ആത്മപൂർവ്വതടൈം മാനേജ്മെന്റ്

ചിലപ്പോൾ ആ സമയത്തെ ശ്രദ്ധയിൽപെടാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

ആന്തരിക ക്ലോക്ക് "ബിൽറ്റ് ഇൻ" ഉപയോഗിച്ച് ആരും ജനിക്കുന്നില്ല. കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ, ദൈനംദിന പതിവ്, സ്കൂൾ എന്നിവയുടെ നന്ദി പിൻതുടർന്ന് പഠിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റം സമന്വയിപ്പിക്കാനുള്ള സ്വഭാവം മാസങ്ങളായി പ്രവർത്തിച്ചുവരുന്നു, ചിലപ്പോൾ പല വർഷങ്ങളെടുക്കും. അവസാനം, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഒത്തുചേരുന്നു. ഇപ്പോൾ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് സമയ യൂണിറ്റുകൾ നമ്മുടെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളികളായിത്തീരുന്നു. ഈ സംവിധാനം ഉത്തമമാണ്: മിനിറ്റുകൾ മണിക്കൂറുകളോളം മണിക്കൂർ, ആഴ്ചതോറും ദിനങ്ങൾ, ആഴ്ചദിനങ്ങൾ മുതൽ മാസം വരെ. എന്നാൽ കാലം കടന്നുപോയതിനെപ്പറ്റി നമുക്ക് ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ട്.

വ്യത്യസ്ത വേഗതയിൽ സമയം നീക്കാൻ കഴിയുമോ?

ചിലപ്പോൾ ഒരു ജെറ്റ് വിമാനം പോലെ, ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു ആമയുടെ വേഗതയിൽ നീങ്ങുന്നു എന്ന് പറയാനാകില്ല. പെട്ടെന്ന്, അടുത്ത ജനുവരി വന്നത് തിരിച്ചറിഞ്ഞു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അത് കഴിഞ്ഞു. നാം പഴയവയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, വേഗത്തിൽ വർഷങ്ങൾ മാറുന്നു. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ കാൽനടയാത്രക്കാർക്ക് ചുവന്ന ലൈറ്റിനു മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നു, ഈ നീണ്ട 90 സെക്കന്റ് കാലഹരണപ്പെടാൻ കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. റോഡിന്റെ മറുവശത്തേക്ക് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒരു വിഭജനം പോലെയാണ്.

കാലാവധിയുടെ ഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം

ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ പ്രശ്നത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും താൽപ്പര്യമുള്ളവരാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ചുരുങ്ങിയ സമയദൈർഘ്യം നമ്മൾ അനന്തമായി നീളമുള്ളത്, ബ്രേൻ വേക്ക് വേഗതയിൽ പരസ്പരം മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അവരിൽ ചിലർ തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. ഈ വ്യവഹാരത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

കാലക്രമേണ മന്ദഗതിയിലുളള പ്രധാന വ്യവസ്ഥകൾ

വ്യത്യസ്ത ആളുകളുടെ ഒരുപാട് കഥകൾ നിങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ എല്ലാവരും ഡയൽ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുങ്ങി നിന്നു. വ്യവസ്ഥാപിതമായി വിദഗ്ദ്ധർ ഈ അവസ്ഥകളെ എല്ലാ 6 വിഭാഗങ്ങളെയും വിഭജിച്ചു: ഗുരുതരമായ കഷ്ടത (അപകടം), തീവ്രമായ ആനന്ദം, മുൻകൂട്ടിക (വിരസത), മരുന്ന് അവബോധം, ധ്യാനം, പുതുമ. താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ധാരാളം ദൃഷ്ടാന്തങ്ങൾ നമുക്ക് നൽകുന്നു.

സംവേദകരുടെ സമ്മർദ്ദവും സ്ഥിരമായ വിരസതയുമാണ്

മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അനുഭവങ്ങളുടെ തീവ്രത നിമിത്തം പ്രത്യേക വിഭാഗത്തിൽ അക്രമം, അപകടം എന്നിവ തിരിച്ചറിഞ്ഞുവരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യുദ്ധഭൂമിയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു പരിക്കേറ്റ പട്ടാളക്കാരൻ ഒരിക്കലും സഹായം ഒരിക്കലും ലഭിക്കില്ലെന്ന് തോന്നും. സ്ലോ മോഷൻ ഷൂട്ടിങ് മോഡിൽ എന്നപോലെ, അവർ തന്നെ യുദ്ധം കാണുമ്പോൾ സൈനികർ പലപ്പോഴും വിവരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ശക്തമായ അനുഭവങ്ങൾ സന്തോഷവും ഉന്മേഷവുമുള്ള ബന്ധം ആയിരിക്കാം (പ്രത്യേകിച്ച് നിമിഷം ആസ്വദിക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നു.) ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗത്തിൽ ശാശ്വതമായ വിരസത നിലകൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു: ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക, 15 ദിവസം വരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യുക, ഉപഭോക്താക്കൾ ഒഴുകുന്ന ഒരു വിൽപനക്കാരൻ. ഒരു വശത്ത്, ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ സമയത്തിൽ വളരെ ചുരുങ്ങിയതായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി കാത്തുനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഡയലിൻറെ കൈകൾ നീങ്ങുന്നില്ലെന്ന് അവനു തോന്നുന്നു.

മാറ്റംവരുത്തിയ അവസ്ഥ ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്

ആളുകൾ ബോധപൂർവ്വം ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സമയത്തെ കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. LSD അല്ലെങ്കിൽ mescaline എടുക്കുന്നതിനുള്ള മയക്കുമരുന്ന്-അനുഭവപ്പെട്ട അനുഭവം ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഏകാഗ്രത അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം സമയ കാലയളവിലെ ആകാരവീക്ഷണത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. കാത്തിരിക്കുന്ന മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളാണ് ഇത് പലപ്പോഴും പറയാറുള്ളത്. അവസാനമായി, ഒരു ഞെട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പുതുമയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ചില സങ്കീർണ്ണമായ കഴിവുകൾ പഠിക്കുമ്പോഴോ ഒരു വിദേശ ലൊക്കേഷനിൽ അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

എന്താണ് വിരോധാഭാസം?

ഈ വിഭാഗങ്ങളിൽ എല്ലാം വ്യക്തമായ പാറ്റേൺ ഉണ്ട്. ഓരോരുത്തരും നിരീക്ഷകർക്ക് ഒരു സംഭവം നടക്കാതിരിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം സംഭവിക്കുന്ന സമയത്തെയോ എല്ലാവരും സമയം വികലമാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവൃത്തികളിൽ അത് ഒരിക്കലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കില്ല. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, സാഹചര്യം വളരെ ലളിതമാണെന്നോ സങ്കീർണമായതായോ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ സമയം കുറയുന്നു.

ഡയൽ അല്ലെങ്കിൽ കലണ്ടറിന് അനുസരിച്ച്, ഓരോ സമയ ബ്ലോക്കും അതിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. അവ പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമല്ല. ഓരോ മിനിറ്റിലും 60 സെക്കന്റ്, ദിവസം - 24 മണിക്കൂറും. "മാനവീയ അനുഭവത്തിന്റെ സാന്ദ്രത" കണക്കിലെടുത്ത് അവരിത് കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടൈം യൂണിറ്റുകൾ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം കൈവരുന്നു. അങ്ങനെ, വസ്തുനിഷ്ഠവും ആത്മനിഷ്ഠവുമായ വിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കാം.

അനുഭവത്തിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത

അനുഭവത്തിന്റെ സാന്ദ്രത വളരെ കുറവാണ്, ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ ഒരുപാട് സംഭവിക്കുമ്പോൾ. സൈനിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിദഗ്ധർ ഇതു കേൾക്കുന്നില്ല. മറുവശത്ത്, പരീക്ഷണ സാന്ദ്രത തുല്യമായി ഉയരും, മണിക്കൂറിൽ ഏതാണ്ട് ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഏതാണ്ട് ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഏകാന്ത തടവിൽ ആയിരിക്കുന്ന ആൾ നിങ്ങളോട് ഇക്കാര്യം അറിയിക്കും. ഈ സമയം തികച്ചും ശൂന്യമാണ് എന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള മനസ്സിനൊപ്പം ആളുകൾക്ക് ലോകവീക്ഷണം പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ദുർബലമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയുള്ളവർ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളാൽ ഭ്രാന്തുപിടിക്കും. ഈ സാഹചര്യങ്ങളെല്ലാം അസാധാരണമായ സാഹചര്യത്തിൽ ആളുകളെ എത്തിക്കുന്നു. വിചിത്രസാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ആളുകൾക്ക് തങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, അത് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടൈം യൂണിറ്റിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ ബാധിക്കുന്ന അനുഭവത്തിന്റെ സാന്ദ്രത മാത്രം. അങ്ങനെ, വിഘടനം രൂപപ്പെട്ടു.

സമയം കണ്ടില്ലെങ്കിൽ

പരീക്ഷണത്തിന്റെ സാന്ദ്രത വളരെ ഉയർന്നതാണെന്നറിയുമ്പോൾ ആ സമയം സാവധാനം നീങ്ങുന്നു. സമ്മർദത്തെ സ്വാംശീകരിക്കേണ്ടത് യുക്തിയാണ്. പരീക്ഷണ സാന്ദ്രത, സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടൈം ബ്ലോക്കിനെ സൂചിപ്പിച്ചപ്പോൾ അസാധാരണമായി കുറവാണെങ്കിൽ സമയം ശ്രദ്ധയിൽ പെടും. നിങ്ങൾക്ക് പുറകിൽ നോക്കിയുള്ള ഒരു ശീലം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജീവിത കാലഘട്ടങ്ങൾ ചുരുങ്ങുന്നു. സമയം കംപ്രഷൻ രണ്ടു പൊതു വ്യവസ്ഥകൾ നൽകുന്നു. നമുക്ക് അവ വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

സാധാരണ ജോലികൾ

ജോലിസ്ഥലത്തുള്ള മുതിർന്നവർ ദിവസവും നിരവധി ദിനങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. എന്നാൽ ഓരോരുത്തരുടെയും നിവൃത്തിക്ക് ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. പരിചയവും പരിശീലനവും കാലാവധി കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിർവ്വചിക്കപ്പെടുന്ന സാധാരണ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടാസ്കുകളും നിർദേശങ്ങളും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരേസമയം നടത്തുന്ന, പരിചയസമ്പന്നരായ വാഹനക്കാർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. തിരക്കുപിടിച്ച ഒരു ജോലിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ഇത് നിങ്ങളോട് പറയും. പൊതുവായ ജോലിഭാരം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അദ്വിതീയമായ അനുഭവങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.

ഒടുവിൽ ഓഫീസിൽ സമയം വളരെ വേഗം പറന്നു വന്നപ്പോൾ ലോഡ് ചെയ്ത ഒരു ജീവനക്കാരൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. ഒരു വ്യക്തമായ മനഃസാക്ഷിയിലൂടെ അവൻ സാധാരണ വഴിക്കു പോകുന്നു. വഴിയിലൂടെ അവൻ തൻറെ എല്ലാ സാധാരണ ബിസിനസുകളും ചെയ്യും: അവന്റെ ബന്ധുക്കളെ വിളിക്കുക, അപ്പംക്കുള്ള ഏറ്റവും അടുത്ത സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലേക്ക് പോകുക. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഒരു സാധാരണ അത്താഴവും ഒരു സാധാരണ സീരിയലും ആയിരിക്കും. ഓരോ ദിവസവും മറ്റൊന്നു തോന്നുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവർ പരസ്പരം വളരെ വേഗത്തിൽ വിജയിക്കുന്നത്.

എപിസോഡിക് മെമ്മറിയിലെ "എറോസിഷൻ"

ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സമയത്തിനായി രണ്ടാമത്തെ അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥ എപിസോഡിക് മെമ്മറിയുടെ "അസ്മോഷൻ" ആണ്. ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഓരോരുത്തർക്കും ബാധകമാണ്. പതിവ് സംഭവങ്ങൾ നമ്മുടെ ഓർമ്മകൾ സമയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഡിസംബർ 17 ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് ഓർക്കുന്നില്ലേ? ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ എല്ലാ ചങ്ങലകളെയും ഓർമ്മയില്ല. എന്നാൽ ഈ നിമിഷം മുതൽ കൂടുതൽ മാസവും കഴിഞ്ഞു! കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് സ്ഥലം ഇതിനകം മായ്ക്കാൻ മെമ്മറി ശ്രമിക്കുന്നു.

വീണ്ടും വീണ്ടും നോക്കൂ, നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന കൂടുതൽ "മറന്നു". ഒരു ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിൽ ഒന്ന് അത്ഭുതകരമായ ഒരു വെളിപ്പെടുത്തൽ പ്രകടിപ്പിച്ചു: കഴിഞ്ഞ വർഷം കഴിഞ്ഞാൽ, കഴിഞ്ഞ മാസം ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാളും കഴിഞ്ഞമാസം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിച്ചതായി ആളുകൾ കരുതി. ഉചിതമായി ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടൈം യൂണിറ്റിനുള്ളിൽ അനുഭവത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയെ നമ്മുടെ മെമ്മറി കറങ്ങുന്നു.

നിഗമനങ്ങൾ

ഞങ്ങൾ മുകളിൽ വിവരിച്ച എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും അസാധാരണമായി പരിഗണിക്കാം. സാധാരണഗതിയിൽ സാധാരണ 10 മിനിറ്റ് 10 മിനിറ്റ് എടുക്കും. സാധാരണ സ്റ്റാൻഡേർഡ് യൂണിറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ അനുഭവം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ പഠിച്ച വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.unansea.com. Theme powered by WordPress.