ഭാരം എപ്പോഴും പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ സഹായിക്കും നഷ്ടപ്പെടും

ഒരു വ്യക്തി അമിതമായ ഗ്ലുത്തൊംയ് പോലുള്ള ഒരു പ്രവണതയാണ് വളരെ അപകടകരമാണ്. അത് വലിയ അളവിൽ അവിടെ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു. ഫലം അമിത ഭാരം ഏറ്റവും അസുഖകരമായ അപകടകരമായ രോഗങ്ങൾ പല ആണ്. അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ - ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം, അവിടെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു ഭക്ഷണം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈ വഴി തിന്നരുത്, പ്രോസസ്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വന്തം മാലിന്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടൽ മലിനീകരിക്കാൻ, അവരുടെ സ്വന്തം വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ രക്തം നടന്ന് ചെയ്യരുത്. സംയോജിത ശക്തി പതുക്കെ എന്നാൽ തീർച്ചയായും ഈ വഴിയിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാലിന്യ ഭക്ഷണം മലിനമാക്കുന്ന കാരണം, ശരീരത്തിന്റെ വിഷബാധ നയിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഫീഡ് എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മൂന്നു ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു കഴിയും. ആദ്യ ഗ്രൂപ്പ് - പ്രോട്ടീൻ, ആകുന്നു കാർബോ, മൂന്നാം - - തൽസമയ ഭക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടാം.

വഴുതന, പയർ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, മൃഗങ്ങളെ കൊഴുപ്പും - പ്രോട്ടീൻ ഗ്രൂപ്പ് മുട്ട, മാംസം, മത്സ്യം, പുറമെ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്ലാന്റ്-ജീവിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പ് പഴങ്ങൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ രുചികരമായ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേറൊരു പച്ചക്കറി ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഈ ലിസ്റ്റ് സരസഫലങ്ങൾ, പുതിയ മോര്, താനിന്നു വെജിറ്റബിൾ വംശജരായ കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക. ഒടുവിൽ, മൂന്നാം ഗ്രൂപ്പ് - കാർബോ - അപ്പം, പേസ്ട്രി, തേൻ, Stevia, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രോട്ടീൻ ചെറുകുടലിൽ രെഅഗെംത്സ് ആസിഡ് ഘടന പറ്റും ചെയ്യുന്നു. കാർബോ അവർക്ക് ആൽക്കലൈൻ രെഅഗെംത്സ് പ്രോസസ് ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ തൽസമയ ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം ഡൈജസ്റ്റ് കഴിയും. അവർ പോഷകങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏത് ഭക്ഷണ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു ഭക്ഷണം വിളിക്കപ്പെടുന്ന പദ്ധതി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഉൽപ്പന്ന അനുയോജ്യത. പ്രോട്ടീനുകളാണ് തൽസമയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കിടപിടിക്കുന്നതാണ്. അതാകട്ടെ, തൽസമയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നതാണ് കാർബോ കൂടെ. ഈ കേസിൽ ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായി റീസൈക്കിൾ അല്ല പോലെ നിങ്ങൾ കാർബോ കൊണ്ട് പ്രോട്ടീൻ സംയോജിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മാത്രമേ ദോഷം കൊണ്ട് കഴിയും. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു തണ്ണിമത്തന് തിന്നും ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് അവളുടെ കയ്യിൽ കുടിയിരിപ്പാൻ രൂപയുടെ. വസ്തുത ഒരു ഉൽപ്പന്നം-വൈദ്യവിഭാഗത്തിന്റെ പോലെ തണ്ണിമത്തന്, ഒന്നും കൂടെ തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് അതിന്റെ ഉപയോഗം മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മുതൽ രണ്ടു മണിക്കൂർ ഇടവേള വേർതിരിക്കാൻ ആവശ്യമാണ് വേണം. വസ്തുത ചെലവ് "മത്തങ്ങ ദിവസം", നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ പിഴ ൽ. സാധാരണ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് രണ്ടു മണിക്കൂർ തിന്നുകയും കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ അത് തിന്നു ഞങ്ങൾ രണ്ടു മണിക്കൂർ ശേഷം.

പ്രത്യേക വൈദ്യുതി വിതരണം സിസ്റ്റം സ്ഥാപിക്കുകയും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു സിസ്റ്റം അധികാരപ്പെടുത്തിയ ചെയ്യുമ്പോൾ, വയറ്റിൽ അവരുടെ രാസ ഘടന ഭക്ഷണം, യൂണിഫോം പ്രോസസ്സ് മണിക്കൂർ മാത്രമേ രണ്ട് ആണ്. അങ്ങനെ, അത് വേഗം ശരീരം പുറപ്പെടുന്നു. രണ്ട് മണിക്കൂർ - ഈ പ്രോട്ടീൻ കാർബോ കഴിക്കുന്നത് വേർതിരിക്കുന്ന ബ്രേക്ക് വിടുന്നതാണ് തുടരേണ്ട സമയ ആണ്. വളരെ ആദ്യ ഏതാനും മാസങ്ങളിൽ മാത്രം കഴിക്കണം, ഭക്ഷണം പട്ടിണിയും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും എന്ന ദിഗെസ്തിബിലിത്യ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഞാൻ കാർബോ ഗ്രൂപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന തേൻ, ശ്രദ്ധ വരയ്ക്കണമെങ്കിൽ. അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ദിവസേന ഉപാപചയ ആവശ്യമായ കാൽസ്യം ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും. ഒരു ദിവസം തേൻ വെറും ഒരു സ്പൂൺ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

ഡയറ്റ് പ്രത്യേക ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും അത് ആധുനിക മനുഷ്യൻ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത കാരണം, പാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. ദ്യ്സ്ബിഒസിസ് - ആമാശയ പരാജയപ്പെടാം കാരണം, അത് മിച്രൊഫ്ലൊര മാറ്റങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായ ഘടകമാണ്. എല്ലാ, എല്ലാ പാൽ പാലും, വളരെ, മ്യൂക്കസ് രൂപീകരണം പ്രക്രിയ പിന്നീട് സംഭാവന ചെയ്യാൻ കുടലിൽ ആൻഡ് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അതിന്റെ കെട്ടിനിൽക്കാൻ. കോശം ലെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കാൽസ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്നു ലെഅഛെസ്. അതുകൊണ്ട് ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ സംവിധാനത്തിന്റെ പാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗം, അതുപോലെ ഭ്രംശനങ്ങൾ ആരാധകരുമായി ആണ്.

വൈദ്യുതി ഋതു ഓൺ, വേഗത്തിലും ശാശ്വതമായി ശരീരഭാരം കഴിയും. ഇത് വെറും ഒരാഴ്ച രണ്ടു-ആഴ്ച അത്, ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത ആ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ജീവിത. ഇത് ഭക്ഷണം പലായനം സിസ്റ്റം ക്ലോക്ക്വർക്ക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും തുടരുന്നു, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ജശ്ലകൊവ്യ്വലി അല്ല ശരീരം ചെയ്യുന്ന അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ പിന്നെ നിങ്ങൾ രോഗങ്ങളില് ക്ഷീണവും, അനാരോഗ്യനായിരുന്നു തോന്നുന്നുണ്ടോ കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

ശരീരഭാരം ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ തൊണ്ണൂറു ദിവസം രൂപകൽപ്പന, ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യുതി വിതരണം ആണ്. ഈ സമയത്ത്, അമിത ഭാരം 25 കിലോഗ്രാം വരെ നഷ്ടപ്പെടാം. എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിൽ, നാലു ദിവസത്തെ സൈക്കിളിൽ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു ആദ്യ ദിവസം ഒരു പ്രോട്ടീൻ, രണ്ടാം ആണ് ഇടയിൽ ആണ് - ഒരു അന്നജം ദിവസം, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം അനുമതിയുള്ളൂ ധാന്യകവും. ഈ ബീൻസ്, അതുപോലെ ധാന്യങ്ങൾ റൂട്ട് വിളകൾ എന്നിവ. പച്ചക്കറി കുറിച്ച് മറക്കരുത്. മൂന്നാം ദിവസം - കാർബോ, നാലാമത്തെ - വിറ്റാമിനുകൾ. പഴങ്ങളും, പരിപ്പ് വിത്തുകൾ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറി ചേർക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യുതി കർശനമായ നിയമങ്ങൾ കടന്നുപോകേണ്ടിവരുമോ ആണ്. അതിനാൽ, അത്താഴം ഉച്ചയ്ക്ക് അത്താഴത്തിന് മുമ്പായി ആയിരിക്കണം - ഇല്ല പിന്നീട് വൈകുന്നേരം എട്ട് മണിക്ക് അധികം. കുറവ് കലോറി പ്രഭാത ആയിരിക്കണം. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഭാഗം ഭക്ഷണം വേണം, ഓർമ്മ - അല്പം. വെയിലത്ത് കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവന്റെ ദിവസം അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഇതിനകം എന്തു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോ, തത്സമയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് അറിയുന്നു.