ആർട്ടികോക്ക്: ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം, ഒപ്പം കലോറിയും പ്രോപ്പർട്ടികൾ, എങ്ങനെ വളരാൻ പെരുകി

ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ജനസംഖ്യ ഇടയിൽ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു ആർട്ടികോക്ക് ഈ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതലേ അറിയിക്കുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം. അത് വലിയ ഭക്ഷ്യ മുകുളങ്ങളേ കാരണം ഈ സസ്യം, ചൊംപൊസിതെ വകയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു വലിയ വീതമുള്ള സമാനമാണ്. ഒരിക്കൽ യൂറോപ്പിൽ നിന്നുള്ള കുടിയേറ്റക്കാർ പരിചയപ്പെടുത്തി അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളുടെ പ്രദേശത്തിന്റെ മേൽ ഏറ്റെടുക്കുന്ന പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം ആർട്ടികോക്ക്, ഓഫ്.

പൂങ്കുലകൾ പാചക ആർട്ടികോക്ക് അർത്ഥം

ഈ രാജ്യത്ത് പ്ലാന്റ് അതിന്റെ അർഹിക്കുന്ന വിധി കണ്ടെത്തി ആണ്. ദേശീയ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ എന്ന പാചക വ്യത്യസ്ത യുവ പഴങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്ന, മാത്രമല്ല പിന്നീട് വൃക്ക, പഴയ പാലുണ്ണി കൂടുതൽ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു മൂത്തു. ആദ്യം, ചട്ടം പോലെ, സ്നാക്ക്സ്, സലാഡുകൾ തയ്യാറാക്കുവാൻ ആവശ്യമായ. വലിയ വീതമുള്ള പോലെ, അവർ ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ ലേക്ക് അയച്ചു. ഈ ചെടിയുടെ പാചകം ഓപ്ഷനുകൾ കണക്കാക്കില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ രീതികൾ പുറമേ, ആർട്ടികോക്ക്, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം ഇതിൽ ആരോഗ്യം എല്ലാ പരിചിതമായ, അതിൽ പുഞ്ചിരിയില്, കുക്ക്, അസംസ്കൃത തിന്നുക. ഭക്ഷ്യ പ്ലാന്റിന്റെ അനുയോജ്യമായ മാത്രം ഗ്രിംദെദ് കോർ ആയതിനാൽ, അവളുടെ നിന്നുള്ള വാൽനട്ട് അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നല്ല തര്കാതിനില്ല, പസ്തെസ് ആൻഡ് purees ഒരുക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - അതു ശരിയായ ഫലം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആണ്. ഗുണമേന്മയുള്ള ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ ന് കലുഷമാകലിനെയാണ് വരേയുള്ള ഒരിക്കലും. ആരോഗ്യമുള്ള വൃക്ക ഒരു മിനുസമുള്ള പച്ച, വളരെ ഇലാസ്റ്റിക് വളരെ വരണ്ട ഇല്ല. ഈ വിഷാദരോഗവും വലിപ്പം തികച്ചും പ്രസക്തിയില്ല. എന്നാൽ, ഭക്ഷ്യ ആർട്ടികോക്ക് നീല പൂക്കൾ പൂവുകൾ അവസാനം വരെ അവർ ഭക്ഷണം, എന്നാൽ അവർ പാചക അലങ്കാരപ്പണിയെ തങ്ങളെ വ്യാപകമാകുന്നു.

ഉൽപ്പന്ന കലോറി പോഷകങ്ങളും

ആർട്ടികോക്ക്, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം, കലോറിയും ഉള്ളടക്കം കൂടുതൽ വിശദമായ പരിഗണന ആവശ്യമായ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ, അതിനാൽ വളരെ .സമരം വിലമതിക്കുകയും അത്ഭുതമില്ല. കൂടാതെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഈ പ്ലാന്റ് സുരക്ഷിതമായി ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഘടന മേലാണ് കഴിയും രുചി. ഭക്ഷണം ദിവസേന ലഭിക്കേണ്ട പ്രധാന ആയ നിർബന്ധിത ഘടകങ്ങൾ, കൂട്ടത്തിൽ, വീതമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഏകദേശം 3% അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവർ വളരെ കുറച്ച് പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ് 15% കാർബോ ആകുന്നു. നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഇരുമ്പ് ഇടയിൽ, കാത്സ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, സി, പി, കരോട്ടിൻ കൂടുതൽ. പ്ലാന്റ് പൂങ്കുലകൾ ഭാഗമായി ൽ അത്യാവശ്യ ആസിഡുകൾ ലഭ്യത മറന്ന എന്നു.

ശരീരഭാരം ഭക്ഷണത്തിൽ അപ്പ് ഡ്രോയിംഗ് ഒരു വലിയ മറച്ചുവച്ച ആർട്ടികോക്ക് ചെയ്യും. കലോറി വസ്തുവകകളും (ഈ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗം ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം ഇപ്പോഴും ണ്ടും സമീപനം ദിഎതിതിഅംസ് കണ്ടെത്തിയില്ല) അത് കൂടുതൽ ഈ ആവശ്യത്തിനായി പച്ചക്കറി അനുയോജ്യമായ എന്ന് പറഞ്ഞു, വെറും കാണുന്നില്ല. കലോറി (ഉൽപ്പന്നം 100 ശതമാനം മാത്രം 47 ഗ്രാം) വിലപ്പെട്ട പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തുക തികഞ്ഞ കോമ്പിനേഷൻ അതിൽ.

ശരീരത്തിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം പ്രോയ്ക്ക്്് അതിന്റെ ഉപയോഗം പലപ്പോഴും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ശുപാർശ, അന്നജം പകരം. XVIII നൂറ്റാണ്ടിൽ, സഹായകർ, സന്ധിവാതം നിന്ന് ആർട്ടികോക്ക് കഷ്ടപ്പാടും ഉപദേശിച്ചു കരൾ രോഗങ്ങൾ. ഇന്നുവരെ, ഡോക്ടർമാർ ശരീരം, ശൈലിയാണ് ആൻഡ് ഛൊലെരെതിച് പ്രവൃത്തികൊണ്ടോ എളുപ്പമാണ് സ്വാംശീകരണം നിഷേധിച്ചില്ല. പലപ്പോഴും, ഔഷധ അമ്മയാണ് ആൻഡ് പൊടുന്നനെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി മുളകൾ അതേസമയംതന്നെ ഇലകൾ, റൂട്ട് ഭാഗം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആർട്ടികോക്ക്, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന ഇതിൽ, രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഒരു കരുതൽ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഒരു രസകരമായ വസ്തുത പോലും പുരാതന കാലത്ത്, ഗ്രീക്കുകാർ, ആർട്ടികോക്ക് ജ്യൂസ് രോഗശമനം വിശ്വസിച്ചു ആ മുടികൊഴിച്ചിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു വസ്തുത. ഫലമായി ദ്രാവക ഒരു മാസം കുറഞ്ഞത് നിരവധി തവണ തല തടവുക മതി.

ഇന്നത്തെ സമാന്തര മെഡിക്കൽ പുതിയ ജ്യൂസ് പച്ചക്കറി ലൈംഗിക ആഗ്രഹം ഒരു ഉത്തേജകമായോ കൂട്ടിക്കൊണ്ടു ശുപാർശ. ആർട്ടികോക്ക് വിയർക്കുന്നു പ്രശ്നം ജനം മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

കൂടാതെ അനിഷേധ്യമായ ഡെന്റൽ ലെ ഉപയോഗം കണ്ടെത്തി എന്നതാണ് ആർട്ടികോക്ക്. ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ (നല്ലതും സസ്യങ്ങൾ ദ്രോഹവും അസമമായ ഒരു അനുപാതം ഉണ്ട്), വാക്കാലുള്ള അറയിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംഭാവന സ്തൊമതിതിസ്, നാവിനെ വിള്ളലുകൾ, വിളീക്കേണ്ടി പോലെ ഇത്തരം കഷ്ടപ്പാടുകൾ നേരിടാൻ.

ഇപ്പോൾ, ഫാർമക്കോളജി വ്യവസായം പലപ്പോഴും ആർട്ടികോക്ക് അടിസ്ഥാനമാക്കി മരുന്നുകളുടെ ഉത്പാദനം ഉപയോഗത്തിലും റിസോർട്ടുകൾ. ഞങ്ങൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഛൊലെലിഥിഅസിസ് രോഗങ്ങൾ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, അലർജി ചികിത്സ വിദഗ്ധരും നിശ്ചയിച്ച ഏത് മരുന്നുകൾ, സംസാരിക്കുന്നത് ഒന്നാമത്. കൂടാതെ ഇത് തൈലം, ഐസ്ക്രീം, കാത്തിരിക്കുന്നു ആൻഡ് വന്നാല് ചികിത്സ അനിവാര്യമാണ് എന്ന ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

അതേസമയം, ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് വൈവിധ്യമേറിയ വകവയ്ക്കാതെ, ആർട്ടികോക്ക്, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം ന്യായമായും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തൂക്കിക്കൊടുത്തു ആയിരിക്കണം വിപരീതമായി gastritis, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിന്റെ ബാധിക്കുന്നു. അതു പ്ലാന്റ് ഘടന പിത്തരസം രൂപവത്കരണവും കാഷ്ഠത്തിനും വർദ്ധനവ് പൊല്യ്ഫെനൊല് സമ്പത്തു ഉൾപ്പെടുന്ന അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഛൊലെച്യ്സ്തിതിസ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ, അത് കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗം ഉന്മൂലനം ആണ്.

തലങ്ങളും പച്ചക്കറി സംഭരണം നിയമങ്ങൾ പാചകരീതി ആവശ്യമുള്ള രീതി നിർണയിക്കാൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂങ്കുലയുടെ യുവ മുട്ടും വലിയ പക്വത ഫലം തത്രേ ഹാർഡ് അരോചകവും സസ്യങ്ങളുടെ നാരുകൾ ശേഷം, പ്രവർത്തിക്കില്ല സമയത്ത്, രുചി ചൂട് ചികിത്സ ഇല്ലാതെ മനോഹരവും. തുറന്ന ബ്രൌൺ ആർട്ടികോക്ക് സാധാരണയായി മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഇലകൾ.

എങ്ങനെ പഴങ്ങൾ സംഭരിക്കാൻ?

ഫലം സംഭരണം നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും അവരുടെ ബാധിക്കും. ഇത് ആഗിരണം ഈർപ്പവും പരിസ്ഥിതി ഗന്ധങ്ങൾ ദീർഘകാല സ്റ്റോറേജ് കാരണം ആണ് ആർട്ടികോക്ക് ശരീരം, ദോഷം കാരണമാകും. ഏറ്റവും പച്ചക്കറി ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള സാനുക്കളിലെ അനുയോജ്യമായ കാലയളവിൽ ആഴ്ചയിൽ, അതിനാൽ കൊള്ളയെയും ആർട്ടികോക്ക് ചെയ്യരുത്. ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം (ഒരു ആർട്ടികോക്ക് പാചകം, വിലയേറിയ ഉള്ള പരമാവധി എണ്ണം നിലനിർത്താനും, നുറുങ്ങുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്), പരിധിവരെ, സ്റ്റോറേജ് സമയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ പലപ്പോഴും ധാരാളം വാങ്ങൽ ശേഷം ഒരിക്കൽ മരിനതിന്ഗ് നിലനിർത്താനും ഉൽപ്പന്നം നീങ്ങുക.

വിത്തുകൾ തയാറാക്കണം

ആർട്ടികോക്ക് നല്ല തൈ രീതി അതിന്റെ പ്രജനനം കൃഷി, പച്ചക്കറി സസ്യങ്ങൾ ക്ലാസ് ഉൾപ്പെടുന്ന നൽകപ്പെട്ട.

ആദ്യ ഘട്ട വിത്തു കൃഷി തയ്യാറാക്കലാണ്. മാർച്ച് തുടക്കത്തിൽ ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി നന്നായിരിക്കും. നിങ്ങൾ വെള്ളം ഒരു കണ്ടെയ്നർ ആവശ്യമാണ്. വിത്തുകൾ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു തുടർന്നുള്ള വീക്കവും മുളച്ച് കാത്തിരിക്കുക വേണം.

ഇത് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത് ആവശ്യമായ താപനില നിലനിർത്താൻ പ്രധാനമാണ്. വീട്ടിൽ, ഒരു സ്ഥിരം ചൂട് സോഴ്സ് ബാറ്ററികൾ വർഷം ഈ സമയത്ത് ഉണ്ട്. എന്നാൽ, ചെറിയ വേരുകൾ രൂപം ശേഷം, താക്കോല് തെംപെരിന്ഗ് വേണ്ടി വിത്തുകൾ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ 10-14 ദിവസം മുളപ്പിച്ച ഒരു കണ്ടെയ്നർ കുളിരിൽ വെയ്ക്കുവാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ശയ്യോപകരണങ്ങള്

തയ്യാറായ കലം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ ബോക്സിൽ പാകിയത് - അപ്പോൾ ഭാവി ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ (ഈ വിവരങ്ങൾ എല്ലാ ഉൽപ്പന്ന പല ആരാധകർ അറിയപ്പെടുന്നു പ്ലാന്റ് വളരുന്നതിനും ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം) രസം. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ മൊത്തം ശേഷി ആദ്യ രക്തക്കുഴലുകളും നിമിഷം ഒരു മാസം കൂടി വരെ. സ്പ്രിംഗ് തൈകൾ അവസാനം തുറന്ന നിലം നടുതലയായവർ തയ്യാറാണ് വഴി. ഇത് തൈ നില ന് വിഘാതമുണ്ടാക്കാം ബാധിക്കും കളഞ്ഞ സാധ്യത, ചുരുങ്ങിയ ഈ അവസരത്തിൽ ആയിരുന്നു. യുവ സസ്യങ്ങൾ പോയും പ്രക്രിയയിൽ ആളൊന്നിൻറെ ആർട്ടികോക്ക് ഒരു വലിയ വലിപ്പം നാം ഓർക്കണം, അതിനാൽ യുവ തൈകൾ പുറമെ 60-70 സെ.മീ 20-25 സെ.മീ. ആഴത്തിലാണ് അകലെ മികച്ച ആകുന്നു വിതരണം.

എങ്ങനെ ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ പരിപാലിക്കാൻ?

, അതുപോലെ മറ്റു പല പച്ചക്കറി വിളകളുടെ ഈ ചെടികൾ കരുതാനും ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമില്ല. അവൻ അയഞ്ഞ മണ്ണ്, സമീപത്തുള്ള കളകൾ അഭാവം, പ്രതിരോധ നടപടികൾ രോഗങ്ങൾക്കും പരാന്നഭോജികളെയും തടയുക എന്ന ഉദ്ദേശത്തോടെ ആവശ്യമാണ്. ആരെയും നിസ്സംഗത വിടുകയില്ല എന്നു ആർട്ടികോക്ക്, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം, പതിവ് ധാരാളം വെള്ളം ആവശ്യമില്ല. ഗതി, വരൾച്ച കാര്യത്തിൽ, താക്കോല് ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പം കൊണ്ട് സസ്യങ്ങൾ നൽകുക എന്നതാണ്.

സ്ളഗ്ഗുകൾ കറുത്ത ചെംചീയൽ മുക്തി നേടാനുള്ള പ്രത്യേക പരിഹാരങ്ങൾ സ്പ്രേ മുഖാന്തരം സാധ്യമാണ്. പ്രധാനമായും അനിശ്ചിതത്വത്തിലായിരുന്ന ഉത്പാദനം കഷായം ഉപയോഗം അടുക്കൽ വന്നുചേർന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രാണികളുടെ (തേനീച്ച, പല്ലിയുടെ ടി. ഡി) സംഭവങ്ങളും നിന്നും പ്രെദൊസ്തെരെഗുത് ആർട്ടികോക്ക് അഫിദ്, അങ്ങനെ പലപ്പോഴും അയൽരാജ്യങ്ങളായ ഈ നെച്തരിഫെരൊഉസ് പച്ചക്കറി കൃഷി അല്ലെങ്കിൽ പൂക്കൾ പ്രെചിപിതതെദ്.