പച്ച ഉള്ളി, മുട്ട കൂടെ തതാരി പിഎസ്

ഇപ്പോഴും ഈ വിഭവം പോലെ, അവരുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിശ്ചയിച്ചതിനു മാവു, ഒരു ഫാൻസ്. കൂടെ പിഎസ് പച്ച ഉള്ളി , മുട്ട പഫ് പേസ്ട്രി ഒരുക്കുന്ന. ഇത് കുറഞ്ഞ കലോറി ആണ്, അതിനു പുറമെ, നിങ്ങൾ ഒരു കാലം സംഭരണം നിയമങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുകയും എങ്കിൽ പഴകിയ നേടുകയും ഇല്ല. പിഎസ്, പരമ്പരാഗത അപേക്ഷിച്ച് മാവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ടെസ്റ്റ് ബന്ധപ്പെട്ട് ഫില്ലർ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യമാക്കുക. അതിലൂടെ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കുറച്ചേക്കാം ഊർജ്ജം മൂല്യം ഉൽപ്പന്നം. നിങ്ങൾ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പഫ് പേസ്ട്രി വാങ്ങിയാൽ, ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു പ്രക്രിയ വളരെ സമയം എടുത്തു ഇല്ല.

നാം ഏപ്രൺ വെച്ചു പച്ച ഉള്ളി, മുട്ട കൂടെ ദോശ ഒരുക്കും ടാറ്റർ. ഒരു ഉൽപ്പന്നം, വ്യാസം 25 സെ.മീ ഞങ്ങൾ, പേസ്ട്രി ബാഗ് കിലോഗ്രാം ആവശ്യമാണ് ഒന്നുകിൽ സ്വയം പാചകം അല്ലെങ്കിൽ വാങ്ങാൻ മാറ്റല് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നം രൂപീകരണം അതിന്റെ ബേക്കിംഗ് - ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം നിറയുന്നത് അവസാന ഘട്ടത്തിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കും. അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ മസാലനിറയ്ക്കല് ആവശ്യമുള്ളതൊന്നും? പണ്ടം പച്ച ഉള്ളി ഒരു പൗണ്ട്, വെണ്ണ ഒരു ബിറ്റ്, അര ഡസൻ പാകം ഹാർഡ്-പുഴുങ്ങിയ മുട്ട. മറ്റൊരു അസംസ്കൃത മുട്ട അവധി: അത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പൈ ഗ്രീസ് അത്യാവശ്യമാണ്.

അമ്പുകളും, ഉടന് നന്നായി കഴുകി കട്ട് ചെറിയ, എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ ചെയ്തിട്ടില്ല വില്ലും. വെണ്ണ ഒരു പാൻ കഷണം ഒഴുകിപ്പോകും ഉള്ളി അരച്ചെടുക്കുക. അത് രക്തദാനം: ഇത് മൃദുവായ ഇരുണ്ട പച്ച വരെ ഫ്രൈ, രണ്ട് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല. ഈ സമയത്ത്, ജ്യൂസ് വേറിട്ടു വേണം. ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം മുട്ട വൈക്കോൽ. സാൾട്ട് ആൻഡ് രുചി കുരുമുളക്. കുഴെച്ചതുമുതൽ രണ്ട് അസമമായ കഷണങ്ങൾ തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദ്രിജ്ജ്ലെദ് വെള്ളം ചട്ടിയിൽ ഗ്രേറ്റർ പുട്ട്. നിങ്ങൾ സൈഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭിക്കും. ടെസ്റ്റ് ഒരു ചെറിയ ഭാഗം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന മസാലനിറയ്ക്കല് സ്പ്രെഡ് ചുവടെയുള്ള. ദാക്ഷിണ്യവും വരെ ജസ്ഛിപ്യ്വെമ് എഡ്ജ് ദൃശ്യമല്ല ആയിരുന്നു. ഷെയ്ക്ക് മഞ്ഞക്കരു ലുബ്രിചതെസ്. അടുപ്പിൽ 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക പച്ച ഉള്ളി, മുട്ട നമ്മുടെ പിഎസ് അയക്കുന്നു അര മണിക്കൂർ.

ഉൽപ്പന്നം വളരെ വേഗം തവിട്ട് തുടങ്ങും എങ്കിൽ അടുപ്പിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത ഇല്ല, നിങ്ങൾ ഫോയിൽ ഒരു കഷണം മുകളിൽ പൊതിയുകയും ആവശ്യമാണ്. വെണ്ണ കൊഴുപ്പുപോലെ പുറമേ, കാലാകാലങ്ങളായി പൂർണ്ണമായി പാകംചെയ്ത കേക്ക് താലത്തിൽ. അത്, ഒരു പേപ്പർ ടവൽ കിടന്നു ഒരു ടവൽ മൂടുവാൻ പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക വേണം. വഴിയിൽ, സമാനമായ രീതിയിൽ പച്ച ഉള്ളി, മുട്ട ഒരു കേക്ക് കഴിയും യീസ്റ്റ് മാവ്. എന്നാൽ ഈ, തീർച്ചയായും, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറിയും ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

സവാള ചെറിയ പിഎസ് - ഒരു പിക്നിക് നടക്കുന്നത് സ്കൂളിലുള്ള കുട്ടിയെ നെഞ്ചത്തടിച്ച്, കൂടുതൽ ത്രംസ്പൊര്തബ്ലെ പാചക മരുമക്കളും എടുക്കാം മുട്ട. പാകംചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് ഫ്രൈ, അവർ മാനുഷം ചെയ്യരുത് സുരക്ഷിതമായി മസാലനിറയ്ക്കല് സൂക്ഷിക്കും. പിന്നത്തെ ഊഷ്മാവിൽ പാൽ പകുതി കപ്പ്, പഞ്ചസാര അതിൽ സ്പൂൺ വെള്ളം, ഉപ്പ് എടുത്തു രണ്ടു സ്പൂൺ-വരണ്ട യീസ്റ്റ് പിഞ്ച് വേണ്ടി. ബ്രഡ് അപ്പമുണ്ടാക്കുക ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു കലശം അകലെ 20 മിനിറ്റ് ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ നിന്ന് ഇട്ടു. യീസ്റ്റ് അലയാൻ അതേസമയം, മറ്റൊരു കലശം മുട്ട, സോഫ്റ്റ് വെണ്ണ 30 ഗ്രാം, പഞ്ചസാര അഞ്ചു കലശം വെച്ചു. പുളിച്ച ഒഴിച്ച് നന്നായി ആക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക വലിയ പാത്രത്തിൽ, മൂന്നു മാവു അല്പം കൂടുതൽ കപ്പ് ഒഴിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ സ്ലൈഡ്. വ്യസനിക്കയും പകരും ചെയ്ത "ഗർത്തവും" ൽ "അഗ്നിപർവ്വതം" ൽ "ഹിൽ" മാറ്റുക. , 10 മിനിറ്റ് കുറവ് അല്ല മെസിമ് ക്രമേണ മാവു ചേർത്ത്. കുഴെച്ചതുമുതൽ പോകാൻ ഇലാസ്റ്റിക് വേണം, പക്ഷേ ഇറുകിയ അല്ല. ഒരു ടവൽ എന്ന ബ്ലന്കിന്ഗ് ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു ഒരു ബണ്ണോ ഒന്നര മണിക്കൂർ ഇട്ടു.

പിന്നീട് വീണ്ടും ഉറ ബ്രെഡ്. ഒരു ചെറിയ ടെന്നീസ് പന്ത് വലിപ്പം വേണ്ടി അതിൽ നിന്ന് കഷണങ്ങൾ ഓഫ് നുള്ളുന്നു. രണ്ടു ഭാഗത്തും നിന്നുള്ള നികത്തുകയും ജസ്ഛിപ്യ്വെമ് വിരിച്ചു ഇതിൽ നടുവിൽ കൊന്ത പിണ്ണാക്ക് രൂപപ്പെടുകയും. ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കിയാൽ പിന്നെ (സൈഡ് ശതമാനം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേണ്ടി) മിതമായ ചൂട് മേൽ പച്ച ഉള്ളി, മുട്ട നമ്മുടെ ദോശ അരച്ചെടുക്കുക ആണ്.