പച്ചക്കറി സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് പാചകം അവലോകനങ്ങൾ

കന്പൂർ രുചി, വെളിച്ചം ടെൻഡർ ടെക്സ്ചർ കൂടെ ഒരത്ഭുതം പച്ചക്കറി ക്രീം സൂപ്പ് ഒരു സത്ത് ഭക്ഷണം, ഏത് പലപ്പോഴും ഭക്ഷമം എന്ന ഘടന ഉൾപ്പെട്ടു കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ പ്രത്യേക സ്ഥിരത നന്ദി അങ്ങനെ സൂപ്പ് പൂർണ്ണമായും ശരീരം, വിറ്റാമിനുകളും അത് വികാസവും ആഗിരണം ആമാശയത്തിൽ അടപ്പുള്ളതുപോലെ ഒരു തോന്നൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. ക്രീം അവരുടെ ഭാരം, ഒരു ക്രീം സൂപ്പ് കാണുന്ന ആളുകളുമായി പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശസ്തമായ. മികച്ച പാചക, ക്രീം സൂപ്പ് ഈ ലേഖനം അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളെ പാചകം എല്ലാ രഹസ്യങ്ങൾ അനാവൃതമാക്കുമാറു ശ്രമിക്കാം.

പാചകം രുചികരമായ ക്രീം സൂപ്പ് രഹസ്യങ്ങളെ

ഈ സൂപ്പ് ഒരുക്കും എളുപ്പം ഒന്നും ഇല്ല എന്നു തോന്നുന്നില്ല. സാധാരണ സൂപ്പ് കാണേണ്ടുന്ന ആൻഡ് ക്രീം വരെ തറച്ചു ബ്ലെൻഡർ. സത്യത്തിൽ, ശരിക്കും രുചികരമായ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് പാചകം സ്വന്തം രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ക്രീം സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് നിരവധി ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇതിൽ മാത്രം അടിസ്ഥാന ആണ്, പാചകം തന്റെ രുചി തടസ്സപ്പെടും പ്രധാനമാണ്.

വിഭവങ്ങൾ അടിക്കയും ദ്രവ്യജലത്തിന്റെ ചേരുവകൾ വളരെ ഇടക്കിടക്ക് തിരിഞ്ഞു ഒരു ക്രീം സൂപ്പ് വരെ പതുക്കെ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു വേണം.

അവൻ ഇപ്പോഴും ദ്രാവക തിരിഞ്ഞു എങ്കിൽ, ശരിയായ സ്ഥിരത വെണ്ണ, മാവും പാൽ വെളുത്ത സോസ് സഹായിക്കും.

അരി പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

സൗമ്യനും പോഷിപ്പിക്കുന്ന സൂപ്പ് ഹൃദ്യവും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് കുട്ടികൾക്ക് ഒരു വലിയ ഓപ്ഷൻ ആകാം. ഘടന, അത് സാധാരണ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും ഇല്ല, എന്നാൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പാകം ആദ്യ വിഭവം ഒരു നല്ല ക്രീം സ്ഥിരത ഉണ്ട്.

പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു ഇതിൽ പാചകക്കുറിപ്പ്, മാത്രം പുതിയ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു സമയം മാത്രം ഒരു ചെറിയ തുക ചേട്ടന്.

ഘട്ടം പാചകം വിഭവങ്ങൾ പടിപടിയായി:

1. ഉപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് സ്പൂൺ അരി റൌണ്ട് ആണ്.
2. യുവ സ്ക്വാഷ് (100 ഗ്രാം), തൊലി ചെയ്തു പെട്ടെന്ന് മൃദുവായ സംസ്ഥാന വരെ തിളപ്പിച്ച്. നിങ്ങൾ 300 മില്ലി ഒരു അളവിൽ നിലനിർത്താൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു പാചകം ശേഷം പച്ചക്കറി ചാറു.
3. മരോച്ചെടി അരി മിനുസമാർന്ന വരെ തറച്ചു ബ്ലെൻഡർ.
4. ഒരു ചട്ടിയിൽ അത് മാവു ഒരേ തുക പൊരിച്ച ശേഷം വെണ്ണ (10 ഗ്രാം) ഉരുകിപ്പോയി. തുടർന്ന്, പാൽ 50 മില്ലി ചേർത്തു സോസ് ഒരു കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത വേവിച്ചു.
5. പാൻ രുചി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന പച്ചക്കറി ചാറു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക, അരി-പച്ചക്കറി പാലിലും ബോര്ഡിന്.
6. റെഡി ക്രീം സൂപ്പ് ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത (40-50 മില്ലി) ലേക്ക് വെള്ളം ആണ്.
7. കമുകും ച്രൊഉതൊംസ് പന്തിയിൽ സേവിച്ചു.

ക്രീം വെജിറ്റബിൾ ക്രീം സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ്

ക്രീം കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഏത് പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, അതിന്റെ സാധാരണ സ്റ്റോക്ക് ഒരു വെള്ളം ചെയ്തത് വളരെ ചായയ്ക്ക് മാറുന്നു. നാം ഒരു സമ്പന്നമായ കൂൺ രസം ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ക്രീം സൂപ്പ് ഒരു പാചകം വാഗ്ദാനം.

ക്രീം താഴെ ക്രമത്തിൽ പാകം കൂൺ കൊണ്ട് പച്ചക്കറി സൂപ്പ്:

1. പാകം തൊലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും 4) വരെ ആദ്യം തിളപ്പിച്ച്. നിലനിർത്താൻ ചാറു തയ്യാറാക്കുവാൻ ശേഷം.
2. ഇവയിൽ (300 ഗ്രാം), ചെയ്തു വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഉള്ളി.
3. ബ്ലെൻഡർ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂൺ ഉള്ളി ഒരു പൾപ്പ് നിലയിലേക്ക് തകർന്നുപോകുന്നു. 20% കൊഴുപ്പ് (500 മില്ലി) പകർന്നു പച്ചക്കറി വരെ ക്രീം അടിക്കയും സമയത്ത്. സൂപ്പ് സ്ഥിരത വളരെ കട്ടിയുള്ള എങ്കിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചാറു ചേർക്കുക.

ക്രീം കൂൺ ക്രീം സൂപ്പ് വീണയുടെ ടോസ്റ്റ് മേശ പ്രയോഗിക്കുന്നത്.

മത്തങ്ങ സൂപ്പ് ക്രീം

ചിക്കൻ ചാറു അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു, ശോഭയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള രുചികരമായ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ക്രീം പകരം നീ, നിങ്ങൾ വളരെ സൌമ്യമായ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ലഭിക്കും.

താഴെ പോലെ പാചകരീതി വിഭവമാണ്:

1. മത്തങ്ങ ഒരു ചെറിയ കഷണം (200 ഗ്രാം), കാരറ്റ് തൊലി, ചിക്കൻ ചാറു നിറഞ്ഞു 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്.
2. ഈ സമയത്ത്, സ്വർണ്ണ തവിട്ട് ഉള്ളി വരെ ഫ്രൈ ഒലിവ് എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ൽ.
3. അപ്പോൾ മത്തങ്ങ ആൻഡ് കാരറ്റ് വരെ ചട്ടിയിൽ, ഉള്ളി മാറ്റി ഉപ്പ്, രുചി ചുവന്ന മുളക്.
4. എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ച് പാലിലും ചെയ്യാൻ കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ. ക്രീം ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത നേടാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ നിലനിർത്തുക.

പച്ചക്കറി സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ

ഈ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ സൂപ്പ് - വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പാണ്ടികശാലയും. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെ വിവിധ വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ഡോക്ടർമാർ gastritis ആൻഡ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ തിന്നുവാൻ ഉപദേശിക്കുകയാണ്. പച്ചക്കറി ക്രീം സൂപ്പ് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ - ഒരു അതുല്യമായ രാസഘടനയ്ക്കാകും പെരുംജീരകം റൂട്ട്.

താഴെ പറയുന്നു ഘട്ടം പാചക സൂപ്പ് പടിപടിയായി ആണ്:

1. റൂട്ട് പെരുംജീരകം ചെറിയ സമചതുര കടന്നു മുറിച്ച് ഉരുകി വെണ്ണ (20 ഗ്രാം) ഒരു സൌചെപന് പരത്തി. ഇത്, ഒരു ചെറിയ വെള്ളം ചേർക്കണം 15 മിനിറ്റ് ഒരു സോളിഡ് പെരുംജീരകം മൃദുവും ടെൻഡർ താഴ്ചയുള്ള. പച്ചക്കറി പാചകം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എന്നു മുമ്പ്.
2. മത്തെങ്ങാ വെളുത്ത ഭാഗം പകുതി-വളയങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് പെരുംജീരകം ചേർത്തു വെട്ടി റൂട്ട് കൊണ്ട് കെട്ടുപോയി.
3. അടുത്ത പച്ചക്കറി വരെ പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, ടെൻഡർ വരെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം സ്തെവെദ് പകരും.
4. പച്ചക്കറി വെള്ളം പാൻ പിണ്ഡം യൂണിഫോം വരെ തകർത്തു ബ്ലെൻഡർ ശേഷം, വറ്റിച്ചു ആണ്. ഒരു സോഫ്റ്റ് ക്രീം സൂപ്പ് ലഭിക്കാൻ, ഫലമായി മിശ്രിതം ഒരു അരിപ്പ വഴി വേണം.
5. തകരുന്നു സൂപ്പ് ഉടനെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന അതിൽ ക്രീം 200 മില്ലി (20%) ചേർക്കുക ശേഷം, ഒരു വൃത്തിയുള്ള സൌചെപന് പകർന്ന.
6. പുതിയ കൂടെ ചൂട് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നിന്ന് സൂപ്പ് നീക്കം ശുശ്രൂഷ.

ബ്രോക്കോളി ക്രീം സൂപ്പ്

കാൻസർ, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ, ഹൃദയ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഒരു കാഴ്ച ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ബ്രോക്കോളി കഴിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് ദിവസം ശുപാർശ. എന്നാൽ ചബ്ബഗെസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ എല്ലാ, അത് അവളുടെ ഒരു പച്ചക്കറി സൂപ്പ് നടത്താൻ കൂടുതൽ നല്ലത്, പൂർണ്ണമായി മെതബൊലിജെദ് ആണ്.

ഭക്ഷണം പാചകരീതി താഴെ അനുക്രമം ചെയ്യുക:

1. വ്യക്തമായ ബൾബ് ഒരു പ്രധാന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾക്കും പീൽ ആൻഡ് സമചതുര കയറി പച്ചക്കറി മാംസംപോലെയും.
2. (400 ഗ്രാം) പാഴ്സ് ബ്രോക്കോളി പൂങ്കുലകൾക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണമാക്കാൻ.
3. പച്ചക്കറി, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകുക ഒരു സൌചെപന് കിടന്നു, വെള്ളം മൂടി ടെൻഡർ വരെ 15-20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. അര സംരക്ഷിക്കുക ചാറു പാനപാത്രം, ശേഷിക്കുന്ന ദ്രാവക വറ്റിച്ചു ആണ്.
5. ക്രമേണ വാദഗതിയാണ് ക്രീം (150 മില്ലി) ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ചാറു പ്രക്രിയയിൽ ചേർത്ത്, കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി മുങ്ങി ബ്ലെൻഡർ പൊടിക്കുന്നു.
6. ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ഏതെങ്കിലും ഹാർഡ് ചീസ് (100 ഗ്രാം) ഇതള്.
7. പൂർത്തിയായി സൂപ്പ് യുക്തം ചീസ് ചേർക്കുക.
8. ഒരു ചട്ടിയിൽ വറുത്ത ച്രൊഉതൊംസ് ആരാധന.