കരഞ്ഞാൽ ന് ടേസ്റ്റി ആരോഗ്യമുള്ള മരോച്ചെടി: മികച്ച പാചക

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ആഹാരം രുചികരമായ, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. കരഞ്ഞാൽ ന് മരോച്ചെടി - രണ്ട് സംയോജിപ്പിച്ച് തികഞ്ഞ വഴി.

വേനൽക്കാലം മെനു

ക്രില്ലുകളെ മാസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും മുമ്പത്തേക്കാൾ, ഞാൻ പ്രകൃതിയുടെ ആക്രമണങ്ങൾ ഒരുക്കണമെന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നൈസ് സ്മോക്കിംഗ് ഫ്രൈ കബാബ് നല്ല സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകാനും. ചടങ്ങിൽ വലിയ ലഘുഭക്ഷണ - കരഞ്ഞാൽ ന് മരോച്ചെടി. അവരുടെ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്: 4 സ്ക്വാഷ്, ഛിവെ 2, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ബല്സമിച് വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് സസ്യ എണ്ണ (യാതൊരു മണം) എന്ന കോഴ്സ് അര കപ്പ് യുവ.

പാചകം വളരെ ലളിതമാണ്:

1. രേഖാംശ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് മരോച്ചെടി ഭംഗിയായി സെന്റിമീറ്റർ അധികം ഇനി 1 കനം.
2. വിനാഗിരി, എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, സോസ് വേവിക്കുക.
3. ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ പിണ്ഡം മുക്കി ഓരോ സ്ലൈസ് മരോച്ചെടി ഉപ്പ്, കുരുമുളക് തളിച്ചു തുടർന്ന് സൌമ്യമായി കരഞ്ഞാൽ ഗ്രിഡ് വയ്ക്കുകയും.
4. ഉരുളിയിൽ പ്രക്രിയ 5-6 മിനിറ്റ് എടുക്കും. പാചകം സമയത്ത്, സോസ് ഭാഗികമായി പച്ചക്കറി ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട രുചി സ്വാദും നൽകാൻ അങ്ങനെ രെലുബ്രിചതെദ് കഴിയും, വറ്റിച്ചു ആണ്.
5. ഉൽപന്നം വിശാലമായ വിഭവം കയറി തകർന്ന് ഒരു ചെറിയ (ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ്) ബസ് ആണ്.

പട്ടികയിലേക്ക് ഗ്രിൽ ന് ബ്ളിറ്റ്സ് നൽകുന്നതിന് ധാരാളം പുതിയ അരിഞ്ഞ ചീര തളിച്ചു.

പൈ പോലെ എളുപ്പത്തിൽ

എന്നറിയപ്പെടുന്നു ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി തന്നെ നല്ല, അത് ഒരു രുചികരമായ വിഭവം, നിർബന്ധമില്ല വിവിധ തര്കാതിനില്ല ഒരുക്കുവാൻ മെനക്കെടുന്നില്ല ഉണ്ടാക്കുവാൻ. വരട്ടുക നല്ല ഇഷ്ടം ന് ഏതെങ്കിലും കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ ഇല്ലാതെ മരോച്ചെടി. ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ, ഒരു ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗിക്കില്ല പച്ചിലകൾ പോലെ ഉപ്പ് ഏതെങ്കിലും തുക മാത്രമേ പുതിയ യുവ സ്ക്വാഷ് ആയിരിക്കണം.

ഇത് മാത്രം തുടരുന്നു:

1. സർക്കിളുകളിൽ രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറി മാംസംപോലെയും.
2. തേർ മറ്റും ചുറ്റും അടുത്ത പരസ്പരം വെച്ചു.
3. ഗ്രിഡ് രണ്ടാം പകുതിയിൽ അടച്ച് ചൂടായ തീക്കനൽ കൊണ്ട് രൂപ സ്ഥാപിക്കുക.
4. ഇരുഭാഗത്തും ഉപ്പ് ചേർക്കുക പാചകം പ്രക്രിയയിൽ നല്ലത്.
5. ഫ്രൈ നിരന്തരം ഗ്രിഡ് തിരിഞ്ഞു ഓരോ ഭാഗത്തു രണ്ടു മിനിറ്റ് വേണം. ഉൽപ്പന്നം കത്തിക്കരിഞ്ഞ അല്ല അതിന്റെ അവതരണം നഷ്ടപ്പെട്ടു പ്രധാന കാര്യം.
6. പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ചൂടിൽ നിന്ന് ഗ്രിൽ നീക്കം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വെടിപ്പുള്ള കണ്ടെയ്നറിൽ നാൽക്കവല തയ്യാറാണ് പച്ചക്കറി shift.

വിഭവം ചെറുതായി തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ, അത് സുരക്ഷിതമായി ചതകുപ്പ പച്ച ഉള്ളി പന്തിയിൽ വരെ നൽകാം. എന്നാൽ, പച്ച ഒരു നിങ്ങളുടെ രുചി അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

വീട്ടിൽ,

ലൈഫ് ചിലപ്പോൾ മാറ്റങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, എല്ലാവരെയും വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ രാജ്യത്തെ പോകാൻ അവസരം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നൽകാൻ അത്യാവശ്യമാണ് അർത്ഥമില്ല. അതേ വിജയം പാൻ-ആരാഞ്ഞത് പാകം മരോച്ചെടി കഴിയും കൂടെ. ഈ അതുല്യമായ വിഭവങ്ങൾ മിനിറ്റ് ഒരു കാര്യത്തിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ മാത്രം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രധാന ഉൽപ്പന്നം കൂടാതെ.

പാചകം സീക്വൻസ്:

1. ഈ വിഭവം എന്ന ബ്ളിറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ യുവ മരോച്ചെടി എടുത്തു നല്ലതു. പച്ചക്കറിവില നന്നായി കഴുകണം വ്യാസവും 1 സെ.മീ ഫ്ലാറ്റ് ഡിസ്ക്കുകൾ രൂപത്തിൽ മുറിച്ചു വേണം.
2. കഷണങ്ങൾ ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് ഉണക്കി. ശേഷം, പാൻ എന്ന വരമ്പുകളുള്ളതുമായ ഉപരിതലത്തിൽ വ്യാപിച്ചു അവരിൽ ഓരോ, ഒരു വശത്ത് ഒരു ചെറിയ അഛനറിയാന് വെണ്ണ,.
3. 1-2 മിനിറ്റ് ശേഷം, കഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി ഒരു മറുപുറത്തു വഴറ്റിയെടുത്ത.

ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു താലത്തിൽ അവരെ വേളയിൽ അല്പം ചെയ്യട്ടെ. മേശയുടെ വരയുള്ള പച്ചക്കറി ആരാധിക്കുക പുളിച്ച ക്രീം മികച്ച അല്ലെങ്കിൽ വറ്റല് ചീസ് ഇപ്പോഴും ചൂട് അവരെ തളിക്കേണം.

വെജിറ്റേറിയൻ സ്വപ്നം

ഭക്ഷ്യ മാംസം ഉപയോഗിക്കരുത് ചെയ്യുന്നവരെ, ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ കരഞ്ഞാൽ ന് മരോച്ചെടി ചെയ്യും. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഏറ്റവും വ്യത്യസ്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചീസ് കൂടെ പച്ചക്കറി സ്കെവെര്സ് പാചകം. ഈ വിഭവം നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ: ബ്ളിറ്റ്സ് ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ അഡൈഗേ ഫെത) പച്ചക്കറി എണ്ണ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് യംഗ് പച്ചക്കറികൾ. പീൽ കട്ടിയുള്ള ആയിരിക്കും, അത്-വ്യക്തമായ പ്രീ നല്ലതു.
2. നിരവധി മണിക്കൂർ (രാത്രിയിലും) വേണ്ടി ഫ്രിഡ്ജ് ൽ ഉപ്പും സ്ഥാനം ഓരോ കഷണം തളിക്കുക. ഈ സ്ട്രിപ്പുകൾ മൃദുവായ ഇലാസ്റ്റിക് എന്ന് ഉറപ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്.
3. ചീസ് വീതി പച്ചക്കറി പ്ലേറ്റുകളും കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്.
4. ഓരോ സ്ലൈസ് ഒരു റോൾ രൂപത്തിൽ മരോച്ചെടി ഒരു സ്ട്രിപ്പ് പൊതിഞ്ഞ്, ഒപ്പം സ്കെവെര്സ് ഓരോ രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ അറുകൊലചെയ്യുകയും ആണ്.
5. സ്വഭാവം നിറം വരെ ഓരോ ഭാഗത്തും പാൻ-കരഞ്ഞാൽ ആൻഡ് ഫ്രൈ ധരിച്ചു തയ്യാറാക്കിയ സെമി-പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എലെക്ത്രൊശശ്ല്യ്ഛ്നിത്സ്യ് ഉപയോഗിക്കാം. വെറും സേവിക്കാൻ മുമ്പ്, സ്കെവെര്സ് കൂടെ ബാർബിക്യൂ ആവശ്യം നീക്കം.