ട്യൂണ ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ

ഈ മത്സ്യം, ട്യൂണ പോലെ ഭക്ഷണം ഒരു വലിയ സംഖ്യ അതു, അതായത്, ചുട്ടു, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും തീവന്ണ്ടിയിൽ ഇട്ടു പോലും പാചകം കഴിയും വേവിക്കുക. എന്നാൽ, പല ചോദ്യത്തിന് ട്യൂണ പാചകം തുടരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഈ മീൻ വിഭവങ്ങൾ കുറച്ച് ഓപ്ഷനുകൾ നോക്കും. ഒരു തുടക്കം, കുമാറിന്റെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ട്യൂണ ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ സംസാരി.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഫോമുകൾ നൂറു പൂർത്തിയായി പ്ലേറ്റുകളും പഫ് പേസ്ട്രി എന്ന എഴുപത്തഞ്ചു ഗ്രാം, ആറു തക്കാളി, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പ്രീ-മുറിച്ചു ആയ വറ്റല് അമ്പതു ഗ്രാം ഗ്രെഅസിന്ഗ് എണ്ണ ആവശ്യമാണ് ഛെദ്ദര് ചീസ്.

ഈ വിഭവം ഒരുക്കം ആവശ്യമാണ് ചേരുവകൾ വെണ്ണ അമ്പതു ഗ്രാം, ഒരു ബൾബ്, ശ്രദ്ധാപൂർവം കൊളിഫ്ലെവെര്, രുചി പാൽ, പകുതി സ്പൂൺ കടുക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് മാവു നൂറു മില്ലീ അമ്പതു ഗ്രാം, അതുപോലെ നൂറു എഴുപത്തിയഞ്ച് ഗ്രാം എടുത്തു പോലെ ഏത് സോസ്, ഛെദ്ദര് ചീസ്, പ്രീ-വറ്റല്, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി തകർക്കാൻ ഏത് ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ നാനൂറു ഗ്രാം,.

ഇപ്പോൾ നേരിട്ട് ട്യൂണ ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ. ആദ്യത്തെ കാര്യം - അത് സോസ് തുടർന്ന്. എന്നാൽ, മുമ്പ് അടുപ്പിൽ ഓണാക്കാൻ, അത് ചൂട് അങ്ങനെ, കുറഞ്ഞത് ഒരു നൂറ്റെണ്പതു ഡിഗ്രി വരെ മറക്കരുത്.

പിന്നെ, ഒരു വലിയ സൌചെപന് ൽ, വെണ്ണ ഉരുക്കി. അത് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ഇട്ടു നാലു രക്തദാനം തുടരും - ആറു മിനിറ്റ്. ഉള്ളി ഒരു പൊൻ ചെഞ്ചായം ഏറ്റെടുക്കുവാനും വേണം. ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം സമയം. ചൂട് ഒരു സൌചെപന് നീക്കം ചെയ്യും നിമിഷം മുമ്പ് രണ്ട് മിനിറ്റ് ചേർക്കണം.

അതിനുശേഷം, ഫലമായി പിണ്ഡം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക പാലും പകർന്നു. സോസ് സ്പൂൺ തുടരുന്ന തരത്തിൽ ഫലം, കട്ടിയുള്ള ഒരു സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നുണ്ട് വരെ വരെ വേവിക്കുക. ഇങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ, ട്യൂണ, ചീസ്, കടുക് ചേർക്കുക, മറ്റൊരു രണ്ട് മിനിറ്റ് മുഴുവൻ പിണ്ഡം വേവിക്കുക.

ഈ സമയത്ത്, ഒരു ഇടത്തരം ചൂട് ചെറുക്കുന്ന രൂപത്തിൽ എടുത്തു എണ്ണ അതിനെ വഴറ്റിയെടുത്ത. ഏത് മേൽ പഫ് പേസ്ട്രി പ്ലേറ്റ് കിടന്നു ട്യൂണ ഡ്രസിംഗോടുകൂടിയ മുട്ടയിടും ഈ ഫോം ചുവടെ. അടുത്ത പാളി ഒരേ രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ചേർക്കാനും തക്കാളി. വേണ്ടി ട്യൂണ കിടന്നു തുടരും. ബാക്കി തക്കാളി വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ശേഷം, ഫോയിൽ താലത്തിൽ മൂടി പതിനഞ്ചു വേണ്ടി ചുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെച്ചു - ഇരുപത് മിനിറ്റ്.

ഈ സമയം ശേഷം, ഫോയിൽ നീക്കം അടുപ്പ് ട്യൂണ ഇതിനകം തെളിഞ്ഞ സുവർണ്ണ തവിട്ട് വരെ വരെ, ആണ്, മറ്റൊരു പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.

നാം വെറും ട്യൂണ ഒരുക്കും എങ്ങനെ വഴികൾ ഒരു നോക്കി. അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും? പകരമായി, ഞങ്ങൾ ഈ മത്സ്യം ഒരു സലാഡ് വാഗ്ദാനം. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പെരുകുന്നു. എങ്കിലും എല്ലാവരും സാധാരണ തത്വങ്ങൾ പങ്ക്. അതിനാൽ, ഭക്ഷണം ട്യൂണ എടുക്കും സാലഡ് വേണ്ടി, ചട്ടം പോലെ, ഒരു ദമ്പതികൾ തയ്യാറാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാം ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ. പിന്നീട്, അത് മീൻ മാത്രം സ്വന്തം ജ്യൂസ് ആയിരുന്നു പ്രധാനമാണ്.

എങ്ങനെ ഈ കേസിൽ ട്യൂണ പാചകം, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ എല്ലാവരും നെഞ്ഞൂക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ. എന്നാൽ രസകരമായ എന്താണ് - അധിക ചേരുവകൾ ഫലത്തിൽ യാതൊരു പച്ചക്കറി, എടുക്കാം പോലെ ചോറ് , തീർച്ചയായും, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

സെർച്ചിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നന്നായി ആവശ്യമെങ്കിൽ ഫലമായി പിണ്ഡം നിർബന്ധമാണ് ഉപ്പ്, വെട്ടി. എല്ലാ ഈ എണ്ണയും നാരങ്ങ നീര് രുചിവരുത്തിയതും ആണ്. ഉപയോഗം മയോന്നൈസ് പങ്കുള്ള ഒരു സോസ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല കാര്യങ്ങളിൽ ചില. എന്നാൽ, മുട്ടകൾ ട്യൂണ ഒരു സലാഡ് പൂർണ്ണമായും വിലപ്പോവില്ല. ഈ രണ്ടു ചേരുവകൾ മീൻ രുചി പുറത്തു മുക്കിക്കളയുകയും കഴിയും. അതെ, സാലഡ് വളരെ കലോറി ആയിരിക്കും.

ഞങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ട്യൂണ ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജിജ്ഞാസയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ചെറിയ പരിധിവരെ സാധിച്ചു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും ഇല്ല. ട്യൂണ - ഈ അത്തരം മീൻ, മെസ് വരെ ഏതാണ്ട് അസാധ്യമായ ആണ്. ശ്രമിക്കുക, പരീക്ഷണം, കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വിജയം ചെയ്യും! ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!