ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഡയറ്റ്

അലർജി കാലക്രമേണ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ഒരു രോഗം ആയിത്തീർന്നു, ജനസംഖ്യയിലെ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു, അവർ ജീവിക്കുന്ന സ്ഥലവും സ്ഥലവും പരിഗണിക്കാതെ. അതു കാരണം ശരീരത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംവേദനക്ഷമത കാരണമാകും കാരണം - അതു കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കൾ, ഈ രോഗം പല രൂപങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഭക്ഷണം, മയക്കുമരുന്ന്, ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ വായു, ത്വക്ക്, കീടങ്ങളെ കടി അലർജി , മൃഗങ്ങളുടെ മുടി, മുതലായവ.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഭക്ഷണത്തിന് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, ഇത് രോഗത്തിൻറെ ഭക്ഷണ രൂപത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രത്യേക പോഷകാഹാരം ഒരേ സമയം രണ്ട് റോളുകൾ ചെയ്യുന്നു - ചികിത്സാ, ഡയഗനോസ്റ്റിക്, കാരണം അത് നിരീക്ഷിച്ചാൽ, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്താനും രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടാനും കഴിയും.

ആഹാരത്തിനായി ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വ്യവസ്ഥാപിതമായി താഴെപറയുന്ന ഉപഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കുന്നു: കുറഞ്ഞ, ഇടത്തരം, ഉയർന്ന അലർജിക്രിക്കൽ. ഇവ അലർജിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.

ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഡയറ്റ് പൂർണമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്:

- അക്യൂട്ട്, ഉപ്പിട്ട്, മസാലകൾ, എല്ലാത്തരം ചായങ്ങളും;

- മിക്കവാറും എല്ലാ പക്ഷികളുടെയും മുട്ടകൾ.

- ധാരാളം മത്സ്യങ്ങൾ, കാവിയാർ, ചില കടൽ എന്നിവ;

- marinades ആൻഡ് ടിന്നിലടച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ക്യാനുകളിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആ, അതുപോലെ stews, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം ;

- മുഴുവൻ പാൽ, പാൽ, പാൽ എന്നിവ;

- മിഴിഞ്ഞു, പ്രായോഗികമായി എല്ലാ പച്ചക്കറികളും ചുവന്ന നിറം, സെലറി, വഴുതന, തവിട്ടുനിറം;

- എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;

- എല്ലാത്തരം സിട്രസ് പഴങ്ങളും;

- ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ - അത്തിപ്പഴം, തീയതി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി; തേൻ, കൂൺ, പരിപ്പ്;

- മദ്യം, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, ചോക്കലേറ്റ്, കാപ്പി, കൊക്കോ എന്നിവ.

- കൺസർവേറ്റീവുകൾ, ചായങ്ങൾ, മറ്റ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവയിലുള്ള ഏത് ഉൽപ്പന്നവും.

ഓരോ രോഗിക്കും, അലർജിക്ക് രൂപം നൽകാതെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഡയറ്റ് വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കണം. ഭക്ഷണ അലർജികളുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെ കൃത്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം: എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രതികൂലമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പോലും ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഡോക്ടർമാർ ഒരു നിയമമെന്ന നിലയിൽ വളരെ അലർജി ഉത്പന്നങ്ങളാൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ഒഴിവാക്കൽ രീതി മറ്റുള്ളവരിൽ എത്തിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷ്യഉപഭോഗം സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങുക, നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അതിന്റെ ഘടന പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പലപ്പോഴും അത് ഒരു അലർജിക്രിക്കൽ ഘടകം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കുട്ടികൾ വളരെ വ്യാപകമായി പരസ്യംചെയ്ത് സ്നേഹിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ പോലും അലർജിയെ ചെറുക്കുന്നില്ല. ഇത് പ്രകൃതിയോ അല്ലെങ്കിൽ "ജീവനോടെ" യാഥാർഥ്യങ്ങളായവയാണ്, അതിൽ രാസ ചേർപ്പുകൾ ഇല്ല.

ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ആഴ്ചകൾ നീളുകയും, ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒന്നിലധികം ദിവസങ്ങളിൽ ഇടവേളയും, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടവും, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ ഒന്നായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അലർജി പുതുക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ പ്രോത്സാച്ചകനെയാണ് അവതരിപ്പിച്ച അവസാന ഉത്പന്നം എന്നർത്ഥം.

അൽപം ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ അലർജിവിജയം മുതലായവ - - കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാംസം ഉൾപ്പെടെ മറ്റെല്ലാ ഉൽപന്നങ്ങളും - രോഗിയുടെ അവസ്ഥയിൽ യാതൊരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്രമേണ ഒഴിവാക്കൽ തുടരാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് അലർജിയുണ്ടാകുമ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ ഹൈപ്പോഓൾജെർജെൻഷ്യൽ ഡയറ്റിനെ നിർദേശിക്കുന്നു. "കൃത്രിമ" ശിശുക്കൾക്ക് ഹൈഡ്രോളിസ്ഡ് പ്രോട്ടീന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സാ മിശ്രിതങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്.

ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം താഴെപ്പറയുന്ന നിബന്ധനകൾ പാലിക്കുന്നുണ്ട്, അവ മുറുകെ പിടിക്കണം: ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെനുവിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന മരുന്നുകൾ അത് അനുവദിക്കരുത്.