ധ്യാനം - അത് ... ചിന്ത പ്രാക്ടീസ്. വചനം "ധ്യാനം"

ധ്യാനം - ഒരു പുരാതന ആത്മീയ പ്രാക്ടീസ് ആണ്. സെൻ മിസ്റ്റിക്കൽ ചിന്ത ഉപദേശങ്ങൾ ൽ മേൽ അടിസ്ഥാനം മനുഷ്യന്റെ എല്ലാ ആത്മീയ വികസനം ആണ്. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, കഴിവ് - ശക്തി എല്ലാവർക്കും അല്ല എന്നു ഗ്രഹിക്കാൻ ഒരു കലയാണ്. ധ്യാനം - തുടക്കക്കാർ, മാത്രം ഒരു പരിചയസമ്പന്നരായ തിരയുന്നയാൾ കുറിച്ചു വിചിന്തനം കഴിയില്ല.

പരിചയസമ്പന്നനായ തിരയുന്നയാൾ

പരിചയസമ്പന്നരായ തിരയുന്നയാൾ ആരാണ്? രാത്രി - ഈ ഇതിനകം തള്ളി, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ അജ്ഞത തള്ളിക്കളയാൻ, അടുത്ത ആ വന്നിട്ടുണ്ട് മനുഷ്യൻ ആർ. നിരന്തരമായി നിദ്രാരഹിതമായി പുഞ്ചിരി ദൈവം ചോദിക്കുന്നു ആളാണ്. പരിചയസമ്പന്നനായ തിരയുന്നയാൾ തന്റെ ഇഷ്ടം കീഴടങ്ങരുതെന്നു ദൈവത്തിന്റെ തലചൊറിയുമെന്നല്ലാതെ സ്നേഹം ഉള്ളിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പദം "ധ്യാനം" എന്ന ദാർശനിക അർത്ഥം

ഒരു ദാർശനിക അർഥത്തിൽ, ലോകത്തിന്റെ ധ്യാനം ചിലപ്പോൾ പരസ്പരം വൈരുദ്ധ്യങ്ങളായ ഏത് പല രണ്ടർത്ഥങ്ങളുണ്ടു്.

1. വിഷ്വൽ ധ്യാനം ഒരു പ്രത്യേക അർഥം ഇല്ലാതെ.
2. ലോകത്തിന്റെ സാമാന്യ ധാരണയെക്കുറിച്ച് പോലെ ധ്യാനം.
3. യാഥാർഥ്യത്തിന്റെ അയുക്തികമായ, നെപൊംയതിയ്നൊഎ ധാരണ.

അത് നേരിട്ട് എന്തോ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച അല്ല - എന്നാൽ ചിന്ത മൂല്യങ്ങളുടെ മറ്റൊരു വിഭാഗം. ഇവിടെ ധ്യാനം ലോക മൂല്യങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങളും, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഇളകിമറിഞ്ഞു ധാരണ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പ് താഴെ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ഒരു ഗണിത അല്ലെങ്കിൽ ലോജിക്കൽ പ്രകൃതിയുടെ മൂല്യങ്ങളുടെ വിശകലനം പോലെ ധ്യാനം.
2. ആശയങ്ങൾ നേരിട്ട് രൂപീകരണം ആഭ്യന്തര പ്രക്രിയ, ആ പ്ലേറ്റോ ആത്മാവിൽ ധ്യാനം ആണ്.
3. കംതിഅന് അർത്ഥത്തിൽ ധ്യാനം, നിയമങ്ങൾ ഒരു ധാർമ്മിക അവബോധം സന്മാർഗ്ഗശാസ്ത്രത്തേയും തത്ത്വങ്ങൾ പോലെ.
4. ബുദ്ധിയുള്ള ജർമ്മൻ ആദർശനിഷ്ഠ ശൈലിയിൽ ചിന്ത രൂപത്തിൽ - തികഞ്ഞ ദൈവം എന്ന ധാരണ പോലെ ധ്യാനം.

ചിന്ത പ്രാക്ടീസ്

ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, - വാക്കുകൾ ഇല്ലാതെ ലോകം അതിന്റെ സൗന്ദര്യം പര്യവേക്ഷണം എന്നാണ്. നിരന്തരം ഈ ഉപദേശം പ്രാക്ടീസ് മനുഷ്യൻ ബുദ്ധിപരമായും തൊഴിൽ അനുയോജ്യമായ വികസനം മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായി അവൻ ഇതിനകം ആ അറിവ് അപേക്ഷിക്കാൻ അവനെ പഠിപ്പിക്കാൻ, ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ അമർത്തുന്നു കഴിയും വിചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് കഴിവ്. ആത്മീയ രീതികൾ - ഈ ആത്മാവ് എന്നുവിളിക്കുന്നതാക്കി മനുഷ്യ നിർമാണത്തിനും പ്രൊമോഷൻ നേരിട്ട് വഴി. ധ്യാനം പരിശീലിക്കുകയും വഴി, അന്വേഷകൻ ഭൂതകാലത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഭാവി സംബന്ധിച്ച ആശങ്കയും ആശ്വാസം ലഭിക്കും ശരിയായ വഴി തിരയുന്ന, ആണ്.

സജീവമാക്കാതെ ഒരു ലോകം വിചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ് ആന്തരിക ഡയലോഗ്, ആ സമയം ഒരു മതി ആവശ്യമാണ്. സൌന്ദര്യത്തിന്റെ ധ്യാനം - ബാഹ്യ, മാത്രമല്ല ആഭ്യന്തര വസ്തുക്കൾ മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധ ദിശ ആണ്. ഇത് ജനങ്ങളുടെ ഒരു ഇടുങ്ങിയ സർക്കിളിൽ വികസനത്തിന് ലഭ്യമാണ് ഒരു ആറാട്ടുവരവ്. ആർക്കും നൽകാൻ ഉടൻ ഇല്ല - അങ്ങനെ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഈ പ്രാക്ടീസ് പഠിക്കും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. മാത്രം പതിവായി, ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പതിവാക്കിയിരുന്ന ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും ശക്തി നിന്നു മോചനം അകത്തെ ബാലൻസ് ശാന്തമായ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ

ഈ പരിശീലനം മേൽനോട്ട പ്രകൃതിയുടെ ചിന്ത ആരംഭിക്കുന്നതിനായി നല്ലത്. പ്രകൃതിയുടെ പ്രധാന നേട്ടം, എല്ലാ മറ്റുള്ളവരെ അതിന്റെ ആത്മീയ നേട്ടം ഏതെങ്കിലും ഇല്ല മനുഷ്യ മനസ്സ് വിശകലനം മനസ്സിലാക്കാനും അതിന്റെ ലക്ഷ്യമായിരുന്നു കുറഞ്ഞത് എന്ന്. ഒരു വ്യക്തി ഒരു കല്ലു, മരത്തിൽ ഒരു നദി നോക്കുന്നു, അവന്റെ മനസ്സ് ഒന്നും പറയുന്നില്ല. സമൂഹത്തിൽ ആശയവിനിമയം, ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കുകയും എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക: ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ, ജനങ്ങളുടെ മുഖം അതിനോടുള്ള അടയാളങ്ങൾ വായിച്ചു. എങ്ങനെ കേവലം പ്രകൃതിയുടെ സൗന്ദര്യം വിചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതലറിയാൻ, ക്യാമ്പിംഗ് മലകളിലും ഉദാഹരണത്തിന്, പോകേണ്ടതുണ്ട്. മനോഹരമായ ഭൂപ്രകൃതിയും ഒരു അത്ഭുതകരമായ പശ്ചാത്തലം ആയിരിക്കും. തീർച്ചയായും, പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പഠിക്കാനും നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന ലോകത്തെ വിചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

ചിന്ത ഫോമുകൾ

പോലുള്ള ധ്യാനം ആത്മീയ രീതികൾ വികസ്വര, അത് പ്രധാനമാണ് മുതൽ, അക്കൗണ്ടിലേക്ക് രൂപം എടുത്തു വേണം. ഇതിനകം മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, ധ്യാനം ആഭ്യന്തര, ബാഹ്യ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, ഏതെങ്കിലും സെൻ മാസ്റ്റർ "ഉള്ളിൽ" ഉം "പുറത്ത്" എന്ന ആശയം അവകാശപ്പെട്ടതാണ് വിടാനായി മൂല്യം എന്ന് അറിയുന്നു. ഈ അകത്തെ ചിന്ത പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പരിശീലനം ധാരാളം ആവശ്യമാണ്. ഇത്തരത്തിൽ ഒരു ഉദാഹരണം - വിപഷന.

ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അറിയുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധയും വികസന ചിന്ത പ്രാക്ടീസ് വികസിപ്പിക്കാൻ മതിയായ കഴിയില്ല - മനുഷ്യനിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ് വേണം. നാം പൊതുവേ അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്കു ആവേഗം മനോഭാവത്തിലും മാറ്റം വേണം. , പുകവലി, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപേക്ഷിക്കരുത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ജീവിതശൈലിയും നിർബന്ധിക്കുകയും ആദ്യമായി. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ചിന്ത ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ഒരു വലിയ തുക, ഇടയാക്കിയത്. ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുകയും, തന്റെ മാനസിക സംസ്ഥാന വേണം: ചിന്ത പ്രക്രിയ മനസ്സിലാക്കാൻ മനസ്സിൽ ഉണർത്തുകയും ആ അഭിനിവേശമുള്ളയാൾ ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും മുക്തി നേടാനുള്ള.

ചിന്താവിഷ്ടനും പ്രാക്ടീസ് വസ്തുക്കളുടെ നേരിട്ട് വിഷ്വൽ ആവേഗം പൊതുവേ അല്ലെങ്കിൽ ലോകത്തെ, വിദ്യാഭ്യാസം ആഭ്യന്തര ഫോം എല്ലാ യഥാർത്ഥ അർത്ഥവത്തായ തോന്നുന്നു ഉൾപ്പെടുന്നു.

ധ്യാനം ഫോമും സമ്പത്തു

ഫോമുകൾ കംതിഅന് അർത്ഥത്തിൽ ചിന്ത ൽ - വികാര വിശകലനം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലം സമയവും ആണ്. അവർ ഇന്റലിജൻസ് ഡാറ്റ സാരാംശം ആകുന്നു. അതു അനുഭവം ആശ്രയിക്കുന്നില്ല അകത്തെ ചിന്ത രൂപത്തിൽ, പൂർത്തിയാക്കി, മാത്രം നേടിയെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ആശയങ്ങളും ആത്മാവിൻറെ ധ്യാനം - പ്രകാരമുള്ള മനുഷ്യൻ എന്ന ആശയം ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയും ഒരു ആത്മീയ പ്രക്രിയ. പ്ലേറ്റോ പ്രകാരം പോലും ആത്മാവ് ശരീരത്തോടു അദ്ദേഹം മുമ്പ് ആശയങ്ങൾ ചൊംതെംപ്ലതെസ്. അത് ഈ കേസിൽ ആണ്, ധ്യാനം സത്ത മദ്ധ്യസ്ഥത ധാരണ ഒരു ലോജിക്കൽ മൂല്യം കരുതേണ്ടത്.

സെൻ പ്രാക്ടീസ്

ഹ്വദു വിളിച്ചു സെൻ ധ്യാനം പ്രാക്ടീസ്. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ, പദം "സംഭാഷണം തല." എന്നാണ് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "തല" - ഏത് ക്ഷീണിതരായ മനസ്സ്, സ്പീച്ച് ലോകക്കപ്പ് ആണ്. അതുകൊണ്ട്, ധ്യാനം - കുറയുന്നു ഒപ്പം തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതും ശേഖരിച്ച ധാരണ കരുവാളിച്ചതാകുകയും ഏത് ശാന്തതയും മാനസിക വ്യക്തത ഒരു സംസ്ഥാനത്ത് കൊണ്ട് മനുഷ്യൻ. സെൻ ധ്യാനനിരതനായി പ്രധാന ഘടകം ചോദ്യം നിരന്തരമായി തോന്നൽ നിലനിർത്താൻ ആണ്.

കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുക, എപ്പോഴും ഒരു ചോദ്യം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക: "നീ എന്തു കാണുന്നു എന്നു ചോദിച്ചു നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ലേ? "നിങ്ങൾ പ്രാരംഭ പലിശ മങ്ങുകയും മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ വേണം. അങ്ങനെ ചോദ്യം പ്രക്രിയ തടസപ്പെടില്ല, പുതിയ ചോദ്യം അങ്ങനെ നിരന്തരം പഴയതുപോലെ ന് സൂപ്പർഇമ്പോസുചെയ്ത ചെയ്യും,. കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ മേലെ വേണ്ടി നേടാൻ വേണം ഒരു സാധാരണ മൃദുചർമ്മികളുമായ, എന്നാൽ അത് സ്വയം ചോദ്യം ആവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമില്ലെന്ന. ഇത് ഒരു മന്ത്രം അല്ല. ക്ലോക്ക് ചുറ്റും സ്വയം പറയുന്നത് "അത് എന്താണ്?" അതു് മാത്രം. പ്രധാന ചുമതല ലളിതമായി, ചോദ്യം പ്രതീതി നിലനിറുത്തുന്നതിൽ വാക്കുകൾ ആവർത്തിക്കാൻ അല്ല. ഈ പ്രക്രിയ സ്ഥിരമായിരിക്കും ഒരിക്കൽ, മനസ്സ് ശാന്തമായി മാറുന്നു.

നുറുങ്ങുകൾ അന്വേഷകൻ

ധ്യാനം - മറ്റ് ന് - സാറിനുണ്ടെങ്കില് ചിന്തകളും ഒരു കയ്യും ഹ്വദു ന് മനസ്സിന്റെ മയക്കം ഒരു യുദ്ധം ആണ്. ഏകാഗ്രത ജ്ഞാനവും ചിന്ത ഒരു കയറി ഐക്യത്തോടെ വേണം. ഏകാഗ്രത ഇല്ലാതെ ഒരു വ്യാജ കണ്ടറിയുവാൻ, ജ്ഞാനവും കൂടാതെ നേരിടാൻ ദുഷ്കരമായിരിക്കും - അജ്ഞത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ പാത നൽകുക ആദ്യ അന്ത്യദൂതനോ വ്യക്തി അല്ല. അതുകൊണ്ട്, നിർത്തരുത് സമയങ്ങളിൽ ഈ പ്രാക്ടീസ് വളരെ സങ്കീർണമാണ് എന്ന് തോന്നും പോലും ചെയ്യരുത്. എല്ലാ, എല്ലാ അധ്യാപകർ - പുരാതന ആധുനിക - തന്നെ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ രാത്രി ഓരോ രാവിലെ ഉണർത്താൻ വേണം. അത് ഉറവാണ് വരെ ഈ ഉദ്ദേശം, ഓരോ ദിവസത്തെയും കൂടെ കടുത്ത വേണം. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഏതൊരു ചിന്ത പ്രാക്ടീസ് ധാർമ്മിക പ്രമാണങ്ങളെ അവഗണിച്ചില്ല ഒരിക്കലും. അത് ഹ്വദു മൂപ്പെത്തുന്നതും മനസ്സിന്റെയും കൂടുതൽ ബാബരി ചെയ്യും തുടങ്ങുന്നത്, അത് നിർത്തി പരിശീലനം തുടരാൻ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ശേഷം, വ്യായാമങ്ങൾ ഉദ്ദേശ്യം - ഹ്വദു ആകെ മുങ്ങി. മറ്റെല്ലാം ഒഴിവാക്കേണ്ടത്.