ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, പാചക
മികച്ച തൈര് കോംപ്ലിമെന്ററി ഗ്രുദ്നിഛ്ക
തൈര് നമ്മുടെ ജനസംഖ്യ ഇടയിൽ വളരെ പ്രചാരം. അവൻ രുചികരമായ ഉപയോഗപ്രദവുമായ. മികച്ച തൈര് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ദഹനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകാൻ.
കെഫിര് പേര് കോക്കസും നിന്ന് വിവർത്തനം വചനം "KEF", വരുന്നു "ആരോഗ്യം." എന്നാണ് എന്നാൽ മാത്രമല്ല പർവ്വതാരോഹകർ നീളം ഗുണങ്ങള് ദൃഢമായ ബോധ്യം വന്നിട്ടും. നമ്മുടെ സ്വന്തം അനുഭവം, ആർക്കും എന്തു ലാഭം തൈര് പറയാം: വയറ്റിൽ ആഗ്നേയദഹനഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു, വിശപ്പ് നല്ല ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഗുണം മിച്രൊഫ്ലൊര വികസനം സഹായിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഈ പാനീയം എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഞാനിപ്പോഴും, ശിശുക്കൾ വളരെ വേഗം വലിയ അളവിൽ നൽകിയ പാടില്ല. എല്ലാം അതിന്റെ സമയം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആഹാരം കുഞ്ഞിനെ പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, തീരുമാനിക്കാൻ - കെഫിര് സ്വയം എങ്ങനെ, അത് ശരിയായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന പോലെ നല്ലത് എന്തു തൈര്.
തൈരും കെഫിര് ആളൊന്നിൻറെ എപ്പോഴും ചായങ്ങൾ, അന്നജം, കേടാകാതിരിക്കാനുള്ള. അത്തരം പാൽ ഭക്ഷണം അസാധ്യമാണ് കുട്ടികൾ. അവർ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. എന്നാൽ, പരീക്ഷിച്ചു നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട് മികച്ച തൈര്. ഇല്ല അഡിറ്റീവുകൾക്ക് ആകരുത്, കാലാവധി ചുരുങ്ങിയ വേണം വേണം, ഒപ്പം കൊഴുപ്പ് - അല്ല 3.2 ശതമാനം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവന്റെ പ്രായം യോജിക്കുന്ന മാത്രം തൈര്, പൊഇതെ.
അത് കുഞ്ഞ് തൈര് നൽകാൻ ഇതിനകം സാധ്യമാണ് വരുമ്പോൾ പല അമ്മമാരും അറിയുന്നില്ല. കുഞ്ഞിനെ എങ്കിൽ ഫോർമുല ഭക്ഷണം, അത് ഇതിനകം ഏഴു മാസം ആണ്, നിങ്ങൾ അവനെ തൈര് എത്തിക്കാനുള്ള കഴിയും. എങ്കിൽ കുട്ടി രിച്കെത്സ് ഉണ്ട് ഒപ്പം വിളർച്ച, അതും 6-7 മാസം മുതൽ കെഫിര് പരിചയപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ. ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് ചെയ്യുന്ന ശിശുക്കൾ, അത് കൂടുതൽ 8 മാസം മുമ്പുള്ള കൊടുക്കാതിരുന്നാൽ. മികച്ച തൈര് പോലും ഭക്ഷണം സ്വാംശീകരിച്ച, മറിച്ച് പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ ഘടന കുഞ്ഞിനെ ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് എന്ന ആവശ്യങ്ങൾ ഇല്ല. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറി ഫലം പാലിലും, ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്താൻ മാത്രം ശേഷം തൈര് പരിചയപ്പെടുത്തി.
തൈര് കുഞ്ഞിനെ ചെറുകുടലിൽ വിഭജിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അതിനാൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും കഴിയുന്ന ചസെഇന് ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ കെഫിര് ലവണങ്ങൾ ജൈവ ആസിഡ് ദഹനം ഗ്രുദ്നിഛ്ക വൃക്ക പാട്ടിണ്റ്റെ.
ബിഗ് ശിശുക്കൾ ഉടനെ കെഫിര് ഉൽപ്പന്നം ശരീരപ്രകൃതിയുള്ള കുട്ടിയെ ചീസ് ആരംഭിക്കാൻ നല്ലതു നൽകാൻ കഴിയും.
പീഡിയാട്രിഷ്യൻ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ തൈര് ആരംഭിക്കാൻ എപ്പോൾ വിയോജിക്കുന്നു. പ്രശസ്തമായ ഡോ കൊമരൊവ്സ്ക്യ് ഇ 6 മാസം കൊണ്ട് അത് ചെയ്യുന്നത്, എന്നീ അല്ല വർഷം വരെ പറയുന്നു ശുപാർശ. 8 മാസം - അതുകൊണ്ടു, ഭൂരിപക്ഷം പ്രായം ഗണിത ശരാശരി ഭാവേന ആണ്. ഈ സമയം കുഞ്ഞിനെ ഇതിനകം കഞ്ഞി, പച്ചക്കറി, പഴം, മാംസം, ചീസ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു രുചി ആണ് അതിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ തൈര് ഭക്ഷണം തയ്യാറാണ്.
Similar articles
Trending Now