എങ്ങനെ മുല്തിവര്ക ലെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും പാചകം? അരി മുല്തിവര്ക കൂടെ പാചകരീതി ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും

പച്ചക്കറി ജീവകങ്ങളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടമാണ്. സലാഡുകൾ, സൂപ്പ്, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ, തര്കാതിനില്ല: അവരിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ഹുഗെസ്ത് എണ്ണം ഒരുക്കും. ഭൂഘണ്ഡങ്ങൾ മാസങ്ങളിൽ എല്ലാ വീട്ടമ്മമാർ അവരെ ഫ്രീസ് ഭാവി ഉപയോഗത്തിനായി തോട്ടം കൊയ്ത്തു സമ്മാനങ്ങൾ. എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത്, ശരീരം വിതമിന്ഛികി ഇത്തരം കരുതൽ ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തീരെയില്ല. പഴങ്ങളും ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി ഫ്രീസർ നിറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല ചെയ്തവർ, പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾ വിറ്റുപോകുന്നുണ്ട് പ്രിയപ്പെട്ടവ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ഗുണ മിക്ക പച്ചക്കറി മിശ്രിതങ്ങൾ ൽ പാക്കേജുകൾ രൂപത്തിൽ മനസ്സിലായി ചെയ്യുന്നു. സാധ്യമായ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ പോലെ പച്ചക്കറി തുടരുന്നതിനായി, അത് മുല്തിവര്ക അവരെ പാചകം ശുപാർശ. സാങ്കേതിക ഈ അത്ഭുതം ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രമുഖ സ്ഥാനം പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് സ്റ്റൌ അടുപ്പിൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന്, അടുക്കളയിൽ താങ്ങി. എങ്ങനെ പാചകം ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും മുല്തിവര്ക ൽ? ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും. പാചക ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകി, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ വിഭവങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താൻ പഠിക്കും തുടർന്ന് ചെയ്യും.

ആദ്യ: ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

ലേഖനം ഈ ഭാഗം, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ പാചകക്കുറിപ്പ് പഠിക്കും! മുല്തിവര്ക വളരെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും, പാടില്ല ഒരേയൊരു ബാഗ്. സൂപ്പ് നിറവേറ്റാൻ പുറമേ ആവശ്യമാണ്:

• 400 ഗ്രാം എല്ലും ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി;
• 3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• 1 ഇടത്തരം വലിപ്പം ഉള്ളി;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഉപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ പ്രകാരം.

പച്ചക്കറി സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി വഴികാട്ടി

ആദ്യം, നിങ്ങൾ മാംസം ചാറു പാചകം ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മുല്തിവര്കു കഴുകി താഴ്ന്ന മാംസം ലഹരി, വെള്ളം മൂടി. യൂണിറ്റ് "കുഎന്ഛിന്ഗ്" ആയി ക്രമീകരിച്ചു സജ്ജീകരിക്കുക ഏകദേശം രണ്ടു മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. അതേസമയം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മാംസംപോലെയും. പാകം മാംസം മുല്തിവര്കി നിന്ന് നീക്കം. അത് തണുത്ത് വരുമ്പോൾ, കഷണങ്ങൾ അതു വെട്ടി എല്ലും നീക്കം. തിരികെ ചാറു കയറി മാംസം ഇടുക. ഇതും സവാള, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും ഇട്ടു. പ്രെഫൊര്മ് ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ രുചി സീസൺ. വാസ്തവത്തിൽ, എങ്ങനെ അത് കുഴപ്പമില്ല ദ്രാവക ഭക്ഷണം രചിച്ച മുല്തിവര്ക ൽ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും പാചകം,. അപ്ലയൻസ് മൂടിയിൽ അടച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ "എക്സതിന്ഗുഇശിന്ഗ്" മോഡ് അത് സ്വിച്ച്. ഈ സമയം ശേഷം, ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് സ്വാദിഷ്ടമായ സൂപ്പ് നേടി കഴിയും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുല്തിവര്ക ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും ൽ സ്തെവെദ്

താഴെ ചേരുവകൾ സംഭരണത്തിനു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി:

• 700 ഗ്രാം പച്ചക്കറി മിശ്രിതം, ധാന്യം എന്ന സൃഷ്ടിച്ചതാണ്, പീസ്, ബീൻസ്, കാരറ്റ്, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്;
• 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• ഉപ്പ്;
• സസ്യ എണ്ണ 1 ടേബിൾ.

ഈ വിഭവം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നടക്കുന്ന. ബൗൾ മുല്തിവര്കി മുമ്പ് കഷണങ്ങൾ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെച്ചു. ഇത് പച്ചക്കറി ഒരു മിശ്രിതം പകരും. ശബ്ദമോ അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു ഉപ്പ്. നിങ്ങൾ താലത്തിൽ പച്ചിലകളും, അല്ല്സ്പിചെ, തുറ ഇല രസകരമാക്കി കഴിയും. "എക്സതിന്ഗുഇശിന്ഗ്" മോഡിലേക്ക് യൂണിറ്റ് സജ്ജമാക്കുക. 40 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ലിഡ് തുറക്കാതെ, ഒരു വിഭവം പാചകം. ആരോമാറ്റിക് പായസം കുഎന്ഛിന്ഗ് അടച്ചു ശേഷം സേവിക്കുന്നതിന്.

പച്ചക്കറി സൈഡ് വിഭവം - ലളിതമായ, ഉപയോഗപ്രദമായ, രുചിയുള്ള!

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും ഒരു പാക്കേജ്, സസ്യ എണ്ണ ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്: ആവശ്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. മുല്തിവര്ക ലെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും പാചകം അറിയാൻ ഇപ്പോൾ പറയുന്നു.

അതിനാൽ, ഉപകരണത്തിന്റെ പാത്രത്തിൽ, ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഒഴിച്ചു. അടുത്തത്, പാക്കേജിൽ പച്ചക്കറികൾ സ്ഥാപിക്കുക. 10 മിനിറ്റ് "ബേക്കിംഗ്" സജ്ജമാക്കുക. ആയുധങ്ങളെ കവർ തുറക്കുക. നിങ്ങളുടെ രുചി അനുസരിച്ച് ഉപ്പു അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു സീസൺ. എല്ലാ ചേരുവകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കുക. മുല്തിവര്കു മോഡിൽ വീണ്ടും ക്ലോസ് 5-7 മിനിറ്റ് പച്ചക്കറി പാചകം "എക്സതിന്ഗുഇശിന്ഗ്". സത്ത് വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവം തയ്യാർ! അതു പ്രാതലിന്, ഒപ്പം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി, ഒപ്പം അലങ്കരിച്ചുംകൊണ്ടു എന്നതിന് സഹായിയായി, ഒരു ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം ആയി കഴിയും ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വെളിച്ചം അത്താഴത്തിന് ഈ വിഭവം അനുയോജ്യമായ.

അരി മുല്തിവര്ക ഉപയോഗിച്ച് ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും: പാചകക്കുറിപ്പ്

തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി വിഭവങ്ങൾ ലിസ്റ്റിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും (കോളിഫ്ളവർ ബ്രസ്സൽസ് മുളപ്പിച്ച, ഗ്രീൻ പീസ്, കാരറ്റ്, ബീൻസ്, ഉള്ളി) 0.5 കിലോഗ്രാം;
• വെളുത്ത അരി 1 അളവുകോൽ പാനപാത്രം (മുല്തിവര്കി ന്റെ);
• 2 വലിയ സ്പൂൺ വെണ്ണ;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ: അല്ല്സ്പിചെ, ബേസിൽ, സത്യാവസ്ഥ;
• ഉപ്പ്.

ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ? അപ്പോൾ എങ്ങനെ അരി മുല്തിവര്ക ലെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും പാചകം വായിച്ചു. ഉപകരണത്തിൽ, വെണ്ണ വെച്ചു "ഹോട്ട്" മോഡ് ഓൺ. എപ്പോഴാണ് കണ്ടെയ്നർ, ചൂടാക്കി അതിലേക്കു പച്ചക്കറി ഒഴിച്ചു അവരെ ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു പാദത്തിൽ പാചകം ചെയ്യും. അതേസമയം, നന്നായി അരി കഴുകിക്കളയാം. രണ്ടു പകരും, പച്ചക്കറി അത് പകരേണമേ ഗ്ലാസ് വെള്ളം, മസാലകൾ ഉപ്പ് സീസൺ സീസൺ. പ്രോഗ്രാം ഒരു മോഡിലേക്ക് ഉപകരണം "എക്സതിന്ഗുഇശിന്ഗ്" 15 മിനിറ്റ് വിഭവം വേവിക്കുക. മുല്തിവര്ക ഓഫാക്കിയ സമയത്ത്, പച്ചക്കറി അരി എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക. 10 മിനിറ്റ് കൂടി കവർ തുറക്കരുത്. മാംസം വരെ താലത്തിൽ, മത്സ്യം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം സേവിക്കുന്നു.

മുല്തിവര്ക ഉറയ്ക്കുകയും പച്ചക്കറി ദമ്പതികൾ: ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പാചകം പഠിക്കണം

നിങ്ങൾ മുൻഗണന ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ എടുക്കാം. ഉൽപ്പന്ന തുടർന്ന് ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും 1 പാക്കേജ്;
• രുചി ഉപ്പ്;
• ഹാർഡ് ചീസ് (നിങ്ങളുടെ);
• സുഗന്ധ.

മുല്തിവര്ക സൂര്യ ലെ ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും പാചകം അറിയാൻ, പിന്നീട് വിശദീകരിച്ചു. പാക്കേജിംഗ് യൂണിറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ഒരു പ്രത്യേക മെഷ് പാക്കേജ് പ്രെഫൊര്മ് ഇടുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് തളിക്കേണം. അര മണിക്കൂർ "ആവിവരുന്ന" മോഡിൽ മുല്തിവര്കു തിരിയുക. പൂർത്തിയായി വിഭവം ഇപ്പോഴും ചൂട് തന്നെ, വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ഒരു പച്ചക്കറി ആരാധിക്കുക മീൻ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി.

ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും താനിന്നു കഞ്ഞി. മുല്തിവര്ക ഒരു സത്ത് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നു

ഭക്ഷണം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• 2 ദ്വിമാന കണ്ടെയ്നർ (മുല്തിസ്തകന) താനിന്നു;
• പച്ചക്കറി "പപ്രികശ്" ഒരു മിശ്രിതം 300 ഗ്രാം "ഹവായിയൻ" അല്ലെങ്കിൽ "മെക്സിക്കൻ";
• 3 മുല്തിസ്തകന വെള്ളം;
• രുചി ഉപ്പ്;
• സസ്യ എണ്ണ 2 വലിയ കലശം;
• രുചി സോയ സോസ്;
• വഴറ്റിയെടുക്കുക, സത്യാവസ്ഥ.

പച്ചക്കറികളും വിവരണം പാചകം താനിന്നു കഞ്ഞി

"ബേക്കിംഗ്" മോഡിലേക്ക് മുല്തിവര്കു ക്രമീകരിക്കുക. 10 മിനിറ്റിനകം പച്ചക്കറി, താനിന്നു കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക, വെള്ളം പാചകം. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇളക്കുക ഉപകരണ കവർ അടയ്ക്കുക. "താനിന്നു" മാറുക അതു മൂളലിലും വരെ കഞ്ഞി വേവിക്കുക. വെവ്വേറെ ഒരു പ്ലാന്റ് (കഴിയുന്നതും ഒലിവ്) എണ്ണ, സോയ സോസ് എന്നിവ മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ നിന്നും ഗ്രേവി ഉണ്ടാക്കുക. മിക്സ് നടുന്ന ഒരു കഞ്ഞി ഒഴുകിയെത്തുന്ന. സ്വതന്ത്ര അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി, മത്സ്യം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് വിഭവം പോലെ ആരാധിക്കുക.