ബോക്സിംഗ് ബാൻഗേജുകൾ പരിശീലനത്തിൻറെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ബോക്സിംഗ് പന്േേറ്റുകൾ അടച്ചുപൂട്ടുന്നതെങ്ങനെ.

കളിജീവിതമാണ്. ഈ പ്രസ്താവന ദീർഘകാലമായി നിലനിന്നിരുന്നു, അതിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ആ സ്പോർട്സ് ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഗമമായി നിലനിർത്താനും കഴിയും. ശരിയായ പരിശീലനം കൂടുതൽ നല്ല ഫലം നൽകും. പരിശീലനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഉപകരണങ്ങളുടെയും ശരിയായ ചോയ്സ്. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആയോധന കലകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു , കാരണം ഈ കായിക കൊണ്ട് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ട്. അതു ശരിയായി ബോക്സിംഗ് തലപ്പാവക്ക് പൊതിയുന്നതിനുള്ള എങ്ങനെ തുടങ്ങുന്ന രൂപയുടെ.

പല തരത്തിൽ ബോക്സർ പാൻജനികൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായ അത്ലറ്റിന്റെ കൈകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും പരിരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. അതിനാൽ, പല പരിക്കുകളും ഒഴിവാക്കാൻ ബോക്സിംഗ് ബോണ്ട് എങ്ങനെ തടയാനാണെന്ന് അറിയുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ബോക്സിംഗ് പാന്റേജുകളുടെ ഒരു നിര ഉപയോഗിച്ച് അത് ആരംഭിക്കുന്നതിനായി അത് അനിവാര്യമാണ്. അവയുടെ നീളം, വീതി, പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയിലെ അടിസ്ഥാന വ്യത്യാസങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വർണത്തിൽ "സൈക്കിളിൽ പോകരുത്". പാന്മസേജുകൾ ശരിയായി എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകൾ ആവശ്യപ്പെട്ടില്ല, ഈ പ്രക്രിയ ഇതിനകം തന്നെ യാന്ത്രികമാണ്, കാലക്രമേണ വ്യത്യസ്ത മാരിയർ ആർട്ടുകളിൽ പുതുതായി വരുന്നവർ ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കില്ല.

ബോക്സിംഗ് പാന്റേജുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, അവയുടെ നീളം, വീതി എന്നിവ കൈകളുടെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, വലുതും ചെറുതും കൈയും വലുപ്പമുള്ളതുമൂലം വലിയ ബോക്സിംഗ് പാളികൾ വേണം. എന്നാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അവ സൃഷ്ടിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾക്ക് നൽകണം. ഇലാസ്റ്റിക് പാന്റേജുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ പിഞ്ച് ചെയ്യാനും രക്തചംക്രമണം കൂടുതൽ വഷളാകാനും കഴിയും, ഒപ്പം ജോയിന്റ് ചലനക്ഷമത പരിമിതമാക്കുകയും, അങ്ങനെ ട്രോമയുടെ ഫലമാവുകയും ചെയ്യും. നോൺ-ഇലാസ്റ്റിക് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സാധാരണ പരുത്തി പാന്റേജുകൾ നോക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതുപോലെ ഈർപ്പം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, വെടിവയ്പുകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുക, ഭുജത്തിൽ ദൃഡമായി ഇരിക്കുക.

അടുത്തതായി, ബോക്സിംഗ് പന്േേറ്റുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് ഞങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നു. കൂടുതൽ സൗകര്യാർത്ഥം, നിങ്ങൾ ആദ്യം ബാൻഡേജുകൾ തിരഞ്ഞു അവരെ തിരികെ ഉരുട്ടി ആവശ്യമാണ്, അതായത്, thumb ധരിക്കുന്ന ഒരു ലൂപ്പ് പുറത്തു പുറത്തായി, അതിനാൽ അവയെ സംഭരിക്കാനും കെട്ടിയിരിക്കാനും കൂടുതൽ സൗകര്യമുണ്ട്.

ഒരു ബോക്സിംഗ് ബാൻഡേജ് ക്ലോസിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അതിശയകരമായ വന്ധ്യ സാന്ദ്രത തിരഞ്ഞെടുക്കണം, കാരണം കഴുത്തിന് വിയർക്കുമ്പോൾ കൈ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയോ കൈ ചൂടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ബോക്സിംഗ് പാൻജെയ്സ് എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈവിരലിൽ ഒരു ലൂപ്പ് ഇടുക, പുറത്തുനിന്നു തന്നെ കൈ പൊക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതും ആശ്വാസകരവുമാണ്. അടുത്ത ലക്ഷ്യം കൈവിരലിനു നിശ്ചലമായി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അതിന്റെ അടിസ്ഥാനം അവിടെ തന്നെ കിടക്കുന്നു, അത് സുരക്ഷിതത്വമാണ്, പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനും അപര്യാപ്തതകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ക്രമേണ നാം വിരലുകളിലേയ്ക്ക് തലപ്പാവ് തർജ്ജമ ചെയ്യുക, ഈ സ്ഥലത്ത് ബോക്സിങ് പന്പുകൾ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കണം എന്നതിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം: ചെറു വിരൽ കൊണ്ട് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ വിത്തിന്റെ സാന്ദ്രത അവഗണിക്കാതെ തന്നെ ചെറു വിരലുകൾ പല skeins ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും തലപ്പാവ് കർശനമാക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ ഇടവേളകളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടിലേക്ക് തിരികെ വരണം. വിരൽ വിരലിന് ശേഷം, ഇൻഡക്സ് വിരലിലേക്ക് പോകുക, തുടർന്ന് ഇൻഡക്സും നെയ്മർ വിൻസും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മാറുന്നു. പിന്നെ നമ്മൾ മധ്യഭാഗത്തെയും റിംഗ് വിരലുകളെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഏതാനും കഷണങ്ങൾ ചെയ്ത ശേഷം വലിച്ചുനീട്ടുന്ന സാന്ദ്രത ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, ഭുജത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കുറെ skeins ഉണ്ടാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയെല്ലാം ചുറ്റിപ്പിടിച്ച ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ പോയി ഏതാനും തിക്കിനിറഞ്ഞ കൈമാറ്റം ഉണ്ടാവണം, പരിക്കേല്പിക്കാൻ വളരെ സാന്ദ്രത മാത്രം. തുടർന്ന് കഴുത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വെൽക്രോയുടെ കഷ്ണം, കഷായുടെ അവസാനത്തെ കുറിച്ചു, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും ഒരു അമേച്വർ ആണ്. ഇപ്പോൾ നാം കൈ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്, എല്ലാ മുട്ടുകളും അടച്ചു പൂട്ടുകയും സുരക്ഷിതമായി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.