ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളുംകുറഞ്ഞ കലോറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഈ ഉപകാരപ്രദമായ ശതാവരി

ശതാവരി (ലാറ്റിൻ:. ശതാവരി) - ജനുസ്സാണ് സെമെസ്ത്വ ശതാവരി പ്രതിനിധി. ഈ പ്ലാന്റിന്റെ ചില്ലികളെ ഔഷധമൂല്യം ആയി പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. സസ്യങ്ങൾ ഏകദേശം 100 ഇനം, വെയിലത്ത് വരണ്ട പരിതസ്ഥിതികളിലും ലെ പ്രൊഇജ്രൊസ്തെത് ഉണ്ട്.

റഷ്യ, ഉക്രെയിൻ ൽ കൂടുതലും വറ്റാത്ത സസ്യം പോലെ, ശതാവരി 8 ഇനം വളരുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും ഇളഞ്ചില്ലികളുടെ കഴിക്കാം. ക്ഷമത മേശയും ഉയർന്ന റാങ്കിലുള്ള ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഡെക്കറേഷൻ ആ ഔഷധമൂല്യം - ശതാവരി നീണ്ട "പഴങ്ങൾ രാജ്ഞി" കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ചെയ്തു. അവൾ പട്ടികകൾ ഫ്രഞ്ച് രാജാക്കന്മാർ പലഹാരങ്ങളും കവർച്ചക്കാരുടെ പങ്കെടുത്തു റോമൻ ചക്രവർത്തിമാർ, ഈജിപ്ഷ്യൻ പുരോഹിതന്മാരും ഫറവോമാർ. മനുഷ്യാ, ഈ പച്ചക്കറി അധികം 4 ആയിരം വർഷം കൃഷി.

ശതാവരി വളരെ അസാധാരണമായ പച്ചക്കറി ആണ് അവൻ രോഗശാന്തി മിസ്റ്റിസിസവുമാണ് അവസാനിച്ച മുതൽ ഉള്ള മുറികൾ എണ്ണും. പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ മിസ്രയീമ്യർ ശതാവരി (ലക്ഷമാക്കും അതിന്റെ ഫല്ലിച് രൂപം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നില്ല തീർച്ചയായും ഇവിടെ) .അറുമുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആദ്യ നൽകുന്നതാണ്, പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ സംസ്കാരം സ്വീകരിച്ച റോമാക്കാരുടെ, അതു ആദ്യകാല ഗർഭം മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ബോധ്യമുണ്ടായിരുന്നു.

കരൾ ഇപ്പോൾ ശമന വൃക്ക രോഗങ്ങൾ നേരെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ആരോപിക്കപ്പെട്ടു, ദോഷം കണ്ണിന് ഒരു മരുന്നായി - കാരണം കുരിശു ലേക്ക് മാംസവും ഫലസ്തീനിലേക്ക് ൽ യൂറോപ്പിലും മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് വിവിധ കോടതി, ആശ്രമം ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തടങ്ങളിൽ ഈ സംസ്കാരം കൃഷി തുടങ്ങി. ഒരുപക്ഷേ അത് ദോഷം കണ്ണ് "സ്മാരകം" ആയിരുന്നു, എന്നാൽ ശതാവരി ശക്തമായ ശൈലിയാണ് എന്ന വസ്തുത, എല്ലാവർക്കും ഈ പച്ചക്കറി ഒരു ഫാൻ ആർ അറിയുന്നു. ഇത് തികച്ചും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്താക്കി മനുഷ്യ ജീവകങ്ങളും ആവശ്യമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ധാതുക്കൾ ഫലത്തിൽ യാതൊരു കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പച്ചക്കറി ഈ സീസൺ ശേഖരങ്ങളുടെ കാലാവധി 6 മുതൽ 8 ആഴ്ച നിന്നും കേന്ദ്ര റഷ്യ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

പ്ലാന്റ് വറ്റാത്ത, അതേ സ്ഥലത്തു ഓരോ നീരുറവ അത് ഇളഞ്ചില്ലികളുടെ ശേഖരിക്കാൻ സാധ്യമാണ്. പ്രധാന അവസ്ഥ - ഈ പച്ചക്കറി രണ്ട് പട്ടികയിൽ എത്രയും പെട്ടെന്ന് വീഴും വേണം, ഒരു കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, പോലും പാകത്തിന് ശതാവരി 4 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാം. പച്ച, വെള്ള (വളരെ അപൂര്വ ധൂമ്രനൂൽ എങ്കിലും), ഒരു അന്യോന്യം നിന്ന് വ്യത്യസ്ത രണ്ടാം കുറവാണ് ആഴമുള്ള നട്ടു ചെയ്തു - 2 തരത്തിലുള്ള ശതാവരി ഭക്ഷണം മുടിഞ്ഞു ഉണ്ട്. ഗ്രീൻ നിലത്തു എസ്കേപ്പ് നിന്നു നിർബന്ധിക്കുകയും പച്ച തിരിയാൻ കൈകാര്യം, വെള്ള - നിലത്തു നിന്നു അവളുടെ കട്ട് കുഴിച്ച്, ഒരു യഥാർത്ഥ തടവുകാരൻ ഭൂഗർഭ തുടർന്ന്.

പല തരം ഉണ്ട് പാചകം ശതാവരി, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ സദാചാരം പ്രാമുഖ്യം ഈ പച്ചക്കറി ഒരുക്കും ഒരേ വഴി തിരിച്ചറിയാൻ - അത് പാചകം ചെയ്യണം. അത് ഇല്ല, ശതാവരി കട്ടിയുള്ള എങ്കിൽ (ഡൈജസ്റ്റ് അതിനാൽ അത് ആയിരിക്കണം പാചകം പ്രധാന കാര്യം - പാചകം, ഹാർഡ് ത്വക്ക് നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയ കാണ്ഡം ഇവ പിന്നീട് ഒരു പിടി ബന്ധിക്കപ്പെട്ടവരായി കലത്തിൽ തിളയ്ക്കുന്നത് വെള്ളം അതിന്റെ ഉപ്പ്, അല്പം പഞ്ചസാര, വെണ്ണ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് മുക്കി ശതാവരി മുമ്പ് ഏകദേശം 8 മിനിറ്റ്, സമയത്ത് നേർത്ത - 5-ാം). യഥാർത്ഥ ഗൊഉര്മെത്സ് മുഴുവൻ നിന്ന് വേറിട്ട് ശതാവരി ഭക്ഷണം എങ്കിലും വളരെ പുകകൊണ്ടു മത്സ്യം സ്റ്റൂകളും ആണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഹാം എന്നിവ രൂപമാറ്റം മുട്ടകൾ.

, നിങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ പരീക്ഷിച്ചു എല്ലാ പാചക ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുത്ത എവിടെ http://priyatnogo-appetita.com പാചകം ഒരു സൈറ്റ്, കണ്ടെത്താൻ കഴിയും ശതാവരി എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, അതുപോലെ സലാഡുകൾ, ആദ്യത്തെ രണ്ടാം വിഭവങ്ങൾ, പാൻകേക്കുകളെ വളരെ, വളരെ അധികം, ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും ആർട്ട് ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു അവർ രുചിയോ വസ്തുക്കൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. :)

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.unansea.com. Theme powered by WordPress.