ഗ്രീൻ കോഫി - ഒരു ഉൽപ്പന്നം വിപണിയിൽ താരതമ്യേന പുതിയ സത്ത് അനുബന്ധ, അതിവേഗം കിട്ടുന്നുണ്ട് ആണ്. കഴിഞ്ഞ വർഷം, അധിക ഭാരം പ്രശ്നം താൽപ്പര്യമുള്ള ആർ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇതിൽ പാനീയം കോഫി വൃക്ഷഫലം ഉംരൊഅസ്തെദ് ബീൻസ് കേട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ കോഫി തരം ചയാപചയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കഴിയുന്ന ഛ്ലൊരൊഗെനിച് ആസിഡ്, അതുപോലെ പോലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഷേപ്പ് മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ - ഒരു സജീവ സമ്പത്തു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദവും സഹായിക്കുന്നു പച്ച നിലപാടുകൾ ശരിയായി സ്വീകരിക്കാനും പബുകളിൽ ഒരു ഡ്രിങ്ക് അറിയാൻ, അതുപോലെ ഇഞ്ചി, യഥാർത്ഥ കാപ്പി ഡോക്ടർമാർ തങ്ങൾക്കു ഈ ലേഖനം വായിച്ചു ചെയ്യും ഭാരം കുറയ്ക്കൽ. വഴിയിൽ, ഞങ്ങളും സൂചിപ്പിച്ച ഇഞ്ചി ഇല്ലാത്തവർ - ഈ അത്ഭുതകരമായ റൂട്ട് പുറമേ ശരീരം വെടിപ്പാക്കി പരിണാമത്തിനും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന സജീവ ചേരുവകൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു പാനീയം ഇട്ടു ആണ്. എന്നാൽ ഉത്തരവ് ചെയ്യട്ടെ.
ഇഞ്ചി പച്ച കാപ്പിയുടെ തയ്യാറാക്കൽ
കമുകും പാനപാത്രവും വാറ്റിയെടുക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് 1-1.5 സെ.മീ. ശക്തമായ, അതുപോലെ ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ കഷണം വലിപ്പം നിലത്തു ചെയ്യാൻ ബീൻസ്, ഒരു ടേബിൾ ആവശ്യമാണ്. അത് തൊലി കനാലും കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം അരിഞ്ഞത് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഫലമായി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം പൂരിപ്പിക്കുക ഇഞ്ചി ചേർക്കുക, 2 ടീസ്പൂൺ വേണ്ടത്ര Turk ലെ അസംസ്കൃത കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ സൌചെപന് നിന്നും ഇട്ടു അപൂർണ്ണമായ. ശേഷം സ്റ്റൌ ന് വിഭവങ്ങൾ വെച്ചു അങ്ങനെ ദ്രാവകം പാകം ഇല്ല, ശ്രദ്ധാപൂർവം കാണാൻ. ഉടൻ ആദ്യ കുമിളകൾ ഉപരിതലത്തിൽ ദൃശ്യമാകാൻ ആരംഭിക്കും പോലെ, ചൂടിൽ നിന്ന് ടർക്ക്സ് നീക്കം പാത്രത്തിൽ കോഫി പകരും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പാനം രുചി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും സാധ്യതയില്ല ആയിരിക്കുമ്പോൾ - അദ്ദേഹം പ്രെറ്റി പ്രത്യേക തുടർന്ന് ഒരു ശീലം, പ്ലസ് എല്ലാം പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ചേർക്കാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു ഗ്രാമ്പൂ അല്ലെങ്കിൽ കറുവാപ്പട്ട ചുവന്ന കുരുമുളക് അല്പം ഒരു ഫിനിഷ്ഡ് കോഫി ഒഴുകിയെത്തുന്ന നാരങ്ങ നീര് പകരും കഴിയും.
ഗ്രീൻ കോഫി, ഇഞ്ചി: പാനീയം ഉപഭോഗം നിർദ്ദേശങ്ങൾ
2-3 കപ്പ് ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രക്രിയ കുറവാണെന്നു വരുത്തുവാൻ മതി. കഫീൻ അമിത നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ഒരു നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയം ഉറങ്ങിയാലും കാരണമാകും കാരണം ഈ ഡോസ്, വളരെ കാഴ്ചവെക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആണ്. ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്, ലഘുഭക്ഷണ പ്രദേശത്തെ, ഒപ്പം ഇഷ്ടം മൂന്നാം, നിങ്ങൾ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് 3-4 മണിക്കൂർ കുടിക്കാൻ കഴിയും - രാവിലെ ഒരു കപ്പ്, പ്രഭാത ന്, രണ്ടാം: തന്നെ പാനീയം താഴെ പോലെ കൈക്കൊള്ളണം. വഴിയിൽ, ഉൽപാദകർക്കും നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ്, അമിതമായ കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം ചെയ്യാതിരിക്കുക ശരിയായ പോഷകാഹാരം തത്വങ്ങൾ ഇത് പാലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ പൂർണ്ണമായും പാലിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പച്ച കാപ്പിയുടെ കാലയളവിൽ തിന്നും ശുപാർശ. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ എളുപ്പം കൊണ്ടുപോകും തിരഞ്ഞെടുത്ത പവർ മോഡ് അങ്ങനെ പാനീയം, വർദ്ധിച്ചു വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കും സഹായിക്കുന്നു.
ഗ്രീൻ കോഫി, ഇഞ്ചി: ഡോക്ടർമാരുടെ അവലോകനങ്ങൾ
ഉംരൊഅസ്തെദ് ബീൻസ്, ഡോക്ടർമാരും നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് സഹായത്തോടെ ഭാരം നഷ്ടം പ്രശ്നം രണ്ട് ക്യാമ്പുകൾ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു ചെയ്തു. 2012 ൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ കാണിയ്ക്കുന്നത് ഛ്ലൊരൊഗെനിച് ആസിഡ് കൊഴുപ്പ് പോഷണ ആദ്യകാല നിലച്ച മേഖലയിൽ. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പ്, വാദങ്ങൾ എതിർക്കുന്ന നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഉംരൊഅസ്തെദ് ബീൻസ് കുടിക്കുകയും ന്യായമായ അളവിൽ എടുത്ത, ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന കഴിഞ്ഞില്ല, ഇപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രക്രിയയിൽ അത് ഫലമില്ല എങ്കിലും എന്നു പറഞ്ഞു ഉണ്ട്. ഇതിനകം ഇഞ്ചി പച്ച കാപ്പി ഉപയോഗിച്ച പലരും അതേസമയം, കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ വാചാലമായ വസ്തുതകൾ ഖണ്ഡിക്കാൻ പുനരവലോകനം ചെയ്യും. ഒരു മാസം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പാനീയം സത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിമ്മിംഗ് ശരിക്കും 2 6.5 കിലോ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന. എന്നാൽ അത്തരം ഫലങ്ങൾ എന്ന് നല്ലതാണ് പ്രഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരം സഹായിച്ചു, നിരവധി കോഴ്സ് സമയത്ത് മുറുകെ സൂചിപ്പിക്കാത്ത. പോലും നിർമ്മാതാക്കൾ ആ ഉംരൊഅസ്തെദ് കോഫി ഊന്നൽ - ഭക്ഷണത്തിൽ, അല്ലാതെ അത് ഒരു പൂർണ്ണമായ പകരം - അത് ഭാരം നഷ്ടം അടിസ്ഥാന രീതി മാത്രം ഒരു വലിയ പുറമേ ആകുന്നു. ഒരു രീതിയിലും, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ തീരുമാനിക്കാം ഇഞ്ചി പച്ച കോഫി, യഥാർത്ഥ ഡോക്ടർമാർ സ്വയം കുടിക്കും പ്രയോജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിഗമനങ്ങൾ ബേസിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ നന്നായി വിലകൂടിയ അനുബന്ധ ഇല്ലാതെ, വെറും, പോഷകാഹാര സ്വന്തം തത്ത്വങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്ത വ്യായാമം ദിവസത്തെ മോഡ് ബഹുമാനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വഴി ചെയ്യാം.