സാലഡ് സീഫുഡ് മിക്സ്. കാരണവും വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ്

സാലഡ് സീ കോക്ടെയ്ൽ, പാചകക്കുറിപ്പ് പിന്നീട് ചർച്ച ചെയ്യും ഇതിൽ - നിറവാണിദ്ദേഹം ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം. ഇത് കഴിയും, ഉത്സവ പട്ടികയിൽ, ചെയ്യേണ്ട സാധാരണ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ബ്രേക്കിന്റെയും ഇട്ടു. ഭക്ഷണം എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗം ഭാഗം തിന്നുന്നത്, നിങ്ങൾ വിവചിത്യ്, നല്ല വികാരങ്ങളും ശരീരം ആവശ്യമായ ആയ വിറ്റാമിനുകൾ, ഒരു ഒരു ഈടാക്കുന്നു, അതിനാൽ വലിയ ആണ്. നാം സമുദ്രത്തിന്റെ പോഷകഗുണവും തീം കുറച്ച് വ്യതിയാനങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക ഉദ്ദേശിക്കുന്നു.

സാലഡ് സീഫുഡ് മിക്സ്. പാചകരീതി ചൂടുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും

പച്ചക്കറി 400 ഗ്രാം തുക സീഫുഡ് പുറമെ ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ശീതീകരിച്ച മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, മെച്ചപ്പെട്ട. അതിനാൽ, എണ്ണ ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ ചൂടാക്കുക അത് ജാലിക മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ഇട്ടു ഒരു മൃദുവായ ശുദ്ധിയുള്ള അത് കൊണ്ട്, അത് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കില്ല. ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ദ്രാവക സീഫുഡ് മിക്സ് ചേർത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ വേവിക്കുക. അപ്പോൾ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും (കാരറ്റ്, സെലറി, പച്ച പയർ, തക്കാളി, മരോച്ചെടി) എന്ന കണ്ടെയ്നർ ഒഴുകിയെത്തുന്ന അധികാരം ടേൺ ഡൌൺ. ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം എല്ലാ 10 മിനിറ്റ്, തയ്യാറാക്കുക. അവസാനം ഉപ്പ് ഉറപ്പാക്കുക, സോയ സോസ് മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ പകരും. പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

സാലഡ് കോക്ടെയ്ൽ സമുദ്ര എണ്ണ

പുതിയ പച്ചക്കറി പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് മൌലികത തെളിച്ചം ഓപ്ഷനുകൾ നേടാൻ കഴിയും. , തക്കാളി, കുരുമുളക് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ചുവന്ന ഉള്ളി മാംസംപോലെയും അതു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ തണുക്കാൻ ദ്രാവക ആവിയായിപ്പോകും ചെയ്യാൻ വെണ്ണ ഫ്രൈ സീഫുഡ് മിക്സ് ഒരു കഷണം ഇഷ്ക്. ഘടകങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക, പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര് സീസൺ ഒരു ഏതാനും മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ചേരുവകൾ, ദ്രാവക ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന എണ്ണ ചേർക്കുക.

സാലഡ് സീഫുഡ് മിക്സ്

വിഭവങ്ങൾ ഫോട്ടോകൾ വളരെ ചങ്കില് നോട്ടം, നിങ്ങൾ, സോയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത സീഫുഡ് കണക്ട് അസാധാരണമായ സോസ് അവരെ അറൂഗ്യുള സീസൺ ചേർക്കുക എങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്. ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ അത് സൃഷ്ടിക്കാൻ, പുളിച്ച ക്രീം ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ, നാരങ്ങ നീര്, എണ്ണ അതേ തുക, പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ (കഴിയുന്നതും ബ്രൗൺ), മുളക് എന്നിവ ഒരു ദമ്പതികൾ ഒരു നുള്ള് ഇളക്കുക ഉണക്കിയ തക്കാളി. ഫലമായി മിശ്രിതം നൽകൽ മുമ്പ് വിഭവം മേൽ പകരും.

സാലഡ് സീഫുഡ് മിക്സ്. പാചകരീതി സോസ്

ദ്രാവകം കളയാൻ ഒരു ചൊലംദെര് അവരെ മാറ്റണമെന്ന്, കുറച്ച് മിനിറ്റ് പാകം ആവശ്യമായ ഓഷ്യാനിക് സമ്മാനങ്ങൾ. അതേസമയം, ശുഭ്ര കുരുമുളക് കയറി വെട്ടി സീഫുഡ് ഒന്നിച്ച്. പതപ്പിച്ചു മയോന്നൈസ് ആൻഡ് പതപ്പിച്ചു ഒലിവ് എണ്ണ, സ്പൈസ് വേണ്ടി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. സേവിക്കുന്നത് ചീരയും ഇലകൾ സോസ് ഉപയോഗിച്ച്.

സാലഡ് സീഫുഡ് മിക്സ്. അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകരീതി

മൃദുലത വരെ, ഫ്രൈ അതിൽ വെളുത്തുള്ളി അടരുകളായി ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക (ഈ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ആയിരിക്കാം) അവരെ എറിഞ്ഞുകളക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് പുതിയ ആയിടെ കൊണ്ടുവരാൻ ഉടനെ സമ്മാനങ്ങളും ചേർക്കുക. അതേസമയം, എക്സോട്ടിക് ഫലം വൃത്തിയാക്കി സമചതുര അതു വെട്ടി, വറുത്ത ഒന്നിച്ച്. പച്ച ഉള്ളി മാംസംപോലെയും ഒപ്പം മിശ്രിതം ചേർക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ ൽ, നാരങ്ങ നീര്, സോയ സോസ് മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ (ഒരേ തുക) ഇളക്കുക, ഇഞ്ചിയും തകർത്തു ഗ്രാമ്പൂ (പുതിയ) ചേർക്കുക. സാലഡ് ആകർഷകമാക്കുക.

തീരുമാനം

ഇല്ല സന്ദർശകൻ ഇത്തരം നിസ്സംഗത തുടരും വൈനും വിഭവങ്ങൾ മാമ്പഴം വിവിധ യഥാർത്ഥ ചേരുവകൾ കഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം കഴിയും, സീഫുഡ് മിക്സ് എന്ന സാലഡ് പോലെ.