Gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം

അനുചിതമായ ആൻഡ് ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണം, സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷണം നിലവാരം gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് വികസനത്തിന് സംഭാവന. പാൻക്രിയാസ് - ഈ രോഗങ്ങൾ രണ്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമായ പോലും ഒരാളുടെ ഇന്നത്തെ ആയിരിക്കാം, ഒരു വ്യത്യാസം മാത്രം gastritis ആമാശയത്തിലെ കഫം സ്തര, ഒപ്പം പന്ച്രെഅതിതിസ് ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സ മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരം സഹായത്തോടെ, പകരം കൊണ്ട് മേൽ കൊണ്ടുപോയി. വിദഗ്ദ്ധർ gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് ൽ ഭക്ഷണ വികസിപ്പിച്ചു.

ഭക്ഷണത്തിൽ നിയമങ്ങൾ

gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ശരിയായ വാദവും ഭക്ഷണം ഉപയോഗം കാരണം ചെറുകുടലിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സമ്മാനിക്കുന്നു. അതിൻറെ താഴെ ഓർക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്:

1. മൂർച്ചയുള്ള ആക്രമണത്തിന് ശേഷം ഈ രോഗങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പല ദിവസം പട്ടിണി ഉത്തമം. നോൺ-ഗ്യാസുള്ള മിനറൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയും.
2. ഫുഡ് വറുത്ത പാടില്ല. നിങ്ങൾ ചൂുു തിളച്ചുമറിയുകയാണ് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു പ്രകാരം ആഹാരം പാചകം ചെയ്യാം. ഏതെങ്കിലും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടത്.
3. നിങ്ങൾ "ഉപേക്ഷിക്കാനും" അപൂർവ്വമാണ് തിന്നു പോന്നു, എന്നാൽ, അത് ശീലം വിടപറയാനുളള സമയമായി. gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി അഞ്ചു ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുന്നു.
4. പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും നിയന്ത്രണങ്ങൾ, എന്നാൽ ദുരുപയോഗപ്പെടുത്തുവാൻ അല്ല വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനെ ഫാറ്റ് കൂടെ.
5. gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ദ്രാവക സെമിലികുഇദ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വലിയ തുക ഉൾപ്പെടുന്നു.
6. എണ്ണ ഉപഭോഗം ചെറുതാക്കിയ വേണം (പ്രത്യേകിച്ച് പന്ച്രെഅതിതിസ്), gastritis കൂടെ, 30 അധികം ഒരു ദിവസം ഉപഭോഗം ഉപദേശിച്ചു അങ്ങനെ അടിസ്ഥാനപരമായി അല്ല, എന്നാൽ, ഫാറ്റി ഭക്ഷണം ഇനി വയറ്റിൽ ദഹിക്കാതെ അക്കൗണ്ട് വേണം.

നിങ്ങൾ എന്തു തിന്നും കഴിയില്ല?

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ടിന്നിലടച്ച ആൻഡ് പുകകൊണ്ടു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഐസ് ക്രീം, മദ്യം എന്നിവ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഫാറ്റി അറു, അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പലതരം പുതിയ വെളുത്ത അപ്പം (പന്ച്രെഅതിതിസ്): രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എക്സഅചെര്ബതിഒന് സമയത്ത് പാസ്ത പയർ ഒഴിവാക്കണം വേണം.

തികഞ്ഞ ഭക്ഷണം

എക്സഅചെര്ബതിഒന് കാലയളവിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ശേഷം ഡയറ്റ് നെഞ്ചെരിച്ചില് ആൻഡ് gastritis: കഫം സൂപ്പ് ധാന്യങ്ങൾ, ഉണക്കിയ വെളുത്ത അപ്പം (ലഭ്യമായ പടക്കം), മുട്ട, ബിസ്കറ്റ്, ചതുപ്പുനിലത്തെ, പുളിച്ച ജാം, രൂപമാറ്റം മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം , മാംസം, പുളിച്ച തൈരും തൈര്, മറ്റ് പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, അല്ല ഉപ്പാണ് ചീസ്, ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ (ഒഴികെ പലഹാരവും, ചോളം,), പച്ചക്കറി (ബെഎത്സ്, കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കോളിഫ്ളവർ), സ്വാഭാവിക ജെല്ലി, ജ്യൂസ് (ജ്യൂസ് അല്ല), വേവിച്ച ഫലം, ചായ, കൊക്കോ, പഞ്ചസാര, തേൻ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ

വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രോഗങ്ങൾ രോഗികളിൽ എങ്കിൽ, അധിക ഭാരം അകറ്റാൻ ഒരു ആവശ്യം ഇല്ല, അത് നിർബന്ധമായും അത് കൊണ്ട് gastritis, പാലിക്കുന്നതായി സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കണം. കുറയ്ക്കൽ കലോറിയും കഴിക്കുന്നതും കാരണം മാത്രം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന്, confectionery ഭക്ഷണം (ദോശ, ചോക്ലേറ്റ്, തുടങ്ങിയവ ഡി), മൃഗം കൊഴുപ്പ് തുക കുറയ്ക്കുകയും വരാം. ഫുഡ് അതായത്, അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോ, സമതുലിതാവസ്ഥ തുടരണം. നിങ്ങൾ വ്യവസ്ഥകൾക്കും അനുസൃതമായി എങ്കിൽ, gastritis ആൻഡ് പന്ച്രെഅതിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണ ഭാരം ക്രമേണ കുറവ് സംഭാവന.