സ്ലാം - എന്താണിത്?

എല്ലാവരും ഇന്ന്, വചനം "സ്ലാം" അറിയുന്നു. അതേസമയം, കാലാവധി ഇപ്പോഴാകട്ടെ അത് സർവസാധാരണമാണ് മുതൽ, ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ഏത് അത് ആവശ്യമാണ് അത് പ്രതികരണം തന്റെ നൃത്തം പോലെ വിവാദ എന്തുകൊണ്ട് എന്താണ് അത് ആണ്?

രസകരവും നല്ല മൂഡ് ഒരു പ്രകടനം എന്ന് സ്ലാം

സ്ലാം ജനങ്ങളുടെ ന്യൂറൽ വലിയ സമ്മേളനത്തിന് സാധ്യമാണ്. ക്ലബ്ബ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ ആരാധകരുടെ സ്വഭാവം കാലാവധി "നടപടി" ഛായാഗ്രഹണവും മേഖലകളിൽ എടുത്ത വിളിക്കപ്പെടും കഴിയും. അവൻ എപ്പോഴും, തീർച്ചയായും, നിരീക്ഷിച്ചു. എന്നാൽ, ആക്ഷൻ ഗെയിമുകൾ രസകരമായ ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായ വിളിക്കുവാൻ സാധ്യമല്ല. അതിന്റെ എന്നിവ ഒരു - സ്ലാം വിളിച്ചിരിക്കുന്ന അങ്ങേയറ്റത്തെ നൃത്തങ്ങൾ,. സംഗീത പ്രേമികൾ ഫുട്ബോൾ ആരാധകർ പോലെ സാധാരണ സ്ലാം. അത് എങ്ങനെ കൃത്യമായി, ഇത് പൊതു തന്നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രേക്ഷകരെ കൂടുതൽ വികാര, അത് സ്ലാം ചെയ്യും കൂടുതൽ രസകരമായ. എന്താണ് അത്, അത് പല യുവാക്കളുടെയും അറിയുന്ന കാര്യമാണ്.

ഫുട്ബോൾ ആരാധകരുടെ ഇടത്തരം ൽ സ്ലാം - തികച്ചും അപകടകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. എല്ലാവരും ലെവലും നശിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ അത് അവരുടെ ശക്തമായ പ്രതികരണം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

സ്ലാം സംഗീതകച്ചേരികൾ

ഓഡിയോഫൈലിനായി പരിതസ്ഥിതിയിൽ സ്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. എല്ലാം ഈ ജനം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു ആ സംഗീത ശൈലി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവിടെ രെപെര്സ്ക്യ്, പങ്ക് (അവൻ "പോഗോ" എന്നു പേരുള്ള), ഹാർഡ്കോർ, ഒപ്പം സ്ലാം സ്കിംഹെദൊവ്സ്ക്യ്. ഭാവികാലത്തു പലപ്പോഴും യഥാർത്ഥ വഴക്കുകൾ കടക്കും നൃത്തം, വളരെ അപകടകരമാണ്. ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഞെട്ടി വരാം എന്തു കച്ചേരി ഒരു സ്ലാം, അറിയില്ല ആർക്കും. അവിടെ മെച്ചപ്പെട്ട പോരാത്തതിന് വ്യക്തി നൽകിയ ചെയ്യാൻ. ഓരോ പാർട്ടി സ്ലാം ചില ശൈലികൾ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു മെലൊമംസ്കൊയ്. ദൃഷ്ടാന്തമായി, ഹാർഡ്കോർ സ്ലാം. അത് താഴെ ശൈലികൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു: ഘട്ടത്തിൽ ഡൈവിംഗ് (ഒരു വ്യക്തി ഇറങ്ങി നിൽക്കാൻ ഘട്ടത്തിൽ നിന്നും നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ), സർക്കിൾ കുഴിയിൽ (അതിന്റെ സത്ത - പ്രവർത്തിക്കുന്ന സർക്കിളുകളിലെ മതിൽ നിന്ന് ഓഫ് കുത്തുന്നതു ആയ അവരെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ), ഒരു അസാധാരണ ഗൊറില്ല സ്തിലെ (അനുകരണവും ഗൊറില്ല) കൂടുതൽ . പുറത്ത് നിരീക്ഷകന് അത് നർത്തകർ യുദ്ധം തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അവർ റിസ്ക് തങ്ങളുടെ പ്രാണനെ ഉപേക്ഷിച്ചു പോയ എന്നു കരുതേണ്ടതില്ല. വളരെ അപൂർവം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരാൾ ഒരേ സമയം കൈകാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാരിയെല്ലു തകർത്തു വരുമ്പോൾ. സാധാരണയായി, എല്ലാ പോറലുകൾ ആൻഡ് ചൊംപ്രെസ്- സയൺ, കാൽ ചെരിപ്പും ഒതുങ്ങി, എന്നാൽ ഗുരുതരമായി സാധ്യമല്ല അന്യായവും. സ്ലാം സാധാരണയായി ക്ലബ്ബുകൾ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്, ഈ നാം മനസ്സിലാക്കണം, എല്ലാ ശേഷം ഒരു സ്റ്റേഡിയം - ആളുകൾ ഒരു പരിമിതമായ എണ്ണം അവിടെ കഴിയും. അവർ വളരെ അരിശം കഴിയില്ല. ഒരു ചെറിയ സ്ലാമിന്റെ സാധ്യത. എന്താണ് അത്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയുക.

സ്ലാമിൽ സംഗീതജ്ഞർ അനുപാതം

സംഗീതജ്ഞർ സാധാരണയായി ഈ പ്രതിഭാസം നേരെ നന്നായി ഹൃദയനിലയുള്ളവർക്ക് ആകുന്നു. സ്ലാം ആളുകൾ പാഴാക്കരുത് ശ്രമിക്കുക എന്നു കലാകാരന്മാർ മനസ്സിലാക്കാൻ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ഈ സംഗീത മനസ്സിൽ വന്നു വസ്തുത ഒരു വ്യക്തമായ പ്രകടനമാണ്, അത് ഏശയ്യ.

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ൽ സ്ലാം-Dunk

പദം കൂടി ഉണ്ട് "സ്ലാം Dunk." അതു ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ പന്ത് തൊഷിന്ഗ് വഴികൾ ഒന്നാണ്. അതേ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ന് നിങ്ങൾ, മോതിരം മുകളിലാണ് ഒരു ഉയരം നിന്ന് നേരിട്ട് പന്ത് അയയ്ക്കുകയും ശരം വേണം. എങ്ങനെ ഒരു സ്ലാം-Dunk ചെയ്യാൻ? ആദ്യം നിങ്ങൾ അനുപമമായ കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കേണ്ട ഉയർന്ന ജമ്പ്. അത് അറിയാൻ, ഏതാനും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം.

1. കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുക. വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാത്തരം ചെയ്യാൻ അലസമായ എന്നു ചെയ്യരുത്. അതു കാലുകൾ ഈ വിഭാഗം ജംപിൽ ഉയരം ഉത്തരവാദിത്വം ആണ്. അതിനെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ട്രെയിൻ കയർ, ആദ്യം ഒരു കാൽ (ആ ഇടതുവശത്ത്, പിന്നീട് വലതുഭാഗത്ത്), പിന്നീട് രണ്ടിലും. എതിരെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്ഥലത്തു പ്രവർത്തിക്കുന്ന. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ 3-5 മിനിറ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വിരലും ന് അപ്പുകൾ ശ്രമിക്കുക. വ്യ്പ്ര്യമ്തെസ് കാലിലെ ശ്രദ്ധിക്കുക - അവർ പുറമെ തോളിൽ വീതി കുറിച്ച് ആയിരിക്കണം. മുഴുവൻ കാൽനടയായി, പെരുവിരലിന്മേലും നേടുക പിന്നെ മുകളിലേക്കും വീണ്ടും. ഈ വ്യായാമം 45-60 പ്രാവശ്യം. മികച്ച ഫലം നേടാനായി, ചില ലോഡ് ഉപയോഗിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ പുസ്തകം തന്റെ തലയിൽ വെച്ചു. നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ബാർബെൽ അമർത്തിപ്പിടിച്ച് സ്ക്വാറ്റുകൾ നടത്താൻ കഴിയും. കൈക്കൊള്ളുകയും - താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്ലാം സൃഷ്ടിക്കൂ പഠിക്കും. അത് എന്താണ്, എല്ലാവർക്കും ഒരു കായിക ആരാധകൻ അറിയുന്നു.
2. എയർ അലേർട്ട് എന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം കാത്തിരിക്കുന്നു ശരം കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ മൂന്നു മാസം നിരന്തരം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുമായ. നിങ്ങൾ പരിശീലനം ഉത്തരവാദിത്തം പ്രതികരിക്കുന്നത് മുഴുവൻ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കി എങ്കിൽ, ഒരു സുഖകരമായ കണ്ടെത്തൽ ആഗ്രഹിക്കും: നിങ്ങളുടെ ജമ്പ് ഉയരം കുറഞ്ഞത് 20 സെ.മീ വഴി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
3. ഏറ്റവും ലളിതവും വ്യക്തമായ മറക്കരുത്. ഉയർന്ന കാണാം. ലൈൻ അതുവഴി അവ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വീതി ഉണ്ടായിരുന്ന നിങ്ങളുടെ കാൽ, സ്ഥാപിക്കുക. ചെറുതായി അവരെ ്, തുടർന്ന് അപ്പ് ചാടുകയും - കൂടുതൽ, മെച്ചപ്പെട്ട. വളരെ വേഗം നിലത്തു പറത്തുക ശ്രമിക്കുക. സെക്കന്റിൽ - കാലുകൾ സമയദൈർഘ്യം വളരെ ചെറിയ വേണം. സമാനമായ സ്ഥാനത്തേക്ക് എടുക്കുക. പിന്നെ, നേരായ കാലുകൾ ശരം ആരംഭിക്കാൻ അവർ കുലെക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക വേഗത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ. നിങ്ങൾ ഒരു അല്പം വിശ്രമിക്കാൻ അടുത്ത സമീപനം 3 മിനിറ്റ് പരമാവധി വെറും വരെ കഴിയും.

ഉപസംഹാരമായി

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു സ്ലാം പോലുള്ള ഒരു പദം അറിയുന്നു. സംഗീതം കായിക വിവിധ വശങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും അറിഞ്ഞിരിക്കണം അത് എന്താണ്.