എങ്ങനെ രുചികരമായ തക്കാളി, ചീസ് കൂടെ വറുത്ത മരോച്ചെടി പാചകം

നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ സ്നേഹിച്ചാൽ, തക്കാളി, ചീസ് കൂടെ ഫ്രൈ മരോച്ചെടി ശ്രമിക്കുക. ഒരു രുചികരമായ ചീസ് പുറംതോട് കൂടെ രുചിയുള്ള രണ്ടാം ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം പൂരകങ്ങളായി പക്ഷെ അവർ പച്ചക്കറി വളരെ വേഗം തയ്യാറാക്കിയ കാരണം, കുറിപ്പടി തിരക്കേറിയ വീട്ടമ്മയാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതു വേണ്ടി. അവധി പട്ടിക വിതരണം ഈ വിഭവം ഒരു പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം ആകാം. അത് ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി, മുതിർന്നവർക്കും പോക്കേ ഒരു ഹാർഡ് സമയം ഏത്, ആസ്വദിക്കാൻ കുട്ടികളും തന്നെ. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം മാത്രം: കാരണം പാചകരീതി രീതി മതി കലോറിയും ഭക്ഷണം ആണ് - 100 ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗ്രാം 200 കിലോ കലോറി, 17 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ, കാർബോ 7.5 ഗ്രാം 3 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പാചകം വറുത്ത മരോച്ചെടി തക്കാളി, ചീസ് കൂടെ

മിഡ്-വലിപ്പം ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു:

• 1 മരോച്ചെടി ശരാശരി വലിപ്പം;
• 3 മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി, മികച്ച കണ്ണിൽ അല്ല, ഒരു സാന്ദ്രമായ ഘടനയുള്ള;
• ഓരോ മയോന്നൈസ് 150 ഗ്രാം;
• ക്രൂഡ് (ഖര, പര്മെസന് തരം) 100 ഗ്രാം;
• ബ്രെഅദിന്ഗ് മാവും, ഉപ്പ് സുഗന്ധ സസ്യ എണ്ണ,.

ആദ്യം പച്ചക്കറി ഒരുക്കും. മരോച്ചെടി കഴുകി, നുറുങ്ങ് മുറിച്ചു. അത് വളരെ അതിലോലമായ ത്വക്ക് വരും കേസിൽ മാംസവും വിത്തുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല ഒരു യുവ പച്ചക്കറി, എടുത്തു നല്ലത്. സഹിതം കഷണങ്ങൾ അതു വെട്ടി 1 സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ചെയ്തത് "ടാബുകളും" ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉപ്പു, പിന്നെ മാവും ഓരോ റോൾ ഭാഗിക്കാനാകും. എങ്ങനെ മരോച്ചെടി പാചകം വറുത്ത? അത് വളരെ ലളിതമാണ് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക. പച്ചക്കറി എണ്ണ പാൻ എന്ന ശക്തമായ താപനം, ഇരുഭാഗത്തും വേഗത്തിൽ പച്ചക്കറി ഫ്രൈ ഇട്ടു. താപനില ശരിക്കും അങ്ങനെ നിങ്ങളിൽ സമയം കുറയ്ക്കാൻ, വളരെ ഉയർന്ന വേണം മരോച്ചെടി തയ്യാറാക്കുവാൻ , അവർ കുറവ് എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യും. എല്ലാം ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഒരിക്കൽ, പ്ലേറ്റ് ന് പച്ചക്കറി ഇട്ടു, നിങ്ങൾ ഒരു പേപ്പർ കിടന്നു ആഗ്രഹിക്കുന്നു - അത് കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം. ശേഷം സോസ് ഒരുക്കും: വെളുത്തുള്ളി, മയോന്നൈസ് ആൻഡ് നന്നായി വറ്റല് ചീസ്, കുരുമുളക് ഇളക്കുക. അവരെ ഓരോ വറുത്ത പ്ലേറ്റ് ഗ്രീസ്, ഒരു സർക്കിൾ വെച്ചു എടുത്തു ചുരുൾ തക്കാളി "നാവും". ഫ്രൈ തക്കാളി ചീസ് തയ്യാറാണ് കൂടെ മരോച്ചെടി - അവർ ഒരു വിഭവം അവധി പട്ടികയിൽ ഒരു വലിയ ലഘുഭക്ഷണം കഴിയുമെന്ന്, ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി കൂടെ ഫ്രൈ മരോച്ചെടി

നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി അങ്ങനെ പാചകം ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

• 1 മരോച്ചെടി ശരാശരി വലിപ്പം;
• ദമ്പതികൾ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ;
• മാവു അല്ലെങ്കിൽ പിഴ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, ഉപ്പ്, ഉണക്കിയ ചെടികളും;
• മയോന്നൈസ്, അല്പം ചീസ്, തക്കാളി വേണ്ടേ.

പച്ചക്കറി കഴുകി, ചർമ്മങ്ങളും വിത്തുകൾ കളയുക. യുവ മരോച്ചെടി, പീൽ, നിങ്ങൾ അവർക്ക് കഴിയും. 1-1.5 സെ.മീ, ഉപ്പ് അതിന്റെ കനം ഇടുകയോ മുറിക്കുക. പിന്നെ, ഒരു പ്രത്യേക പ്ലേറ്റ് മാവും അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉപ്പ് ൽ ഇളക്കുക ഓരോ സ്ലൈസ് മരോച്ചെടി ഈ ചുരുൾ അടിക്കുന്നതുപോലെ. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ താഴെ അവരെ വേവിക്കുക. അതായത്, പാൻ വളരെ ചൂട് ഉണ്ടായിരിക്കണം, പച്ചക്കറി വേഗത്തിൽ അത് ഫ്രൈ വേണം. എല്ലാ കഷണങ്ങൾ ത്യജിച്ചു, ഇരുഭാഗത്തും ബ്രൊവ്നെദ് ഒരു തളികയിൽ അവരെ സ്ഥാപിക്കുക ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇപ്പോൾ ചൂടുള്ള മയോന്നൈസ് ആൻഡ് വേണ്ടേ ഒരു മിശ്രിതം ഓരോ കഷണം ഗ്രീസ്, വറ്റല് ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി സസ്യവും തളിക്കേണം. അത്തരം ഒരു വിശപ്പു, അതുപോലെ തക്കാളി ചീസ് കൂടെ വറുത്ത ബ്ളിറ്റ്സ് പുതുവർഷ മേശ അനുയോജ്യമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ വെജിറ്റേറിയൻ അത്താഴം ആയിരിക്കും.