ചിക്കൻ സൊഉഫ്ഫ്ലെ́: പാചകക്കുറിപ്പ്

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സൗമ്യനും അസ്വാഭാവികമായ പാചകം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ വിഭവങ്ങൾ ഒരു കഴിയും ചിക്കൻ സൊഉഫ്ഫ്ലെ മാംസം. ഈ വിഭവം സത്ത്, കുട്ടി ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും പോലെ, അതിനെ നോക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ പറഞ്ഞതല്ല, അതിനാൽ കുട്ടി വിസമ്മതിക്കരുത് ചെയ്യും പരിഗണിക്കാം. വിഭവം അത് മാംസം, സാച്ചുറേഷൻ ഒരു രസം നൽകുന്നു കാരണം, ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ഇരിക്കുന്ന ആ വലിയ, അതേ സമയം അത് വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറിയാണ്.

ചിക്കൻ സൊഉഫ്ഫ്ലെ́: പാചകക്കുറിപ്പ് - ആദ്യം ഒരു ഓപ്ഷൻ

ൽ ഒരാൾ ഭക്ഷണം വേണ്ടി ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഒരു ആവശ്യമായ സെറ്റ് ഇല്ല വിഭവം, യഥാർത്ഥ പതിപ്പ് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഏതെങ്കിലും പയർവർഗ്ഗ അല്ലെങ്കിൽ ഏകപക്ഷീയമായ പച്ചക്കറി അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നൽകുന്നതിന്. അര കിലോ അതിലധികമോ അല്പം ഉള്ളി, വളരെ ചെറിയ കാരറ്റ്, കട്ടിയുള്ള ക്രീം, ഏകദേശം മൂന്നു തവികളും ഒരു മുട്ട, അത് മഞ്ഞക്കരു നിന്ന് വെളുത്ത വേർതിരിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്, semolina - - സ്പൂൺ ചിക്കൻ: ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ന് സൊഉഫ്ഫ്ലെ́ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം ആവശ്യമാണ് വയ്ച്ചു ബേക്കിംഗ് ഭാഗമാകും ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെണ്ണ,. പുളിച്ച ക്രീം, ചതകുപ്പ, ഉപ്പ് നിന്നും ഉണ്ടാക്കി സോസ്.

നിങ്ങൾ ഒരു പാചകം എല്ലാ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കി എങ്കിൽ ചിക്കൻ സൊഉഫ്ഫ്ലെ, ഇവിടെ വിവരിച്ച ഒരു രുചി, പാചകം നേരിട്ട് മുന്നോട്ട്. ഒന്നാമത് നിങ്ങൾ കയ്യില് യുദ്ധം ചിക്കൻ, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, ഒരു മാംസം ഗ്രിംദെര് എല്ലാ വളച്ചൊടിച്ച്, തുടർന്ന് എടുക്കുമ്പോൾ. മിശ്രിതം ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ആയിരിക്കണം. മിശ്രിതം ൽ, semolina, പുളിച്ച ക്രീം മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഇളക്കി ചേർക്കുക എല്ലാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം. പ്രോട്ടീൻ ബീറ്റ് ഒരു വെളിച്ചം നുരയെ അവസ്ഥ, തുടർന്ന് മസാലനിറയ്ക്കല് കടക്കും. എല്ലാ മിക്സ് വീണ്ടും, എന്നാൽ ഈ ശ്രദ്ധിച്ച് കഴിയുന്നത്ര ചെയ്യണം. ഗ്രീസ് ബേക്കിംഗ് ടിൻ ,, സസ്യ എണ്ണ അതിനെ ബീഫ് ലഭിച്ചു ഇട്ടു വലിയ ഈ ഫോം ഇട്ടു, രണ്ടു സെന്റിമീറ്റർ താഴത്തെ ഫോം വെള്ളം ഒഴിക്ക. അത് രൂപം ഇട്ടു കഴിയും തൂണു അടുപ്പിൽ, 160 ഡിഗ്രി ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്ന വേണം. പാചകം ഇരുപതു മിനിറ്റ് തുടർന്ന് പത്തു മിനിറ്റ് ശേഷം പാചകം താപനില 120 ഡിഗ്രി ലഘൂകരിച്ച് കഴിയും.

ഒരു ചിക്കൻ സൊഉഫ്ഫ്ലെ പാചകം പ്രശ്നത്തിൽ പിന്നീട് അവിടെ മാത്രമേ അത് സോസ് പാചകം പ്രക്രിയ ചേർക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ കഴിയും ക്രീം സോസ്, ഈ വിഭവം കൊണ്ട് തികഞ്ഞ ഐക്യത്തോടെ ആണ്. പുളിച്ച ക്രീം നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചതകുപ്പ എല്ലാ ചേർക്കാൻ, ഉപ്പ് ചേർത്ത് വേണം. ,, കഷണങ്ങളായി സൊഉഫ്ഫ്ലെ́ മുറിക്കുക ഒരു പ്ലേറ്റ് വെച്ചു സോസ് ഒഴിച്ചു മേശ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.

ചിക്കൻ സൊഉഫ്ഫ്ലെ́: കൂൺ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്

- 4 കഷണങ്ങൾ, 2 മുട്ട, അല്പം വെണ്ണ വെണ്ണ ഇതേ തുക, ഡ്രൈ വൈറ്റ് വൈൻ, ഉപ്പ്, മഞ്ഞൾ, കുരുമുളക്, ഒരു പാദത്തിൽ കപ്പ് ചിക്കൻ കനവും: മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾ മുപ്പതു മിനിറ്റ് ആവശ്യമുള്ളതും ചേരുവകൾ ഒരു പ്രത്യേക സംയോജനമാണ് ചെയ്യും അത് പാചകം ഈ വിഭവം കാരണമാകാം. സോസ് വേണ്ടി ഏതെങ്കിലും ലിംഗഭേദം കപ്പ് വൈറ്റ് വൈൻ കൂൺ 200 ഗ്രാം, വെണ്ണ ഒരു ബിറ്റ് ഒരുക്കും വേണം.

അതിനാൽ, ചിക്കൻ ഒരുക്കും സൊഉഫ്ഫ്ലെ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം, ശുഭ്ര കടന്നു കനവും മുറിച്ച് മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് അതു കടന്നുപോകുന്ന. ഞാൻ വളരെ എയർ സമോസയുമെല്ലാം നൽകണം. അതിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ മുട്ട വെള്ള ആൻഡ് യൊല്ക്സ് പകുത്തെടുക്കേണം. ബീഫ് ൽ മുട്ട യൊല്ക്സ്, ക്രീം വെണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മഞ്ഞൾ ചേർക്കണം. വൈറ്റ് വൈൻ കൂടാതെ ചില സൊഉഫ്ഫ്ലെ അസിഡിറ്റി ആൻഡ് ചാപല്യം ലയിക്കുന്നു. എല്ലാ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കലർത്തി. ഒരു നുരയെ മിക്സർ പ്രോട്ടീൻ പതപ്പിച്ചു പിന്നീട് മസാലനിറയ്ക്കല് ചേർക്കുക. സൌമ്യമായി മസാലനിറയ്ക്കല് ഇളക്കുക. വരാനായി ഫോം ദോശ എണ്ണ, മിശ്രിതം ആക്കി. വെള്ളം 160 ഡിഗ്രി അര മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചട്ടിയിൽ ഇടുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സോസ് ഒരുക്കും കഴിയും. നന്നായി സവാള മാംസംപോലെയും വെണ്ണ ൽ ടെൻഡർ വരെ അത് ഫ്രൈ മഞ്ഞള്പൊടി കൂൺ ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ ക്രീം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർത്ത് ശേഷം വെള്ളം വീഞ്ഞും, പകുതി ഉവരിഅ ചേർക്കുക. എത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് സോസ് പോലെ, സൊഉഫ്ഫ്ലെ́ അതിനാൽ നിങ്ങൾ സോസ് വെള്ളമൊഴിച്ച്, വീണ്ടെടുക്കാനും നൽകാനാകൂ നേരത്തെ തയ്യാറാക്കിയ.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!