വഴിയൊരുക്കാനുള്ള അനുപാതം രീതികളും: പാചക വെള്ളം കുതിർക്കാൻ ഇല്ലാതെ യവം നിലയിൽ

പേൾ യവം - പ്രത്യേകം യവം കണക്കാക്കപ്പെടും. ബാർളി ഫൈബർ, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു സൂപ്പ്, പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ പോലും ടവല് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡീലറുടെ ഒരേയൊരു ഉള്ളോ ഉണ്ട് - ഒരു കാലം തയ്യാറാക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ പാചകം ധാന്യങ്ങൾ രഹസ്യങ്ങളെ ചില നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ എങ്ങനെ കുതിർക്കാൻ വെള്ളം യവം പാചകം നിങ്ങളോട് പറയും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടു രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള ചില പാചക അർപ്പിക്കും യവം മുതൽ വിഭവങ്ങൾ.

എങ്ങനെ യവം പാചകം സൂപ്പ് വേണ്ടി കുതിർക്കാൻ ഇല്ലാതെ വെള്ളത്തിൽ

പരിചയസമ്പന്നരായ ഹോസ്റ്റസ് ധാന്യ സൂപ്പ് നിന്ന് വേറിട്ട് പാചകം നല്ലത് എന്നു നന്നായി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തവും ഭംഗിയായി ഫലമായി ചാറു നോക്കണം. എങ്ങനെ യവം പാചകം കുതിർക്കാൻ ഇല്ലാതെ? ശ്രദ്ധാപൂർവം നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക.

ലൂപ്പ് ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങും അത് പല തവണ കഴുകിക്കളയാം ചെയ്യുക. , വെള്ളം പാൻ ഒഴുകിയെത്തുന്ന ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ തിളപ്പിക്കുക അത് കൊണ്ട് അതിന്റെ രണ്ടു മൂന്നു മിനിറ്റ് വ്സ്യ്പ്തെ ധാന്യങ്ങൾ വേവിക്കുക. എങ്ങനെ യവം പാചകം കുതിർക്കാൻ ഇല്ലാതെ? ആദ്യഘട്ടത്തിൽ, ഈ പ്രക്രിയ മാത്രമാണ് മൂന്ന് മിനിറ്റ് എടുക്കും. അതിനുശേഷം, കലക്ക ദ്രാവക തളിച്ചു, എന്നാൽ പകരം തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ചു വൃത്തിയാക്കി. ലിക്വിഡ് പിന്നീട്, വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക പാകം യവം വരെ താഴ്ന്ന മാരിനേറ്റ് ചൂട് ടേൺ ഡൌൺ.

അയഞ്ഞ മുല്തിവര്ക പേൾ യവം കുതിർത്തത് ഇല്ലാതെ

നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ സൈഡ് വിഭവം നിന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ധാന്യ പാചകം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

ചേരുവകൾ:

• യവം - രണ്ടു മുല്തിസ്തകന;
• വെള്ളം - അഞ്ച് മുല്തിസ്തകനൊവ്;
• ഉപ്പും വെണ്ണ - രുചി.

താഴെ, ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കുതിർക്കാൻ ഇല്ലാതെ ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ആയി മുത്ത് യവം പാചകം വിശദമായി വിവരിക്കുക.

, മുല്തിവര്കി പാത്രത്തിൽ എതിപെടാത്ത ഉണർത്തി വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഉപ്പ് ചേർക്കുക. "കഞ്ഞി" മോഡിൽ സജ്ജമാക്കുക "താനിന്നു." എങ്ങനെ കുതിർക്കാൻ ഇല്ലാതെ യവം പാചകം? ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് 50 മിനിറ്റ് ടൈമർ സജ്ജമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ. വെണ്ണ ബീപ് യവം മിക്സ് ശേഷം ലിഡ് തുറക്കുക. അപ്പോൾ ഒരു മണിക്കൂർ മറ്റൊരു പാദത്തിൽ "താപനം" മോഡ് സജ്ജമാക്കാൻ.

പൂർത്തിയായി പുഡ്ഡിംഗ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി ഒരു വശത്ത് വിഭവം ഒരു പ്രധാന വിഭവം ആയി പ്രഭാത നൽകുന്നതിന്.

ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ യവം

പാചക യവം മറ്റൊരു പരിഗണിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ധാന്യ, സഛെത്സ് പാക്കേജുചെയ്ത മുതലെടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം ചെലവേറിയത്, എന്നാൽ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും അത് ഒരുക്കുന്ന.

അത് എങ്ങനെ യവം കുതിർത്തത് ഇല്ലാതെ പാകം? പാചകക്കുറിപ്പ് ഓവനിൽ വളരെ ലളിതമാണ്.

ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ബാഗ് ഇടുക വെള്ളം ഫിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു പാദത്തിൽ ഓവനിൽ അയയ്ക്കുക. ഏറ്റവും അധികാരത്തിൽ ഉപകരണ സെറ്റ് മറക്കരുത്. ഓഡിയോ സിഗ്നൽ കാത്തിരിക്കുക. ശേഷം, ശക്തി മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് തയ്യാറാണ് വരെ കുറച്ചു യവം പാചകക്കാരൻ വേണം.

ഭക്ഷണമല്ല ബാർളി ഇരട്ട ബോയിലർ ലും കൂൺ

നമ്മുടെ പാചകക്കുറിപ്പ്, നിങ്ങൾ കുടുംബം മുഴുവനും ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള അത്താഴം പാചകം കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• ആട്ടിറച്ചി പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം 250 ഗ്രാം;
• കൂൺ 150 ഗ്രാം;
• പകുതി കപ്പ് മുത്ത് യവം;
• ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• ഉപ്പ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക് - രുചി.

അടുത്തത്, എങ്ങനെ കുതിർത്തത് ഇല്ലാതെ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ലെ ഫോട്ടോയും യവം പാചകം വിശദമായി വിവരിക്കുക.

ഒരു ചൊലംദെര് കയറി എതിപെടാത്ത പകരേണമേ വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ സ്ഥാപിക്കുക നിരവധി തവണ യവം കഴുകിക്കളയാം. ശുദ്ധവും കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് കൂൺ. യവം, കൂൺ, ഉപ്പ്, മസാലകൾ മസാലനിറയ്ക്കല് മിക്സ്. ഫലമായി പിണ്ഡം വയ്ച്ചു ബൗൾ സ്തെഅമെര്സ് ഇടുന്നു. ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിച്ചു രണ്ടു മണിക്കൂർ അവരെ വേവിക്കുക. പച്ചയോ സ്തെവെദ് പച്ചക്കറി സാലഡ് കൂടെ ഭക്ഷണം ആരാധിക്കുക.

പച്ചക്കറികളും പേൾ യവം

ഈ ലളിതമായ പാചക ലളിതമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് അഭ്യർത്ഥന ആയിരിക്കും. അത്, ജനങ്ങളെ ഉപകാരപ്രദമാണ് വീട്ടൽ അവളുടെ കണക്കുകൾ പിന്നാലെ.

ചേരുവകൾ:

• യവം - രണ്ട് ഗ്ലാസ്;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - രണ്ടു കഷണങ്ങൾ;
• റെഡിമേഡ് പീസ് - 300 ഗ്രാം;
• കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് - രുചി;
• സസ്യ എണ്ണ - 30 ഗ്രാം.

എങ്ങനെ പച്ചക്കറി കുതിർക്കാൻ വെള്ളം യവം പാചകം? രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി പാചകരീതി, താഴെ കാണുക.

നിരവധി വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലഷ് എതിപെടാത്ത ആരംഭിക്കാൻ, തുടർന്ന് എണ്ണ ചട്ടിയിൽ അത് ഉണക്കി. ഒരു സ്വഭാവം നേരത്തേക്കാണ് മണം ദൃശ്യമാകുന്ന വരെ യവം ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഇളക്കി.

വെവ്വേറെ, പച്ചക്കറി പാചകം. ഉള്ളി, കാരറ്റ് പീൽ ശുഭ്ര അവരെ വെട്ടി. സസ്യ എണ്ണയിൽ ബ്രൊഇല് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൃദു വരെ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പീസ് തുറക്കാൻ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, പാത്രത്തിലെ ദ്രാവകം പച്ചക്കറികളും പകരും വേണം. , ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇളക്കുക ഒരു ലിഡ് പൊതിയുകയും അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്.

പച്ചക്കറി നേരിട്ട് ചട്ടിയിൽ യവം ഇടുക. ഉപരിതല വെള്ളം മൃദുലവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുക. ഒരു ലിഡ് കൂടെ കലശം അടച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ വിഭവം വേവിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പാൻ വെള്ളം ചേർക്കുക. ഏതാനും മിനിറ്റ് പാകം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, രുചി കൊണ്ടുപോയി വേണം വരെ. യവം ഇളതായി, അത് പുതിയ കൂടെ പ്ലെയ്റ്റുകളും അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ക്രമീകരിക്കുക സാധ്യമാണ്.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു യവം കഞ്ഞി

ഈ രുചികരമായ മെലിഞ്ഞ വിഭവം കൂൺ പുതിയ പച്ചക്കറി നന്നായി പോകുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ച്രൊഉപ് - പകുതി കപ്പ്;
• കൂൺ - 400 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - മൂന്നു കഷണങ്ങൾ;
• സസ്യ എണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ് - പകുതി സ്പൂൺ;
• ായിരിക്കും - രുചി.

താഴെ പറയുന്നു അടുപ്പത്തുവെച്ചു രുചികരവും യവം ഒരുക്കിവെച്ചുട്ടുള്ളത്.

, ഉള്ളി, കൂൺ ശുദ്ധിയുള്ള കഴുകി നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച്. ബാർളി, നിരവധി തവണ വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകിക്കളയാം, തുടർന്ന് സസ്യ എണ്ണ ചട്ടിയിൽ അത് അരച്ചെടുക്കുക. കൂൺ, ഉള്ളി വെവ്വേറെ അരച്ചെടുക്കുക.

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക കുറച്ചു സമയം കൂടി അവരെ ചൂടാക്കുക. ഉപ്പും രുചി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക. സെറാമിക് മൺകലങ്ങളിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം നിറക്കുമെന്ന. ഒരു നല്ല നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു 20 മിനിറ്റ് പുഡ്ഡിംഗ് ചുട്ടു. ശേഷം, കുറഞ്ഞ ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും മറ്റൊരു മണിക്കൂർ വിഭവം വേവിക്കുക.

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഭക്ഷണമല്ല യവം ബീൻസ്

ഈ രുചികരമായ വിഭവം പോലും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ധാന്യങ്ങൾ ഫാൻ ഇല്ലാത്ത ആസ്വദിക്കാൻ പോകുന്ന.

ചേരുവകൾ:

• മുത്ത് യവം - രണ്ടു ബാഗുകൾ;
• ചുവന്ന ബീൻ ഉണങ്ങിയ - പകുതി കപ്പ്;
• വെള്ളം - നാലു ഗ്ലാസ്;
• വേവിച്ച ഇറച്ചി - 200 ഗ്രാം;
• ഒരു കാരറ്റ്;
• ഉള്ളി;
• തക്കാളി;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

, പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ഉപ്പ് പരുവിന്റെ സഛെത്സ് ചേർക്കുക പാത്രം ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ഡ്രൈ ബീൻസ്, വെള്ളത്തിൽ എന്നിട്ട് നാലു മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക വേവിക്കുക. വേവിച്ച ഇറച്ചി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്.

ഒരു പാൻ, ബീൻസ്, മാംസം, നന്നായി ഉള്ളി ഇട്ടു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുറെ വെള്ളം ഒഴിച്ചു പത്തു മിനിറ്റ് അവരെ വേവിക്കുക.

പച്ചക്കറി ഒഴിക്കട്ടെ യവം ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ അടച്ച്. കുറഞ്ഞ ചൂട് കുറയ്ക്കുക മറ്റൊരു ക്വാർട്ടർ മണിക്കൂർ വിഭവം വേവിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകൾ അവസാനം ഇടകലർത്തി വേണം. അലങ്കരിക്കാനുള്ള ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും താലത്തിൽ, ടേബിൾ പച്ചക്കറികൾ മാംസവും യവം ആരാധിക്കുക.

യവം, ഉള്ളി നിന്നും ഉണ്ടാക്കി ലോകമൊട്ടാകെ ബർഗറുകൾ

രുചികരവും ബർഗറുകൾ മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല കുട്ടികൾക്കുള്ള മെനു മഹത്തരമാണ്. അവർ ചീഞ്ഞ ടെൻഡർ വളരെ വാസനയുള്ള ലഭിക്കും. ആവശ്യമുള്ള, നിങ്ങൾക്ക് ചേരുവകൾ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ചേർക്കുക കഴിയും.

ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• പാകം മുത്ത് യവം - രണ്ട് ഗ്ലാസ്;
• ഒരു വലിയ ഉള്ളി;
• ഉപ്പ് - ഒരു ജോഡി പിന്ഛെസ്;
• നിലത്തു കുരുമുളക് - ഒരു നുള്ള്;
• മാവു - രണ്ടോ മൂന്നോ ടേബിൾ;
• സസ്യ എണ്ണ.

ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് യവം കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു സൌചെപന് കയറി shift വെള്ളത്തിൽ മൂടി നന്നായി കഴുകി യവം വേണം. കഴിഞ്ഞ രാത്രി മുതൽ പാകം കഞ്ഞി അനുയോജ്യമായതാണ് ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് വേണ്ടി.

ഉള്ളി തോല് ആൻഡ് ജാലിക അത്രനന്നല്ല. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അത്രനന്നല്ല എന്ന പാത്രത്തിൽ വെച്ചു. ശേഷം, വില്ലു യവം ൽ തളിക്കേണം വീണ്ടും ഉപകരണത്തിൽ ഓൺ. ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ ചെയ്യാൻ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാലിലും ട്രാൻസ്ഫർ, ഒരു ഉപ്പ്, കുരുമുളക് അതിലേക്ക് ചേർക്കുക.

മാവു ലെ ആവശ്യമുള്ള ആകൃതിയും മസാലനിറയ്ക്കല് റോൾ ചുത്ലെത്സ് നൽകുക. ഇരുഭാഗത്തും ഒരു പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ എരിഞ്ഞ് പ്രെഫൊര്മ്.

തക്കാളി സോസ് ലെ പച്ചക്കറി സോസേജ് കൂടെ പേൾ യവം

രുചികരവും തൃപ്തികരമായ വിഭവം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ മെനു നിറുത്തലാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പോസ്റ്റ് നിരീക്ഷിക്കുക എങ്കിൽ ചേരുവകൾ സോസേജ് ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വേവിച്ച മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ അതിനെ കഴിയും.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• മുത്ത് യവം - 100 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി, തക്കാളി, കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• പച്ച പയർ - 50 ഗ്രാം;
• ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ് - മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ;
• പിക്കിൾഡ് വെള്ളരിക്ക ഇടത്തരം വലിപ്പം;
• തക്കാളി ജ്യൂസ് - രണ്ട് ഗ്ലാസ്;
• സസ്യ എണ്ണ - രണ്ടു ടേബിൾ;
• വെളുത്തുള്ളി - രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ;
• പച്ചിലകളും;
• പുകകൊണ്ടു ജൊഹനാസ്ബർഗ് - 150 ഗ്രാം.

സകലമേദസ്സും കുളിച്ചു ഒരു സൌചെപന് ൽ മടക്കിക്കളയുന്നു. 3: 1 അനുപാതം സൂക്ഷിക്കുന്നു, വെള്ളം ചേർക്കുക. പാകം കഞ്ഞി വരെ പാകം. പച്ചക്കറി ശുദ്ധിയുള്ള, തുടർന്ന് നേർത്ത സമചതുര മുറിച്ചു. സോസേജ് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.

ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളിയിൽ പാൻ എടുത്തു സ്റ്റൌ അത് ചൂടാക്കുക. അല്പം സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, കാരറ്റ് ഇട്ടു. അഞ്ച് മിനിറ്റ് ബ്രൊഇല് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പിന്നീട് അവരെ പച്ച പയർ ആൻഡ് അച്ചാറിനും വെള്ളരിക്ക വെച്ചു. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, പീസ് തക്കാളി ചേർക്കുക.

പിന്നെ ഒരുമിച്ചു പച്ചക്കറി സന്നാഹമത്സരത്തിൽ, ഒരു പാൻ വേവിച്ച എതിപെടാത്ത ആൻഡ് സോസേജ് വെച്ചു. തക്കാളി ജ്യൂസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിച്ച് മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് അവരെ വേവിക്കുക. ഇലകളിൽ കൊണ്ട് പൂർത്തിയായി വിഭവം അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ മേശ കൊണ്ടുവരാൻ.

തീരുമാനം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ കുതിർക്കാൻ വെള്ളം യവം പാചകം അറിയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ഇത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തത്ഫലമായി, കഞ്ഞി ച്രുംബ്ല്യ് ടെൻഡർ മാറുകയാണെങ്കിൽ. മുത്തും യവം ജീവകങ്ങളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ സമ്പന്നരും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ എന്ന് മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ടു, പുതിയ രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ, രദുയ്തെ ബന്ധുക്കളും ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.