തോറാലി ഭക്ഷണം ചെറി കഴിച്ചാലും ഏത് അളവിലോ അല്ലെങ്കിൽ അളവിലോ ആയിരിക്കുമോ?

അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയായി. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണ്, ഏറ്റവും മികച്ചത് കൊടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷെ എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ലേ? അമ്മയുടെ ശരിയായ പ്രവൃത്തി കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നതാണ് . ഇതിനായി കുഞ്ഞിന് ഗുണം ചെയ്യണമെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമാണ് വലത്തോട്ട് തിന്നു. ജീവന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, അവൻ "സങ്കീർണ്ണമായ" പാൽ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല, വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ നിറഞ്ഞു, ഇത് കുടലിൽ, വീക്കം, വേദനയിൽ തകരാറു കാരണമാകും പോലെ. അതുകൊണ്ട് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഏതെല്ലാം പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അത് മുടിഞ്ഞുപോകുമെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ആദ്യ മാസം

"ഒരു മധുര ചെറി മുലയൂട്ടാൻ സാധിക്കുമോ?" എന്ന മറുപടിയായി അനേകം അമ്മമാർ ചോദിക്കുന്നു: "എത്രമാത്രം മാസങ്ങളാണ് കുട്ടിക്ക് ഉണ്ടാവുക?" എന്ന മറുപടിയായി, അമ്മയുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ മാസം മാസത്തിൽ ധാന്യങ്ങളും സൂപ്പുകളും രണ്ടാം ചാത്തിൽ ഇരിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്. ആപ്പിൾ ഒഴികെ ഏത് ഫലവും ഭക്ഷിക്കരുത്. പൂർണ്ണമായും പീസ്, ബീൻസ്, ധാന്യം, കൂൺ, തക്കാളി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കുക. വറുത്ത, ഉപ്പിട്ട, കുരുമുളക്, പുകകൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസം, പച്ചിലകൾ, കാബേജ്, ചുവന്ന നിറമുള്ള എല്ലാ സാധനങ്ങളും കഴിക്കരുത്. പ്രകൃതിയിലെ ഈ നിറം അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന പച്ചക്കറികളിലോ പഴങ്ങളിലോ സങ്കീർണ്ണ സംയുക്തങ്ങളുടെ അളവനുസരിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ചില കുട്ടികൾ പശുവിന്റെ പാൽ സഹിക്കില്ല, അതിനാൽ ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ ആദ്യ നാൽപ്പത് ദിവസങ്ങളിൽ അഭികാമ്യമല്ല. എന്നാൽ അപ്രകാരമൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണമനോഭാവം കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം ഹാർഡ് ചീസ് സാൻഡ്വിച്ച് അനുവദിക്കുക.

ആറു മാസം വരെ

ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മക്ക് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ആദ്യത്തെ മാസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ഓരോ മൂന്നു ദിവസം, നിങ്ങൾ ക്രമേണ ഒരു പുതിയ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ഫലം ചേർക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന്റെ പ്രതികരണത്തെ പുതിയ പാലിന്റെ ഘടനയെ പിന്തുടരുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം . മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് എന്തുതരം ഫലം നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം? ഈ ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം ഇല്ല. പഠിക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്നവ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

1. നിങ്ങൾ ആരാണ്? നിങ്ങൾ ഏത് വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്? നിങ്ങൾ ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പൂർവ്വികർ ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലങ്ങൾ ഉളവാക്കിയതായി മധ്യവർത്തി ഭാഗങ്ങളിൽ വിചിത്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൈനാപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം, കിവി മുതലായവ ഭക്ഷണത്തിനായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഇത് ശിശുവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാം.
2. നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിക്ക് എന്തെല്ലാം സാധിക്കും? യൂറോപ്യൻ തരം സ്ത്രീകൾക്ക് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, ഫെസലിസ്, പൈനാപ്പിൾ, മാമ്പോസ് എന്നിവയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നൽകാവുന്ന പഴം, അത്തരം അപ്രതീക്ഷിതമല്ലാത്ത സംഗതികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
3. Ethnos ൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ള ഏതൊരു പഴവും ശ്രദ്ധാപൂർവം കഴിക്കണം. എനിക്ക് മുലയൂട്ടുമ്പോൾ എനിക്ക് ചെറി തരാമോ? ഉവ്വ്, കുഞ്ഞിന് മൂന്നുമാസത്തെ വയസ്സുവരെ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. ഒരു ചെറിയ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം, ഇരട്ടി അധികം ഭക്ഷണം. കുഞ്ഞിന്റെ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നോക്കുക. അത്തരം ക്രമേണ ആസക്തിയുടെ നാലു ദിവസത്തിനു ശേഷം, കുട്ടി സാധാരണ തോൽവി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, "മുലകൊടുക്കുന്ന സമയത്ത് മുലയൂട്ടാൻ സാധിക്കും" എന്ന ചോദ്യം അവശേഷിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ളത്ര കഴിക്കുക.

ആദ്യ വർഷം

നിങ്ങൾ ഒരു വർഷം ഒരു കുഞ്ഞിനെ വളർത്തുന്നു. അവൻ ഇതിനകം കത്തി തിന്നാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് മുമ്പത്തെപ്പോലെ മുലപ്പാൽ ആവശ്യമില്ല. ഇപ്പോൾ അതിനെ പുറത്താക്കുകയും പൂർണ്ണവളർച്ചയെത്തിയ ഭക്ഷണം കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പോഴെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുലയൂട്ടൽ തുടരുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചോദ്യം തുടരുന്നു. എനിക്ക് മുലയൂട്ടുമ്പോൾ എനിക്ക് ചെറി തരാമോ? തീർച്ചയായും. അതിലുപരി, കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ എല്ലാ പഴങ്ങളും ഇതിനകം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കേണ്ടിയിരുന്ന ഒരു വർഷം വരെ.