വെള്ളം പരുവിന്റെ ലിറ്ററിന് അരി എടുത്തു പൂർണ്ണമായും പാകം അല്ല. പിന്നെ, മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം ലഭ്യമാകാൻ മിശ്രിതം തുടച്ചു ബേക്കിംഗ് സോഡ അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ഒരേ അളവിൽ ചേർക്കുക ഇളക്കുക. റെഡി ചാറു കനി സൂക്ഷിക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ചൂടായ വേർതിരിച്ചു.
കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ സോസ് - ഒരു പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ് ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം സന്തോഷമുണ്ട് ആണ് ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം. , കഴുകുക, പീൽ ആപ്പിളും കാരറ്റ് അര കിലോ എടുത്തു. ,, ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് അവരെ തടവുക 5 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. പൂർത്തിയായി പാലിലും ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു വൈഡ് കഴുത്തിൽ സംഭരിക്കാനും കൂടെ ഗ്ലാസ് ജാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പികൾ പകർന്നിരിക്കുന്നു കഴിയും.
കുട്ടികൾക്ക് മെനു, ബാധിത രൊതവിരുസ്
പരിമിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ വിഭവങ്ങൾ വൈവിദ്ധ്യവും ചെയ്തു കുട്ടി വയ്യാതെ ഞാന് ആ മെനു നടത്താൻ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ.
പ്രാതലിന് നിങ്ങൾ സഹിക്കാനേ, സൂര്യ, തേയില, ബിസ്കറ്റ്, അരി അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ് താഴ്ന്ന കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് കഴിയും.
ലഞ്ച് ഓഫർ കുഞ്ഞ് പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ചാറു, അരി അല്ലെങ്കിൽ താനിന്നു ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യ മെഅത്ബല്ല്സ്, വേവിച്ച മീൻ. ബീവറേജ് പോലെ - ചാറു തേയ്മാനം.
അത്താഴം സൂര്യ മത്സ്യം ദോശ, ധാന്യ, കാരറ്റ് ആപ്പിൾ പാലിലും ഉണ്ടാവുക ചെയ്യാം.
പാകംചെയ്ത ആപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം fit ഒരു മധുരപലഹാരം നിലയിൽ. ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കൽ സംസ്ഥാന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ഉണങ്ങി വെളുത്ത അപ്പം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ വേവിച്ച ഇറച്ചി, മത്സ്യം, മെഅത്ബല്ല്സ്, സ്റ്റീം ചുത്ലെത്സ്, സൊഉഫ്ഫ്ലെ നൽകാം.
പച്ചക്കറി പറങ്ങോടൻ, തുടങ്ങിക്കളയാം. ഉചിതമായ മരോച്ചെടി, സ്ക്വാഷ്, ബ്രോക്കോളി. ബിയര് ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ആയിരിക്കണം. അനുയോജ്യമായ കെഫിര്, ബിയര് ചൂളവെച്ച പാൽ, തൈര്, പുളിച്ച. മുഴുവൻ പാൽ മാത്രമേ റിക്കവറി ശേഷം മൂന്ന് ആഴ്ച ഓഫർ.
ചാവുകടലിലെ
പാനീയം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ - അത് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വഴി രൊതവിരുസ് അണുബാധ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണം സാധിക്കുമോ എന്ന് ഗ്രഹിച്ച മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും ഈ കാലയളവിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മറക്കരുത്. നിർജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വെള്ളം-ഉപ്പ് പരിഹാരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ബാഗുകളുമായി ഫാർമസി വാങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പാകം കഴിയും.
, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര പിരിച്ചുവിട്ട് ഉപ്പ് 1 സ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ അര ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ. പകരം വെള്ളം, നിങ്ങൾ ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു തിളപ്പിച്ചും എടുക്കാം. പരിഹാരം നൽകുന്ന 50 മില്ലി ഓരോ 2 മണിക്കൂർ വേണം. കൂടാതെ പരിഹാരം ഓഫർ കുട്ടി ടീ, ചാറു തേയ്മാനം, അരി വെള്ളം, വെള്ളം, ചിക്കൻ ചാറു.
ഒരു കുട്ടി ദോഷം രൊതവിരുസ് അണുബാധ എങ്കിൽ, ഭക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
Similar articles
Trending Now